Medy

Nechávaš matériu okolo seba voľne prúdiť, alebo skôr úzkostlivo zhromažďuješ a obklopuješ sa dôkazmi dostatku? Alebo si na opačnom konci spektra a obsedantne sa všetkého zbavuješ, aby bol tvoj priestor konečne čistý? Každý vychádzame z iného prostredia a vedú nás rôzne motivácie. S najnovšou časťou Medy môžeš, aspoň nachvíľu, pocítiť istotu voľne prúdiaceho, a vždy nanovo prichádzajúceho dostatku.

*Verím, že mám silu vyriešiť každú situáciu, v ktorej som sa ocitla, a že si všetky úžasné momenty zaslúžim*

Je príjemné prijímať, dostávať a nové - vítať. Môže byť príjemná aj strata, odchod, rozlúčka? Môže ak sa nebojíme keď si priznáme, že všetko je nám vzácne požičané a aj náš život podlieha nekonečnému víru zmien. Tak môžeme privítať aj jeseň.

Medy sú tu vždy pre teba, keď potrebuješ zregulovať svoje telo a nachvíľu zamestnať myseľ niečím iným, keď chce dookola rozoberať “život-ohrozujúce” skutočnosti. Nepokoj môžeš sfúknuť ako sviecu a fascinovane sledovať tancujúce cícerky dymu.

Možno patríš medzi ľudí, ktorí si na konci dňa zapíšu momenty, za ktoré sú vďační a možno medzi tých, ktorým sa to zdá umelé, ba násilné. Aj keď je zrejmé, že isté momenty sú nám príjemnejšie ako iné, nachádzať vďaku môžeme za každý z nich. Nemusíme ich ani spätne označovať, ako tie, za ktoré sme vďační. Môžeme byť vďační nekonečne - teraz.

Básnička :)

Svieť, svieť, svieť! :) Je tu leto, a s ním nás čaká množstvo dobrodružstiev aj oddychu. Nalaď sa a počúvaj vychádzajúce Slnko, vietor, šum mora, svoj dych...

Pozri sa sebe do očí. Sebaláska nemusí vyzerať ako fintenie, nekonečná sebaistota alebo hrdosť. Sebaláska znamená mať sa v úcte, a preto na nebičovať, keď sa niečo nepodarí, a zároveň sa udržiavať v zdravom rytme, ktorý nám nedovolí spadnúť do nerovnováhy.

Dnes si môžeš s Medy niečo želať. A keď nabudúce uvidíš padať hviezdu, spomenieš si, že si ju na cestu vyslal/a ty sám/sama! :)

Básnička :)

Nájdi bezpečný prístav, kde môžeš načerpať späť svoju silu. Možno si spomenieš, že sa stále tvorí v tvojom vnútri.

Kedy si sa naposledy umýval/a? Nemyslím na šampón ani mydlo, ale na zbavenie sa všetkých nazbieraných nečistôt. Takých, ktoré spôsobujú bolesť hlavy, pocit viny, blbý pocit v žalúdku, hromadia strach a zaťažujú ramená. Poďme to vytriasť preč! :)

Nabrať odvahu nemusí znamenať každodenné “hecovanie” sa do veľkých rozhodnutí alebo adrenalínových zážitkov. Mať odvahu môže znamenať aj mať dôveru a úctu voči sebe, tak, aby naše kroky neurčoval strach.

Básnička :)

Farebné dýchanie je nástroj na celkové nabudenie tela, ktorý môžeš využiť, keď si potrebuješ dobre oddýchnuť, ale máš na to len niekoľko minút :)

Milá bytôstka, možno sa ti niekedy stalo, že si aj v pomerne pokojnej situácii uverila svojej mysli, keď ťa vystríhala pred strašným nebezpečenstvom. Zrýchlil sa ti tep, oblial ťa studený pot a tvoje telo bolo pripravené na blížiacu sa smrť. A pri tom si stála pred dverami do kancelárie svojho nadriadeného. Alebo ťa čakal telefonát. Alebo otvorená, neodoslaná odpoveď na email. A možno to prišlo ne...

Medy môžu byť tvojím doplnkom k procesu uzdravovania. Presvetli a posilni svoje telo, a pošli nevítané baktérie a vírusy kade ľahšie.

Básnička :)

Dnes môžeš ukončiť deň s ideálnou bodkou, ktorá ťa ukolíše do sladkého spánku na bezpečnom mieste. Chceš vedieť, ako vyzerá? Pusti si Medy a cestuj do snov.

Jar je tu! Oddaj sa pomalému zobúdzaniu, milý kvietok!

Aká silná je práve tvoja iskierka inšpirácie? Pociťuješ kreatívny zápal alebo čakáš na plamienok, z ktorého by taká iskra uletela? :) Aha, nové Medy horia pestrofarebne!

Dnes sa vo vzduchu vznáša niečo dobré. Poďme to preskúmať v najnovšej časti Medy.

Je tu víkend. Poďme dnes povyrovnávať pokrčené, opraviť polámané a vyčistiť zašpinené. Nové Medy ťa dostanú do rovnováhy s disciplínou bojového umelca. (na začiatok dňa alebo počas dňa, keď máš chuť na seba-revíziu, vyčistenie a zútulnenie svojej mysle)

Dúfam, že si sa neprestalo hrať, milé dieťa! :) Záver pracovného týždňa prináša priestor na poriadnu odmenu. Tak, aký najväčší rozmar si vieš pre seba predstaviť? (na začiatok dňa alebo počas dňa, keď máš chuť na pôžitok a trochu Solarpunku :))

Skúšal/a si sa niekedy len tak rozplynúť a vyplniť celé svoje okolie ako hmla? Precítiť seba ako celý svet môžeš s novým Medy. (na začiatok dňa, keď máš chuť sa vznášať a nabiť ako baterka)