La Cruda Realidad Podcast
La Cruda Realidad Podcast - Naira León
¡Hola! Soy Naira León, psicóloga con más de 16 años de experiencia, y te doy la bienvenida al podcast “La Cruda Realidad”. En este canal, nos adentramos en los temas que suelen pasar desapercibidos. Cada semana, te traigo una dosis de realidad que te invitará a reflexionar y a ver el mundo con otros ojos. ¡Suscríbete y acompáñame en este viaje de descubrimiento!
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7 oct. 2026
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Episoade
Torturas infantiles que la medicina nos vendió #38 07.10.2026 1:22:29
¿Te obligaron a usar botas ortopédicas de niño o te dijeron que las plantillas te sacarían puente? Un traumatólogo infantil destapa la verdad sobre el pie plano, la escoliosis y los mitos de la traumatología. Durante décadas nos vendieron tratamientos agresivos que parecían salidos de la Inquisición: botas duras, aparatos para dormir y cirugías innecesarias. En este episodio de La Cruda Realidad n...
Te conformas con migajas y culpas al amor #37 30.09.2026 1:02:54
¿Por qué nos conformamos con migajas y "casi algo"? Destapamos la cruda realidad del amor moderno y la salud mental con Fani Ortega (Ayose). En este episodio de La Cruda Realidad nos quitamos la careta para hablar sin filtros de lo que nadie se atreve a decir sobre las relaciones de pareja actuales. Analizamos el fenómeno viral de "Ayose", el miedo patológico al compromiso, por...
La Isleta al límite: plagas, mugre y abandono total #36 22.09.2026 59:41
La Isleta al borde del colapso: plagas, mugre y la cruda realidad que el Ayuntamiento de Las Palmas prefiere esconder. Descubre lo que ningún político se atreve a admitir en cámara. Un barrio obrero con identidad propia, historia y orgullo vecinal está siendo devorado por el abandono institucional y la degradación urbana. Sentamos en el podcast a Iván González, vecino y portavoz ciudadano, para de...
El sistema educativo actual está enfermando a nuestros niños #35 16.09.2026 1:09:41
¿Por qué encerramos a los niños 6 horas entre cuatro paredes de cemento y pantallas táctiles? La educación en la naturaleza no es una moda: es la única forma de salvar a la infancia de la desconexión total. En este episodio nos sentamos con Vanessa, fundadora de Nido Aulaga, para romper el molde de la educación convencional. Hablamos sin filtros sobre el adoctrinamiento del sistema tradicional, la...
La trampa oculta que destruye todas tus relaciones #34 08.09.2026 1:10:25
¿Sientes que tus vínculos se apagan o que nadie te entiende? La psicología detrás de tus relaciones revela verdades incómodas que casi nadie se atreve a admitir en voz alta. Vivimos esquivando el malestar: tapamos la soledad con pantallas, nos vamos de viaje creyendo que dejamos atrás los conflictos y pretendemos que nuestra pareja o amigos nos lean la mente sin decir una sola palabra. En este epi...
GUANCHES: La farsa del exterminio total canario #33 01.09.2026 1:21:36
¿Crees que no queda nada de los indígenas canarios tras la conquista? El historiador Rubén desmonta los mitos sobre los aborígenes guanches y su verdadera herencia viva. En este episodio nos adentramos en la verdadera historia de Canarias para desmontar el discurso del extincionismo cultural. Junto a un doctor en Historia, analizamos la ciencia, la astronomía y el calendario del Beñesmén, descifra...
BOMBEROS AL LÍMITE: Camiones rotos y abandono #32 25.08.2026 55:24
🚨 ¿Llamarías a emergencias sabiendo que los bomberos no tienen medios para llegar a tiempo? Jacobo, bombero profesional, destapa la situación crítica, el abandono y la falta de personal que enfrentan a diario en el parque de bomberos de Las Palmas de Gran Canaria. En este episodio destapamos la cruda realidad que se esconde detrás de los parques de bomberos. Entre instalaciones obsoletas, camione...
No fue como te lo contaron: la verdad de Ceuta #31 18.08.2026 1:08:14
🚨 ¿Qué ocurrió realmente en Ceuta y Melilla? Te contamos la cruda verdad de la crisis fronteriza sin filtros ni versiones de televisión. Brahim y Soufiane revelan cómo se vivieron los momentos de máxima tensión en las calles y las consecuencias reales para la población. En este episodio nos alejamos del relato político tradicional para escuchar a quienes vivieron la situación de primera mano. Ana...
Lo que nunca te contaron sobre los esclavos canarios #30 24.06.2026 1:04:39
La historia oficial nos habla de una conquista heroica, pero la cruda realidad de lo que ocurrió con los indígenas canarios tras la caída de las islas es mucho más oscura, trágica y silenciada. En este episodio nos sumergimos de lleno en nuestras raíces más profundas junto al historiador Juan Gabriel, autor de "Guardianes de nuestros hijos". Lejos de los mitos románticos, desenterramos l...
Cómo sobrevivir en el barranco con un palo de 4 metros #29 23.06.2026 57:12
¿Una tradición ancestral o una ruleta rusa en el barranco? La cruda realidad es que el salto del pastor canario no perdona el más mínimo error de cálculo. Descubre por qué jugar a ser Dios en el risco te puede costar la vida si no sabes "leer" la piedra. 👇Mucha gente ve vídeos en redes sociales y se piensa que esto es un circo exótico para turistas o un deporte de moda. En este episodio...
Tu negocio NO es tu trabajo: la cruda verdad de emprender #28 22.06.2026 47:19
¿Estás atrapado en tu propio negocio o estás construyendo una empresa? Hoy desvelamos la cruda realidad de emprender y cómo facturar sin joderte la vida. Montar un negocio es el sueño de muchos, pero para la inmensa mayoría se termina convirtiendo en una cárcel de autoempleo, estrés y brutales problemas familiares. En este episodio de "La Cruda Realidad", Naira se sienta con Casandra, co...
El cáncer de su hija lo cambió todo: una historia de dolor y propósito (fundador de una ONG) #23 03.06.2026 1:03:27
🎙️ En este episodio de La Cruda Realidad, conversamos con José, fundador de Pequeño Valiente, para hablar sobre una de las realidades más duras que puede atravesar una familia: el cáncer infantil. 🎗️Un episodio que muestra cómo una experiencia tan difícil puede transformar una vida por completo y convertirse en un propósito que hoy ayuda a miles de personas. En esta charla exploraremos ⤵️🔹 El imp...
Cuidados paliativos: la verdad sobre el final de la vida (explicado por una médica paliativa) #22 02.06.2026 1:03:56
🎙️ En este episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Rita, médica de cuidados paliativos, para abordar uno de los temas más delicados y a la vez más humanos: el final de la vida. 🕊️Un episodio que invita a entender qué son realmente los cuidados paliativos y a desmontar una idea muy extendida: que cuando “ya no hay nada que hacer”, en realidad aún se puede hacer mucho. En esta charla explorar...
¿Por qué cada vez hay más problemas de salud mental? (explicado por un psiquiatra) #21 01.06.2026 1:00:58
🎙️ En este episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Nelson Naranjo, psiquiatra, para profundizar en uno de los temas más importantes de nuestro tiempo: la salud mental. 🧠Un episodio que invita a cuestionar cómo entendemos la medicina hoy en día y por qué, según nuestro invitado, debería abordarse desde un enfoque biopsicosocial. En esta charla exploraremos ⤵️🔹 La concepción de la medicina...
El negocio de hacernos creer que estamos enfermos: Médico revela cómo funciona el sistema de salud #20 30.05.2026 1:21:15
🎙️ En este episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Juan, médico que actualmente ejerce en Qatar, para analizar en profundidad el sistema sanitario, la industria farmacéutica y cómo el estilo de vida influye directamente en nuestra salud. Un episodio que invita a cuestionar muchas de las creencias que tenemos sobre la medicina, la alimentación y el modelo de salud actual. En esta charla expl...
Lo que no ves de los lugares turísticos: mostrar lo auténtico (no lo turístico) #19 29.05.2026 1:05:21
🎙️ En este episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Marcos, creador audiovisual que ha hecho de escuchar y contar historias su forma de entender el mundo. Un episodio que nos invita a mirar más allá de lo superficial y a conectar con lo verdaderamente importante: las personas, sus vivencias y la memoria que muchas veces dejamos atrás. En esta charla exploraremos ⤵️🔹 Presentación de Marcos,...
¿Se puede confiar en los medios? Un periodista responde sin filtros #18 28.05.2026 1:06:11
🎙️ En este episodio de La Cruda Realidad, conversamos con David Perdomo, periodista que nos abre las puertas a una de las profesiones más exigentes y, a la vez, más incomprendidas: el periodismo. Un testimonio real que nos acerca tanto a los inicios en los medios como a las experiencias más duras vividas en zonas de conflicto y a la realidad actual de la información. En esta charla exploraremos ⤵️...
Una lengua al borde de desaparecer: el lenguaje silbado #17 19.04.2026 55:50
🎙️ En este episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Rubén, un invitado especial que nos introduce en un mundo tan fascinante como desconocido: el lenguaje silbado. Un patrimonio cultural único que ha sobrevivido al paso del tiempo y que hoy lucha por no desaparecer, manteniéndose vivo gracias a quienes trabajan por su conservación y transmisión. En esta charla exploraremos ⤵️🔹 Qué es el len...
Islam sin filtros: mujer, velo, homosexualidad y los mitos que nadie te explica #16 18.04.2026 1:03:13
🎙️ En este episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Amnery —también conocida como Hadija—, quien nos comparte el proceso que la llevó a convertirse al islam y cambiar su nombre tras una profunda etapa de reflexión personal. Un testimonio que busca desmontar prejuicios y aportar una mirada informada sobre una de las religiones más debatidas y, a la vez, más desconocidas. En esta charla explor...
Ser Director hoy: la verdad que nadie quiere contar del sistema educativo #15 17.04.2026 53:19
🎙️ En este episodio 15 de La Cruda Realidad, conversamos con Tana, director de un centro educativo público, que regresa al podcast para desvelar qué implica realmente asumir uno de los cargos más complejos —y menos comprendidos— del sistema educativo. Una charla que nos permite entender cómo se pasa de ser profesor a director, por qué muchos docentes no quieren dar ese paso y qué hay detrás de la...
De Mali a Gran Canaria en cayuco: la historia de Kali y la verdad sobre la inmigración #14 16.04.2026 48:31
🎙️ En este primer episodio de la segunda temporada de La Cruda Realidad, conversamos con Kali, invitado especial que nos comparte una historia marcada por la supervivencia, la fe y la superación. Nacido en Mali, hace 20 años emprendió un viaje que cambiaría su vida para siempre: llegó en cayuco a Gran Canaria tras una travesía extrema en la que solo cinco de las treinta personas que iniciaron el c...
La magia de la Navidad que los adultos olvidamos (y los niños nos recuerdan) #13-Especial Navidad 11.02.2026 1:19:53
🎙️ En este episodio 13 de La Cruda Realidad, cerramos el año con un especial de las fiestas. Un capítulo diferente, cálido y cercano, que se aleja del tono habitual para invitar a toda la familia a sentarse, escuchar y volver a conectar con la magia de la Navidad, el Año Nuevo y estas fechas tan significativas. Contamos con la participación de varios invitados muy especiales, que nos cuentan qué s...
Ictus: actuar rápido, rehabilitar bien y no perder la esperanza #12 10.02.2026 59:19
🎙️ En este duodécimo episodio de La Cruda Realidad, conversamos con Carolina Mirpuri, fisioterapeuta y especialista en fisioneurología, para abordar en profundidad una realidad que puede cambiarlo todo en cuestión de segundos: el ictus. Una charla clara y necesaria, que conecta la parte profesional con la vivencia personal de Naira, cuyo padre también sufrió un ictus. En esta conversación exploram...
La vida al límite: el primer canario en completar un ultraman #11 09.02.2026 1:02:05
🎙️ En este undécimo episodio de La Cruda Realidad conversamos con Alejandro Santana, militar retirado y primer canario en completar un Ultraman. Un apasionado —casi obsesivo— del deporte de resistencia, que ha llevado su cuerpo y su mente al límite en cada una de las pruebas que ha afrontado. En esta charla exploraremos ⤵️🔹 Por qué él mismo define su relación con el deporte como una “enfermedad”,...
La cara oculta de ser bombero: lo que de verdad pasa en cada intervención #10 07.02.2026 45:48
🎙️ En este décimo episodio de La Cruda Realidad conversamos con Tony, bombero urbano de Gran Canaria, para adentrarnos en una profesión que va mucho más allá de apagar incendios. Tony comparte cómo fue su camino para convertirse en bombero, su impulso por ayudar y las intervenciones que han marcado su vida, tanto las buenas como las malas. Una charla donde descubrimos la verdad de quienes se juega...
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