Hey Coach! 教練我想問

如何從滿腔熱情的專業設計師轉換到具影響力的全球設計主管？ 你也在跨國職場中遇到文化差異的挑戰嗎？ 在本集訪談中，國際知名的使用者經驗(UX)設計領導者 Lydia Kuo ，分享了她是如何踏入UX設計領域，以及在職涯中如何持續深耕 同時，她也談到了如何運用UX設計的概念來協助團隊拓展影響力，以及這些概念對企業主和領導者的重要性 Lydia還提供了她最喜歡的團隊會議Check-In問句和環節，幫助聽眾更好地理解如何在會議中與團隊互動...

你去看近期很熱門的電影《腦筋急轉彎2》了嗎？ 除了第一集出場的「樂樂Joy、憂憂Sadness、怒怒Anger、厭厭Disgust、驚驚Fear」 第二集還加入了「阿焦Anxiety、阿羞Embarrassment、阿慕Envy 和阿廢Ennui」 這些情緒是如何影響我們的生命與行動？了解情緒對於領導者來說的重要性又是什麼呢？ 在本集節目中，團隊教練曹代、領導力教練Winnie和來賓 《一則茶室》Podcast主持人Joyce 會一起討論《腦筋急轉彎2》的觀後心得 無論你有沒有...

每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元 六月是多元性別意識月（Pride Month），在這集的節目中，我們集結了與跨世代溝通、職場父母 以及組織推動多元文化共融（Diversity, Equity & Inclusion, DEI)的聽眾提問 由團隊教練曹代和領導力教練 Winnie 透過自身豐富企業顧問與輔導的經驗，分享可以切入的觀點 本集精華： ❓ 本週Check-In問句：「過去哪一個時刻覺得自己被歸類或是貼標籤？當...

如何找到自己的國際職場貴人？ 你也曾遇過跨文化與跨世代溝通的挑戰嗎？ 今天Winnie 邀請現居英國倫敦的國際職場專業經理人Vicky Tai，分享她的職涯故事和成功秘訣 分享她如何從經濟系畢業後轉向人資領域，並在海外職場中與不同國籍的主管合作，找到適當的合作默契和職涯貴人 Vicky 專注於帶領跨文化與跨世代的團隊，而現在Vicky 也帶領跨文化與跨世代的團隊，如何找到有效溝通與合作模式 來賓介紹： Vicky Tai，現任 Willis Tower...

最近AI的崛起，大環境不斷改變，覺得自己快跟不上，有點喘不過氣嗎？ 每天忙碌的追求目標，不敢停下腳步？ 生活工作蠟燭兩頭燒，不確定自己可拼到什麼時刻？ 在本集節目中，領導力教練Winnie和團隊教練曹代將會一起討論「忙到停不下來」對於領導者的影響 以及如何可以強健自己的「心理彈性/韌性」 本集精華： 💡 本週Check-In問句：你曾經什麼時候「忙」到停不下來？ 💡書籍介紹《如果停不下來，就先學會慢下來》，而擁有「心理彈...

你是不是每天都在解決團隊成員提出來的問題而忙得焦頭爛額呢？ 心中想要授權成員完成任務，但是又不免擔心成果不如預期？ 更怕的是，最後仍然要自己跳下去收拾？ 擔任主管的你，不可能每件事情都親力親為，但是有的時候又很擔心事情交辦下去，對方沒有辦法達成期望 在這集節目中，團隊教練曹代從自己的故事和引導企業的經驗中，與你分享「有效授權」背後的限制型思維 是如何讓領導者不敢放手，以及要如何有效的溝通期望，讓團隊可...

這集會是來聊聊曹代與Winnie教練的專業，也就是教練到底是什麼，跟心理諮商師、顧問、講師、導師的差別在哪裏？ 一開始我們會以登山比喻，教你輕鬆理解這些角色如何在你的職涯與人生旅途中發揮效益 也會與你分享如何找到適合你的教練，讓他成為你邁向成功的夥伴 不論是職涯卡關還是人生轉折，教練都能陪你找到解決方案，突破自我，邁向卓越 快來和我們一起探索教練如何協助你吧！ 本集精華： 💡 本週Check-In問句：人生中有什麼是...

經歷了世界的高速變化，你的工作是大翻身還是大翻車？ 所有國際研究都指出，現在是「工作者掌握選擇權」的時代，你認為呢？ 今天邀請到暢銷書《2030轉職地圖》作者 Sandy SU 蘇盈如 來和領導力教練Winnie聊聊她的最新作品《Changing 轉型地圖》 從AI(人工智能)、ESG(環境保護、社會責任、公司治理)、DEI(多元平等共融)到Women Empowered(女性賦能)，是什麼原因「轉型」已成世界趨勢？ 我們要如何成為自己職涯的CEO，打造適合自己的...

你有聽過或看過即興表演嗎？ 你是不是也好奇以喜劇為基底的即興表演，和公司裡的團隊建立、與主管的關係，還有領導力的發展，到底會有什麼神奇的呼應呢？ 這集團隊教練曹代繼續和在北祥科技擔任學習長，同時也是雙語即興喜劇表演者的Jeffrey Schwab一起交流 即興表演的魅力是什麼，如何「應用即興」在團隊互動中，以及當你把直屬主管當作是你的Scene Partner（對戲夥伴），會有什麼不同的火花？ 如果你還沒聽過Jeffrey上集的專訪，...

你如何定義自己的工作價值？ 在轉換到另一個領域或城市工作時，你會如何為自己爭取資源？ 這集我們邀請到來自美國，在亞洲工作了近20年的來賓Jeffrey來和團隊教練曹代一起聊聊他的國際職涯 以及他如何透過目前「學習長」的角色，在組織內部推動變革與學習型組織的文化，並透過Jeffrey的跨文化故事，看見如何與不同背景的人共創 來賓介紹： Jeffrey Schwab ，現任北祥科技(PTSC)學習長 同時也是雙語即興喜劇表演：福爾摩沙即興組合...

你是不是也只想要「正確」，不想要「犯錯」呢？ 難道每個「失敗」都是一樣的嗎？ 今天要來跟大家一起聊聊Tai & Winnie 期待已久的書籍《正確犯錯 Right Kind of Wrong》 繁體中文版終於在2024年4月問世，作者艾德蒙森（Amy Edmondson）是哈佛商學院教授 不僅在全球最具影響力的 Thinkers50 名列第一，同時也是提出近年企業重視的管理議題「心理安全感」的先驅 在《正確犯錯》中，Edmondson協助我們分辨失敗的三大類型與應對方...

Hey Coach! 教練我想問Podcast滿一週年了！ 感謝所有聆聽的朋友們，累積到上萬次下載對我們來說不是件容易的事 在這集節目中，團隊教練曹代和領導力教練Winnie將會運用四個提問一起回顧，這一年來合作的心得與學習 是什麼原因讓我們持續創作？有沒有曾經遇到卡關撞牆期？又是如何突破的呢？ 也感謝聽眾對於節目的好奇，我們也會一併分享節目製作背後的小故事和未來內容的方向 本集精華： 💡本週Check-In問句：「如果一到十分的話，...

你嚮往國際職涯嗎？在跨文化的環境中，要如何找到自己的定位，與來自世界各地的夥伴順暢溝通與合作？ 在這個新系列【國際領導者】訪談中，我們將邀請旅居世界各地的國際職場人來分享他們的職涯 以及在跨文化溝通中的故事與學習，這集我們邀請曾旅居荷蘭與泰國的Cindy 來分享在10年的海外求學、工作與生活中，培養哪些異地生活的超能力，以及國際職場的溝通秘訣 又在這個過程中獲得哪些養分並且希望帶回台灣？相信這些真實的分享，...

身為領導者的你，當在做決定時，都在為什麼感到苦惱？ 做了決定後，是否曾經懷疑自己的決策？ 在資訊不足的情況下，你的團隊如何果決下判斷？ 今天的節目中帶大家一起討論《基業長青》、《從Ａ到Ａ＋》等暢銷經典的 企管大師 Jim Collins 詹姆柯林斯的最新著作《恆久卓越的修煉》 第三章「領導力」七大領導風格中「果決」的在領導者所扮演的重要性， 希望能帶領你深入了解如何持續調整自己的決策過程，成為更好的領導者。 如同柯林...

想成為國際人才嗎？而國際人才的三大核心能競爭力為何？ 國際視角是如何看待台灣的商業與人才市場？ 新加坡的來賓 Evelyn 與Winnie一同探討了國際人才在家庭、生活和工作平衡方面的理想樣貌、職涯轉折 三大國際人才的核心競爭力、台灣商業市場的潛力與契機與突破跨文化團隊挑戰的實用建議 這一集將為聽眾提供深入洞察，了解如何在國際舞台上脫穎而出，並掌握商業發展的關鍵 來賓介紹： Evelyn Chow , DecodeHR人力資源顧問公司 創...

每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元 在這集的節目中，團隊教練曹代和領導力教練 Winnie 透過自身豐富企業顧問與輔導的經驗 回應聽眾的提問：『我擔任部門主管的角色有超過10年的經驗，近幾年發現，當員工來跟我提他的問題 我會因為覺得他的這個議題我已經聽過很多次了，在還沒開始會議，就已經知道可以如何處理 因此發現在當下的對話過程中，發現自己會變得相對「沒有耐性，或是覺得只想...

身為國際領導者，你要如何活出自己的職場風格，並有效與來自不同背景的同事協作，發揮影響力？ 在我們【國際領導者】單元訪談中，我們邀請旅居世界各地的國際職場人來分享他們的職涯，以及在跨文化溝通中的故事與學習。 本集邀請到目前住在法國巴黎，品牌行銷出身的Kyria教練，再次來到節目上與曹代一起聊聊 職場上「關鍵一千天」是什麼，她擔任外派經理人的真實心路歷程，以及要在國際職場脫穎而出 需要注意哪些跨文化的面向，邀...

2024年的第一季快結束了，是否被年度業績與做不完的事情追著跑而感到焦慮？ 當焦慮出現又整個無力與心煩，導致只想放棄或懷疑自己的能力？ 今天讓我們來好好的認識「焦慮」，這集節目中Tai & Winnie 將分享彼此最近在生活中感受到焦慮的時刻為何 帶領大家有意識的感受、認識焦慮，轉化對於焦慮的詮釋，了解到焦慮在我們的生活與職涯當中有什麼樣的影響力 並且重新為自己找到專屬的模式與「焦慮」和平共存 本集精華： 💡 本週Ch...

職涯就只有不斷求升遷嗎？ 是否還有不同的可能性？ 從工程師專業轉換到主管職，需要轉換哪些思維？ 如果也想要創業的話，有哪些層次需思考？本集邀請從矽谷資深全遠端軟體工程師、技術總監，創業家和協助工程師打造職涯新可能的Yi姐，來分享自己在職涯路上從工程師轉為主管的學習，以及在北美創業的觀察與切入點。 本集來賓介紹：Yi姐是 Honu Lab 的創辦人，致力於幫助工程師進階發展及個人創業的職涯顧問，熟知科技業及軟體工程師...

每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元， 在這集的節目中，團隊教練曹代和領導力教練 Winnie 透過自身豐富企業顧問與輔導的經驗， 回應聽眾關於「溝通轉譯」的提問：「身為中階主管，常常接收上面主管的新策略和指示，但很苦惱要如何跟我的團隊溝通， 因為過去的經驗中，在與團隊溝通的時候，會有一些我招架不住的問題，面對團隊的抱怨，也很無奈。 在傳達訊息時懷疑自己是否合適擔任主管？...

你嚮往國際職涯嗎？在跨文化的環境中，要如何找到自己的定位，與來自世界各地的夥伴順暢溝通與合作？ 在這個新系列【國際領導者】訪談中，我們將邀請旅居世界各地的國際職場人來分享他們的職涯，以及在跨文化溝通中的故事與學習 第一集我們邀請到住過三大洲七個不同城市的煥恩，來分享她從全美前三大食品公司行銷溝通、到全球最大廣告集團紐約總部資深策略總監之路 以及在這一路上和各國主管、同事的深刻學習，相信在這些掏心掏肺...

放完長假後，想到開工覺得很憂鬱、只想逃避、不想上班嗎？ 還是要面對工作，不自覺感到抗拒或焦慮？ 在這集節目中，團隊教練曹代分享四個迎接開工，重新連結、幫自己定錨、建立儀式感的方法 希望可以陪伴你，調整好狀態，回到日常節奏，讓你從開工第一天就順順利利！ 本集精華： 💡 本週Check-In問句：「做什麼事情會讓你覺得放鬆、休息、或是有充電的感覺呢？」 💡 如何透過「感謝練習」和「身體掃描」與自己的情緒與身體連結？...

你的團隊通常都如何解決問題呢？是召集大家進會議室腦力激盪，每個人拋出自己最棒的想法？還是透過縝密分析，推導出最佳解方？ 但當你的團隊需要解決的，是複雜、沒有標準答案，還有非常多利害關係人視角的議題時，該如何進行？ 在這集的節目中，我們邀請曹代和Winnie的老師．全球「行動學習」大師級教練Paulina Chu來和我們分享 如何透過深度提問，找到「真正要被解決的議題」，並在過程中，凝聚團隊的力量，提升每個人的領導力...

每月最後一週，是與聽眾一起共創的「提問與回應Question & Response」單元 在這集的節目中，團隊教練Tai 和領導力教練 Winnie 將透過自身豐富跨國協作經驗 以及《文化地圖》一書背後的研究基礎，回應聽眾關於「跨文化溝通」的提問 包含「跨文化團隊裡的溝通要注意什麼？」以及「要如何協助外派同事理解當地文化？」 本集精華： ❓本週Check-In問句：讓你印象深刻的跨文化經驗？ ❓跨文化溝通需要準備好哪三個心態？ ❓歐美與亞...

你是否也曾經在思索，是該繼續在公司上班，還是追尋創業的夢想，以實現對社會的貢獻？ 在創業的道路上，當遇到人才管理和企業營運轉型的困難時，你是否想知道如何面對挑戰，實現自己、團隊和客戶的三贏局面呢？ 創業路上的艱辛，服務超過200間企業的 歪國零食嘴 創辦人 Sherry ，分享了她在創業過程中的多次轉變，以及如何調解人際關係和事業經營的挑戰。 其中，她與HeyCoach!的Winnie教練的合作成為她職涯轉變的重要支柱。精彩的...