Gedankenkompass mit Jan Schmiedel

Neid zeigt dir sehr schnell, mit welchen Menschen du wirklich unterwegs bist. Solange du ungefähr dort bleibst, wo dein Umfeld dich kennt, läuft vieles wunderbar. Sobald du wächst, sichtbarer wirst, mehr verdienst, mutiger wirst oder dir ein Leben aufbaust, das andere selbst gern hätten, verändert sich etwas. Plötzlich wird dein Erfolg relativiert, deine Leistung kleingeredet und aus Anerkennung w...

Manchmal meldet sich der Hunger so deutlich, dass der ganze Körper nach Nahrung verlangt. Der Kühlschrank ist gefüllt, Restaurants wären erreichbar und trotzdem fühlt sich jede Möglichkeit falsch an. Der Magen könnte gefüllt werden und etwas in dir weiß gleichzeitig: Davon werde ich gerade trotzdem nicht satt. Genau an diesem Punkt beginnt diese Folge. Mabon ist die Zeit der Ernte. Wir schauen auf...

Gerechtigkeit gilt als guter Wert. Genau deshalb schauen wir so selten darauf, welchen Preis sie haben kann. Wer Gerechtigkeit zu einem zentralen Maßstab seines Lebens macht, entwickelt häufig einen sehr feinen Blick für Ungleichgewicht. Wer bekommt mehr? Wer gibt weniger? Wer schuldet wem etwas? Wer trägt seinen Teil? Aus einem Wert kann so eine innere Buchhaltung entstehen, die Beziehungen, Ents...

Wir Menschen sind erstaunlich gut darin, Dinge zu verstehen und gleichzeitig vollkommen anders zu leben. In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" sprechen Yvonne und ich über genau diese Widersprüche. Wir reden über Vertrauen und Kontrolle, über Intuition und Verstand, über Optimierung und das einfache Sein, über Unsicherheit und unseren Drang, schon heute wissen zu wollen, wie morg...

„Was soll ich allein schon machen?" Dieser Satz klingt vernünftig, fast harmlos. Gleichzeitig steckt darin eine der folgenreichsten Überzeugungen unseres Lebens: die Idee, dass Veränderung erst beginnen kann, wenn andere Menschen anfangen, wenn die Umstände passen oder wenn genügend Unterstützung sichtbar wird. In dieser Folge von Gedankenkompass mit Jan Schmiedel geht es um die Frage, wie wir uns...

Viele Menschen behandeln sich selbst wie eine Baustelle. Noch klarer werden. Noch bewusster werden. Noch besser funktionieren. Noch mehr an sich arbeiten. Noch mehr optimieren. Noch mehr verstehen. Und irgendwann klingt sogar Heilung wie Leistung. In dieser Folge von Gedankenkompass mit Jan Schmiedel geht es um einen radikalen Perspektivwechsel: Vielleicht ist dein innerer Weg viel weniger Reparat...

Was, wenn du deine Zukunft längst berechnet hast und dabei nur deine Gegenwart verlängerst? Wir Menschen lieben Hochrechnungen. Wir nehmen unsere Erfahrungen, unsere Ängste, unsere Erfolge, unsere Niederlagen und bauen daraus ein Bild von morgen. Irgendwann fühlt sich dieses Bild so real an, dass wir es für Zukunft halten. Genau darüber spreche ich in dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schm...

Wir reden ständig darüber, wie wichtig kleine Schritte sind. Wir sagen, jeder Mensch trägt seinen Rucksack, jeder Weg braucht seine Zeit und jeder Mensch verdient Empathie. Doch was passiert, wenn jemand seinen kleinen Schritt tatsächlich geht? Dann wird aus Anerkennung erstaunlich schnell ein „Das ist doch selbstverständlich". Aus Empathie wird Bewertung. Aus Wahrnehmung wird der eigene Maßstab....

Tischgespräch mit Yvonne – Wann wird aus dem, was passiert, eine Chance? Etwas passiert. Eine Nachricht bleibt unbeantwortet. Dein Chef möchte mit Dir sprechen. Eine Beziehung beginnt. Eine Bewerbung läuft. Eine Entscheidung steht an. Und innerhalb weniger Augenblicke entsteht in Deinem Kopf eine Geschichte darüber, was das alles zu bedeuten hat. Genau dort beginnt dieses Tischgespräch mit Yvonne....

Wie sicher bist Du eigentlich, dass Du weißt, warum Du die Entscheidungen triffst, die Du triffst? Wir Menschen haben für fast alles gute Erklärungen. Wir kämpfen für Gerechtigkeit, weil uns Gerechtigkeit wichtig ist. Wir helfen, weil wir hilfsbereit sind. Wir kontrollieren, weil Qualität zählt. Wir rechnen mit dem schlimmsten Ausgang, weil wir vorbereitet sein wollen. Unser Verstand liefert dazu...

Leidenschaft gilt als das große Feuer im Menschen. Gleichzeitig wird sie mit einem Satz klein gemacht, der klüger klingt, als er ist: Leidenschaft ist das, was Leiden schafft. In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" drehe ich den Gedanken um. Leiden schafft. Es schafft Erkenntnis, Klarheit und manchmal genau den Punkt, an dem du aufhörst, dein Leben schönzureden. Denn Menschen blei...

Manchmal ist „Ich hab die Schnauze voll" noch zu laut für das, was wirklich in einem passiert. In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" geht es um den Artikel „Ich werde langsam müde", der für meine Verhältnisse viral gegangen ist und offensichtlich einen Nerv getroffen hat. Der Text berührt eine Erschöpfung, die viele Menschen kennen, auch wenn sie selten ehrlich darüber sprechen....

Gier trägt viele Gesichter. Sie glänzt als Gold, verkleidet sich als Erfolg, spricht von Freiheit, lockt mit Anerkennung und setzt sich manchmal sogar die Maske der Spiritualität auf. Gerade deshalb lohnt sich ein genauer Blick auf eine Kraft, die in jedem Menschen wirkt. In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" beginnt die Reise mit dem ersten Krieg zwischen Asen und Wanen. Gullvei...

Zeit ordnet unser Leben. Sie hilft uns, Termine einzuhalten, Projekte abzuschließen und Begegnungen möglich zu machen. Doch aus Orientierung wurde ein Altar, vor dem viele Menschen täglich knien. In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" geht es um den neuen Gott unserer Zeit: die Zeit selbst. Wir messen Erfolg in Stunden, Wert in Produktivität, Beziehungen in Antwortgeschwindigkeit...

Freiheit klingt großartig, solange sie ein schönes Wort bleibt. In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" spreche ich im Tischgespräch mit Yvonne über Freiheit, Sicherheit, Verantwortung und die Frage, wie viel Freiheit ein Mensch wirklich aushält, wenn es konkret wird. Denn Freiheit ist schnell behauptet. Freiheit klingt gut in Songs, Posts, Seminaren und klugen Sätzen. Spannend wir...

Viele Menschen suchen die nächste Methode, weil sie den alten Käfig lieber neu einrichten, als wirklich an die Gitter zu gehen. In dieser Folge spreche ich über den Punkt, an dem Mustererkennung ernst wird. Es geht um die passende Musterdurchbrechung, um echte Begleitung und um die Frage, warum ein Mensch oft genau dort ausweicht, wo seine Freiheit beginnen könnte. Ein Buch kann inspirieren. Ein P...

Heute kommt Teil 2 der kleinen Podcdastreihe heraus.  Viele Menschen verwechseln Bewegung mit Veränderung. Sie planen, optimieren, reflektieren, setzen neue Ziele, starten neue Methoden und laufen dabei mit derselben alten Identität in die nächste Runde. Genau darüber spreche ich in dieser Folge. Erkenntnis allein verändert noch lange kein Leben. Sie zeigt nur, wo die Tür steht. Durchgehen muss de...

Viele Menschen rennen los, optimieren ihr Leben, bauen neue Routinen, lesen die nächsten Bücher, starten den nächsten Kurs und landen am Ende wieder an derselben Stelle. In dieser Folge spreche ich über Muster, die tiefer sitzen als Gewohnheiten. Über alte Bewegungen, die sich irgendwann wie Charakter anfühlen. Über Sätze wie „Unter Druck arbeite ich am besten", die nach Selbsterkenntnis klingen u...

Wer für dich einordnet, bekommt Macht über dich. Ein harter Satz? Vielleicht. Für mich beschreibt er eine der größten Veränderungen unserer Zeit. Heute erklärt dir ständig irgendjemand, was du gerade siehst. Medien ordnen ein. Politik ordnet ein. KI ordnet ein. Coaches ordnen ein. Spirituelle Gurus ordnen ein. Irgendwann entsteht eine Gewohnheit: Andere übernehmen deine Wahrnehmung und dein eigene...

In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" wird es unbequem für alle, die ihre schlechte Laune für Ehrlichkeit halten. Im Tischgespräch mit Yvonne geht es um positives Tun, um Wertschätzung, um Kommunikation und um den Druck, der sich in Kommentaren, Urteilen, Hohn und schnellen Sätzen entlädt. Wir sprechen über Menschen, die online lospoltern, über innere Stimmen, die genauso hart mi...

In dieser Folge geht es um einen der größten Irrtümer unserer Zeit: den Glauben, dass der Verstand alles lösen kann. Wir analysieren unsere Kindheit, erklären unsere Muster, benennen unsere Trigger, ordnen unsere Verletzungen und nennen das Bewusstheit. Dabei entsteht oft ein neues inneres Gefängnis, sehr klug gebaut, sehr gut erklärt, sehr sauber begründet. Der Verstand poliert alte Schutzmechani...

Viele Menschen glauben, sie seien mitten in Veränderung, sobald der Druck nachlässt, der Kopf wieder Ordnung findet und ein klarer Plan auf dem Tisch liegt. Genau an dieser Stelle beginnt der Irrtum, über den ich in dieser Folge spreche. Denn ein Plan kann beruhigen, ohne etwas im Kern zu lösen. Ein Ziel kann Richtung geben und trotzdem das alte Muster füttern. Eine Methode kann Halt geben und gle...

In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" geht es um eine unbequeme Frage: Bist du bereit zu sehen, was dein Leben dir längst zeigt? Viele Menschen suchen nach Antworten, nach Wissen, nach Methoden, nach Heilung. Sie lesen, hören, reflektieren, analysieren und nennen es Entwicklung. Gleichzeitig bleibt ihr Leben schwer, eng und voller innerer Wiederholungen. Genau dort beginnt Schatt...

Es gibt eine Form von Einsamkeit, die sich heute als Stärke verkleidet. Sie spricht von Selbstbestimmung, Freiheit und Unabhängigkeit. Sie klingt klar, souverän und erwachsen. Und doch führt sie viele Menschen in einen inneren Raum, der immer enger wird. In dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" geht es um den Satz: Wie im Innen, so im Außen. Wenn Menschen im Außen jede Verbindung ka...

  In dieser besonderen Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel" wird aus einem Podcast ein Raum am Lagerfeuer. „Tischgespräch mit Yvonne - Die Lesung" führt mitten hinein in zwei Bücher, zwei Lebenswege und zwei Wendepunkte, an denen das Leben jede Rolle durchdringt. Yvonne liest aus ihrem Buch: "Ich mach´s jetzt einfach" über Verlust, Trauer, Flucht, Alleinsein und die stille Erkenntnis: Ich...