Flow With Mohammad AbbasiFard | پادکست فلو

موفقیت مالی، جایگاه اجتماعی و پیروزی در رقابت، فریبنده‌ترین وعده‌های دنیای مدرن هستند. به ما گفته بودند اگر به این قله‌ها برسیم، آرامش مطلق را تجربه می‌کنیم؛ اما واقعیت این است که قله موفقیت، گاهی یکی از سردترین و تنهاترین جاهای دنیاست. در قسمت ۷۰ پادکست فلو، به سراغ یک بحران آشنا می‌رویم: بحران معنا پس از رسیدن به اهداف و دستاوردها. خیلی از ما سال‌ها برای رسیدن به یک جایگاه شغلی یا مالی می‌جنگیم،...

چرا بعضی از آدم‌ها مثل یک دیکتاتور رفتار می‌کنند و بعضی دیگر روی قوانین خشک و بخشنامه‌ها تعصب دارند؟ خیلی وقت‌ها در محیط کار، خانواده یا در مسیر رشد فردی، با رفتارهای عجیب خودمان یا اطرافیانمان گیج می‌شویم. در این شرایط، اولین واکنش ما معمولاً قضاوت کردن و برچسب زدن به آدم‌ها است. اما در قسمت ۶۹ پادکست فلو، عینکی جدید به چشم می‌زنیم تا ببینیم طغیان‌گری، قانون‌مداری یا حتی خرافاتی بودن، نقص شخصیتی...

چرا بعضی از آدم‌ها مثل یک دیکتاتور رفتار می‌کنند و بعضی دیگر روی قوانین خشک و بخشنامه‌ها تعصب دارند؟ خیلی وقت‌ها در محیط کار، خانواده یا در مسیر رشد فردی، با رفتارهای عجیب خودمان یا اطرافیانمان گیج می‌شویم. در این شرایط، اولین واکنش ما معمولاً قضاوت کردن و برچسب زدن به آدم‌ها است. اما در قسمت ۶۹ پادکست فلو، عینکی جدید به چشم می‌زنیم تا ببینیم طغیان‌گری، قانون‌مداری یا حتی خرافاتی بودن، نقص شخصیتی...

چرا حتی وقتی به بزرگ‌ترین اهدافمان می‌رسیم، باز هم بعد از مدتی احساس خلأ می‌کنیم؟ احتمالاً شما هم این تجربه را داشته‌اید: گرفتن ترفیع شغلی، خریدن ماشین دلخواه یا حتی مهاجرت. اما ذهن ما فقط برای مدت کوتاهی جشن می‌گیرد و خیلی زود، آن سوال آزاردهنده و مبهم برمی‌گردد: خب که چی؟ قدم بعدی چیه؟ بیشتر افراد در این نقطه خودشان را سرزنش می‌کنند و برچسب کمال‌گرا یا ناشکر بودن به خود می‌زنند. اما در قسمت ۶۸ پ...

چرا حتی وقتی به بزرگ‌ترین اهدافمان می‌رسیم، باز هم بعد از مدتی احساس خلأ می‌کنیم؟ احتمالاً شما هم این تجربه را داشته‌اید: گرفتن ترفیع شغلی، خریدن ماشین دلخواه یا حتی مهاجرت. اما ذهن ما فقط برای مدت کوتاهی جشن می‌گیرد و خیلی زود، آن سوال آزاردهنده و مبهم برمی‌گردد: خب که چی؟ قدم بعدی چیه؟ بیشتر افراد در این نقطه خودشان را سرزنش می‌کنند و برچسب کمال‌گرا یا ناشکر بودن به خود می‌زنند. اما در قسمت ۶۸ پ...

قسمت ۶۷ بر خلاف ساختار همیشه ضبط شد. کاملا در لحظه و بدون متنی از پیش نوشته شده. حرف‌هایی که نشان از اثرِ نتیجه‌گیری‌‌های ذهنی ماست. اینکه چقدر این نتیجه‌گیری‌ها وابسته به نوع نگاه ما، زاویه نگاه ما، قاب‌بندی ما و سناریوها و قصه‌هایی که هر پدیده می‌تواند داشته باشد، دارد. شنیدید و دوست داشتید، خوشحال می‌شوم به دیگران هم توصیه کنید و طبق حرف‌های داخل اپیزود، فیدبک شما چراغی‌ست برای روشن شدن نقاط کو...

قسمت ۶۷ بر خلاف ساختار همیشه ضبط شد. کاملا در لحظه و بدون متنی از پیش نوشته شده. حرف‌هایی که نشان از اثرِ نتیجه‌گیری‌‌های ذهنی ماست. اینکه چقدر این نتیجه‌گیری‌ها وابسته به نوع نگاه ما، زاویه نگاه ما، قاب‌بندی ما و سناریوها و قصه‌هایی که هر پدیده می‌تواند داشته باشد، دارد. شنیدید و دوست داشتید، خوشحال می‌شوم به دیگران هم توصیه کنید و طبق حرف‌های داخل اپیزود، فیدبک شما چراغی‌ست برای روشن شدن نقاط کو...

ما همیشه فکر می‌کنیم حافظه ما شبیه یک دوربین فیلم‌برداری یا هارد دیسک کامپیوتره که اتفاقات رو مو به مو ضبط می‌کنه و هر زمان بخوایم می‌تونیم دکمه پلی رو بزنیم. اما علم عصب‌شناسی ثابت کرده که مغز ما اصلا بایگانی‌کننده نیست، بلکه یک قصه‌گوی بی‌نظیره که از جاهای خالی به شدت متنفره! در قسمت شصت و ششم و ایستگاه پایانی سه‌گانه ادراک در پادکست فلو یعنی قسمت‌های ۶۴ و ۶۵ و ۶۶، به سراغ شاهکار نهایی مغز رفتیم...

ما همیشه فکر می‌کنیم حافظه ما شبیه یک دوربین فیلم‌برداری یا هارد دیسک کامپیوتره که اتفاقات رو مو به مو ضبط می‌کنه و هر زمان بخوایم می‌تونیم دکمه پلی رو بزنیم. اما علم عصب‌شناسی ثابت کرده که مغز ما اصلا بایگانی‌کننده نیست، بلکه یک قصه‌گوی بی‌نظیره که از جاهای خالی به شدت متنفره! در قسمت شصت و ششم و ایستگاه پایانی سه‌گانه ادراک در پادکست فلو یعنی قسمت‌های ۶۴ و ۶۵ و ۶۶، به سراغ شاهکار نهایی مغز رفتیم...

علم عصب‌شناسی می‌گوید چشم‌ها و گوش‌های ما، شرکای چندان قابل اعتمادی برای قضاوت نیستند! در قسمت شصت و پنجم پادکست فلو، متوجه می‌شویم که مغز ما چطور در مواجهه با اطلاعات مختلف، حواس را با هم ترکیب می‌کند و حتی در روز روشن، بزرگترین و واضح‌ترین اتفاقات را از دید ما پنهان نگه می‌دارد. در این اپیزود، به سراغ پدیده‌هایی رفتیم که تصور ما را از میزان تمرکز و دقت‌مان کاملا تغییر می‌دهد. با شنیدن این قسمت ب...

علم عصب‌شناسی می‌گوید چشم‌ها و گوش‌های ما، شرکای چندان قابل اعتمادی برای قضاوت نیستند! در قسمت شصت و پنجم پادکست فلو، متوجه می‌شویم که مغز ما چطور در مواجهه با اطلاعات مختلف، حواس را با هم ترکیب می‌کند و حتی در روز روشن، بزرگترین و واضح‌ترین اتفاقات را از دید ما پنهان نگه می‌دارد. در این اپیزود، به سراغ پدیده‌هایی رفتیم که تصور ما را از میزان تمرکز و دقت‌مان کاملا تغییر می‌دهد. با شنیدن این قسمت ب...

فکر کنید هزاران سرباز و شهروند وحشت‌زده، در نیمه‌های شب به آسمان نگاه می‌کنند و با قاطعیت می‌گویند که ناوگان هواپیماهای دشمن را با چشم خودشان دیده‌اند. ارتش هزاران گلوله شلیک می‌کند، اما صبح روز بعد با یک حقیقت دیوانه‌کننده روبه‌رو می‌شود: آسمان کاملا خالی بوده است! چطور ممکن است هزاران نفر به صورت همزمان چیزی را ببینند که اصلا وجود خارجی ندارد؟ در قسمت شصت و چهارم پادکست فلو، پرونده عجیب و هیجان‌...

فکر کنید هزاران سرباز و شهروند وحشت‌زده، در نیمه‌های شب به آسمان نگاه می‌کنند و با قاطعیت می‌گویند که ناوگان هواپیماهای دشمن را با چشم خودشان دیده‌اند. ارتش هزاران گلوله شلیک می‌کند، اما صبح روز بعد با یک حقیقت دیوانه‌کننده روبه‌رو می‌شود: آسمان کاملا خالی بوده است! چطور ممکن است هزاران نفر به صورت همزمان چیزی را ببینند که اصلا وجود خارجی ندارد؟ در قسمت شصت و چهارم پادکست فلو، پرونده عجیب و هیجان‌...

تا حالا براتون پیش اومده وسط یک دعوای شدید، احساس کنید طرف مقابل اصلا حرف‌های بدیهی شما رو نمی‌فهمه؟ علم عصب‌شناسی ثابت کرده که در اون لحظه، آدم‌ها واقعا نمی‌خوان که نفهمند، بلکه مغز اون‌ها ابزار فهمیدن رو به کل خاموش کرده! در قسمت شصت و سوم پادکست فلو و در ایستگاه پایانی این سه‌گانه عمیق (۶۱ و ۶۲ و ۶۳)، می‌ریم سراغ اتفاقات ترسناکی که بعد از خاموش شدن مغز متفکر ما رخ میده. وقتی استرس کنترل روان ما...

تا حالا براتون پیش اومده وسط یک دعوای شدید، احساس کنید طرف مقابل اصلا حرف‌های بدیهی شما رو نمی‌فهمه؟ علم عصب‌شناسی ثابت کرده که در اون لحظه، آدم‌ها واقعا نمی‌خوان که نفهمند، بلکه مغز اون‌ها ابزار فهمیدن رو به کل خاموش کرده! در قسمت شصت و سوم پادکست فلو و در ایستگاه پایانی این سه‌گانه عمیق (۶۱ و ۶۲ و ۶۳)، می‌ریم سراغ اتفاقات ترسناکی که بعد از خاموش شدن مغز متفکر ما رخ میده. وقتی استرس کنترل روان ما...

تا حالا براتون پیش اومده که تو اوج یک بحث کاری یا یک دعوای زناشویی، احساس کنید طرف مقابل اصلا حرفتون رو نمی‌فهمه؟ یا برعکس، خودتون به قدری عصبانی و مضطرب بشید که نتونید یک درصد هم به ماجرا از زاویه دید اون آدم نگاه کنید؟ ما معمولا تو این لحظات طرف مقابل رو مقصر می‌دونیم، اما علم عصب‌شناسی میگه مقصر اصلی، یک سوییچ مخفی تو مغز ماست که در اثر استرس خاموش شده! در قسمت شصت و دوم پادکست فلو، می‌ریم سراغ...

تا حالا براتون پیش اومده که تو اوج یک بحث کاری یا یک دعوای زناشویی، احساس کنید طرف مقابل اصلا حرفتون رو نمی‌فهمه؟ یا برعکس، خودتون به قدری عصبانی و مضطرب بشید که نتونید یک درصد هم به ماجرا از زاویه دید اون آدم نگاه کنید؟ ما معمولا تو این لحظات طرف مقابل رو مقصر می‌دونیم، اما علم عصب‌شناسی میگه مقصر اصلی، یک سوییچ مخفی تو مغز ماست که در اثر استرس خاموش شده! در قسمت شصت و دوم پادکست فلو، می‌ریم سراغ...

بعضی وقت‌ها روی یه باور، یه قضاوت یا یه تصمیم این‌قدر پافشاری می‌کنیم که حتی مستندترین دلایل هم نمی‌تونن نظرمون رو عوض کنن. تو روان‌شناسی شناختی به این حالت میگن انجماد معرفتی یا همون فهم منجمد. کسی که این مفهوم رو تو دنیا پایه‌گذاری کرد، آقای آری کروگلانسکی، استاد برجسته روان‌شناسی اجتماعی تو دانشگاه مریلند بود. دلیل اصلی این یخ‌زدگی ذهنی، یه نیاز روانی عمیق تو وجود ماست به اسم نیاز به انسداد شنا...

بعضی وقت‌ها روی یه باور، یه قضاوت یا یه تصمیم این‌قدر پافشاری می‌کنیم که حتی مستندترین دلایل هم نمی‌تونن نظرمون رو عوض کنن. تو روان‌شناسی شناختی به این حالت میگن انجماد معرفتی یا همون فهم منجمد. کسی که این مفهوم رو تو دنیا پایه‌گذاری کرد، آقای آری کروگلانسکی، استاد برجسته روان‌شناسی اجتماعی تو دانشگاه مریلند بود. دلیل اصلی این یخ‌زدگی ذهنی، یه نیاز روانی عمیق تو وجود ماست به اسم نیاز به انسداد شنا...

تا حالا براتون پیش اومده که سر یه اتفاق خیلی ساده و کوچیک، یهو مثل یک آتشفشان منفجر بشید و واکنشی نشون بدید که چند دقیقه بعد خودتون هم ازش تعجب کنید؟ دلیل این واکنش‌های نامتناسب چیه؟ چرا گاهی اوقات خشمی که تو یک لحظه احساس می‌کنیم، هیچ ربطی به اتفاقی که همون موقع افتاده نداره؟ تو قسمت ۶۰ پادکست فلو، یه لایه عمیق‌تر می‌ریم و وارد دنیای جذاب و پیچیده روان‌شناسی تحلیل رفتار متقابل می‌شیم. تو این قسمت...

تا حالا براتون پیش اومده که سر یه اتفاق خیلی ساده و کوچیک، یهو مثل یک آتشفشان منفجر بشید و واکنشی نشون بدید که چند دقیقه بعد خودتون هم ازش تعجب کنید؟ دلیل این واکنش‌های نامتناسب چیه؟ چرا گاهی اوقات خشمی که تو یک لحظه احساس می‌کنیم، هیچ ربطی به اتفاقی که همون موقع افتاده نداره؟ تو قسمت ۶۰ پادکست فلو، یه لایه عمیق‌تر می‌ریم و وارد دنیای جذاب و پیچیده روان‌شناسی تحلیل رفتار متقابل می‌شیم. تو این قسمت...

چرا بعضی از آدم‌ها با اینکه نمره‌های عالی داشتن و تو بهترین دانشگاه‌ها درس خوندن، تو زندگی واقعی و ساختن رابطه‌های عمیق با بقیه شکست می‌خورن؟ ما همیشه فکر می‌کردیم هوش، یعنی حل کردن سریع معادله‌های پیچیده، اما علم امروز بهمون میگه که تو لحظه‌های بحرانی زندگی، این مغز هیجانی ماست که فرمان رو به دست می‌گیره، نه منطق ما. تو قسمت ۵۹ پادکست فلو، می‌خوایم پرونده یک باور قدیمی رو برای همیشه ببندیم: افسان...

چرا بعضی از آدم‌ها با اینکه نمره‌های عالی داشتن و تو بهترین دانشگاه‌ها درس خوندن، تو زندگی واقعی و ساختن رابطه‌های عمیق با بقیه شکست می‌خورن؟ ما همیشه فکر می‌کردیم هوش، یعنی حل کردن سریع معادله‌های پیچیده، اما علم امروز بهمون میگه که تو لحظه‌های بحرانی زندگی، این مغز هیجانی ماست که فرمان رو به دست می‌گیره، نه منطق ما. تو قسمت ۵۹ پادکست فلو، می‌خوایم پرونده یک باور قدیمی رو برای همیشه ببندیم: افسان...

ما همیشه فکر می‌کنیم تو روزهای سخت، آدم‌ها بیشتر از هر چیزی به دلسوزی و همدردی نیاز دارن. اما آیا واقعا این‌طوره؟ چرا وقتی تو شرایط شکننده و آسیب‌پذیر هستیم، دلسوزی و ترحم بقیه بیشتر از اینکه حالمون رو بهتر کنه، تمام انرژی و توانمون رو می‌گیره؟ تو مغز ما چه اتفاقی می‌افته وقتی با درد یکی دیگه عمیقا همراه می‌شیم و چرا موندن تو این حالت، ما رو به شدت فرسوده می‌کنه؟ و از همه مهم‌تر، چطور می‌تونیم بدو...

ما همیشه فکر می‌کنیم تو روزهای سخت، آدم‌ها بیشتر از هر چیزی به دلسوزی و همدردی نیاز دارن. اما آیا واقعا این‌طوره؟ چرا وقتی تو شرایط شکننده و آسیب‌پذیر هستیم، دلسوزی و ترحم بقیه بیشتر از اینکه حالمون رو بهتر کنه، تمام انرژی و توانمون رو می‌گیره؟ تو مغز ما چه اتفاقی می‌افته وقتی با درد یکی دیگه عمیقا همراه می‌شیم و چرا موندن تو این حالت، ما رو به شدت فرسوده می‌کنه؟ و از همه مهم‌تر، چطور می‌تونیم بدو...