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EN LO QUE DURA UN CAFÉ

En lo que dura un café, ese ratito donde todo se ve más fácil. Soy Álvaro y te invito a aprender, reflexionar y sonreír, porque siempre hay algo bueno que descubrir.

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Cel mai nou episod

29 apr. 2026

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Episoade

La Confusión 29.04.2026

Un espacio donde la duda no se evita, sino que se escucha. En medio del ruido y las certezas rápidas, este podcast se detiene en lo incómodo: la confusión como punto de partida. No para resolverla del todo, sino para entender qué dice de nosotros y hacia dónde nos empuja. 1/3

Efecto Lucio 25.03.2026

A veces no es la fuerza lo que nos cambia, sino el entorno. El llamado “efecto Lucio” muestra cómo un pez, al crecer entre depredadores, puede volverse uno de ellos. ¿Hasta qué punto somos lo que somos… o lo que nos rodea nos obliga a ser?

Persigue Tus Sueños 04.03.2026

Un podcast que te inspira a convertir tus sueños en acciones y avanzar cada dia hacia tus metas

Educación Emocional 04.03.2026

Podcast sobre educación emocional: aprender a entender y gestionar las emociones para crecer con equilibrio, carácter y madurez

El Valor Del Deporte 28.01.2026

Un espacio para hablar del deporte como forma de aprender: esfuerzo, constancia y felicidad

Robe Iniesta: El Hombre Pájaro 23.01.2026

Un podcast que recoge el espíritu y las palabras de Robe Iniesta para hablar de los miedos y los errores de la vida, y como en ellos se esconde la forma mas honesta de aprender a ser uno mismo. Espero que lo disfruteis❤️

La Adolescencia Y Sus Miedos 06.01.2026

Aqui os dejo un podcast sobre los miedos que nos acompañan durante la adolescencia, aquellos que no se ven pero moldean quienes somos

Nunca Vas A Ser Tan Joven Como Hoy 29.12.2025

El tiempo pasa, la juventud no espera. Aprovecha esta ahora antes de que solo sea memoria...

De Los Errores Se Aprende 10.12.2025

En este episodio reflexionamos sobre los errores de la vida: cómo nos marcan, qué enseñanzas esconden y por qué, a veces, equivocarse es el primer paso para crecer.

Hablemos De Nuestros Miedos 20.11.2025

En este episodio me detengo a mirar de frente esos miedos que todos arrastramos desde siempre, dándoles espacio nombre y sentido. Perdón por tardar tanto en subir un nuevo programa; prometo que no volverá a pasar.

No Hay Amor Más Real Que El Propio 06.11.2025

Hablemos de Bad Bunny, del desamor, de sanar y de aprender a quererse sin filtros. Porque no hay amor mas real que el propio.❤️

MI PRIMER DIA EN LA OFICINA 20.10.2025

Hoy os presento mi primer Podcast, hecho con mucho cariño junto a Marcelo, mi profesor, espero que os guste y lo disfrutéis mucho, esto es solo una pequeña pincelada de todo lo que se viene. EN LO QUE DURA UN CAFÉ☕️

LA INTRO... 24.09.2025

Buenas a todos, hoy os presento la que será mi introducción para todos los podcast que vaya subiendo, espero que os guste mucho

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