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EN LO QUE DURA UN CAFÉ
En lo que dura un café, ese ratito donde todo se ve más fácil. Soy Álvaro y te invito a aprender, reflexionar y sonreír, porque siempre hay algo bueno que descubrir.
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Épisodes
La Confusión 29.04.2026 4:44
Un espacio donde la duda no se evita, sino que se escucha. En medio del ruido y las certezas rápidas, este podcast se detiene en lo incómodo: la confusión como punto de partida. No para resolverla del todo, sino para entender qué dice de nosotros y hacia dónde nos empuja. 1/3
Efecto Lucio 25.03.2026 3:57
A veces no es la fuerza lo que nos cambia, sino el entorno. El llamado “efecto Lucio” muestra cómo un pez, al crecer entre depredadores, puede volverse uno de ellos. ¿Hasta qué punto somos lo que somos… o lo que nos rodea nos obliga a ser?
Persigue Tus Sueños 04.03.2026 4:52
Un podcast que te inspira a convertir tus sueños en acciones y avanzar cada dia hacia tus metas
Educación Emocional 04.03.2026 6:34
Podcast sobre educación emocional: aprender a entender y gestionar las emociones para crecer con equilibrio, carácter y madurez
El Valor Del Deporte 28.01.2026 4:08
Un espacio para hablar del deporte como forma de aprender: esfuerzo, constancia y felicidad
Robe Iniesta: El Hombre Pájaro 23.01.2026 6:11
Un podcast que recoge el espíritu y las palabras de Robe Iniesta para hablar de los miedos y los errores de la vida, y como en ellos se esconde la forma mas honesta de aprender a ser uno mismo. Espero que lo disfruteis❤️
La Adolescencia Y Sus Miedos 06.01.2026 6:58
Aqui os dejo un podcast sobre los miedos que nos acompañan durante la adolescencia, aquellos que no se ven pero moldean quienes somos
Nunca Vas A Ser Tan Joven Como Hoy 29.12.2025 2:09
El tiempo pasa, la juventud no espera. Aprovecha esta ahora antes de que solo sea memoria...
De Los Errores Se Aprende 10.12.2025 5:57
En este episodio reflexionamos sobre los errores de la vida: cómo nos marcan, qué enseñanzas esconden y por qué, a veces, equivocarse es el primer paso para crecer.
Hablemos De Nuestros Miedos 20.11.2025 7:32
En este episodio me detengo a mirar de frente esos miedos que todos arrastramos desde siempre, dándoles espacio nombre y sentido. Perdón por tardar tanto en subir un nuevo programa; prometo que no volverá a pasar.
No Hay Amor Más Real Que El Propio 06.11.2025 5:00
Hablemos de Bad Bunny, del desamor, de sanar y de aprender a quererse sin filtros. Porque no hay amor mas real que el propio.❤️
MI PRIMER DIA EN LA OFICINA 20.10.2025 2:32
Hoy os presento mi primer Podcast, hecho con mucho cariño junto a Marcelo, mi profesor, espero que os guste y lo disfrutéis mucho, esto es solo una pequeña pincelada de todo lo que se viene. EN LO QUE DURA UN CAFÉ☕️
LA INTRO... 24.09.2025 0:25
Buenas a todos, hoy os presento la que será mi introducción para todos los podcast que vaya subiendo, espero que os guste mucho
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