ElleOZ, Hypersensible et Sauvage

Je suis ravie de te retrouver pour un nouvel épisode du podcast elleOZ, hypersensible et sauvage et de la saison 4 Les Gros Mots d’elleOZ . Cette semaine, on s’intéresse à un mot qui semble tout droit sorti d’un dictionnaire posé sur une étagère très haute, entre deux ouvrages que personne n’ose vraiment ouvrir : Ubiquité. La première fois que je l’ai entendu, j’ai eu la réaction la plus glamour d...

Une relation sans cris, sans coups, sans chaos… mais où quelque chose a été pris, sans permission. Une emprise douce, invisible, spirituelle. Et une lettre pour dire : j’ai compris. 🎙️ Lettre à l’abuseur spirituel – Épisode 12. Parce que même dans l’invisible, il faut poser des limites. Retrouve -moi sur www.elleoz.com   N'hésite pas à m'envoyer tes commentaires ou tes lettres à hello@elleoz.com #...

Et si une hypersensible, ancienne ingénieure, se faisait avoir… par un pendule ? Je n’y croyais pas. Je l’ai testé pour “voir”. Et il m’a vue. Entièrement. Cet outil improbable m’a aidée à décoder mes émotions, apaiser mes nuits, libérer des héritages invisibles. J’en ai fait un épisode de podcast. Une lettre. À lui. Mon pendule. #Lettresàmonex #elleoz #spiritualité #pendule #occultisme Retrouve -...

Deux ruptures. Un business qui s’écroule. Une formation qui n’était pas la bonne (spoiler : un pendule s’invite). J’ai cru que la vie me punissait… Elle me préparait. 🎙️ Lettre à la vie : merci pour les claques – l’épisode qui transforme les “pourquoi moi ?” en “merci, j’ai compris”. Retrouve -moi sur www.elleoz.com   N'hésite pas à m'envoyer tes commentaires ou tes lettres à dominique@elleoz.com...

Il promettait la stabilité, la province, la belle vie « ensemble ». Il m’a laissée sans homme, sans travail, sans revenus – un 14 février, jour de l’amour. Cet épisode démonte l’emprise douce d’un pervers narcissique : compliments, contrôle, puis pillage. 🎙️ Au manipulateur qui m’a brisée à petit feu– pour apprendre à repérer l’emprise avant qu’elle ne vide tout. Retrouve -moi sur www.elleoz.com  ...

Certaines trahisons ne viennent pas des hommes. Mais des "amies". Une recette basquaise un peu salée, une histoire d’amitié, de confidences, de confiance… et puis un goût amer, un goût d’arête dans la gorge. Elle m’a trahie. Mon ex était aussi le sien. Depuis longtemps. 🎙️ Dans cet épisode, je mets des mots sur la blessure qu’on ne voit pas venir, celle qui surgit de la main tendue. Et sur ce que...

Il y a des ex qu’on ne remercie jamais. Et puis, il y a ceux… qui nous ont fait grandir malgré eux. Cet épisode est une lettre un peu différente. Une lettre de gratitude. Une lettre sans colère. Une lettre pour reconnaître tout ce qui m’a construite… même si ça faisait mal à l’époque. 💌 Une relation chaotique. 💌 Des cadeaux étranges (oui, même des sextoys inattendus 😅). 💌 Des enfants magnifiqu...

Cette fois, la lettre n’est pas pour un ex. Elle est pour moi. Et peut-être aussi pour toi. À celle qui se demande si elle a été une bonne mère. À celle qui a fait comme elle pouvait, au milieu du chaos. À celle qui a tenu debout, en miettes, sans se plaindre. Oui, tu as fait des erreurs. Oui, tes enfants ont souffert. Mais tu es restée. Tu t’es battue. Tu les as aimés. Et ça, c’est déjà immense....

Il ne m’a pas seulement quittée. Il a abandonné ses enfants. Sa conscience. Son rôle de père. Cette lettre, c’est celle d’une mère hypersensible. D’une femme qui a vu l’homme qu’elle aimait devenir un étranger. Et qui a compris que certaines blessures ne se referment pas avec des excuses… mais avec du courage. 💔 Un épisode fort sur la trahison parentale, la manipulation, et le pouvoir de se recon...

Une rupture au téléphone, un retour avec des roses, puis des vacances qui tournent au grotesque. Dans cet épisode, je lis la lettre écrite à celui qui pensait pouvoir partir et revenir à sa guise. 💌 Ce n’est pas une histoire d’amour. C’est une histoire de contrôle. La condition à ton retour ... que je sois plus distinguée !!! Pour toutes celles qui ont un jour été une option. Pour celles qui veul...

💔 Il m’a quittée au téléphone. Dans un restaurant, mes enfants en face de moi, et une assiette de nems devant. Dans cet épisode, je lis une lettre à cet homme qui a choisi la fuite facile. Une rupture violente, sans dialogue, sans égard. Et moi ? J’ai mâché mes nems… et ma douleur. 🎙️ Une lettre sur la sidération émotionnelle, la violence des départs imprévus, la force silencieuse de continuer à...

✉️ Il ne criait pas. Il ne m’interdisait rien. Il déposait juste des articles sur ma table de nuit. Des leçons déguisées. Dans cet épisode, je lis une lettre à cet homme brillant qui voulait m’“ouvrir l’esprit”. Celui qui glissait sous mon oreiller des “preuves d’amour”… en papier glacé. Une lettre pour reprendre ma voix, et dire enfin : je ne suis pas ton élève. 💡 Ce que tu vas entendre : Une hi...

Dans ce premier épisode de la saison 2 d’ elleOZ – Lettres à mon EX , je t’emmène dans une lettre intime, une lettre vraie. Celle écrite à l’homme qui m’a trahie un matin… et que j’ai pourtant aimé encore pendant vingt ans. Vingt ans d’illusions, de pardons mal placés, de silences trop longs. Vingt ans à confondre amour et espoir, fidélité et peur de l’abandon. Mais cette lettre n’est pas pour lui...

Deux ans sans un mot... Et pourtant, me revoilà. Ce premier épisode marque le retour du podcast elleOZ , avec une saison 2 aussi intime que puissante : Lettres à mon EX . Dans cet épisode de reprise, je vous raconte pourquoi j’ai mis le micro en pause, ce qui m’a réveillée, et pourquoi cette saison ne parlera pas seulement d’amour... mais surtout de ce qu’il en reste. Cette fois, Elisa n’écrit plu...

Cette semaine, je te propose de ré-écouter en replay l'épisode qui a eu le plus de retours positifs. Vous m'avez souvent demandé de vous parler plus en profondeur de l'hypersensibilité et de la manière dont je la vis moi-même et dont j'accompagne les femems ou hommes hypersensibles.  C'est  donc H comme Hypersensibilité & Sexualité qu'Elisa a écrit à son Jules...  Elisa est hypersensible et el...

Je suis ravie de te retrouver pour ce dernier épisode  de la saison "Lettres à Mon Jules".   Après avoir cheminé de A à Z, enfin nous arrivons à l'AMOUR !  L'écriture Sensuelle et thérapeutique m'a permis ainsi qu'à Elisa de démarrer une nouvelle histoire d'amour ...  En écrivant, je me suis libérée de mes peurs, de mes tabous et surtout de la fausse croyance que l'amour fait mal . Voici le résult...

Je suis ravie de te retrouver pour ce 26ème épisode du podcast elleOZ la Magie du Féminin/Lettres à Mon Jules.   Cette semaine, c'est la dernière lettre qu'Elisa va écrire à son Jules...  La lettre Z !  Elle a fait le tour de son alphabet; elle est prête à démarrer une histoire d'amour ...  Elle s'est libérée de ses peurs et de ses tabous ...  De quoi va-t-elle bien pouvoir parler avec cette lettr...

Je suis ravie de te retrouver pour ce 25ème épisode du podcast elleOZ la Magie du Féminin/Lettres à Mon Jules.   Cette semaine, ce sont les lettres X et Y qu'Elisa va écrire à son Jules...   Xet Y pour parler des chromosomes qui différencient les hommes des femmes !  Les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus, selon John Gray ... mais estce vraiment une question de sexe ou plutôt d'équilib...

Je suis ravie de te retrouver pour ce 24ème épisode du podcast elleOZ la Magie du Féminin/Lettres à Mon Jules.   Cette semaine, c'est la lettre W comme Why, Who et When  qu'Elisa va écrire à son Jules...   Finalement ce sont les trois questions à nous poser concernant notre ( futur) partenaire ;-)  Et on parlera ensuite de l'intention de rencontre après la lecture de la lettre.  Si tu aimes le ton...

Je suis ravie de te retrouver pour ce 23ème épisode du podcast elleOZ la Magie du Féminin/Lettres à Mon Jules.   Cette semaine, c'est la lettre V comme VIT  qu'Elisa va écrire à son Jules...   V comme Vît , la version poétique du sexe masculin ...  Bien sûr, je pourrai te parler de "Queue, Bite, Zob, Membre, Pénis" ou même Zizi ... mais je trouve ce nom très poétique et j'aime beaucoup l'expressio...

Je suis ravie de te retrouver pour ce 22ème épisode du podcast elleOZ la Magie du Féminin/Lettres à Mon Jules.   Cette semaine, c'est la lettre U comme UNION  qu'Elisa va écrire à son Jules...   Alors oui, après avoir tourné la page au passé la semaine prochaine, ensemble nous allons voir comment retrouver l'amour et cultiver le couple ...  Et surtout, je vais te parler de ma formule miracle : 1+1...

Je suis ravie de te retrouver pour ce 21ème épisode du podcast elleOZ la Magie du Féminin/Lettres à Mon Jules.    Cette semaine, c'est la lettre T  qu'Elisa va écrire à son Jules...  Cette lettre va lui permettre de Tourner la page  Alors oui, on va parler de comment tourner la page pour retrouver l'amour  Et surtout, je vais te donner toutes les phrases des protocoles libératoires pour te se libé...

Tous les ans, au 8 mars, des milliers de voix à travers le monde s’élèvent pour célébrer les femmes, leurs droits et revendiquer l’égalité des sexes.  A cette occasion, avec elleOZ la Magie du Féminin, j'ai souhaité t'en dire un peu plus sur la “Journée internationale des droits des femmes” et surtout te pousser à défendre les trois droits qui me semblent essentiels ...                            ...

Je suis ravie de te retrouver pour le 20ème épisode du podcast elleOZ la Magie du Féminin/Lettres à Mon Jules.   Cette semaine, c'est la lettre S, S comme Suite de l' Histoire ...  qu'Elisa va écrire à son Jules...  Si tu n'a pas écouté le début de l'histoire,  l'histoire de ma famille je te propose d'écouter d'abord l'épisode précédent, R comme Raconte-moi une Histoire qui a commencé à te montrer...

Je suis ravie de te retrouver pour ce 19ème épisode du podcast elleOZ la Magie du Féminin/Lettres à Mon Jules.    Cette semaine, c'est la lettre R, R comme Raconte-moi une Histoire...  qu'Elisa va écrire à son Jules...  Alors oui, je vais te raconter une histoire, l'histoire de ma famille et te montrer ainsi l'impact des mémoires transgénérationnelles.   Non, l'histoire ne tient pas juste en 15 mi...