Dominique BONS

ElleOZ, Hypersensible et Sauvage

💌 Elle Oz – Hypersensible & SauvagePour les femmes libres, hypersensibles et audacieuses. Celles qui veulent transformer leurs blessures en forces, leurs histoires passĂ©es en rĂ©vĂ©lations. Celles qui veulent se libĂ©rer des schĂ©mas toxiques et des amours inachevĂ©s pour enfin s’aimer pleinement. Je suis Elle Oz, crĂ©atrice inspirĂ©e, femme libĂ©rĂ©e et hypersensible assumĂ©e. J’écris pour celles et ceux qui ressentent beaucoup, voire mĂȘme trop, selon les jours. Mais qui commencent Ă  soupçonner que ce « trop » n’est peut-ĂȘtre pas un problĂšme Ă  rĂ©soudre. Peut-ĂȘtre mĂȘme que cela peut devenir leur bousso...

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Autor

Dominique BONS

Categorie

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7 iun. 2026

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Episoade

18 - Q comme Histoire de Q 16.02.2023

Je suis ravie de te retrouver pour ce 18Ăšme Ă©pisode du podcast elleOZ la Magie du FĂ©minin/Lettres Ă  Mon Jules.    Cette semaine, c'est la lettre Q, Q comme Histoire de Q, Queue ,...  qu'Elisa va Ă©crire Ă  son Jules...  Alors oui, on va parler de faire l'amour et surtout de l'Ă©rotisme, le partenaire gagnant pour que nos histoires de Q deviennet de vraies histoires de vie etd e dĂ©sir !  Peut-ĂȘtre est...

17 - P comme mi Pute mi soumise 09.02.2023

Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel Ă©pisode.  Cette semaine, c'est   P comme mi Pute mi Soumise  qu'Elisa va Ă©crire Ă  son Jules...  Elisa est hypersensible et son hypersensibilitĂ© s’exprime tout particuliĂšrement dans sa vie amoureuse et sexuelle.  Pendant des annĂ©es, elle a Ă©tĂ© soumise et la sexualitĂ© Ă©tait tabou pour elle, jusqu'Ă  ce qu'elle comprenne l'origine de son problĂšme.  Dans cet...

16 - O comme s'Ouvrir Ă  la vie - syndrome du jumeau perdu 02.02.2023

Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel Ă©pisode.  Cette semaine, c'est  O comme s' O uvrir Ă  la vie qu'Elisa va Ă©crire Ă  son Jules...  Elisa est hypersensible et son hypersensibilitĂ© s’exprime tout particuliĂšrement dans sa vie amoureuse et sexuelle.  Pendant des annĂ©es, elle a essayĂ© de s'ouvrir Ă  la vie sans y arriver vraiment, jusqu'Ă  ce qu'elle comprenne l'oriugine de son blocage.  Dans ce...

15 - N comme Nue 26.01.2023

Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel Ă©pisode.  Cette semaine, c'est   N comme Nue qu'Elisa va Ă©crire Ă  son Jules...  Elisa est hypersensible et elle habite le monde d’une façon singuliĂšre,  elle traverse chaque moment (ou presque) dans une intensitĂ© Ă©motionnelle forte.  Cette hypersensibilitĂ© s’exprime tout particuliĂšrement dans sa vie amoureuse et sexuelle.  Dans cette situation, ses vuln...

14 - M comme Manipulation 19.01.2023

Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode.  Cette semaine, c'est  M comme Manipulation qu'Elisa va écrire à son Jules...  C'est un sujet que je connais bien et que j'ai eu envie d'aborder pour aider tous ceux et celles qui pourraient avoir affaire avec un manipulateur.  Avec cette lettre, c'est un pas de plus vers le bonheur qu'Elisa cherche à atteindre ... Elle s'autorise par le biais...

13 - L comme Liberté et Libertine 12.01.2023

Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel Ă©pisode.  Pour cette lettre L, j'avais fait un sondage auprĂšs de mes auditeurs et auditrices et c'est le mot  " Libertine " qu'ils ont le plus sollicitĂ©.  Je dois avouer que, si Elisa et moi nous sentons trĂšs libres sexuellement avec nos partenaires, ni elle ni moi n'Ă©tions en capacitĂ© de vous parler de libertinage 😜 Aussi, cette semaine, aprĂšs la lect...

12 - K comme Klitoris 05.01.2023

Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode.  Cette semaine, c'est  K comme Klitoris qu'Elisa va écrire à son Jules...  Non ce n'est pas une simple faute d'orthographe, c'est juste une ré-écriture des mots car c'est cela aussi l'écriture sensuelle et thérapeutique, c'est se permettre d'écrire comme on veut, ce que l'on veut.  Avec cette lettre, c'est un pas de plus vers le plaisir qu'Elis...

11 - J comme Je & Joyeuses FĂȘtes 29.12.2022

Dernier Ă©pisode de l'annĂ©e !  Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel Ă©pisode du podcast elleOZ la Magie du FĂ©minin/Lettres Ă  Mon Jules .   Cette semaine, c'est   J comme Je  qu'Elisa va Ă©crire Ă  son Jules...  Elisa est hypersensible et elle habite le monde d’une façon singuliĂšre,  elle traverse chaque moment (ou presque) dans une intensitĂ© Ă©motionnelle forte. Cette hypersensibilitĂ© s’exprime...

10 -I comme Intimité & intelligence érotique 22.12.2022

Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel Ă©pisode.  Cette semaine, c'est  I comme IntimitĂ© qu'Elisa va Ă©crire Ă  son Jules...  Et aprĂšs la lecture de la lettre, nous parlerons ensemble d' intelligence Ă©rotique.  Nous n'avons pas tous la mĂȘme façon de vivre les mots DĂ©sir, Plaisir, Union.  Nous vivons tous diffĂ©remment la sexualitĂ©.  L'harmonie Ă  deux ne va pas forcĂ©ment de soi, tant qu'on ne con...

09 - H comme Hypersensibilité 15.12.2022

Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel Ă©pisode du podcast elleOZ la Magie du FĂ©minin/Lettres Ă  Mon Jules .   Cette semaine, c'est   H comme HypersenibilitĂ© & SexualitĂ© qu'Elisa va Ă©crire Ă  son Jules...  Elisa est hypersensible et elle habite le monde d’une façon singuliĂšre,  elle traverse chaque moment (ou presque) dans une intensitĂ© Ă©motionnelle forte. Cette hypersensibilitĂ© s’exprime t...

08 - G comme Garden of Love 24.11.2022

Je suis ravie de te retrouver pour ce 8Úme épisode du podcast elleOZ la Magie du Féminin/Lettres à Mon Jules.   Cette semaine, c'est  G comme Garden of LOVE qu'Elisa va écrire à son Jules...  Savez-vous  jardiner l'amour ?  Avez-vous la main heureuse en amour ? la main amoureuse ?  On ne connait jamais la durée de l'amour mais la clé c'est de cultiver l'amour ...  Dans cet épisode, je vais te donn...

07 - F comme Fantasme 17.11.2022

Je suis ravie de te retrouver pour ce 7Ăšme Ă©pisode du podcast elleOZ la Magie du FĂ©minin/Lettres Ă  Mon Jules.   Cette semaine, c'est  F comme Fantasme qu'Elisa va Ă©crire Ă  son Jules...  C'est une autre maniĂšre de fantasmer, plus fĂ©minine, plus profonde, plus en recherche de nous-mĂȘme et de notre dĂ©sir qu'elle nous propose d'explorer et d'Ă©crire ....  Peut-ĂȘtre est-ce cela le fĂ©minisme du dĂ©sir !!!...

La vie aprĂšs un AIT ( mini AVC) 10.11.2022

Cette semaine c'est un Ă©pisode Hors-SĂ©rie que je te propose !  En effet, aprĂšs l’enregistrement de la lettre E , E comme Erotisme, que tu as pu Ă©couter la semaine derniĂšre j’ai eu un problĂšme de santĂ© inattendu pour moi qui me croyais en pleine forme et force de l’ñge
  Une vie au grand air, une nourriture bio ou raisonnĂ©e, 
 stressĂ©e certes mais comme tout le monde me semblait-il !  J’ai eu beauc...

06 - E comme Erotisme - Lettres Ă  mon Jules 03.11.2022

Je suis ravie de te retrouver pour ce 6Ăšme Ă©pisode du podcast elleOZ la Magie du FĂ©minin/Lettres Ă  Mon Jules.      La semaine derniĂšre avec D comme DĂ©sir, si tu te souviens, nous nous glissions avec douceur dans la sensation que cela nous procure d’ĂȘtre dĂ©sirĂ©e
     Cette semaine E comme Erotisme qu'Elisa va Ă©crire Ă  son Jules...  Une autre version de l'Erotisme ...  Peut-ĂȘtre est-ce cela le fĂ©min...

05 - D comme Désir - Lettres à Mon Jules 27.10.2022

 ChÚre auditrice, (cher auditeur)      Je suis ravie de te retrouver pour ce 5Úme épisode de podcast elleOZ la Magie du Féminin/Lettres à Mon Jules.      La semaine derniÚre avec C comme Cellules, si tu te souviens, nous parlions de blessures trans-générationnelles et de ces mémoires cellulaires qui ne nous appartiennent pas mais nous gùchent la vie.    Dans ce nouvel épisode, nous replongeons dan...

04 - C comme CELLULES - Lettres Ă  Mon Jules 20.10.2022

Voici la 3Ăšme lettre qu’Elisa va Ă©crire Ă  son Jules.   AprĂšs A comme Abstinence puis B comme Baiser , c'est C comme Cellules qu'Elisa va Ă©crire Ă  son Jules ...  Etrange mot que Cellules dans le monde de l'Ă©rotisme .... Il s'agit lĂ  de mĂ©moire cĂ©llulaires !  Oui Elisa a souffert ... ses blessures rejaillissent parfois avec une telle violence qu'elle prĂ©fĂšre en parler Ă  Jules ...  Complexe de se con...

03 - B comme BAISER - Lettres Ă  Mon Jules 13.10.2022

Voici la 2Ăšme lettre qu’Elisa va Ă©crire Ă  son Jules.   AprĂšs A comme Abstinence de l'Ă©pisode prĂ©cĂ©dent, voici B comme Baiser !  Alors oui, entre Baiser et se faire Baiser ... as-tu une idĂ©e de ce qu'Elisa prĂ©fĂšre   ?  Elle va te le raconter dans cet Ă©pisode ...  Bonne Ă©coute ;-)  Si l’Écriture Sensuelle et thĂ©rapeutique t'attire, si tu as envie, comme Elisa, de cheminer vers l’amour par le biais d...

02 - A comme Abstinence - Lettres Ă  Mon Jules 06.10.2022

 Voici la premiĂšre lettre des Lettres qu’Elisa va Ă©crire Ă  son Jules.   La premiĂšre lettre de son alphabet 
   26 lettres dans lesquelles, en me livrant Ă  lui, elle se dĂ©livrera d’elle-mĂȘme...     Cette premiĂšre lettre, A, semble Ă©merger du plus profond d’elle. Elle se fraye un chemin sur son ventre et entre ses seins pour enfin s'Ă©chapper du carcan des convenances sociales.  Un sentiment nouveau...

01 - Lettres Ă  Mon Jules - Introduction - Elisa 08.09.2022

 « Elle OZ, Lettres Ă  mon Jules », le podcast pour les femmes qui osent ! celles qui ont envie de trouver ou de renouer avec une sexualitĂ© Ă©panouie, celles qui ont envie d’apprendre Ă  affirmer leurs dĂ©sirs pour enfin se sentir pleinement dĂ©sirables 
      C’est parce que ce n’est pas facile pour une femme de parler de sexualitĂ© ni pour un homme de parler d’amour et de sentiments, que j’ai Ă©crit «...

00 - Lettres Ă  mon Jules - Saison 1 18.08.2022

Bienvenue dans elle OZ !!! le podcast pour les femmes qui osent croire en la magie du fĂ©minin !  Le podcast oĂč on va parler sans tabou de fĂ©minitĂ©, de DÉSIR ... mais aussi de nos Ă©motions, nos peurs, nos envies !  Oui, prendre sa place en tant que FEMME, ça commence aussi dans l’INTIME
 Je m’appelle Dominique BONS, je suis coach spĂ©cialisĂ©e en hypersensibilitĂ© et auteur de textes sensuels et thĂ©ra...

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