Dr. Tracey Marks

Dr. Tracey Marks

I'm Dr. Tracey Marks, a psychiatrist with 20+ years of experience. I empower you to take control of your mental health by understanding the mind-brain connection and how it is key to building resilience. Learn how lifestyle factors, mental practices, and emotional regulation influence your brain to cultivate resilience. I explain the neuroscience behind these practices, showing you how to optimize your brain for a fulfilling life. Learn how lifestyle factors, mental practices, and emotional regulation influence your brain to cultivate resilience. I explain the neuroscience behind these practic...

Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: www.spreaker.com

Autor

Dr. Tracey Marks

Categorie

Education

Site-ul podcastului

www.spreaker.com

Cel mai nou episod

7 oct. 2025

Unde asculți?

Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curând

Podcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor

Descarcă din Google Play Instalează gratuit Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8 iOS în curând

Episoade

Ep.575 ~ How To Build a Strong Mind- New Focus on Resilience ~ Dr. Tracey Marks 27.03.2025
Ep.574 ~ Top 5 Surprising OCD Obsessions and How They Actually Begin ~ Dr. Tracey Marks 27.03.2025
Ep.573 ~ Why You Cant Just Get Over Trauma- The Science Behind Healing ~ Dr. Tracey Marks 27.03.2025
Ep.572 ~ How To Stop Overthinking ~ Dr. Tracey Marks 27.03.2025
Ep.571 ~ How to Beat Loneliness and Social Isolation- Expert Insights ~ Dr. Tracey Marks 27.03.2025
Ep.570 ~ Top 5 Conditions Mistaken for Borderline Personality Disorder ~ Dr. Tracey Marks 26.03.2025
Ep.569 ~ How Your Gut Health Affects Stress & Anxiety ~ Dr. Tracey Marks 26.03.2025
Ep.568 ~ Toxic Air- Hidden Dangers to Your Health ~ Dr. Tracey Marks 26.03.2025
Ep.567 ~ ADHD vs Depression- Which One Affects Your Memory More- ~ Dr. Tracey Marks 26.03.2025
Ep.566 ~ Why Benzos Make Your Anxiety Worse ~ Dr. Tracey Marks 26.03.2025
Ep.565 ~ The ADHD You Don't See- The Truth About Women's Struggles ~ Dr. Tracey Marks 26.03.2025
Ep.564 ~ The Ketamine Empathy Effect- Can a Drug Make You Care More- ~ Dr. Tracey Marks 26.03.2025
Ep.563 ~ Is Social Media Making You Depressed- ~ Dr. Tracey Marks 26.03.2025
Ep.562 ~ Depression, Anxiety, PTSD- What to Do When Nothing Seems to Work ~ Dr. Tracey Marks 26.03.2025
Ep.561 ~ How To Recover From Betrayal ~ Dr. Tracey Marks 26.03.2025
Ep.560 ~ Can People With Bipolar Disorder Take Stimulants- ~ Dr. Tracey Marks 25.03.2025
Ep.559 ~ Dissociation Explained- Symptoms, Triggers, and Treatment ~ Dr. Tracey Marks 25.03.2025
Ep.557 ~ Why Your Brain Loves Structure- Time Management for Mental Peace ~ Dr. Tracey Marks 25.03.2025
Ep.556 ~ Is Hearing Voices Ever Normal- ~ Dr. Tracey Marks 25.03.2025
Ep.555 ~ How The mediterranean Diet Improves Your Mood - What The Science Shows ~ Dr. Tracey Marks 25.03.2025
Ep.554 ~ Poor Communicator or The Silent Treatment- How to Deal With It ~ Dr. Tracey Marks 25.03.2025
Ep.553 ~ Can Antidepressants Stop Working- ~ Dr. Tracey Marks 25.03.2025
Ep.552 ~ Two Things You Can Do To Stop Ruminating ~ Dr. Tracey Marks 25.03.2025
Ep.551 ~ Benzodiazepine Dependence and Withdrawal - How To Avoid This ~ Dr. Tracey Marks 25.03.2025
Ep.550 ~ How the Ketogenic Diet Helps Schizophrenia ~ Dr. Tracey Marks 25.03.2025

Ascultă podcastul Dr. Tracey Marks în Replaio

Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea

Descarcă din Google Play

Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice