Leon Fröhlich, Nick Lessik

Bromance Daddys

Kids DE ↓ Episoade: 271

Die "Bromance Daddys" - das sind Nick Lessik und Leon Fröhlich, beste Freunde, die 2021 gleichzeitig ziemlich beste Väter wurden. Nick ist jetzt Papa einer Tochter (die Bambina, er ist bereits Vater vom drei Jahre älteren Boy) und Leon von Zwillingen. Seitdem durchleben sie gemeinsam die tollsten ersten Male und versuchen bei aller Ernsthaftigkeit den Spaß nicht zu verlieren. Deswegen ist der Podcast "Bromance Daddys" irgendwas zwischen Tagebuch, Erziehungs-Ratgeber und Comedy-Show - aber auf jeden Fall: Genau das richtige für alle Eltern. Also: Gönn dir einen Fruchtriegel und genieß ne Stunde...

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Autor

Leon Fröhlich, Nick Lessik

Categorie

Kids

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29 oct. 2026

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Episoade

#212 Können Kinder in 5 Tagen lernen Ski zu fahren? 16.02.2026

Skiii foooahrn! Das ist das Motto dieser Folge. Leon ist zurück aus dem Ski-Urlaub und erzählt, wieso er in Österreich andauernd Tränchen in den Augen hatte. Er selbst behauptet zwar, ein cooler Eisklotz zu sein - aber die Wahrheit ist doch, dass ihn besonders der Winter-Urlaub immer wieder emotional anfasst! Dazu gibts Fakten für alle, die auch gerne in den Skiurlaub fahren und sich auch schon ma...

#211 Schwimmkurs: Das hätten wir gern vorher gewusst 09.02.2026

Leon liegt im österreichischen Zirbenholz-Bett während seine Jungs zum ersten Mal in einem Skikurs sind. Deshalb gehts in dieser Folge um... Schwimmkurse? Macht keinen Sinn? Doch. Denn über Skikurse haben wir schon in Folge 159 ausführlich berichtet. Hört da gerne rein. Und in Sachen Schwimmkurs stellen sich bei uns eben auch grade viele Fragen. Leon ist mit den Jungs - wenn sie nicht gerade Ski f...

#210 Jetzt spiel doch mal was alleine 02.02.2026

Die Lil Leons waren auf einem 4. Geburtstag eingeladen. Dort hat ein Kind seine Eltern weggeschickt: "Geht nach Hause, ich kann hier alleine bleiben." Wir fragen uns: Ab wann können und ab wann sollten Kinder alleine bei Freunden bleiben? Ist der 4. Geburtstag dafür eine gute Orientierung? Also das Alter, in dem die Lil Leons und auch die Bambina gerade sind. Außerdem gehts heute ums Alleine spiel...

#209 Mein Stock ist länger als deiner! Oder: Warum Kinder sammeln 26.01.2026

Wetten du kennst es? Du läufst mit deinem Kind von der Kita heim... und es findet einen Stock. Nein halt. Nicht "irgendeinen" Stock. DEN Stock. Den schönsten und perfektesten Stock, seit es Stöcke gibt, die am Wegesrand liegen. Und natürlich muss dein Kind diesen Stock mit heim nehmen. Diskutieren? Zwecklos. Also lässt du es geschehen. Daheim erkennst du: Oh, die Taschen sind ja voller Steine. Den...

#208 Warum hauen manche Kinder mehr als andere? 19.01.2026

Leon ist gerade verzweifelt. Einer seiner Zwillings-Jungs ist gerade mitten in der Hau-Phase. Es reicht schon, dass sein Bruder mehr in der Müslischale hat, um wütend zu werden und mit der Hand auszuholen. Eine anstrengende Situation für Eltern. Und irgendwann müssen wir da alle durch. Aber wie macht mans richtig: Wie schnell sollten wir eingreifen? Und wie sollten wir überhaupt eingreifen? Wie ma...

#207 Kinder zu Sport motivieren und die beste Geschäftsidee ever 12.01.2026

Weihnachten und Silvester sind durch. Wir sagen: Hallo 2026! Schön, dass ihr wieder dabei seid. Zwei Wochen haben wir nichts voneinander gehört - hoffentlich habt ihr uns so vermisst, wie wir euch! Und weil wir in den zwei Wochen so wenig voneinander gehört haben, müssen wir uns erst mal auf den aktuellen Stand bringen: Wie haben wir die Feiertage verbracht? Spoiler: es ist einiges passiert! Außer...

#206 Weihnachten 2025: Auf Rubbellos geht's los 22.12.2025

Vorneweg: Dickes Danke an euch liebe Bros und Brodinas. Ihr seid die beste Brommunity, die wir uns vorstellen können. Es ist nicht selbstverständlich, dass uns so viele schon so lange hier begleiten. Ihr habt wunderbare Weihnachten und ein großartiges Jahr 2026 verdient! Mit dieser Folge verabschieden wir uns für 2 Wochen in eine kleine Familien-Winter-Auszeit. Denkt dran, diesen Podcast zu abonni...

#205 Leon hat nen Hund. Und ein schlechtes Gewissen... 15.12.2025

In den vergangen 204 Folgen haben wir uns nur um die zweibeinigen, kleinen Mitbewohner gekümmert. Heute geht's mal um die mit vier Beinen: Hunde, Katzen, Hamster, Hasen und was sonst noch gestreichelt und gefüttert werden will. In Deutschland leben um die 30 Millionen Haustiere. WTF Digga! Leon kann jetzt mitreden, denn er hat eine Woche lang den Hund seines Bruders gesittet. Er ging also im Schla...

#204 Totale Kontrolle: Kinder tracken 08.12.2025

Es ist die große Frage, die sich wahrscheinlich alle Eltern schon mal gestellt haben: Sollte ich mein Kind mit einem GPS-Ortungsgerät ausstatten? Zum Beispiel einem Apple AirTag oder ähnliches? Oder bin ich dann das totale Rasenmäher-Elternteil? Auf der anderen Seite: Mit einer Smartwatch kann ich nicht nur tracken, sondern im Notfall sogar mit dem Kind sprechen! Wir sind gespannt was ihr zu dem T...

#203 Albträume und Zitronenbäume 01.12.2025

Nick macht die Nacht zum Tag: In den letzten Wochen ist er oft mit der Bambina auf die Couch, da diese ziemlich viele Albträume hat: Beißende Hunde, Monster, Vampire. Wir klären in dieser Folge, in welchem Alter Albträume am häufigsten vorkommen. Und wie man damit richtig umgeht. Frauen und Mädchen haben übrigens deutlich häufiger Albträume als Männer bzw. Jungs. Da Leon Psychoanalyse studiert hat...

#202 Wenn dein Kind eine Behinderung hat 24.11.2025

Ganz viele Mütter und Väter haben uns geschrieben: Ihr müsst mal eine Folge zum Thema "Behinderung" machen. Und wir sind ehrlich zu euch... diese Folge haben wir immer vor uns her geschoben. Weil es sich immer so angefühlt hat, als würden wir zwar "über" das Thema sprechen können - aber dem Thema nie gerecht werden können, weil wir selbst nicht betroffen sind. Dann hat uns Denise geschrieben. Sie...

#201 Ich packe meinen Adventskalender und nehme mit... 17.11.2025

Wir waren mal wieder draußen. Bei einem Event in Ingolstadt haben andere Mommy- und Daddyblogger getroffen und packen hier Gossip aus. Wer aufmerksam Bromance Daddys hört, wird einige Leute aus den Geschichten wiedererkennen. Leon überlegt seitdem auch, ob er jetzt auf Uhren als Wertanlage setzt und hat eine klare Meinung... Hauptsächlich gehts in der Folge aber um Adventskalender. Nick liebt alle...

#200 Thailand mit Kindern, ist das clever? 10.11.2025

Jubiläum, Alter! 200 Folgen Bromance Daddys. Wir sagen Danke, für 4 Jahre Väter-Podcast. Dank euch, der besten Brommunity, die wir uns vorstellen können. Für diese besondere Folge ist Leon extra nach Thailand geflogen (natürlich nicht). Aber wenn er schonmal da ist, kann er ja auch mal für alle den Urlaubsziel-Tester geben und berichten, ob Thailand mit Kindern eine schlaue Idee ist. Nick ist verl...

#199 Sieben Sit-Ups an der Poolbar 03.11.2025

Leon macht es besser als alle anderen und gönnt sich Strand und Sonne in Thailand. Während seine Jungs im Kids Club Playstation spielen, zwitschert er an der Poolbar Kaltgetränke oder klopft mit den Fingerknöcheln gegen andere Hotelzimmer-Wände. Nick sitz wie die meisten in der Dunkelheit Deutschlands, geht aber mit Lampe auf der Stirn und Boy an seiner Seite raus: Die erste gemeinsame Joggingrund...

#198 Mobbing ist scheisse 27.10.2025

Manchmal muss man Pläne umschmeissen - und das haben wir in dieser Folge getan. Eigentlich sollte es um Kinderturnen gehen. Aber leider beschäftigt Nick ein anderes Thema. Deswegen haben wir kurzerhand entschlossen, dass wir eine Sonder-Folge zum Thema "Mobbing" machen. Weil das etwas ist, was wahrscheinlich alle Eltern beschäftigt. Wie können wir unsere Kinder darauf vorbereiten? Wie können wir s...

#197 Das Wut-Handtuch vom Lügen-Baron 20.10.2025

Lügen haben kurze Beine! Und zwar im wahrsten Sinne des Wortes. Die Kinder von Nick und Leon beginnen nämlich zu lügen! Warum Menschen, die echte Lügen-Barone sind, im Leben beliebt sind und was das mit Nicks Smalltalk-Künsten zu tun hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Außerdem geht es um Küsse auf dem Mund und die Fähigkeit, sich selbst zu regulieren. Dabei werdet ihr mit zwei großartigen Geschäfts...

#196 Hilfläusigkeit 13.10.2025

Nick war im Urlaub und hat ein Souvenir mitgebracht: Läuse. Die kleinen Drecksviecher klingen schlimmer als sie wirklich sind. Freude kommt trotzdem nicht auf, wenn man stundenlang shampoonieren und kämmen muss, selbst wenn man dabei in Kalabrien sitzt. Wir gehen auf die größten Läuse-Mythen ein. Es hat nämlich nichts mit Hygiene zu tun. Jeder kann Läuse bekommen, egal in welchem Alter. Und trotzd...

#195 Nur wer sich selbst liebt, kann andere lieben 06.10.2025

Liebe ist etwas magisches. Ein Versprechen, sich für immer an jemanden zu binden. Oder ist Liebe nur etwas, was in unserem Körper passiert? Ein Verhaltensmuster, gegen das wir uns nicht wehren können? Wir dröseln das in dieser Folge auf. Weil mit vier Jahren sind unsere Kinder so weit, dass sie ihre Liebe auch in Worte fassen. Dabei nehmen wir euch mit auf einen wilden Ritt von Dikka-Konzert, über...

#194 Mittwoch ist Haferflockentag 29.09.2025

Diesmal nehmen wir uns die Zeit, um genauer auf das Zeitgefühl zu gucken. Das von Kindern. Und das von Nick: Seine Blase meldet sich alle 35 Minuten, darauf kann man sich bei Autofahrten verlassen. Leon der Lauser legt seine Twins gerne rein, liest ihnen direkt nach dem Frühstück eine Gute-Nacht-Geschichte vor und legt sie wieder schlafen. Im Factsheet checken wir, ab wann Kinder wie gut die Zeit...

#193 Bisschen angeben hat noch keinem geschadet 22.09.2025

"Mein Kind kann schon bis 100 zählen, auf Kantonesisch. Sogar rückwärts und während es einen Handstand macht." Wir lieben sie, die Angeber-Eltern. Oder sind wir selber Angeber-Eltern? Wann hört stolz sein auf und wo fängt angeben an? Was ist schlimmer: sein Kind zu oft oder zu selten abzufeiern? Wir geben mal wieder zu tiefe Einblicke in unser Seelenleben, zeigen in dieser Folge aber auch stolz mi...

#192 Aber bitte sag Mama nichts! 15.09.2025

Nick ist sich seiner Vater-Vorbildfunktion bewusst, nutzt diese aber hemmungslos aus. Laut seinen Kindern ist er Tierretter und Chemie-Professor. Ob das mal gut geht... Aus dem Hauptthema dieser Folge machen wir kein Geheimnis: Geheimnisse. Der Boy hat heimlich am Handy Spiele gezockt. Die Lil Leons essen heimlich Süßigkeiten, ohne dass Mama es merkt. Wie gut oder schlecht sind Geheimnisse? Und wi...

#191 Alarm es kommt ein Notruf an 08.09.2025

Alarm, es kommt ein Notruf an. Uiuiuiuiui. Familie Fröhlich hatte tatsächlich einen Notfall. Der war gar nicht so unterhaltsam wie eine Feuerwehrmann Sam-Folge. Sondern ziemlich beängstigend: Der Lil Leon ist beim Schwingen an einem großen Fahrradständer mit dem Hinterkopf auf den Asphalt geknallt.  Aus diesem Grund fragen wir uns: Würden wir in Notfall-Momenten richtig reagieren? Wir gehen m...

#190 Labubu, Pokémon, Diddl: Sammel-Hypes 01.09.2025

Die Suche ist vorbei: Habemus Intro. Wir hatten nie Latein. Soll aber heißen: Wir haben endlich ein neues. Falsch. Wir haben DAS neue Intro gefunden. Wir lieben es und es wird nicht mehr geändert. So aktiv wie wir in den letzten Wochen eure Meinungen zu den (wie wir jetzt wissen: vorübergehenden) Intros gesammelt haben, sammeln Kids heute Labubus. La-was? Wir haben uns in den Labubu-Hype eingelese...

#189 Dirk Tanzwitzki und die Ferienbetreuung 25.08.2025

Wie schaffen Eltern von schulpflichtigen Kindern es, die Ferienzeit zu überbrücken? Die Fakten sind krass: 75 Schulferien-Tage im Jahr gibt es... aber ein regulärer Arbeitnehmer hat nur 30 Urlaubstage. Ihr erfahrt, wie Nick die ersten Sommerferien des Boys rumgekriegt hat - und wie Familie Fröhlich die Schließzeit in der Kita gemeistert hat. Ein Meister seines Fachs war auch Dirk Nowitzki - einst...

#188 Die Frau von Travis Kelce oder: Girlsdad 18.08.2025

Es gibt Fragen, die wurden noch nie gestellt, wie zum Beispiel: Wie heißt noch mal die Frau von Travis Kelce? Wer die Antwort weiß, ist auf jeden Fall in der Pop-Kultur zu Hause. Aber seid ihr auch sicher mit den Begriffen "Girlsdad" und "Boysmom"? Und was hat eigentlich der verstorbene Basketballstar Kobe Bryant mit diesen Begriffen zu tun? Apropos Basketball: Wenn ihr die Bambina fragt, dann hat...

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