Leon Fröhlich, Nick Lessik

Bromance Daddys

Kids DE ↓ Episoade: 271

Die "Bromance Daddys" - das sind Nick Lessik und Leon Fröhlich, beste Freunde, die 2021 gleichzeitig ziemlich beste Väter wurden. Nick ist jetzt Papa einer Tochter (die Bambina, er ist bereits Vater vom drei Jahre älteren Boy) und Leon von Zwillingen. Seitdem durchleben sie gemeinsam die tollsten ersten Male und versuchen bei aller Ernsthaftigkeit den Spaß nicht zu verlieren. Deswegen ist der Podcast "Bromance Daddys" irgendwas zwischen Tagebuch, Erziehungs-Ratgeber und Comedy-Show - aber auf jeden Fall: Genau das richtige für alle Eltern. Also: Gönn dir einen Fruchtriegel und genieß ne Stunde...

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Leon Fröhlich, Nick Lessik

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29 oct. 2026

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Episoade

#236 Boss-Kinder 03.08.2026

Nicht verwechseln: "The Boss Baby" ist ein ganz okayer Film über ein Baby, das ein bisschen bossy ist. "Boss-Kinder" ist eine (mal wieder) fantastische Folge eures lieblings-Elternpodcasts Bromance Daddys! Es geht um Kinder, die gerne die Bosse in der Gruppe sein wollen, die allen sagen, wo es langgeht. Und sogar Boss-vertretungen für den Urlaubsfall benennen. Ist eigentlich der Big Leon eigentlic...

Zweite Hochzeit wäre geil! | Daddyfreie Zone 30.07.2026

Ups! Da haben wir doch beim letzten Mal glatt die daddyfreie Zone vergessen. Das ist das erste Mal nach über 200 Folgen Bromance Daddys. Und weil wir so was nicht auf uns sitzen lassen können, reichen wir sie natürlich nach. Hoffe, ihr habt sie nicht allzu sehr vermisst. Oder könnt ihr sogar drauf verzichten? Schreibt es gerne in die Kommentare. Inhaltlich beschäftigen wir uns mit der Frage, ob wi...

#235 Verwöhnen wir unsere Kinder zu sehr? 27.07.2026

Sind wir liebevolle Eltern - oder verwöhnen wir unsere Kinder längst komplett? Zwischen Kinderzimmer aufräumen und Paprika-Verweigerung fragen wir uns: Wann wird aus Zuwendung eigentlich ständiges Nachgeben? Warum fällt uns ein klares Nein manchmal so schwer? Müssen Kinder auch Langeweile, Frust und trockene Karotten aushalten? Und machen Geschenke wirklich glücklich? Nick berichtet von seinem Bes...

#234 Bauchweh & Tränen: Tut Urlaub Kindern überhaupt gut? 20.07.2026

Das ist eine dieser Folgen, die wir (und ihr hoffentlich auch) so schnell nicht vergessen werden: Leon sitzt vor einer Toilette in Miami. Um ihn herum aufdringliche Frauen, neugierige Kinder, hustende Onkels, laute Muscle-Cars, unzählige Fußball-Fans und ein Platzregen, der sich gewaschen hat. Nick sitzt zwar mittlerweile wieder braungebrannt und entspannt daheim in Frankfurt. Aber auch er hat ein...

#233 mit welchem Fahrrad kann mein Kind flexen? 13.07.2026

Kinder wissen, was das wichtigste an einem Fahrrad ist: Es muss genau so viele Gänge haben, wie das von meinem Freund! Leon hat für seine Kinder grade neue Räder gekauft - 7 Gänge - und sich dabei von Nick (ehemaliger Fahrradverkäufer) beraten lassen. Welche Gangschaltung solls denn sein, wie erkenne ich einen passenden Helm und in welchem Winkel müssen die Bremsen vom Griff abstehen...? Nick lieb...

#232 Warum Klimaanlagen Kindern helfen 06.07.2026

Klimaanlagen? Sind nicht mehr nur was für Südeuropäer! Leon hat pünktlich zur Hitzewelle sein Zuhause klimatisiert bekommen und Nick läuft fast schon der Schweiß vor Neid. Aber hey, die Dinger sind nicht nur was für Angeber-Daddys, sondern können auch Vorteile für Kinder haben. Über Kosten und Mythen zu Klimaanlagen hört ihr in dieser Folge alles. Außerdem hat Leon den perfekten Serientipp für Pär...

#231 Heißkleber-Fetisch und Mücken-Pain 29.06.2026

Wir müssen euch ein Geständnis machen: Leon kann einfach nicht singen. Er tut es trotzdem, auch in dieser Folge mal wieder. Das Leben ist einfach zu kurz, um in der Comfort-Zone zu bleiben. Es gibt auch ein paar bittere Wahrheiten über geniale und katastrophale Kindergeburtstags-Taktiken zu besprechen. Bei einer Schatzsuche können schon kleinste Fehlplanungen ins Verderben führen. Aber die wichtig...

#230 Gaming: Ab wann gehn Switch, Xbox und Playstation klar? 22.06.2026

Die Lil Leons und die Bambina sind gerade 5 Jahre alt geworden. Über die Geburtstagsfeiern sprechen wir natürlich nochmal extra. In dieser Folge fragen wir uns: Fängt jetzt die Zeit an, in der Zocken (endlich) klar geht? Ab wann dürfen wir unseren Kindern Tablet-Spiele, Nintendo Switch oder die Playsi in die Finger geben? Wir reden von den Games, die wir als Jugendliche gesuchtet haben. Und sprech...

#229 Der Nestschaukel-Unfall und der Vinted-Assi 15.06.2026

Die Bambina hat in der Kita die Nestschaukel ins Gesicht bekommen. Nick wurde zurecht hektisch, als der Anruf aus der Kita kam. Wie es der Bambina geht, erfahrt ihr hier in der Folge. Und vor allem sprechen hier mal über die Unfallkasse. Mal ehrlich: Wer kennt sich von euch so richtig aus, was die Unterschiede zwischen Unfallkasse und Krankenkasse angeht? Und warum ein Nestschaukel-Unfall in der K...

#228 Ein Abend Freiheit - aber zu welchem Preis? 08.06.2026

Endlich mal wieder raus. Essen gehen. Kino. Freunde treffen. Oder einfach nur zwei Stunden auf dem Sofa liegen und niemand will Apfelsaft, eine Paw-Patrol-Folge oder wissen, warum der Mond einen verfolgt. Klingt traumhaft – bis man merkt: Dafür braucht man jemanden, der auf die Kinder aufpasst. Und plötzlich wird aus „Wir suchen mal schnell einen Babysitter“ ein kompletter Eltern-Endgegner. Wie al...

#227 UV-Shirts und die Horror-Radtour von Paris 01.06.2026

Es war schon heiß und wird noch heißer. Doch was bedeutet das für den Umgang mit Kindern? Die Lil Leons und die Bambina sind fast 5. Müssen Kinder in dem Alter immer noch UV Shirts tragen? Welcher Lichtschutzfaktor ist der richtige? Und warum vergessen die Kleinen bei der Hitze eigentlich immer genug zu trinken? Wer denkt, das ist inhaltlich alles, der hat sich sowas von geschnitten, wie wir Ü30er...

#226 Leipzig oder Potsdam - Hauptsache, im Zelt! 25.05.2026

Wie gehts ihr Lieben? Genießt ihr die 30 Grad? Leon ist ein absoluter Sommer-Mensch! In dieser Folge scheint ihm die gute Laune aus dem Bauchnabel, wie als wäre er ein verschollenes Mitglied der Glücksbärchis. Oder die Sonne bei den Teletubbies. Und das Ganze hat auch einen Grund: Leon hat jetzt eine Klimaanlage im Haus! Vorbei die Zeit, in der in tropischen Nächten geschwitzt wird. Ganz anders Ni...

#225 Rausfallschutz und holländische Wasser-Rutschen 18.05.2026

„Und, wie war die Nacht?“ Die Einstiegsfrage begleitet uns seit über 200 Folgen hier bei Bromance Daddys. Nicks Kinder (Boy und Bambina) sind unendlich oft - zumindest gefühlt - aufgewacht, mit einem Brand von der salzigen Pizza am Abend. Leons Twin Boys (Lil Leon und Big Leon) haben gut geschlafen und jede Menge Erlebnisse verarbeitet: Familie Fröhlich kommt nämlich frisch ausm Rutschenparadies-U...

#224 Sonne und Beton - alles ne Phase 11.05.2026

Nick und Leon haben sich wieder lange nicht gesprochen. Also: Wird sich erst mal auf den neusten Stand gebracht! Leon war im Freizeit-Park mit seinen Twins. Da war Influencer-Tag und alles ein bisschen anders als sonst. Nick war auf einem Rugby-Turnier und musste feststellen: Die Bambina hat momentan eine Papa-Phase. Aber woran liegt das eigentlich? Und ist das was Gutes? Das klären wir im factshe...

#223 Mama, Mama...Papa ist bei der Thai-Massage! 04.05.2026

Lern aus deinen Fehlern, pflegen wir als Väter zu unseren Kindern zu sagen. Blöd nur, dass wir da selbst keine guten Vorbilder sind. Nick hat wieder einen Fehler gemacht, der ihm erneut eine schlaflose Nacht mit Schweiß auf der Stirn eingebracht hat. Leon war - auch wenn wir alle wissen, dass alles mit Nacktheit und Körperkontakt nicht seine Komfortzone ist - wieder bei der Thai-Massage. Hätte er...

#222 Gab es 2021 einen Baby-Boom? 27.04.2026

Ja was denn nun? Gab es 2021 einen Baby-Boom? Als wir alle aufeinander gehockt haben? Und nichts anderes zu tun hatten, außer zu Schnaxeln? So war zumindest die Theorie von Leon. Weil der Jahrgang seiner Kinder in der Kita extrem geburtenstark ist. Vielleicht gibt es aber auch andere Gründe. Und wie läufts eigentlich mit unserer Haartransplantation? Die ist jetzt über 6 Monate her und ganz viele F...

#221 Wie gefährlich sind Trampoline jetzt wirklich? 20.04.2026

Nick riecht nach Frühlingsrolle und zeichnet diese Folge in einem ungewöhnlichen Outfit auf. Leon macht auf Rastplätzen ungewöhnliche Dinge und isst in Hotels ungewöhnliche Dinge. In dieser Folge kümmern wir uns eine Frage aus der Brommunity: Anja möchte wissen, ob ein Trampolin zum 3. Geburtstag ihrer Tochter eine gute Idee ist und bittet Chris-Top, für sie zu recherchieren. Hat er gemacht. Und w...

#220 Skills - das sollten Kinder mit 5 können 13.04.2026

Was sollten Kinder mit 5 Jahren können? Alleine an- und ausziehen? Mit Messer und Gabel essen? Wir klären es in dieser Folge. Es gab nämlich eine hochoffizielle Umfrage, in der Eltern gefragt wurden, was ihre Kinder in exakt diesem Alter schon können... und was nicht. Also: In dieser Folge ist vergleichen ausdrücklich erlaubt. Außerdem sprechen wir über Gummibärchen. Gut vermarktete Softgummis von...

#219 Orale Phase...und: Chris-Top ist Daddy geworden! 07.04.2026

Wir freuen uns, eine wunderbare News mit euch teilen zu können: Unsere Faktenmaschine und Vater-Vorbild Chris-Top ist zum zweiten Mal Papa geworden 🙌🏼 Mehr dazu ab Minute 26. Herzlichen Glückwunsch und stark, dass du das extra für unser Bromance Daddys-Team gemacht hast. 😜 Wir haben außerdem einen Gast in dieser Folge: Der Big Leon sitzt neben Leon auf der Couch, da er krank ist. Das hat zur Fo...

#218 Kinder müssen im Haushalt helfen. Das macht erfolgreich 30.03.2026

Liebe Brommunity, stark, dass ihr wieder dabei seid. In dieser Folge erfahrt ihr die absoluten Geheim-Tipps, damit eure Kinder schlau und erfolgreich werden. Jaha! Richtig gehört. Studien beweisen nämlich: Wenn Kinder im Haushalt helfen, macht das später erfolgreich. Und schlau. Wirklich. Und das aller Beste: Wenn eure Kinder nicht helfen wollen, könnt ihr sie zwingen. Gibt da nämlich ein ganz hoc...

#217 Collien Fernandes 23.03.2026

Wir können dazu nicht nichts sagen. Zu sehr wühlt uns der Fall Collien Fernandes auf. Die Vorwürfe gegen ihren Ex-Mann Christian Ulmen, sind ungeheuerlich. Noch nicht belegt, es gilt die Unschuldsvermutung. Trotzdem können und wollen wir Stellung beziehen. Und einen kleinen Teil beitragen, dass Mädchen und Frauen in Deutschland in Zukunft vielleicht, hoffentlich, ein wenig sicherer sind. Mehr Schu...

#216 Alles was du über Disney-Filme für Kinder wissen musst 16.03.2026

Disney-Filme! Das war unsere Kindheit. Wir haben vor dem TV gelacht und geweint. Haben mit Peter Pan gegen Captain Hook gekämpft und mit Simba ein ganzes Königreich übernommen. Doch die Frage ist: War das rückblickend überhaupt gut für uns? Wenn man so drüber nachdenkt, dann stirbt in quasi jedem Disney-Film jemand - meistens die Eltern. Und das bis heute! Vielleicht habt ihr auch schon dieses fla...

#215 Die Schimpfwort-Folge, weil die Kinder fluchen 09.03.2026

Die Kinder schimpfen. Deswegen ist diese Folge explizit. Weil: Wie kann man über Schimpfworte sprechen, ohne sie auszusprechen? Das nur als Hinweis, falls ihr wider Erwarten mit euren kleinen Kindern hört. Wir klären, wieso Kinder schimpfen und wie wir als Eltern damit umgehen können. Außerdem berichtet Nick von seinem Vorfall im Stadion, als alle Zuschauer gemeinsam "Uhrensohn" riefen und sein So...

#214 Warum müssen Jungs immer kämpfen?! 02.03.2026

Ist das normal, dass Jungs immer rangeln? Wahrscheinlich schon. Aber was steckt dahinter? Die Lil Leons rangeln gerne und oft. "Tut ja gar nicht weh, mach doch fester", rufen sie dabei. Leon ist teilweise genervt und fragt sich: Wie sollten wir als Eltern mit rangelnden Jungs umgehen? Einfach machen lassen oder unterbinden? Wo sind die Grenzen? Nick rangelt selbst gerne - oder wie er es nennt "rum...

#213 Wachstumsschmerzen - der unerforschte Schmerz 23.02.2026

Wachstumsschmerzen. Viele von uns haben das in ihrer Kindheit erlebt. Und vielleicht erinnert ihr euch, wie schmerzhaft das war. Was also tun, wenn unsere Kinder das jetzt haben? Leons Sohn ist zuletzt das erste Mal mit Schmerzen in der Nacht aufgewacht. Und wir fragen uns: Ist die Wissenschaft mittlerweile weiter? Was kann man gegen Wachstumsschmerzen tun? Bekommt das jedes Kind? Antworten auf di...

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