Leon Fröhlich, Nick Lessik
Bromance Daddys
Die "Bromance Daddys" - das sind Nick Lessik und Leon Fröhlich, beste Freunde, die 2021 gleichzeitig ziemlich beste Väter wurden. Nick ist jetzt Papa einer Tochter (die Bambina, er ist bereits Vater vom drei Jahre älteren Boy) und Leon von Zwillingen. Seitdem durchleben sie gemeinsam die tollsten ersten Male und versuchen bei aller Ernsthaftigkeit den Spaß nicht zu verlieren. Deswegen ist der Podcast "Bromance Daddys" irgendwas zwischen Tagebuch, Erziehungs-Ratgeber und Comedy-Show - aber auf jeden Fall: Genau das richtige für alle Eltern. Also: Gönn dir einen Fruchtriegel und genieß ne Stunde...
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Autor
Leon Fröhlich, Nick Lessik
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Cel mai nou episod
29 oct. 2026
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Episoade
Magic Nick macht den Wurm auf dem Schwerlastregal 29.10.2026 15:26
Es gibt die Momente, die unbezahlbar sind. Zum Beispiel, wenn Nick im Unterhemd vor euch sitzt. Weil ihm so heiß ist. Und er so gut trainiert hat, natürlich. Leon zieht ihn dafür ordentlich auf. Ist aber eigentlich gar nicht gut drauf. Er ist nämlich "zu nett". Wirklich. Mal wieder. Leon hat einen ausgeprägten Gerechtigkeitssinn und kann es nicht ertragen, wenn ein Online-Händler auf Kos...
#248 Dein Kind sollte mehr (Bier) trinken 26.10.2026 50:00
Woran erkenne ich, dass mein Kind zu wenig getrunken hat? Und wie viel ist überhaupt zu wenig? Wir gucken heute ganz genau aufs Trinkverhalten von Kindern und helfen euch, euer Kind mit der richtigen Menge "abzufüllen." Es gibt wie immer einige hilfreiche und einige nicht ganz ernst zu nehmende Ratschläge von uns. Der Boy hat manchmal Augenringe und Kopfweh, weil er in der Schule zu weni...
Fliegende Autos und Killer-KI - Goldene Zukunft | Daddyfreie Zone 22.10.2026 15:32
Leute, the future ist now! Wir träumen schon lange von fliegenden Raketenautos, die in unter einer Sekunde von Null auf Hundert beschleunigen und die kein Preisschild haben. Bald sollen genau diese Autos kommen. In Echt! Was für fantastische Aussichten - hoffen wir nur, dass die KI uns bis dahin gestattet, weiter zu existieren : ) ------ (Werbung) Danke an: Entdeckt die Globinies jetzt mit Euren K...
#247 Was können Kinder besser als Erwachsene? 19.10.2026 41:46
Was können Kinder besser als Erwachsene? Wie wir auf diese Frage gekommen sind: Eine bittere Niederlage, die Ex-Sportstudent und Padel-Legende Nick gegen seinen Sohn im Wettlauf kassieren musste. Autsch. Aber Christop konnte emotionalen Support leisten und hat im Factsheet Einiges gefunden, das Kinder von Haus aus einfach besser können als Erwachsene. Was für ein überragender Typ! In der Folge erf...
Update zu "Doc" Alina | Daddyfreie Zone 15.10.2026 14:16
Es gibt ein Update zu "Doc" Alina, die Medfluencerin, die im Sommer für eine Werbekooperation von einer erfundenen Krankheit berichtet hat... wem kann man auf Social Media eigentlich noch trauen? Warum hat Nick so eine kurze Zündschnur, wenn er sich verhaspelt? Und ist die KI vertrauenswürdiger als Werbeplattform? Die zwei Fragezeichen ermitteln wieder! ------ (Werbung) Danke an: Entdeck...
#246 Warum ignorieren uns die Kinder? 12.10.2026 44:38
Eigentlich wollten wir in dieser Folge klären, warum die Kinder uns so oft in den Wahnsinn treiben und uns einfach nicht zuhören, obwohl wir direkt in ihre Ohren sprechen! Irgendwie kamen wir dann aber dahin, dass wir Eltern unsere Kinder leider auch sehr oft unterbrechen. Sind wir mal wieder selber Schuld? Nick ist außerdem grade im Italien-Urlaub und sagt goodbye Deutschland und ciao bella Itali...
Die zwei Fragezeichen auf einem spontanen Turnier | Daddyfreie Zone 09.10.2026 14:43
Es ist so weit. Wir sind wieder spontan! Wir wurden spontan zu einem speziellen Padel-Turnier eingeladen: creatorxprofi. Da Prinzip: Ein Creator spielt zusammen mit einem Top-Spieler im Padel gegen ein anderes Team. Zu gewinnen gab es insgesamt 3000 Euro Preisgeld. Leider konnte nur einer von uns spielen. Leider war dieser eine nicht sonderlich erfolgreich. Aber hört in die Folge, dann bekommt ihr...
#245 Alles für die Kinder, alles für den Club 05.10.2026 41:23
Alles für die Kinder! Diese Devise haben viele Eltern. Aber was, wenn ihr plötzlich merkt, dass ihr euch selbst verliert? Als Mensch? Als Paar? Wir fragen uns im Factsheet: Wie viel Aufopferung ist zu viel? Und welches Elternteil opfert sich am meisten auf? Dazu erzählt Leon von seinem Trip in die Jugendherberge auf der Burg Steineck - schlafen in Stock-Betten und mit Etagen-Bad. Ein absolutes Aus...
Wenn Benjamin Blümchen das wüsste... | Daddyfreie Zone 02.10.2026 12:41
Es gibt zwei Streamer, die haben den Bogen überspannt. Sie haben für Klicks einen Elefanten in ihren Livestream geholt. Und das Tier absolutem Stress ausgesetzt. Ja, es war auf den zweiten Blick anders, als es auf den ersten Blick wirkte. Und trotzdem fragen wir uns: Wieso? Leider sind wir auch selbstkritisch: Der Move hat auch bewirkt, dass wir darüber reden. Frei nach dem Motto "any press i...
#244 Ab wann sind Kinder nicht mehr süß? 28.09.2026 46:51
Seit 5 Jahren machen wir den Podcast hier für euch. Und anfangs, mit frischgeschlüpften Babys, gings uns so wie allen frischgebackenen Eltern: Überall Oooohs und Aaaahs, Duziduzidu, Wangenkneifer und Stirnchenküsse. Doch irgendwie scheint diese Phase doch mittlerweile vorbei zu sein. Jedenfalls schmelzen andere Menschen nicht mehr sofort dahin, wenn wir mit unseren Kindern in der Nähe sind. Wann h...
Die zwei Fragezeichen und der Vinted-Fall | Daddyfreie Zone 24.09.2026 15:14
Nicks Vinted-Account wurde gesperrt. DIe große Frage, die sich die zwei Fragezeichen stellen, ist, wieso?! Aber die zwei Jung-Detektive im gesetzten Alter wären nicht Cap und Capper, wenn sie dem Ganzen nicht nachgehen würden. Also erzählen sie euch detailliert, wie es dazu kam. Von Basketball-Trikots, Wende-Hosen und Nachrichten, die nicht mehr zugestellt werden konnten. Schnallt euch an, haltet...
#243 Neues Kitajahr und plötzlich ist alles anders 21.09.2026 54:45
Das neue Kitajahr hat angefangen – und plötzlich sind die einstigen "Bromance Babys" mit ihren fünf Jahren die Ältesten in der Kita. Vor allem die Bambina struggelt beim Abschied, weil sich die Gruppe komplett verändert hat und sie ihre neue Rolle erst finden muss. Wir sprechen darüber, warum neue Gruppenzusammensetzungen Kinder so stark verunsichern können und wie sich das dann häufig äußert. Auß...
Die Padel-Bromance | Daddyfreie Zone 17.09.2026 11:28
Leons Feed ist ja schon lange blau, weil er so hyped ist von Paddel, dem Tennis für Einsteiger. Aber jetzt hat sich auch Nick mit seinem besten Bro in den Glaskasten begeben und was sollen wir sagen: Paddel-Champions-League: Die Bromance Daddys sind am Start! ------ (Werbung) Danke an: Premium Familienurlaub in den Familux Resorts: http://www.familux.com/angebote-und-aktionen.html Entdecke die Pok...
#242 Hot or not? Unsere Sommerbilanz 14.09.2026 54:38
Jagut, es war schon heiß! Aber der Sommer 2026 war doch auch so viel mehr für uns Daddys: Natürlich MEGA, manchmal auch etwas peinlich und nicht zuletzt deutlich weniger nervig als im letzten Jahr (Shoutout an alle Kinder, die sich fast ohne Gegenwehr mit Sonnencreme haben einreiben lassen)! Wir klären in unserer Sommerbilanz: Macht gutes Wetter eigentlich automatisch gute Laune? Planschbecken ode...
Die zwei Fragezeichen und das vermisste Handy | Daddyfreie Zone 10.09.2026 18:29
Wir waren unterwegs. Und immer wenn wir unterwegs sind, passiert irgendwas. Dieses Mal hat Miri ihr Handy in einem Uber in Hamburg vergessen/verloren... und der Uber-Fahrer weigerte sich, es wieder herauszurücken. Die ganze Geschichte, hört ihr in der daddyfreien Zone. Und an alle Hamburger: An welchem Ort waren wir da? Das war wirklich eine grenzwertige Erfahrung - der Frankfurter Hauptbahnhof is...
#241 Squishy Dumplings im Hype: gut oder gefährlich? 07.09.2026 47:01
Squishys sind gerade überall – und Kinder scheinen komplett darauf abzufahren. Leon hat den Hype erstmals im USA-Urlaub erlebt, wo an jeder Ecke Butter-Squishies verkauft wurden. Nick kennt das Phänomen inzwischen vom Boy: In seiner Grundschule hat gefühlt jeder Zweite einen Squishy – und einige wurden sogar schon untereinander geklaut, weil die Teile gerade so heiß begehrt sind. Aber was steckt e...
Longevity | Daddyfreie Zone 05.09.2026 18:48
!!! Leute, Christop hat was verpeilt, deshalb erscheint die Daddyfreie Zone einen Tag zu spät - Sorry dafür! !!! Diese Woche hypen wir ein bisschen auf Longevity rum - der Trend, sich für sündhaft viel Geld High-Tech-Treatments zu verpassen, in der Hoffnung, dadurch langsamer zu altern. Vitamininfusionen, Sauerstofftherapie, Eisbäder... reichen Leuten wird da grade jede Menge Schnickschnack mit en...
#240 10 völlig unnütze Dinge für Eltern 31.08.2026 52:20
Endlich ist es soweit: Wir werfen unsere jahrelange Erfahrung als Eltern zusammen und sagen euch die zehn Dinge, die ihr für eure Kinder auf gar keinen Fall kaufen solltet. Gut, dass Platz zehn Nicks Herzensprojekt, das Stelzenhaus im Garten sein würde, war wohl allen außer Nick klar. Aber bei den neun anderen Plätzen gibt es echte Überraschungen! Und Leons Serientipp ist wie immer approved von se...
Der Restaurant-Bewerter-Mafioso | Daddyfreie Zone 27.08.2026 14:29
Ein Influencer macht ein Verriss-Video über ein Restaurant, nachdem es ihn nicht als Berater einstellen wollte. Das sind Mafia-Methoden! Aber seien wir mal ehrlich: Bewertungen im Internet sind so wichtig - und so leicht zu manipulieren, oder? Wart ihr immer ehrlich und neutral, wenn ihr bei Amazon oder Google Maps eine Bewertung hinterlassen habt? Übrigens: Wir freuen uns mega über eine fünf-Ster...
#239 Wie nervig sind eigentlich Allergien bei Kindern? 24.08.2026 47:27
Nicks Boy ist allergisch gegen Nüsse - das rauszufinden, war ein ziemlicher Schock. Ein anaphylaktischer Schock für den Boy - aber auch für Nick und seine Frau! Wie man rausfindet, ob das eigene Kind gefährliche Allergien hat - was der Unterschied ist zu einer Unverträglichkeit erfahrt ihr in dieser Folge Bromance Daddys! Außerdem: was für ein organisatorischer Aufwand es für den Boy aber auc...
Horror-Strafen für Influencer | Daddyfreie Zone 20.08.2026 16:39
Der Staat hat Influencer auf dem Kieker! Grade gabs eine fette Geldstrafe für die Influencerin Hanadi Diab, weil sie die Werbung auf ihrem Kanal nicht immer richtig gekennzeichnet hatte. Einerseits: Voll richtig, es gibt schließlich Regeln, damit die User auf Social Media merken, ob sie grade Werbung sehen oder normalen Content. Andererseits... ist das auch alles ganz schön kompliziert und man kan...
#238 Papa, halt an!!! Was hilft gegen Reiseübelkeit? 17.08.2026 52:37
Was macht man, wenn auf der Autofahrt in den Urlaub nach Kilometer fünf einem Kind plötzlich total übel wird? Die Bambina ist wie aus dem Nichts plötzlich Reisekrank geworden - das hatte sie vorher noch nie! Nick war drauf und dran, den Urlaub abzubrechen. Wie soll man so vier Stunden weiterfahren, wenn eins der Kinder auf der Rückbank vor Übelkeit und Panik fast durchdreht? Am Ende ist Familie Lä...
Cristiano Ronaldo und die Fake-Braut | Daddyfreie Zone 13.08.2026 17:08
2.000 Schaulustige drängen sich vor der Kathedrale auf Madeira zusammen, halten ihre Handys hoch, viele in CR7-Trikots. Denn: Hier soll um 15 Uhr der große Cristiano Ronaldo seine Georgina heiraten. Die Trauung beginnt mit leichter Verspätung, denn die Braut fehlt noch. Sie kommt traditionell als Letze. Als der Rolls Royce vorfährt, wird die Menge nervös. Doch es kommt anders als alle denken: Aus...
#237 Warum Müdigkeit Kinder in Abrissbirnen verwandelt 10.08.2026 48:31
Warum werden aus eigentlich ganz netten Kindern plötzlich kleine Abrissbirnen, sobald sie müde sind? Wir sprechen darüber, warum Müdigkeit Verhalten so stark verändert und weshalb Selbstkontrolle, Geduld und gute Laune dann als Erstes verschwinden. Aber was passiert dabei eigentlich im Körper und im Gehirn unserer Kinder? Und vor allem: Wie reagieren wir als Eltern, wenn aus Müdigkeit Hauen, Trete...
Wenn Gesundheits-Influencer dich anlügen | Daddyfreie Zone 06.08.2026 17:19
War es okay, dass der Youtuber Marvin Wildhage sich eine Krankheit ausgedacht hat, um dann Medfluencer zu bitten, gegen Geld über seine Fake-Krankheit zu berichten? Spektakulär, dass eine Influencerin da mitgemacht hat. Alina Walbrun ist Medizinerin - keine approbierte Ärztin, btw. - und hat gegen Geld tatsächlich ihren 300.000 Followern auf Insta von der Krankheit berichtet, die es ja aber gar ni...
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