希望你睡得著 | 睡前沉澱所 Bedtime Lab

雖然最近被說聲音很難聽，但我會變好的，還是來追蹤一下啦~~ 夢見一隻鯉魚： https://podcasts.apple.com/podcast/1795273437 _ 參考書籍：斜槓青年：全球職涯新趨勢，迎接更有價值的多職人生 作者：Susan Kuang _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲...

下週會以100分的雨蛙跟大家見面的。 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

來追蹤一下啦~ 夢見一隻鯉魚： https://podcasts.apple.com/podcast/1795273437 _ 參考書籍：斜槓青年：全球職涯新趨勢，迎接更有價值的多職人生 作者：Susan Kuang _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting...

今天就決定是花媽了~ _ 參考書籍：為什麼要睡覺？睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 作者：沃克 Matthew Walker _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

今天是一個酷酷的封面。 _ 參考書籍：為什麼要睡覺？睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 作者：沃克 Matthew Walker _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

3月要去參加10k的路跑，設了一個7分速的目標，我能達成嗎？ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

新年快樂~ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

- $3000 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

好想吃泡芙噢~ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

不管2024發生過什麼不愉快的事情，全部都算了吧，明天就是一個全新的開始，希望我們都能朝著自己理想中的樣子前進。 祝大家新的一年都平平安安，每天都睡好覺，大家晚安。 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Ho...

今天突然加班，21:00多才回到了台北，因此導致晚了2小時更新，不好意思。 加班歸加班，還是得祝各位聖誕快樂呀~ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

台北的旅程剩兩週了~ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

小時候沒看過櫛瓜，長大後雖然覺得貴，吃下肚後卻感覺值得。 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

進入人生的新篇章囉~ 節目內提到的遊戲： https://store.steampowered.com/app/3192360/_/?l=schinese _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

12強奪冠後興奮到失眠，有多少人跟我一樣？ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

心想事成的一個月呢~ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

耶 ~ 【11/19】 晚上8點， 一步一步帶你建立屬於你的Podcast頻道，免費報名請點下方IG連結私訊噢！ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

* 節目內提到的「Podcast入門製作」教學日期，更正為11/19 20:00，歡迎聽眾報名！ 距離2024年結束只剩57天，你是否也有些目標呢？ Roren的社群： https://www.instagram.com/roreninthedeep?igsh=MTQ2OWp3NmZkaXE0bw== -- Hosting provided by SoundOn

明天居然又有颱風假，雖然放假很爽，但大家還是要早點睡噢：） p.s. 據說週六周杰倫演唱會又釋出一波票，請大家祝福我搶到！！ -- Hosting provided by SoundOn

搶不到周杰倫演唱會的票啦QQ -- Hosting provided by SoundOn

要把人情世故做好真難呢～ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

：） _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

恭喜朋友A！ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn

「 薛之謙 - 租購 」 故事中女孩其實不在意房子是租還是買，男方卻因為承受不了來自四面八方的壓力，因為自卑所以跟女方產生摩擦導致最後分開。 歌詞中寫到：明明她的夢一點不大，她的夢其實不是一定要買房子，而是只想有跟你在一起的家。 再回過頭來，然後這首歌的歌名叫「租購」諧音「足夠」，好像也想傳達誰管房子是買的還是租的，有你的地方就足夠了。 _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleep...

這集內容聊到該怎麼說一個好聽的故事，內容皆來自於「博音 EP.129 故事怎麼大爆炸」，可自行搜尋以了解更深入的內容！ _ ➤「希望你睡得著」IG連結 ： https://www.instagram.com/hope_you_sleepwell/ ➤ 合作相關請洽Email ： namaqua0902@gmail.com _ 為了讓更多人聽見： #睡覺, #睡眠, #閒聊, #睡不著, #好睡, #好睡的podcast, #舒服的聲音, #白噪音, #背景音, #睡前閒聊 -- Hosting provided by SoundOn