Assez Parlé Podcast

Assez parlé (de moi)

đŸŽ™ïž Assez parlĂ© (de moi), c’est le podcast qui explore les dĂ©buts de parcours de vie de la gĂ©nĂ©ration Z : identitĂ©s, choix, virages, doutes...Moi, c’est Arnaud : homme cis, blanc, 26 ans, gay, et ingĂ©nieur de recherche en santĂ© publique. Mais assez parlĂ© de moi. Bienvenue dans un podcast Ă  la dĂ©couverte de l’autre. La gĂ©nĂ©ration Z ? Ce sont les personnes nĂ©es entre 1995 et 2010, qui, en 2025, ont entre 15 et 30 ans. À travers leurs rĂ©cits, on plonge dans les premiĂšres Ă©tapes d’une vie en mouvement.💬 Envie de raconter ton histoire ?Écris-moi sur Instagram ou TikTok : @assezparlepodcast

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20 mai 2026

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Episoade

BILAN DE FIN DE SAISON 20.05.2026

DĂ©jĂ  1 an que le podcast est en ligne ! Petit retour d'expĂ©rience sur cette riche annĂ©e Ă  travers ce projet. Un grand merci Ă  vous, aux interviewĂ©.es et Ă  toutes les rencontres que ce podcast a provoquĂ© ❀ On se retrouve pour une saison 2 ?

Mariée mais déconstruite - Milvia 3/3 13.05.2026

Milvia partage son histoire d’amour avec Charley, homme trans, et leur projet de mariage. Entre dĂ©sir de sortir des normes et rĂ©alitĂ© d’une vie qui semble parfois conventionnelle, elle interroge ce que signifie ĂȘtre un couple queer aujourd’hui. đŸŽ™ïž Assez parlĂ© (de moi), c’est le podcast qui explore les dĂ©buts de parcours de vie de la gĂ©nĂ©ration Z : identitĂ©s, choix, virages, doutes... 📅 Retrouve u...

Face Ă  la grossophobie - Milvia 2/3 06.05.2026

Depuis l’enfance, Milvia vit avec les regards, les jugements et la violence de la grossophobie. Dans cet Ă©pisode, elle raconte comment elle s’est construite, protĂ©gĂ©e et affirmĂ©e face Ă  ces expĂ©riences. Aujourd’hui, elle partage son chemin vers l’acceptation de son corps et sa relation avec elle-mĂȘme. đŸŽ™ïž Assez parlĂ© (de moi), c’est le podcast qui explore les dĂ©buts de parcours de vie de la gĂ©nĂ©rat...

Quitter l'Italie pour la France ? - Milvia 1/3 29.04.2026

NĂ©e en CĂŽte d’Ivoire, Ă©levĂ©e en Italie, puis devenue adulte en France, Milvia raconte son parcours entre cultures, classes sociales et identitĂ©s multiples. Elle Ă©voque les codes sociaux des milieux privilĂ©giĂ©s qu’elle a connus, les Ă©carts culturels entre pays et son regard engagĂ© sur la France d’aujourd’hui. đŸŽ™ïž Assez parlĂ© (de moi), c’est le podcast qui explore les dĂ©buts de parcours de vie de la...

Prévenir les dangers des paris sportifs - Nicolas 3/3 22.04.2026

AprĂšs une tentative de suicide, Nicolas entame un chemin difficile : celui de l’abstinence. Il explique pourquoi, selon lui, on ne "guĂ©rit" jamais vraiment d’une addiction, et comment chaque jour reprĂ©sente un combat. Aujourd’hui, il transforme son expĂ©rience en engagement : sensibilisation, prĂ©vention, et lutte pour une rĂ©gulation plus stricte des paris sportifs. Un Ă©pisode sur la recon...

Endettement et perte de contrĂŽle - Nicolas 2/3 15.04.2026

TW : addiction, endettement, tentative de suicide Les paris prennent de plus en plus de place dans la vie de Nicolas. Ce qui n’était qu’un jeu devient une dĂ©pendance qui s’intensifie progressivement, jusqu’à un endettement de 160 000 euros. FragilisĂ© par des Ă©preuves personnelles, notamment des deuils, il bascule dans une spirale incontrĂŽlable. Dans ce deuxiĂšme Ă©pisode, Nicolas raconte sans filtre...

Premiers pas dans les paris sportifs - Nicolas 1/3 08.04.2026

Nicolas, 27 ans, replonge dans ses premiers pas dans les paris sportifs. D’abord une pratique banalisĂ©e dans son environnement familial, puis entre amis au lycĂ©e, avant de devenir une habitude solitaire. À l’époque, il en est convaincu : il maĂźtrise la situation et a trouvĂ© un moyen simple de gagner de l’argent. Dans cet Ă©pisode, il raconte cette illusion de contrĂŽle qui marque souvent le dĂ©but de...

La psychologie de la désinformation 01.04.2026

Le 18 mars est sorti un Ă©pisode spĂ©cial Ă  l'occasion du podcasthon avec la prĂ©sentation de l'association Fake Off par le journaliste ClĂ©ment Aulnette. J'ai aussi l'honneur d'accueillir la docteure en psychologie Marine Lemaire pour rĂ©pondre Ă  mes questions 💜 Aujourd’hui, la dĂ©sinformation est de venue un enjeu majeur pour les dĂ©mocraties : elle peut influencer des Ă©lections, p...

Comment lutter contre la désinformation ? 25.03.2026

Le 18 mars est sorti un Ă©pisode spĂ©cial Ă  l'occasion du podcasthon avec la prĂ©sentation de l'association Fake Off par le journaliste ClĂ©ment Aulnette. J'ai aussi l'honneur d'accueillir la docteure en psychologie Marine Lemaire pour rĂ©pondre Ă  mes questions 💜 Aujourd’hui, la dĂ©sinformation est de venue un enjeu majeur pour les dĂ©mocraties : elle peut influencer des Ă©lections, p...

Pourquoi on croit aux fake news ? - SpĂ©cial Podcasthon 💜 18.03.2026

Un Ă©pisode spĂ©cial Ă  l'occasion du podcasthon avec la prĂ©sentation de l'association Fake Off par le journaliste ClĂ©ment Aulnette. J'ai aussi l'honneur d'accueillir la docteure en psychologie Marine Lemaire pour rĂ©pondre Ă  mes questions 💜 Aujourd’hui, la dĂ©sinformation est de venue un enjeu majeur pour les dĂ©mocraties : elle peut influencer des Ă©lections, perturber des crises s...

DĂ©cider d'arrĂȘter l'alcool - Marion 3/3 11.03.2026

Marion revient sur son enfance et comment l'alcool Ă©tait dĂ©jĂ  perçu comme un produit Ă  Ă©viter dans sa famille. MalgrĂ© une initiation Ă  l'adolescence, elle raconte comment elle a pris conscience de sa consommation progressivement pour finalement arrĂȘter dĂ©finitivement depuis quelques annĂ©es Ă  la suite d'un diagnostic mĂ©dical. đŸŽ™ïž Assez parlĂ© (de moi), c’est le podcast qui explore les dĂ©b...

L'IA comme nouveau psy ? - Marion 2/3 04.03.2026

Marion, psychologue clinicienne, rĂ©pond Ă  vos questions sur la psychologie : Qu'est-ce que la diffĂ©rence entre psychologue et psychiatre ? C'est quoi la dĂ©pression ? La solitude ? Va t'on de plus en plus mal ? Est-ce OK d'utiliser l'IA comme psy ? Comment trouver le bon psy ? đŸŽ™ïž Assez parlĂ© (de moi), c’est le podcast qui explore les dĂ©buts de parcours de vie de la gĂ©nĂ©ration Z...

Ouvrir son cabinet de psychologue - Marion 1/3 25.02.2026

Marion raconte pourquoi elle a souhaitĂ© devenir psychologue suivi de son parcours universitaire. AprĂšs quelques expĂ©riences professionnelles avec divers publics, elle s'installe enfin en rĂ©gion parisienne et ouvre son propre cabinet... đŸŽ™ïž Assez parlĂ© (de moi), c’est le podcast qui explore les dĂ©buts de parcours de vie de la gĂ©nĂ©ration Z : identitĂ©s, choix, virages, doutes... 📅 Retrouve un nou...

Les joies de la COLOC 18.02.2026

Un Ă©pisode spĂ©cial avec mes colocataires LĂ©onie et Hana. On raconte la difficultĂ© de trouver un appartement Ă  Paris, nos anecdotes autour de punaises de lit ou de placards Ă  pĂątes, et surtout comment on expĂ©rimente le vivre ensemble et notre quotidien depuis quelques annĂ©es dĂ©jĂ  😳 AprĂšs tout, pourquoi vivre en coloc ne serait rĂ©servĂ© qu'aux Ă©tudiants ? Pourquoi ne pas penser la vie d'adulte autre...

Les risques de l'alcool 11.02.2026

Interview complĂšte avec le Dr Camille Anceaux, extrait de l'Ă©pisode "Jeunes et alcool : sous influences" sorti le 28 janvier 2026. đŸŽ™ïž Assez parlĂ© (de moi), c’est le podcast qui explore les dĂ©buts de parcours de vie de la gĂ©nĂ©ration Z : identitĂ©s, choix, virages, doutes... 📅 Retrouve un nouvel Ă©pisode du podcast chaque mercredi ! âžĄïž Suis-moi sur insta ou tiktok @assezparlepodcast

L'alcool sur les réseaux sociaux 04.02.2026

Interview complĂšte avec AmĂ©lie Deloche, extrait de l'Ă©pisode "Jeunes et alcool : sous influences" sorti le 28 janvier 2026. đŸŽ™ïž Assez parlĂ© (de moi), c’est le podcast qui explore les dĂ©buts de parcours de vie de la gĂ©nĂ©ration Z : identitĂ©s, choix, virages, doutes... 📅 Retrouve un nouvel Ă©pisode du podcast chaque mercredi ! âžĄïž Suis-moi sur insta ou tiktok @assezparlepodcast

Jeunes et alcool : sous influences 28.01.2026

Quels sont les risques de l’alcool les plus mĂ©connus ? Qu’est-ce qui participe vraiment Ă  sa normalisation ? Quelle est l’expĂ©rience de notre gĂ©nĂ©ration ? Pour cet Ă©pisode, j’ai eu la chance de rencontrer le docteur Camille Anceaux, mĂ©decin addictologue, AmĂ©lie Deloche, fondatrice de l’association Paye ton influence, et Tristan, ancien Ă©tudiant en Ă©cole d’ingĂ©nieur qui vont tous les trois m’aider...

Adorer l'Internet - Alix 3/3 21.01.2026

Alix raconte combien les communautĂ©s en ligne ont jouĂ© un rĂŽle essentiel dans sa construction personnelle, de l’adolescence Ă  aujourd’hui. En suivant des personnalitĂ©s qui l’inspiraient et en s’investissant activement, elle a trouvĂ© un sentiment d’appartenance prĂ©cieux. Faire partie d’un collectif, partager des passions communes a Ă©tĂ© pour elle un vĂ©ritable soutien lors d’épreuves marquantes. Aujo...

Asexuelle et aromantique - Alix 2/3 14.01.2026

Alix se livre sur son intimitĂ© de l’adolescence Ă  aujourd’hui. TrĂšs tĂŽt, elle se sent en dĂ©calage, avec l’impression de ne pas vivre les mĂȘmes expĂ©riences que son entourage. LĂ  oĂč les autres parlent de dĂ©sir et de couple, elle ressent surtout une distance difficile Ă  nommer. Au fil de ses recherches, de ses rencontres et de ses propres expĂ©riences, Alix affine sa comprĂ©hension d’elle-mĂȘme et affir...

Love is blind et Ă©veil identitaire - Les fĂȘtes 2/2 31.12.2025

Je retrouve Pierre-Adams et ChloĂ© pour deux Ă©pisodes spĂ©ciaux autour des fĂȘtes... qui divergent vers de nombreux autres sujets ! Dans cette deuxiĂšme partie, on aborde : "Love is blind", Ă©veil de l'identitĂ©, nos pires mensonges, les nouvelles expressions des jeunes et nos rĂ©solutions 2026 đŸ©· đŸŽ™ïž Assez parlĂ© (de moi), c’est le podcast qui explore les dĂ©buts de parcours de vie de la gĂ©nĂ©ration Z : ide...

Grandir avec Belle toute nue - Les fĂȘtes 1/2 24.12.2025

Je retrouve Pierre-Adams et ChloĂ© pour deux Ă©pisodes spĂ©ciaux autour des fĂȘtes... qui divergent vers de nombreux autres sujets ! Dans cette premiĂšre partie, on aborde : notre avis sur les fĂȘtes de fin d'annĂ©e, des Ă©lĂ©ments de notre enfance, nos crĂ©ateurs favoris et un focus sur les tĂ©lĂ©rĂ©alitĂ©s qui nous ont marquĂ©es dont "Belle toute nue". PrĂ©parez vous un bon cafĂ©, installez-vous, et prĂ©parez vou...

Assumer ses valeurs écolos en journalisme - Colyne 3/3 17.12.2025

Colyne raconte comment elle a dĂ©cidĂ© d’aligner pleinement son mĂ©tier avec ses convictions. Quitter les grands mĂ©dias pour rejoindre des rĂ©dactions engagĂ©es n’a pas Ă©tĂ© un choix simple et une Ă©vidence instantanĂ©e. Son Ă©co-anxiĂ©tĂ© et son envie d’agir l'a menĂ© Ă  une mission qui a du sens. Un engagement qui a un prix : faire face aux critiques, tenir bon malgrĂ© les jugements, et continuer Ă  croire...

La vie intense d'une journaliste - Colyne 2/3 10.12.2025

Colyne nous emmĂšne dans les coulisses de sa formation de journaliste. DiplĂŽmĂ©e d’une Ă©cole rĂ©putĂ©e en Bretagne, elle raconte l’intensitĂ© du cursus, l’exigence du terrain, les nuits courtes et les premiĂšres missions marquantes. Cette formation lui permet de relier ses valeurs Ă  son mĂ©tier, d’apprendre Ă  enquĂȘter, raconter, vĂ©rifier, transmettre. Puis vient l’expĂ©rience des grands mĂ©dias : un duplex...

Vivre avec l'éco-anxiété - Colyne 1/3 03.12.2025

Colyne raconte comment son engagement Ă©cologique est nĂ© : d'un pĂšre engagĂ©, de lectures scientifiques, de rĂ©flexions profondes et de la thĂ©orie de l’effondrement. Plus elle comprenait, plus l’urgence s’imposait jusqu’à faire naĂźtre chez elle une Ă©co-anxiĂ©tĂ©. Entre luciditĂ© et vulnĂ©rabilitĂ©, elle partage ce moment oĂč l’on dĂ©couvre l’état du monde et oĂč l’on cherche Ă  agir. Comment continuer Ă  a...

Non-binaire dans un monde normé - Amaglia 3/3 26.11.2025

Amaglia se confie sur sa non-binaritĂ© et sur la maniĂšre dont elle explore, pas Ă  pas, son identitĂ© de genre. Elle raconte comment le drag a d’abord Ă©tĂ© un espace d’expression, un refuge, puis un miroir : un art qui lui a permis de se rencontrer autrement, de questionner les codes, d’oser se rĂȘver hors du cadre. Elle dĂ©crit le genre comme une cage dont elle dĂ©fait lentement les barreaux, un systĂšme...

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