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18 oct. 2026
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Episoade
Les pois libèrent les poids ! 11.10.2026 3:28
J’ai croisé l’autre matin dans les rues de notre ville, un personnage à l’allureatypique, qui m’a frappée et touchée par sa décontraction et son choix assumé dedisharmonie esthétique. Il était habillé de façon joyeusement clownesque, aucunélément de sa tenue ne se mariait avec l’autre. Une blouse à gros pois violets archilarge sur un long corps menu, rentrée ici et là dans une jupe-culotte en velo...
De l'ombre à la lumière ! 04.10.2026 3:34
Je traversais l’autre jour à vélo le pont des Catalans. J’aime bien regarder à la volée, les visages que je croise, contractés dans l’effort de pédalage, sereins le pif au vent, les yeux qui roulent façon GPS à l’affut des obstacles, la banane hilare embarquée dans une musique d’oreillettes sûrement pétaradante, le front déterminé à demi planqué sous la visière du casque. Chacun a sa tronche et mo...
Cultivons nos sources jusqu'à débordement ! 27.09.2026 3:43
En Ehpad la semaine dernière, je cherchais ma patiente Danielle. Danielle commetoutes les personnes atteintes d’Alzheimer, est fragile, désorientée, mais ce quifrappe quand on la croise, c’est son visage et son sourire, sur lesquels on lit entransparence son cœur doux comme du papier de soie. Quand j’arrive en début d’après-midi, je trouve habituellement Danielle assise dans lesalon sur un rayon d...
Notre cœur d'enfant ! 23.09.2026 3:56
Je pédalais l’autre jour sur mon p’tit vélo électrique derrière un binôme très touchant. Une mère et son petit. Lui, calé à l’arrière dans son siège bébé, ne voyait que le dosde sa maman et pleurait à gros bouillons. Elle, activant énergiquement la pédaladepour rouler vers son but, ne comptant ou ne pouvant manifestement pas s’arrêterpour consoler son p’tit bonhomme, essayait de l’apaiser par des...
Notre cœur d'enfant ! 20.09.2026 3:56
Je pédalais l’autre jour sur mon p’tit vélo électrique derrière un binôme très touchant. Une mère et son petit. Lui, calé à l’arrière dans son siège bébé, ne voyait que le dos de sa maman et pleurait à gros bouillons. Elle, activant énergiquement la pédalade pour rouler vers son but, ne comptant ou ne pouvant manifestement pas s’arrêter pour consoler son p’tit bonhomme, essayait de l’apaiser par d...
Un cœur centenaire, un cœur de chair ! 13.09.2026 3:20
Je vous espère en belle forme corps et cœur !Dans l’un des centres Alzheimer où j’interviens en chant et danse-thérapie, je montedans les étages cueillir pour l’atelier mes résidents patients là où ils se trouvent,attablés affairés au petit dej, en séance marche avec le kiné, devant la télé volumemaxi rendormis bouche ouverte, dans leur salle de bain se maquillant avecapplication, ou postés dans...
Claudette, le goût de la fête ! 06.09.2026 3:22
Depuis quelques mois, je retrouve ma p’tite patiente Claudette au centre d’accueilAlzheimer où j’interviens. Elle a bientôt 100 ans, et me touche, me fascine de sarésilience et de sa capacité à s’abandonner !Quand j’arrive le matin, je la trouve systématiquement assise sur le même fauteuil,son grand sac à main marron rempli de trésors posé sur les genoux, qu’elleenveloppe fermement entre ses bras...
Le rire est un répit ! 03.09.2026 3:47
Le rire est un tonique, un soulagement, un répit qui permet d' ;atténuer la douleur. C’est Charlie Chaplin, ce génie du drôle et du libre, qui le dit. Et c’est tellement juste bien sûr ! Je l’ai expérimenté ce matin encore, en atelier chant-thérapie, avec un groupe de personnes atteintes d’Alzheimer. Nous avons ri, les uns grâce aux autres, de nos sons, de nos danses expériment...
Fleur de Lune ou Oiseau du Paradis ? 02.09.2026 3:40
L’autre jour en rentrant dans le salon, une pauvre plante verte toute assoifféetotalement avachie dans son joli pot en terre, m’est apparue soudainement dans samisère. Elle avait les tiges molles, les feuilles tombantes, un look de pleureusedéprimée, le moral manifestement très bas dans les chaussettes et les racines. J’avais laissé plusieurs jours ma p’tite plante verte sans eau ni soins, sans lu...
La tournée des guinguettes ! 01.09.2026 3:36
En ce moment je fais la tournée des bars du coin, des resto, des guinguettes, des épiceries et boutiques en tous genres, pour déposer le CV de ma fille qui depuis Lille cherche un job à Toulouse ! Je toque aux vitrines, je débarque dans les bars avant leur ouverture officielle et j’y rencontre les cuistots, les serveurs, les managers, les stagiaires, les vendeurs de tous âges. Où que je sois allée...
Ça donne des ailes ! 31.08.2026 3:37
Ça donne des ailes ! J’ai croisé cette phrase l’autre jour au hasard des pubs, cesmilliards de pubs qui s’imposent aléatoirement à notre lecture quand on se promènedans une ville. Ça donne des ailes ! Je l’ai trouvée inspirante cette phrase ! Une belleinvitation à se laisser embarquer non ? Il ne m’en faut pas plus en tous cas à moipour que mon moulin cérébral démarre à 1000 tours minute et p...
La joie du colza, du vert au jaune citron ! 30.08.2026 3:22
Vous avez vu ces derniers jours comme le colza pousse ? Je suis fascinée en cemoment par l’apparition du colza en fleur dans les champs qui nous entourent. Augré des routes qui montent et descendent, on est saisis par ces grandes étenduesjaune citron qui respirent la lumière et la joie. Ce jaune flashi qui s’étale sur deshectares, sous le soleil ou même sous l’orage, qu’est-ce que c’est vivifiant...
Humain donc ému, ému donc humain ! 27.08.2026 3:56
Devant le Quai des savoirs à Toulouse, on lit en grand format cette phrase que jetrouve très juste : je me sens humain quand je me sens ému. C’est Petite Poissonequi en est l’auteur, une street-artiste au cœur de poète qui a l’art de la phrasejoliment lumineuse. Ah l’émotion, le ressenti émotionnel, la vibration profonde denotre âme. Je me sens humain quand je me sens ému. Mais oui, c’est exactem...
Du disco pour Jaja ! 26.08.2026 4:16
Hier en atelier chant et danse-thérapie, j’ai été, une nouvelle fois, témoin de scènesde rêve. J’ai assisté à des moments magiques de lâcher-prise corporel de patients àbout de souffle ressuscités par la puissance de la musique. En Ehpad, sur unmorceau disco des années 70, Janine, qui crie dans les couloirs à qui veut bienl’entendre qu’elle veut être appelée de son surnom fétiche Jaja, que je trou...
La puissance d'un sourire ! 25.08.2026 3:40
Ce matin, en atelier art-thérapie, atelier de chansons, de poésies, de danse libre, j’aiété éblouie par le sourire d’un patient Alzheimer, un sourire de lumière, un sourired’une clarté si profonde et si douce que j’ai été un instant comme en rêve, totalementinondée d’émotion. Certains instants de vie comme celui-là sont des allers-retours auciel, une trouée de paradis dans la nuit. Ces patients at...
Le swing ça rajeunit ! 24.08.2026 4:09
Depuis plusieurs mois je lindy-hop ! Je pratique cette danse swing ultra joyeuse. Nos profs, c’est un couple sur les pistes comme dans la vie, totalement embarqué ensemble dans la passion du swing, un couple à l’énergie contagieuse, toujours pêchu. Fabuleux ce métier ! En cours, on alterne les moments d’observation de leurs démo, qui sont des vrais sketchs, et les moments d’application pratique...
La belle brume et ses gris ! 23.08.2026 3:32
Je rentre d’une escapade bienfaisante dans mes îles de rêve, archipel protégé quiflotte sur les eaux de la Manche à mi-chemin entre la Bretagne et la Normandie. Qu’est-ce que c’est beau ! Je reste fascinée depuis 50 ans par les lumièresprodigieusement changeantes de ce lieu magique. Les saisons y défilent sur unejournée, on se couche différent tous les soirs, rassasié de contemplation, shooté à l...
Humour thérapeutique ! 20.08.2026 3:55
Je suis profondément touchée de constater la force de l’humour en atelier art-thérapeutique au Centre d’Accueil Alzheimer où j’interviens. L’humour pratiqué avecet par des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer à un stade modéré, est undéclencheur de merveilles ! Dans un groupe de 8 à 10 patients, il suffit d’unepersonne qui manifeste un goût et une aisance pour la blague ou la clownerie po...
Le saut, lâcher-prise thérapeutique ! 19.08.2026 3:29
Il y a quelques semaines, avec 2 vielles amies drôles et pleines d’idées farfelues, on s’est lancées dans une série de photos et vidéos pour un casting sur la sororité. On n’avait pas franchement la prétention de gagner, c’était surtout l’occas de débrider nos grains de folie et d’inventer des mises en scène complètement déjantées. Entre autres délires créatifs, on a passé une matinée entière à sa...
Chantier art-thérapeutique ! 18.08.2026 3:43
[ Rediffusion ] [ Rediffusion ] En ce moment dans notre chaumière pas si vieille que ça, on fait des p’tits travaux de rénovation, de relooking, pour donner à certaines pièces une énergie nouvelle, une deuxième jeunesse. Au bout de 20 ans, les déco se fanent, les matériaux s’abîment, on est lassés des murs blancs qui ont viré au jaune pipi, des robinets entartrés et des linos qui cachent des carre...
De l'autre côté des nuages ! 17.08.2026 3:32
Il nous est tous arrivé sans doute, à l’occasion d’un voyage exceptionnel, de coller notre pif contre le hublot de l’avion, pour contempler baba la couche crémeuse de nuages chantilly au-dessus de laquelle on plane dans l’immensité du bleu céleste. Etre assis là, dans nos petits fauteuils presque confortables, dans cet engin ailé qui nous promène à 10000 mètres au-dessus du niveau de la mer, c’est...
Vive la mémoire émotionnelle ! 16.08.2026 3:40
J’aime écouter les récits des gens que je côtoie. J’aime leurs histoires, j’aime leurs vécus, j’aime leurs péripéties, et pourtant je constate avec désespoir et frustration qu’il m’arrive d’oublier le contenu de ce que l’un ou l’autre m’a confié. Là il me manque une date, un lieu, le nom d’une famille, le détail croustillant qui comptait pour la personne. En revanche, ce qui me reste de façon marq...
L'écho thérapeutique ! 13.08.2026 3:54
J’ai une tendance, par gagatisme d’amour, à donner à mes proches des surnomsaffectueux et tout à fait loufoques ! Cricri mimi, Malice cocotte, Tirlititi, Pascualiita,Ananas, Totoche, Milouche, Nancytronette, Daphnouille, Nat Nat et mat Mat, Juju,Miche codette et Marifi…Des surnoms tout sucrés installés dans les habitudesdepuis quasi toujours, et dont ni eux ni moi n’avons même plus vraiment consc...
En draisienne, à vélo, à tricycle, en tandem ? 12.08.2026 3:42
Ha la joie de la pédalade ! On m’a prêté récemment un ptit vélo électrique parfaitement adapté à mon mini format, grâce auquel je roule le pif et les oreilles au vent, le jour sous le soleil ou la nuit sous les étoiles. Qu’est ce que ça fait du bien de troquer son éternel carrosse à 4 roues pour circuler plus librement, le corps et le muscle en action, la pollution et les boulevards embouteillés...
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