多云下的蛋
不焦虑的生活：14步带你回归平静
《不焦虑的生活：14步带你回归平静》正是为那些感到过度焦虑和恐惧的人所写的。 囊括广泛性焦虑障碍、社交恐惧、特定恐惧、场所恐惧、惊恐障碍、强迫症等各种类型的焦虑障碍，填补国内自助书籍的空白，为读者提供了更全面的自助资源。 帕克是一名19岁的大学生，明天地会有一场考试；由于上次考试表现欠佳，所以她现在非常焦虑，以致没法集中注意力学习：最后她放弃了，决定去睡觉：不幸的是，她越是想要睡着，就越是兴奋和清醒。结果，担忧让她彻夜未眠。 瓦莱丽在等她丈夫下班回家，她打过电活，但没有回应。他为什么这么晚还没回来?他是不是出车祸了?是不是有外遇了?她的心跳开始加速，情绪在担心、愤怒和恐惧间来回摇摆。 雅基是个新妈妈，她...
Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: www.ximalaya.com
Unde asculți?
Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curândPodcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor
Instalează gratuit
Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8
iOS în curând
Episoade
Podcasturi asemănătoare
Ascultă podcastul 不焦虑的生活：14步带你回归平静 în Replaio
Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea
Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice
