Your Life Spirit

Zu diesem Thema hatte ich Patricia Kirchner zu Gast. Sie selbst hat eine Praxis für biologische Medizin und sich intensiv mit diesem Thema beschäftigt, sodass sie heute Expertin in diesem Bereich ist. In dieser Folge erzählt Patricia uns, welches Ereignis in ihrem privaten Umfeld ausschlaggebend war, dass sie zur absoluten Expertin auf diesem Gebiet wurde. Wir sprechen außerdem darüber, was E-Smog...

Mit dieser Atementspannung möchte ich Dir einen Raum öffnen, an dem Du zur Ruhe kommen kannst. Die Atmung ist ein zentrales Tool um loszulassen, herunterzukommen, zu entspannen und den Körper positiv zu beeinflussen. Diese Übung wird Dir dabei helfen abzuschalten und Dir und Deinem Körper etwas Gutes zu tun. Wenn Du neue Rituale oder Routinen einführen möchtest, dann integriere die Atementspannung...

In dieser Folge habe ich den lieben Etienne Blinn zu Gast. Er ist Hypnose- und Mentalcoach. Mit ihm habe ich über seinen Werdegang gesprochen, denn er hat eigentlich etwas ganz Anderes gelernt. Etienne erzählt uns, welcher Auslöser sein Leben verändert hat und ihn zum Umdenken über seine berufliche Zukunft gebracht hat. Du erfährst unter außerdem was Hypnose überhaupt ist, weshalb es keine Schande...

In Folge 6 spreche ich mit Dir über das Timing des Lebens. Denn das Leben stellt uns manchmal vor Herausforderungen und wir finden uns in Situationen wieder, mit denen wir nicht gut umgehen können. Oft verstehen wir in diesem Moment nicht, warum gerade uns diese Challenge im Leben gestellt wird. Erst im Nachhinein wird uns bewusst, weshalb das Timing der Situation genau richtig war. Was in solchen...

In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Susanne Demir. Susanne und ich kennen uns schon eine ganze Weile. Kennengelernt haben wir uns über ein Coachingprogramm und wir haben uns bis heute nicht aus den Augen verloren. Gemeinsam sprechen wir in dieser Folge über ein super wichtiges Thema -„Sprich Deine eigene Wahrheit“. Wie schaffst Du es vom People Pleaser und Everybody´s darling, endlich...

In Folge 4 nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise, worüber ich bisher noch nicht oft gesprochen habe. Es hat mich Überwindung gekostet, über dieses Thema zu sprechen, aber ich glaube, dass es Einigen von euch helfen kann. In meinem Leben gab es ein Erlebnis im Wasser, dass mich bis heute sehr geprägt hat. In dieser Folge spreche ich darüber und vor allem, was ich für mich daraus mitneh...

Ich habe dir heute als Bonusfolge eine Fantasiereise mitgebracht. Versuche dich auf die Reise einzulassen und Entspannung zu finden. Die Reise hilft dir, damit du in der Hektik des Alltages zur Ruhe kommen kannst. Suche dir dazu einen ruhigen Platz, hole dir eventuell eine Decke und eine Matte dazu, wenn du dich hinlegen magst. Und sei ganz bewusst bei dir. Das ist deine Zeit für dich. Ganz viel E...

Heute möchte ich eine Folge mit dir teilen, die mir besonders am Herzen liegt. Ich möchte mit dir über das Thema Entspannung und Anspannung sprechen. Denn das Leben verläuft zwischen diesen beiden Polen und häufig ist die Waage im Alltag aus dem Gleichgewicht. Deshalb teile ich in dieser Folge Tipps und Tricks zum Thema Entspannung. Ich möchte das du einen Zugang dazu bekommst und habe dich deshal...

In der heutigen Folge habe ich Patricia Kirchner zu Gast. Patricia ist Heilpraktikerin, praktische Umweltmedizinerin und leitet eine Praxis für biologische Medizin mit dem Schwerpunkt Immunologie. Gemeinsam sprechen wir heute über ein vermeintlich banales Thema, nämlich Wasser. Warum es aber gar nicht so banal ist und wie wichtig, das richtige Wasser für deinen Körper ist, erfährst du unter andere...

In der ersten Folge von Your Life Spirit möchte ich dir mein Herzensprojekt vorstellen. Du erfährst wie dieser Podcast zu Stande gekommen ist und weshalb ich es bislang noch nicht gewagt habe zu starten, obwohl die Idee zum eigenen Podcast bereits seit über 2 Jahren in mir schlummert. Für die heutige Folge habe ich ein ganz tolles Thema ausgewählt. Ganz intuitiv und ohne Skript möchte ich mit dir...

In dieser ersten Nullepisode möchte ich mich einmal bei dir vorstellen. So schön, dass du hier dabei bist. Mein Name ist Nina Landwehr, ich bin Heilpraktikerin, Osteopathin und Coach für ganzheitliche Gesundheit. Ich nehme dich mit auf meinen bisherigen beruflichen Werdegang und weshalb es mir so sehr am Herzen liegt, dich mit diesem Podcast unterstützen und inspirieren zu dürfen. Außerdem erhälts...