Vamos Sentindo?

Você já percebeu como uma única coisa ruim pode mudar completamente o rumo do seu dia? Neste episódio, comentei de uma experiência de GOLPE que me fez refletir sobre o quanto entregamos nosso tempo, para problemas que muitas vezes, não conseguiremos resolver. Se isso te atravessou, compartilha com alguém e vem sentir junto com a gente na redes ⁠⁠ ⁠⁠⁠ @VamosSentindo ⁠⁠⁠ ⁠⁠e ⁠⁠ @GiovannaHeliodoro ⁠⁠...

Quando foi a última vez que você fez alguma coisa sem esperar nada em troca? Hoje em dia tudo parece precisar de um propósito: a conversa vira networking, o hobby vira renda, a viagem vira conteúdo e o descanso vira preparação pra gente produzir mais. E diante disso tudo, descobri que to EXAUSTA, viu. Se isso te atravessou, compartilha com alguém e vem sentir junto com a gente na redes ⁠⁠ ⁠⁠⁠ @Vam...

Você consegue assumir que fez mal pra alguém? Aprendemos a enxergar o mundo entre mocinhos e vilões, bem ou mal. Mas a realidade costuma ser muito mais complexa do que essas divisões. Nem sempre somos apenas vítimas das situações, e reconhecer isso pode ser desconfortável. Se isso te atravessou, compartilha com alguém e vem sentir junto com a gente na redes ⁠⁠ ⁠⁠⁠ @VamosSentindo ⁠⁠⁠ ⁠⁠e ⁠⁠ @Giovan...

Uma notícia sobre uma mulher adulta que se passou por uma criança de 12 anos me fez pensar em uma pergunta desconfortável: crescer e amadurecer são realmente a mesma coisa? Neste episódio conversamos sobre maturidade, responsabilidade emocional e os muitos adultos que envelhecem sem necessariamente crescer por dentro. Se isso te atravessou, compartilha com alguém e vem sentir junto com a gente na...

Você realmente precisa dar conta de tudo sozinha? Muita gente fala sobre independência, mas pouca gente fala sobre a dificuldade de depender dos outros. Por isso, neste episódio, reflito sobre como aprendemos a transformar a autossuficiência em virtude. Se isso te atravessou, compartilha com alguém e vem sentir junto com a gente na redes ⁠⁠ ⁠⁠ @VamosSentindo ⁠⁠ ⁠⁠e ⁠ @GiovannaHeliodoro ou no email...

A gente vive tão focada na meta final que se esquece de celebrar o caminho até lá. Neste episódio do Vamos Sentindo?, eu compartilho uma conquista muito especial da minha vida: a compra da minha casa. Mas, mais do que falar sobre essa conquista em si, quero refletir sobre tudo o que apreendi nesse processo. Se isso te atravessou, compartilha com alguém e vem sentir junto com a gente na redes ⁠⁠ ⁠...

Quantas vezes você já se frustrou esperando que alguém entendesse algo que nunca foi dito? Na vida adulta, a gente aprende a tratar sentimentos, expectativas e necessidades como se fossem óbvios, mas nem sempre o outro enxerga as coisas da mesma forma. Se isso te atravessou, compartilha com alguém e vem sentir junto com a gente na redes ⁠⁠ @VamosSentindo ⁠⁠e ⁠⁠ @GiovannaHeliodoro ⁠

Mas como diferenciar afeto de interesse quando tudo parece tão misturado? No episódio de hoje do Vamos Sentindo?, converso sobre os tipos de amizade definidos por Aristóteles e como eles ainda ajudam a entender as relações que construímos na vida adulta. Se isso te atravessou, compartilha com alguém e vem sentir junto com a gente na redes ⁠⁠ ⁠⁠ @VamosSentindo ⁠⁠ ⁠⁠e ⁠ @GiovannaHeliodoro ⁠ Roteiro:...

Você já percebeu que, às vezes, o jeito que a gente se protege também afasta as pessoas? Neste episódio do Vamos Sentindo? , eu falo sobre medo, proteção emocional e sobre como, por muito tempo, achei que ser dura, inacessível ou até um pouco assustadora faria com que ninguém ultrapassasse meus limites. Se isso te atravessou, compartilha com alguém e vem sentir junto com a gente na redes ⁠⁠ ⁠⁠ @Va...

Quando foi a última vez que você percebeu que já não era mais a mesma pessoa? Nem sempre revisitar quem a gente foi é confortável… às vezes vem memória boa, às vezes estranhamento. Com essa nova temporada começando junto aquela trend de 2016, foi impossível não falar sobre esse lugar estranho entre quem a gente foi e quem a gente está se tornando. Se isso te atravessou, compartilha com alguém e ve...

Quem foi que decidiu como o Natal deveria ser, e em que momento a gente acreditou? 🎄🤍 Entre mesas perfeitas, famílias harmoniosas e afetos obrigatórios, muita gente passa dezembro tentando caber num roteiro que não escreveu. Nesse episódio, a gente sente juntas como o Natal também pode ser um lugar de expectativa, cobrança e silêncio, e como talvez o mais honesto seja admitir que nem todo mundo...

Quando foi que você percebeu que estava acreditando numa promessa que nunca foi feita de verdade? Crescer também é isso. Ir entendendo que muitas das frustrações que doem na vida adulta não vêm só do que nos fizeram, mas das histórias que a gente comprou, repetiu e transformou em expectativa. Se esse episódio te atravessou, te fez lembrar de alguém ou de você mesma, segue o @vamossentindo no Insta...

Você já reparou como até escolher o sabor do suco pode cansar tanto quanto decidir um novo rumo da vida? Nesse episódio, eu mergulho no porquê das decisões, das pequenas às gigantes, drenarem tanta energia da gente e como isso diz muito sobre o jeito que estamos vivendo, sentindo e tentando dar conta de tudo ao mesmo tempo. Se esse papo abrir algum espaço aí dentro, segue o @vamossentindo nas rede...

Depois de um mês sem episódio, “Vamos Sentindo?” volta com um papo que é quase um abraço apertado nesse fim de dezembro. É aquele respiro pra gente entender o que ainda dá tempo de começar e também aceitar que algumas coisas não precisam ser resolvidas agora. E se esse episódio tocar algo aí dentro, segue o @vamossentindo no Instagram e me conta o que você tá sentindo no e-mail vamossentindopod@gm...

Como saber a hora de parar? Nesse episódio, falo sobre o fim da nossa 1ª temporada, os recomeços que vêm com o tempo e o que aprendi ao longo de 30 semanas sentindo com vocês. Nosso podcast “Vamos Sentindo?” tirar um respiro, mas eu volto com novidades no dia 01/12. Enquanto isso, segue o perfil @vamossentindo e manda tua história pra vamossentindopod@gmail.com 💌 https://www.instagram.com/vamosse...

Você já se sentiu culpada por precisar de atenção demais? Ou por não conseguir lidar com quem precisa da sua o tempo todo? A carência é essa mistura confusa entre amor, falta e costume. No episódio de hoje, a gente conversa sobre o amor que sufoca, os limites do afeto e aqueles dias em que até quem parece forte só quer um abraço pra lembrar que ainda tá viva. E claro, quero te ouvir também. Me con...

Você já percebeu como a saudade aparece até nos pequenos silêncios do dia? Nesse episódio, eu falo sobre o amor que permanece mesmo depois da ausência. A partir da perda da minha cachorra Mel, compartilho reflexões sobre luto, memória e o jeito que a vida continua mesmo quando o coração ainda tá aprendendo a lidar com a falta. Se esse tema te atravessou ou se você quiser dividir o que anda sentind...

E se a tal estabilidade que prometeram pra gente nunca tivesse existido? Nesse episódio, eu falo sobre o mito da segurança no trabalho, sobre o cansaço de tentar segurar o que já tá desmoronando e sobre como talvez a verdadeira estabilidade esteja em outros lugares. Como nas relações, na criatividade, na comunidade e na coragem de recomeçar. Se esse episódio te tocou ou te fez pensar, manda pra al...

Quantas vezes você já deixou de viver algo incrível por vergonha ou timidez? ✨ Nesse episódio, a gente fala sobre como esses sentimentos nos travam, mas também sobre os caminhos possíveis pra encontrar coragem e se abrir pro mundo. Quero muito ouvir você também. Manda seu desabafo, sugestão ou até aquele pensamento que não tem coragem de expor em público no e-mail: vamossentindopod@gmail.com 💌

Você já se pegou pensando: “E se fosse comigo?” Pois é, eu também. No episódio de hoje, vesti os sapatos de “outra pessoa” e mergulhei nos dilemas que poderiam ser meus ou seus. Uma conversa íntima sobre empatia. Quero muito ouvir você também. Manda suas histórias, dilemas e sugestões de tema para vamossentindopod@gmail.com e vamos construindo essa conversa juntinhas. 💌🎧

Você já pensou em como o tempo transforma nossas relações? O tempo chega pra todos e nesse episódio vamos mergulhar nas delicadezas e dores do envelhecer, e na beleza de continuar vivendo. Me manda suas histórias, dilemas, tretas existenciais, surtos ou temas que você quer SENTIR junto comigo? É só escrever nas minhas redes sociais, ou pro email vamossentindopod@gmail.com 💌

Quem paga a conta no seu relacionamento? Essa pergunta não envolve só dinheiro. É sobre poder, dinâmica afetiva e contrato social não-dito. Neste episódio vamos refletir sobre como é emblemático amar em meio ao capitalismo. Quer dividir suas histórias, desabafos, fofocas ou temas que merecem uma conversa sincera? Manda pra vamossentindopod@gmail.com que também quero te ouvir.

Já parou pra pensar se você espera demais das suas amizades? Nesse episódio, eu falo sobre as funções emotivas que cada laço pode ter e como reconhecer isso pode transformar nossa forma de se relacionar. Me manda suas histórias, dilemas, tretas existenciais, surtos ou temas que você quer SENTIR junto comigo. É só escrever nas minhas redes sociais, ou pro email vamossentindopod@gmail.com 💌

Quantas vezes o silêncio já falou mais alto do que a sua voz? Nesse episódio, converso sobre os não-ditos: o silêncio que evita uma briga, que engole sentimentos, que protege, mas também pesa. Quer dividir suas histórias, desabafos, fofocas ou temas que merecem uma conversa sincera? Manda pra vamossentindopod@gmail.com que também quero te ouvir.

A gente vive esperando o momento certo e o contexto ideal pra começar algo… mas e se esse momento nunca chegar? Nesse episódio, eu conto como aprendi que começar mesmo com medo ou sem ter tudo pronto, é o que faz a vida acontecer. Quer dividir suas histórias, desabafos, fofocas ou temas que merecem uma conversa sincera? Manda pra vamossentindopod@gmail.com que também quero te ouvir.