Unapausa Media
Unapausa Media | Meditaciones, Afirmaciones y Respiraciones
Este es el lugar en el que encuentras el contenido que necesitas para sentirte mejor. Tómate unapausa para dormir como mereces, manifestar la vida de tus sueños, aprender herramientas para transformar tu vida, relajarte con asmr y respirar conscientemente para regresar a tu centro. El primer paso para transformar tu vida lo tienes que tomar tú, el primer paso se toma con unapausa.
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Autor
Unapausa Media
Categoria
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Último episódio
30 de dez de 2024
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Episódios
Antes del Café | Afirmaciones Positivas para Aprender a Valorarme | EP 14 01.07.2024 5:19
Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de ayudarte a aprender a valorarte. Síguenos en nuestro canal de Youtube En: TikTok , IG & Facebook...
El Podcazzzt | Meditación para Dormir y Darte permiso de amar | EP 58 30.06.2024 17:00
El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que te des permiso de amar y que vivas sin estrés y preocupaciones. Síguenos en nuestro canal de Youtube TikTok , IG & Facebook...
Date Aire | Respiración Guiada para el Equilibrio Emocional | EP 13 28.06.2024 5:19
El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir equilibrio emocional. Relájate y respira con estos ejercicios guiados por Yogui Dan para ayudarte a relajarte. Gracias por estar aquí! Sigue a Yogui Dan: @yogui_dan Síguenos en nuestro canal de Youtube En: TikTok , ...
Ya Me Vi | Meditación para Dejar Ir Incertidumbre | EP 41 26.06.2024 8:13
Te preparamos una meditación guiada por Palo Yoga para dejar ir incertidumbre. Sigue a Palo: @palo.yoga Síguenos en nuestro canal de Youtube En: TikTok , IG & Facebook O entra a nuestro ...
ASMR en Español | ASMR Triggers Satisfactorios | EP 026 25.06.2024 14:14
Bienvenidx a esta sesión relajante de ASMR, el día de hoy con triggers satisfactorios, agarra tus audífonos, ponte comodx y prepárate para una sesión de Así Sí Me Relajo. ¡Que emoción tenerte aquí! Sigue a Maca Nuestro canal de Youtube Para más contenido para cuidar de ti: Síguenos en: TikTok...
Antes del Café | Afirmaciones Positivas para Liberar tus Miedos | EP 13 24.06.2024 5:09
Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de ayudarte a liberar tus miedos y dejarlos atrás. Síguenos en nuestro canal de Youtube En: TikTok , IG & Facebook...
El Podcazzzt | Meditación para Dormir y Dejar de Sobrepensar | 57 23.06.2024 17:00
El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que dejes de sobrepensar y que vivas sin estrés y preocupaciones. Síguenos en nuestro canal de Youtube TikTok , IG & Facebook...
Date Aire | Respiración Guiada para Mejorar la Concentración | EP 12 21.06.2024 5:07
El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para soltar cualquier estré. Relájate y respira con estos ejercicios guiados por Yogui Dan para ayudarte mejorar la concentración. Gracias por estar aquí! Sigue a Yogui Dan: @yogui_dan Síguenos en nuestro canal de Youtube En: TikTok...
Ya Me Vi | Meditación para Liberar Emociones Estancadas | EP 41 19.06.2024 8:00
Te preparamos una meditación guiada por Palo Yoga para liberar emociones estancadas. Sigue a Palo: @palo.yoga Síguenos en nuestro canal de Youtube En: TikTok , IG & Facebook O entra a nuestro ...
ASMR en Español | ¿Qué es el ASMR? parte 2 | EP 025 18.06.2024 13:36
Bienvenidx a esta sesión relajante de ASMR, agarra tus audífonos, ponte comodx y prepárate para una sesión de Así Sí Me Relajo. ¡Que emoción tenerte aquí! Sigue a Maca Nuestro canal de Youtube Para más contenido para cuidar de ti: Síguenos en: TikTok , IG & ...
Antes del Café | Afirmaciones Positivas para Tener Paz Interior al Despertar | EP 12 17.06.2024 5:19
Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de tener paz interior al despertar! Agarra tu café y empieza el día con nosotros Síguenos en nuestro canal de Youtube En: TikTok , IG & ...
El Podcazzzt | Meditación para Dormir y Abrazar tus Emociones | 56 16.06.2024 17:00
El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que permitas abrazar tus emociones y que vivas sin estrés y preocupaciones. Síguenos en nuestro canal de Youtube TikTok , IG & Facebook...
Date Aire | Respiración Guiada para la Gestión del Estrés en el Trabajo | EP 11 14.06.2024 5:19
El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para soltar cualquier estrés o tensión del trabajo. Relájate y respira con estos ejercicios guiados por Yogui Dan para ayudarte a relajarte. Gracias por estar aquí! Sigue a Yogui Dan: @yogui_dan Síguenos en nuestro canal de Youtube En: TikTok...
Ya Me Vi | Meditación para Manifestar Paz Interior | EP 40 12.06.2024 8:13
Te preparamos una meditación guiada por Palo Yoga para manifestar paz interior. Sigue a Palo: @palo.yoga Síguenos en nuestro canal de Youtube En: TikTok , IG & Facebook O entra a nuestro sit...
ASMR en Español | Sesión Relajante | EP 024 11.06.2024 11:09
Bienvenidx a esta sesión relajante de ASMR, agarra tus audífonos, ponte comodx y prepárate para una sesión de Así Sí Me Relajo. ¡Que emoción tenerte aquí! Sigue a Maca Nuestro canal de Youtube Para más contenido para cuidar de ti: Síguenos en: TikTok , IG & ...
Antes del Café | Afirmaciones Positivas para Cultivar Paciencia | EP 11 10.06.2024 5:09
Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, específicamente para cultivar la paciencia que no siempre es fácil. Síguenos en nuestro canal de Youtube En: TikTok , IG & Facebook...
El Podcazzzt | Meditación Guiada para Luchar contra la Depresión | EP 55 09.06.2024 17:00
Esta meditación guiada te va a ayudar a luchar contra la depresión y soltar todo aquello que puedas estar cargando... Síguenos en nuestro canal de Youtube TikTok , IG & Facebook O entra a nuestro ...
Date Aire | Respiración para Mejorar el Sueño | EP 10 07.06.2024 5:06
El día de hoy tómate Una Pausa y suelta cualquier estrés o tensión que lleves cargando. Yogui Dan te preparó este ejercicio de respiración para Mejorar el Sueño. Gracias por estar aquí! Sigue a Yogui Dan: @yogui_dan Síguenos en nuestro canal de Youtube En: TikTok , IG...
Ya Me Vi | Meditación Guiada para Conectar con mi Creatividad | EP 39 05.06.2024 8:00
Te preparamos una meditación guiada por Palo Yoga para que conectes con tu creatividad. Sigue a Palo: @palo.yoga Síguenos en nuestro canal de Youtube En: TikTok , IG & Facebook O entra a nuestro sitio...
ASMR en Español | Lo Que No Te Contamos los que Hacemos ASMR | EP 23 04.06.2024 9:32
Bienvenidx a esta sesión relajante de ASMR en la que Maca te cuenta tooodo aquello que no sabes de esas personas que están detrás de cámaras susurrándole al micrófono. Sigue a Maca Nuestro canal de Youtube Para más contenido para cuidar de ti: Síguenos en: TikTok , IG & ...
Antes del Café | Afirmaciones Positivas para Encontrar mi Propósito | EP 10 03.06.2024 5:19
Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de ayudarte a centrarte y encontrar tu propósito todos los días. Síguenos en nuestro canal de Youtube En: TikTok , IG & Facebook...
El Podcazzzt | Meditación para Dormir y Fluir con la Vida | EP 54 02.06.2024 17:00
El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que permitas que la vida fluya más y que vivas sin estrés y preocupaciones. Síguenos en nuestro canal de Youtube TikTok , IG & Facebook...
Date Aire | Respiración Guiada para Relajarte | EP 09 31.05.2024 5:19
El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para soltar cualquier estrés o tensión que lleves cargando. Yogui Dan te preparó este ejercicio de respiración para ayudarte a relajarte. Gracias por estar aquí! Sigue a Yogui Dan: @yogui_dan Síguenos en nuestro canal de Youtube En: TikTok , ...
Ya Me Vi | Meditación Guiada para Manifestar Abundancia | EP 38 29.05.2024 8:13
Te preparamos una meditación guiada por Palo Yoga en la que vamos a manifestar una vida de abundancia. Sigue a Palo: @palo.yoga Síguenos en nuestro canal de Youtube En: TikTok , IG & Facebook O entra a nuestro si...
ASMR | Te Maquillo (roleplay) Muy Relajante | EP 22 28.05.2024 10:03
Bienvenidx a este espacio de relajación en el que Maca te va a maquillar para que puedas dormir profundamente... cuéntanos qué opinas de este tipo de videos! Sigue a Maca Nuestro canal de Youtube Para más contenido para cuidar de ti: Síguenos en: TikTok , IG & ...
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