Susana Costa Meira Lima
Susana Meira Personal
Poadcast destinado a todas as mulheres que precisam emagrecer, mas não sabem como incluir a atividade física no seu dia a dia. Minha é fazer com que você emagreça, treinando em casa, de forma saudável, dinâmica e prazeirosa. Vem comigo, pois sua jornada rumo à sua melhor versão está prestes a começar!
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: podcasters.spotify.com
Autor
Susana Costa Meira Lima
Categoria
Site do podcast
Último episódio
10 de jan de 2024
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Instale grátis
Android 5 mi+ downloads · nota 4,8
iOS em breve
Episódios
Motivação e empoderamento feminino no treino 10.01.2024 4:18
Empodere-se através do exercício.
Trace a meta - desafio xô barriga 28.06.2023 3:34
Quando não sabemos aonde queremos chegar qualquer caminho serve
#1 O início do aquecimento 26.06.2023 2:44
Começamos hoje o nosso aquecimento do desafio Xô barriga. Serão 21 sias incríveis para você, que é mãe emagrecer e eliminar a barriga que ficou no pós parto.... é só o começo da nossa jornada.
Calculando a quantidade de água 15.06.2023 3:59
Aprenda a importância de calcular a quantidade certa de água em seu dia a dia.
Vão ou beco sem saída 05.06.2023 2:08
Não espere estar motivado, busque a disciplina e aprenda a lidar com o vão.
Mude suas perspectivas 30.12.2020 1:40
Quando mudamos a forma de lidarmos com as situações, tudo se transforma e fica mais fácil seguir...
Cronograma de lives da semana 28.12.2020 1:16
Trago hoje um cronograma de lives tops que ocorrerão no you tube e no instagram. Aproveito para lhe fazer refletir sobre quais metas você intenciona para o novo ano que se inicia.
Podcasts parecidos
Ouça o podcast Susana Meira Personal no Replaio
Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos
