催眠師伊蓮娜陪你睡覺 SLEEP with Elena

我又開始更新囉！之後的集數都會上傳到YouTube Podcast https://linktw.in/pQTHEF YouTube Podcast 片頭是「無廣告」，歡迎有興趣的聽眾轉換一個平台繼續聽吧💤 - 對於閱讀有興趣，想要安靜放鬆入眠，此為三次循環播放，可以邊睡覺邊聆聽，呼吸靜心放鬆。 此次是在家錄製，刻意保留翻書頁、口水音，帶有微微ASMR 與以往專業錄音師錄音後製相比，可能略有瑕疵，有任何建議、意見，或是希望我讀哪些書，歡迎留言告訴我。 ⚠️注意 請勿...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 這個通勤聽《催眠百百問》臉書直播 ep4 - 自我催眠小撇步！ 本集於2023/3/29 跟夥伴可可一起直播，原本直播長度大約近70分鐘，剪輯為約53分鐘Podcast音檔，讓大家在通勤的時候，也可以吸收催眠知識喔。 這集談到了什麼： 1. 為什麼要做這個「自我催眠小撇步直播」？ 2. 心理學「紅色的大象」 3. 什麼是正向催眠？什...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 - 特別季《走心的人》訪談 魏敬嶸臨床心理師 分享躺平哲學（欸 聊到伊蓮娜也心有戚戚焉的「怎麼幫自己打分數？」 Part 1 臨床心理師 vs 諮商心理師 Part 2 心理師要怎麼幫自己打分數？ Part 3 聊到黑暗榮耀 Part 4 躺平哲學…. Part 5 聊到更多打分數這件事情 & 心理動力 其中有電視劇「黑暗榮耀」，以及伊蓮娜...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 久違的親子系列又來啦，這本書居然是我父親的推薦，他要讀給七歲的小外甥聆聽，我就想，那就來讀給所有的小男孩小女孩們聽吧 雖然是童書選讀，但我仍然覺得，所有大朋友小朋友都可以聽喔，每個大人心中都有個孩子呢！ ✦ 美國國家親子出版品金牌獎 ✦ 《卡夫卡變蟲記》作者 Lawrence David 繪者 Delphine Durand 《卡...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 村上春樹，是我最喜歡的作家之一，我的書櫃擁有幾乎他所有的書籍，自大學時代就陪伴著我至今，他的書迷遍布全球，不知道我的聽眾當中，是否也有他的書迷。在選擇哪本來睡前讀書時，我陷入一些掙扎，真的太多最愛了，所以才會到了第五季，才來讀他的書。我選讀海邊的卡夫卡，是因為這一章節走入樹林的迷宮過程，非常...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 各位聽眾們 好久不見，這幾個月收到很多來信，都是期待 '讀書給你聽' ，所以，接下來連續幾集，都是 '讀書給你聽' 😀 這集選讀台灣知名詩人、散文家 凌性傑 四首詩 很幸運的私下認識他，請他親自為聽眾們，挑選適合睡前的四首詩，祝福聽眾們，在詩中的世界徜徉，今夜好夢，一夜好眠 - 凌性傑，詩人、散文家。高雄人...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 《走心的人》訪談 臨床心理師 黎姿嫻 分享北漂遇見大佬的驚奇故事😱 ▶️YouTube 影片是精簡影像版 🔈Podcast 是訪談完整聊天版 小孩才做選擇，大人兩個都要😍 / 🙏感謝「南希的美好人聲」 贊助專業錄音錄影場地與設備 🎬🎬🎬 《走心的人》YouTube影片輯 https://reurl.cc/EGZMGv 🎵🎵🎵 《走心的人》Apple Podcast音...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 《走心的人》第19集～ 專訪 自由社工師 黃美瑜 這一集我們是重新進錄音室錄製，由於之前YouTube影片是在戶外拍攝，實在太多雜音，我們花了很多努力嘗試「降噪、美肌」音檔，都失敗了。所以，決定重新錄製，若對於之前戶外拍攝的影片有興趣，歡迎來YouTube觀賞影片，瞧瞧美瑜之前跟之後，兩年間的回答，到底有什麼不...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 - 《走心的人》第18集～ 專訪退休中學輔導老師 薛申綱 歡迎也來YouTube觀賞影片，有精彩的NG片段喔：） https://youtu.be/9djVLEF_dUo ❤️特別季《走心的人》❤️ 伊蓮娜訪問正在「走向自己的心」這條路上的人們，好奇探問當初引領他們走向自己內心的契機或動機，以及，這一路上想要分享給其他人的一段話。 原先是拍攝...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 《走心的人》第17集～ 專訪 走心的人總企劃 伊蓮娜 我本人 歡迎也來YouTube觀賞影片，這集是由蘇盈如諮商心理師做為訪談者，伊蓮娜被訪問，當時拍攝了兩集，有精彩的NG片段喔：） 上集 https://youtu.be/lxbv9d_w5VM 下集 https://youtu.be/0Lug1sSiddo ❤️特別季《走心的人》❤️ 伊蓮娜訪問正在「走向自己的心」這條...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 《走心的人》第16集～ 專訪 諮商心理師 簡佑庭 歡迎也來YouTube觀賞影片，有精彩的NG片段喔：） https://youtu.be/F9URnNjejic ❤️特別季《走心的人》❤️ 伊蓮娜訪問正在「走向自己的心」這條路上的人們，好奇探問當初引領他們走向自己內心的契機或動機，以及，這一路上想要分享給其他人的一段話。 原先是拍攝系列影...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 《走心的人》第15集～ 專訪 義務張老師 周佳雯 歡迎也來YouTube觀賞影片，有精彩的NG片段喔：） https://youtu.be/MBO7qvk92zw ❤️特別季《走心的人》❤️ 伊蓮娜訪問正在「走向自己的心」這條路上的人們，好奇探問當初引領他們走向自己內心的契機或動機，以及，這一路上想要分享給其他人的一段話。 原先是拍攝系列影...

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2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 《走心的人》第五集～ 精神科醫師 希望心靈診所 Hope Psychiatric Clinic 院長 孫柏鈞 歡迎也來YouTube觀賞影片，有精彩的NG片段喔：） https://youtu.be/iAL7T5GAGNQ ❤️特別季《走心的人》❤️ 伊蓮娜訪問正在「走向自己的心」這條路上的人們，好奇探問當初引領他們走向自己內心的契機或動機，以及，這一路上想要分...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 《走心的人》第四集～ 台灣NLP神經語言學教父 赫威思專業訓練中心創辦人 陳威伸 歡迎也來YouTube觀賞影片，有精彩的NG片段喔：） https://youtu.be/n9Ta2qT7iP4 ❤️特別季《走心的人》❤️ 伊蓮娜訪問正在「走向自己的心」這條路上的人們，好奇探問當初引領他們走向自己內心的契機或動機，以及，這一路上想要分享給其...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 《走心的人》第三集～ 諮商心理師 & 知名心理作家 蘇絢慧 本集合併YouTube訪談影片上下兩集，歡迎也來觀賞影片，有精彩的NG片段喔：） 上集 https://youtu.be/MNM7fZilzTw 下集 https://youtu.be/SfP3-6RSVWw ❤️特別季《走心的人》❤️ 伊蓮娜訪問正在「走向自己的心」這條路上的人們，好奇探問當初引領他們走向...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 《走心的人》第二集～ 專訪我的恩師 Dr. Stephen Gilligan  美國史丹福大學心理博士，超過40年治療經驗，世界級催眠大師 本集為全英文訪談，若需要中文字幕的聽眾，請來YouTube觀賞影片 https://youtu.be/7o0VzlZAdHQ ❤️特別季《走心的人》❤️ 伊蓮娜訪問正在「走向自己的心」這條路上的人們，好奇探問當初引領他們...