催眠師伊蓮娜陪你睡覺 SLEEP with Elena

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 熱呼呼第一集～ 歡迎聆聽 ～ 專訪 蘇盈如 諮商心理師、20年資深張老師 ❤️ Podcast 特別季《走心的人》❤️ 伊蓮娜訪問正在「走向自己的心」這條路上的人們，好奇探問當初引領他們走向自己內心的契機或動機，以及，這一路上想要分享給其他人的一段話。 原先是拍攝系列影片，現在正式編修為Podcast特別季精選輯，希望更...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 「古都」這本小說是川端康成寫作藝術已臻純熟之境的晚期傑作，宛如夕照的暮靄最絢爛的餘暉，這部小說以京都為背景，以一對分開生活的孿生姊妹為經，以京都名勝風習為緯，刻畫裡姐妹不同的生命和孤獨，最後再度回歸到人類不可思議的存在與孤寂之中 - 新潮文庫編輯室 選讀「古都」，是出自我私心的喜愛，非常喜歡京都...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 ⚠️開車、騎車、或使用重要器械時 不要聽⚠️ 這是我從台灣知名氣功醫生學習的放鬆技巧，結合催眠的原理，特別做出這一集，是我自己至今最常使用的放鬆法，本集也是特別請專業錄音師編修製作，希望讓有需要的人，無論站著、坐著、躺著，隨時15分鐘內，都能夠瞬間讓你好好放鬆。 願我的聲音，陪伴你的放鬆時光，一起深...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 ⚠️開車、騎車、或使用重要器械時 不要聽⚠️ 《我用日子記得你》是詩人楚影的第四本詩集，這次我選讀三首詩，皆出自這本詩集。 第一首詩：後來我很確定 第二首詩：是這樣溫暖的日子裡 第三首詩：我用日子記得你 願我的聲音，陪伴你的睡前時光，一起深呼吸，一起讀詩，一起享受寧靜的片刻 祝福你，一夜好眠 - 本集於「...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 ⚠️開車、騎車、或使用重要器械時 不要聽⚠️ 這個在家聽《催眠百百問》臉書直播 ep3 - 經典催眠 身心靈之屋 這集原為臉書直播，主題是「身心靈之屋 催眠探索」，是美國癌症中心與催眠探索的科學結合，每個人都適合執行，對於身心健康有著很大的幫助，並且這集還有教學國際催眠大師 Dr. Stephen Gilligan其中三句重要...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 本集強烈建議通勤、做家事、走路、運動的時候聽，就是不要在睡前聽！因為我們很吵喔 ^_^ 《催眠百百問》ep2 前世今生催眠 到底是什麼？ 本集於2022/4/16臉書直播，跟另外三位小夥伴「可可、Sipo、文琦」一起直播，其中有笑有鬧、有專業知識、有跟直播觀眾互動，這集還有唱歌…. 本集原本長度大約70分鐘，剪輯內容之...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 到底要怎麼許願才能夠實現？許願樹 - 同樣出自艾琳史妮爾（Eline Snel）「像青蛙坐定」一書，好好使用許願冥想，時常聽、時常練習，神奇的改變就會開始發生。這是「坐姿」的催眠冥想，大人、小孩都可以使用的正念練習，若有一群朋友一起做團體催眠冥想，也是很好的。 祝福大家 心想事成 所有願望都會比你預期的 還...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 As promised…. 聽眾點歌「笑傲江湖」，感謝這位聽眾的一封長信，讓我獲得更多的力量，持續製作。身為一位催眠師，偶爾也是會失眠的，我自己最喜歡聽的系列，就是「讀書給你聽」。之後也會製作更多「讀書」的集數，如果有對你來說特別意義的書籍，歡迎來信告訴我。 祝福你，一夜好眠 - 關於伊蓮娜 伊蓮娜，20年心靈...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 這一集伊蓮娜不讓你睡（笑），強烈建議通勤、做家事、走路、運動的時候聽，就是不要在睡前聽！ 《催眠百百問》ep1，本集於2022/3/12 直播，回答了一些聽眾來信，尤其是負評的回應 跟另外三位小夥伴「可可、Sipo、Jane」一起直播，其中有笑有鬧、有專業知識、有跟直播觀眾互動 這一集建議大家「不要在睡前聽」，因為...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 這集是因應我的某位媽媽好友點歌，這是給大約6-12歲孩子們的正念練習，請爸爸媽媽陪同，與孩子一起練習。 「像青蛙坐定」由艾琳史妮爾（Eline Snel）撰寫，她發展冥想及正念課程超過二十年。 我結合書中兩小章節「像小青蛙一樣安穩的坐著」、「做自己的心情氣象預報員」，用簡單好玩的方式，讓孩子們學會靜下來，喘...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 無論是疫情期間讓自己保持健康，或者平時感受身體能量比較弱，或真的是生病時期，都可以聆聽。 這一集有些特別，我第一次在片頭說了五分鐘的話，想說的話，都在其中。 ⚠️警語：騎車開車時請勿聆聽，使用危險器械時請勿聆聽。 - 關於伊蓮娜 伊蓮娜，20年心靈療癒師，主要使用工具是塔羅牌&催眠探索。 美國NLP認...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 因應聽眾要求：這是「小睡或午覺」都可以使用的，非常快速有效的放鬆方法”漸進式肌肉放鬆法”，祝福大家輕鬆放鬆，睡好睡飽。 ⚠️警語：騎車開車時請勿聆聽，使用危險器械時請勿聆聽。 - 關於伊蓮娜 伊蓮娜，20年心靈療癒師，主要使用工具是塔羅牌&催眠探索。 美國NLP認證、美國ABH/PASH高階臨床催眠師，師承美國...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 等你聽完，就會明瞭為什麼這叫做「混淆」 祝福你，一夜好眠 ⚠️騎車開車或操作工具器械時，請勿聆聽⚠️ - 關於伊蓮娜 伊蓮娜，20年心靈療癒師，主要使用工具是塔羅牌&催眠探索。 美國NLP認證、美國ABH/PASH高階臨床催眠師，師承美國史丹福大學心理學博士 Dr. Stephen Gilligan，持續多年跟隨學習，晤談超過一萬小...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 催眠師伊蓮娜正經八百的讓大家睡前可以即刻放倒。共有三集播出。 ⚠️強烈警語：不要在使用精密器械、或是使用交通工具時聆聽此音檔。 - 關於伊蓮娜 伊蓮娜，20年心靈療癒師，主要使用工具是塔羅牌&催眠探索。 美國NLP認證、美國ABH/PASH高階臨床催眠師，師承美國史丹福大學心理學博士 Dr. Stephen Gilligan，持...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 席慕容的詩：一棵開花的樹、青春之一、戲子、蓮的心事 祝福你，一夜好眠，晚安。 - 關於伊蓮娜 伊蓮娜，20年心靈療癒師，主要使用工具是塔羅牌&催眠探索。 美國NLP認證、美國ABH/PASH高階臨床催眠師，師承美國史丹福大學心理學博士 Dr. Stephen Gilligan，持續多年跟隨學習，晤談超過一萬小時，催眠超過十年經...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 第二次試讀金庸 射雕英雄傳第十二回，郭靖跟洪七公學習降龍十八掌 - 亢龍有悔 這次的結尾邀請兩位嘉賓，也是本頻道第一次有對談來賓。 - 關於伊蓮娜 伊蓮娜，20年心靈療癒師，主要使用工具是塔羅牌&催眠探索。 美國NLP認證、美國ABH/PASH高階臨床催眠師，師承美國史丹福大學心理學博士 Dr. Stephen Gilligan，...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 獻給我的生活熱愛之一 ～ 圍棋 獻給我的偶像 ～ 金庸 獻給聽眾，希望你們因為圍棋太複雜聽著聽著就睡著 - 關於伊蓮娜 伊蓮娜，20年心靈療癒師，主要使用工具是塔羅牌&催眠探索。 美國NLP認證、美國ABH/PASH高階臨床催眠師，師承美國史丹福大學心理學博士 Dr. Stephen Gilligan，持續多年跟隨學習，晤談超過一萬...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 睡前為你讀的詩，一些屬於愛情的詩，出自林婉瑜「愛的24則運算」 希望你喜歡，也祝福你，一夜好眠。 - 關於伊蓮娜 伊蓮娜，20年心靈療癒師，主要使用工具是塔羅牌&催眠探索。 美國NLP認證、美國ABH/PASH高階臨床催眠師，師承美國史丹福大學心理學博士 Dr. Stephen Gilligan，持續多年跟隨學習，晤談超過一萬小...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 新的一系列，嘗試讀書、讀詩給大家聽聽 在歲末年終冷冷的冬夜，吉本芭娜娜輕盈療癒的文字，希望在你的睡前，帶來一些溫暖安靜的感覺。 💰如果您覺得有效 歡迎打賞贊助💰 https://bit.ly/3ueZT6J - 關於伊蓮娜 伊蓮娜，20年心靈療癒師，主要使用工具是塔羅牌&催眠探索。 美國NLP認證、美國ABH/PASH高階臨床催眠...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 本集接著一二集的漫畫故事脈絡，慢慢說到了催眠到底是什麼呢？ - 關於伊蓮娜 伊蓮娜，20年心靈療癒師，主要使用工具是塔羅牌&催眠探索。 美國NLP認證、美國ABH/PASH高階臨床催眠師，師承美國史丹福大學心理學博士 Dr. Stephen Gilligan，持續多年跟隨學習，晤談超過一萬小時，催眠超過十年經驗，督導等級塔羅&a...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 這集是12分鐘，第一集是17分鐘，算是一種實驗，看看聽眾喜歡哪一種長度，歡迎聽完留言告訴我。 緩慢談話內容，則是延續上集 …. - 關於伊蓮娜 伊蓮娜，20年心靈療癒師，主要使用工具是塔羅牌&催眠探索。 美國NLP認證、美國ABH/PASH高階臨床催眠師，師承美國史丹福大學心理學博士 Dr. Stephen Gilligan，持續多年...

2024年最新催眠講座 - 自我催眠技巧＋身心靈之屋催眠療癒 課程： https://tarotwithelena.com/events/ 💤 💤 💤 💤 來認識這裡的第一步，聽聽看催眠師伊蓮娜要怎麼做，可以陪伴你沈沈入睡，一夜好眠 - 關於伊蓮娜 伊蓮娜，20年心靈療癒師，主要使用工具是塔羅牌&催眠探索。 美國NLP認證、美國ABH/PASH高階臨床催眠師，師承美國史丹福大學心理學博士 Dr. Stephen Gilligan，持續多年跟隨學習，晤談超過一萬小時，催眠超過十年經...