REVOLUTION - Bienestar Consciente con Ana Pavas

Segundo episodio de la temporada #6 y segundo episodio de las “SERIES DE BIENESTAR”. Esta vez el episodio está dedicado a. Esta serie de episodios están dedicados especialmente a  la respiración consciente y esta vez hablaremos de cómo mejorar el sueño y el descanso a través de esta práctica. Si hay algo que todos hacemos sin pensar, es respirar. Pero ¿qué pasaría si te dijera que la forma en que...

Bienvenidos a la temporada #6 del podcast!. En esta temporada vengo con una propuesta llamada “SERIES DE BIENESTAR”. Estas series serán un conjunto de varios episodios dedicados a profundizar en un mismo tema, herramienta o técnicas específica para mejorar nuestra salud y bienestar.  Hoy comenzamos una nueva serie de episodios dedicados especialmente a la respiración consciente . Si hay algo que t...

Mucho se habla de los hábitos pero poco sabemos cómo realmente llevar eso a nuestras vidas. En esta hermosa e interesante conversación con Carolina García de BIO_culturaensalud miramos  los hábitos desde la ciencia pero también desde la experiencia para concluir con certeza de que todas las mujeres podemos implementar en nuestra vida hábitos que nos lleven a vivir más y mejor. A veces sólo hace fa...

La actual costumbre de comenzar el Nuevo Año el 1 de enero cuenta con tan solo 400 años de antigüedad. En Mesopotamia, unos 2000 años antes de Cristo, el comienzo de un nuevo año se celebraba durante la época del equinoccio vernal o primaveral, alrededor del 20 de marzo. El momento exacto del equinoccio en el norte, que generalmente ocurre el 20 o 21 de marzo, y ha marcado por siglos el inicio de...

Emmy se sintió muy mal y sabía que algo no estaba "normal" en su cuerpo. Buscó ayuda y una vez la obtuvo, no se detuvo, siguió buscando más herramientas para sentirse viva de nuevo. Ya son más de 9 años transitando el camino de la recuperación de una enfermedad autoinmune. Años que le han traído muchos regalos, entre ellos el autoconocimiento. Nadie conoce su cuerpo como ella y eso ha hecho que pu...

Lucía es profesional en coaching, que de una manera holistica educa y acompaña a las personas para que descubran mayor bienestar fisico y emocional, respetando su bioindividualidad CONTACTO +1 321-947-545-2 fluciabotero1974@gmail.com O encuéntrala en sus redes sociales como @ulistic.be

Unos minutos cone sta meditación para llevar a tu sistema nervioso a un estado para compensar los estados de estrés, ansiedad, miedo e incertidumbre y permititr la mejora de la salud física, mental y emocional.

Metta es la cualidad de la mente para amar, para sentir bondad, empatía y afecto. Esta meditación es una herramienta poderosa para mejorar la relación contigo mismo, con los demás, y con la vida en general.

Culpa es diferente a responsabilidad. Cuando pones un límite tienes que hacerte RESPONSABLE de ese límite y sus consecuencias. Eso es diferente a pensar que detrás de un límite tiene que venir un sentimiento de culpa. Límites sanos, límites necesarios, límites como parte del amor propio y del amor a otros.

Límites sanos, límites necesarios, límites como parte del amor propio y del amor a otros

Qué decir, qué no decir, qué hacer cuando estoy acompañando a alguien cercano a vivir un duelo? No nos enseñaron a vivir con la muerte pero podemos aprender. Si te sirvió este video y crees que puede servirle a alguien más compártelo y si te gustó y quieres que hablemos más de este tema, déjame tus comentarios. #amaparasanar #serintegral #sermental #seremocional #serfisico #serespiritual #serenerg...

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Te doy la bienvenida a esta nueva temporada hablando de los regalos que nos trae este nuevo año 2022 Únete a esta comunidad #AmaParaSanar — tenemos contenido exclusivo: cursos, talleres, mentorías, productos, Podcast con expertos y mucha gente hermosa dispuesta a acompañarte en tu #Revolution para volver a tu estado de bienestar integral www.amaparasanar.com SUSCRÍBETE: Instagram: https://www.inst...

Catalina Paniagua, paciente y sobreviviente de cáncer ha convertido la enfermedad en su mejor maestra. Ahora acompaña a otras mujeres pacientes de cáncer a resignificar su enfermedad para volver a sonreir en mayor bienestar. Encuentra a Catalina y su fundación Amo mi calva en redes como @amomicalva. Únete a esta comunidad #AmaParaSanar — tenemos contenido exclusivo: cursos, talleres, mentorías, pr...

A veces es necesario morir un poco para nacer a una nueva vida que nos reclama. Aún siendo un proceso doloroso, como la mayoría de las pérdidas, no significa que deba llevar asociado sufrimiento. Al morir un poco a una vida pasada, comprendemos que es posible que no seamos para todo el mundo en todas las etapas de nuestra vida y que tampoco todos son para nosotros en todo momento. La muerte nunca...

Silvia Orozco es Trabajadora Social, especialista en Cuidados al final de la vida. Es además acompañante en duelo y procesos de enfermedad crónica terminal. En esta conversación Silvia nos enseña sobre los cuidados paliativos, la muerte digna y la diferencia con la Eutanasia. Puedes encontrar a Silvia en redes como @SilviaOrozko y @AlmabySilviaOrozco Únete a esta comunidad #AmaParaSanar — tenemos...

Sandra Arboleda es médica, especialista en Cuidados al final de la vida y en Cuidados oncológicos. Además es médica estética y dedica gran parte de tu tiempo a acompañar a pacientes con cáncer, especialmente mujeres. Sandra nos invita a todos los que estamos cerca de un paciente a que no perdamos la cordura, a pensar siempre en que nuestra labor de acompañamiento vale la pena, a pensar en nuestro...

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Pilar Sordo es psicóloga, conferencista y escritora de grandes Bestsellers. Pilar nos invitar a solo ESTAR y escuchar el alma para poder conectar con la gratitud de forma mas humana, sin tantas exigencias o tareas impuestas. Encuentra más de esta mujer maravillosa en Instagram y Youtube como Pilar Sordo. Únete a mi comunidad #AmaParaSanar — tenemos contenido exclusivo: cursos, talleres, mentorías,...

Este concepto de fatiga pandémica está siendo estudiado en diferentes países debido a la alta cantidad de personas experimentando esta condición debido a la pandemia del 2020-2021

La entrevista de hoy con Gabriela Marín, Colombiana. Moon Mother®, experta en sanación de Útero-Womb Healing®, Terapia Menstrual, ciclos femeninos y ruptura de parejas. En este episodio hablamos de la menarquia o primera mestruación de la mujer y cómo acompañar a nuestras niñas a vivir esta transformación de niña a mujer recibiendo su ciclo femenino como el regalo que puede ser. Un episodio dedica...

La entrevista de hoy con Juan David Londoño, Colombiano, médico pediatra y fundador de Soy Tu Pediatra, una comunidad de profesionales de la salud que educan y acompañan a padres y niños del mundo entero en alcanzar su bienestar físico, emocional y mental. A Juan y todo su equipo lo puedes encontrar como @soytupediatra en Facebook, Instagram y YouTube y contactar a través de mensaje directo. Únete...

Al mundo no le sirve que te hagas pequeño. Todos requerimos y merecemos tu brillo, tu luz. No te empequeñezcas por no hacer sentir mal a otros. Tu miedo más profundo no es tu sombra, es tu propia luz. Únete a mi comunidad #AmaParaSanar — tenemos contenido exclusivo: cursos, talleres, mentorías, productos, Podcast con expertos y mucha gente hermosa dispuesta a acompañarte en tu #Revolution para vol...

Entrevista con Angélica Carrillo que nos habla sobre el regalo de sanar el vínculo con nuestros padres a través de las Constelaciones Familiares. Decisiones, confianza, autoestima, empoderamiento, finanzas...cualquier aspecto de nuestra vida está ligado con ese vínculo a nuestros progenitores. Encuentra a Angie en redes como @elijo_ser Únete a mi comunidad #AmaParaSanar — tenemos contenido exclusi...

Este episodio es una invitación a pensar en lo que llevas dentro de tu taza, dentro de tu corazón y tu alma y que será eso que saldrá de ti en esos momentos donde vas a perder la estabilidad porque la vida te va a mover, de empujará algunas veces y entonces sacará lo que realmente llevas en ti. Únete a mi comunidad #AmaParaSanar — tenemos contenido exclusivo: cursos, talleres, mentorías, productos...