Remember. To Rise. Dein Podcast für authentisches Leben und kreativen Selbstausdruck

In dieser Folge teile ich 4 Schritte mit dir, wie du wieder ins Vertrauen zurückfindest oder dein Vertrauen stärkst - das Vertrauen in dich, deinen Traum, Beziehungen, deine Vision, in das Leben selbst. Hallo du Herz! Vielleicht hast du etwas erlebt, dass das Vertrauen in dich und das Leben erschüttert hat und du möchtest wieder ins Vertrauen zurückfinden. Oder vielleicht möchtest du das Vertrauen...

Was, wenn die Antworten, nach denen wir suchen, nicht im Außen liegen, sondern in einem Erinnern an das, was wir längst in uns tragen? In dieser Folge spreche ich mit Dr. phil. Milena Raspotnig über ihren Weg zwischen Wissenschaft und Spiritualität, über altes Wissen, weibliche Weisheitstraditionen und die tiefe Sehnsucht vieler Menschen, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Es ist ein...

In dieser ersten Folge der zweiten Staffel nehme ich dich mit in eine Erkenntnis, die aus vielen Monaten des Zuhörens, Hinterfragens und Erinnerns entstanden ist. In dieser ersten Folge der zweiten Staffel von R emember. To Rise. nehme ich dich mit in eine Erkenntnis, die in den letzten Monaten in mir gereift ist. Während ich mich intensiv mit meiner Arbeit, meiner Vision und der Essenz dessen bes...

HAPPY BIRTHDAY Remember. To Rise! Mit der heutigen Podcastfolge gibt es diesen Podcast seit einem Jahr! Ich bin so glücklich, dass ich diesen Weg gegangen bin, obwohl es mir so groß erschienen ist, einen Podcast zu starten. Genauso wie es mir so groß erschienen ist, meinen Job zu reduzieren um eine Coaching-Ausbildung zu starten und wie groß ist mir mein Traum erschienen, mein eigenes Business zu...

Hi du wundervoller Mensch! In dieser Folge erwarten dich Selbstliebe Vibes pur. Viel Freude damit! Hol dir deine SELBSTLIEBE-HYPNOSE plus dein AUTHENTIC SELF WORKBOOK für € 0,00 (statt € 39,00): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier geht's lang ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du spürst, dass du tiefer einzutauchen möchtest, findest du hier alle Infos zu meinen Coaching, Hypnose, Bodywork- und Breathwork-Angeboten:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Du Herz, in dieser Folge teile ich mit dir, wie du shiften kannst von "Ich muss es anderen recht machen" hin zu "Ich mache es mir selbst recht." und aus dem Good Girl Mode aussteigst. Dich erwartet Self-Empowerment pur, echt und alltagstauglich. Viel Freude damit! Hol dir deine SELBSTLIEBE-HYPNOSE plus dein AUTHENTIC SELF WORKBOOK für € 0,00 (statt € 39,00): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Hier geht&#3...

In diesen Interview sprechen wir über die wundervolle Kraft der Herzöffnung mit Ritual Cacao. Leni Glapa begleitet seit über zehn Jahren Menschen in Cacao Ritualen und gehörte zu den ersten, die diese Form der Herzarbeit nach Deutschland gebracht haben. Gemeinsam mit Felix Eidner gründete sie 2019 cacaoloves.me, einen der größten Online-Shops für Ritual Cacao und Rituale. Zusammen möchten sie dazu...

Warum wir ein stabiles Fundament brauchen, wenn wir wachsen wollen und wie du das für dich kreieren kannst. In dieser Podcastfolge teile ich ein wichtiges persönliches Learning der letzten Tage mit dir. Viel Freude damit! Hol dir deine SELBSTLIEBE-HYPNOSE plus dein AUTHENTIC SELF WORKBOOK für € 0,00 (statt € 39,00): ⁠⁠⁠⁠⁠ Hier geht's lang ⁠⁠⁠⁠⁠ Wenn du spürst, dass du tiefer einzutauchen möcht...

Diese neue Sichtweise führt dein Leben in mehr Freiheit und Selbstverwirklichung. Diese Erkenntnis hat meine Sicht auf Persönlichkeitsentwicklung komplett verändert. Viel Freude damit! Hol dir deine SELBSTLIEBE-HYPNOSE plus dein AUTHENTIC SELF WORKBOOK für € 0,00 (statt € 39,00): ⁠⁠⁠⁠ Hier geht's lang ⁠⁠⁠⁠ Wenn du spürst, dass du tiefer einzutauchen möchtest, findest du hier alle Infos zu mein...

Diese Folge ist für dich, wenn du dir die Frage stellst, ob du die nächste Ausbildung wirklich machen sollst (oder ob du dich damit eigentlich zurückhältst). Diese Folge hilft dir mit 5 Checklisten-Punkten bei deiner Entscheidungsfindung und bei der Frage, ob es wirklich um die nächste Ausbildung oder vielleicht etwas ganz anderes geht. Schreibe mir in die Kommentare, was du durch die Folge über d...

Was, wenn dein ganzes Leben leichter wird… sobald du deine echten Werte erkennst? Diese Folge ist mehr als nur ein Gespräch über Werte. Sie ist eine Einladung, dich zu erinnern, wer du wirklich bist. Vielleicht fühlst du dich verloren, leer oder „nicht ganz richtig“ – oft liegt der Grund darin, dass wir ein Leben führen, das nicht unseren echten Werten entspricht. In dieser Folge tauche ich mit di...

77 Affirmationen für mehr Vertrauen in dich und deinen Weg, deine Entscheidungen, deine Kraft und deine Intuition. Viel Freude damit! Hol dir deine SELBSTLIEBE-HYPNOSE plus dein AUTHENTIC SELF WORKBOOK für € 0,00 (statt € 39,00): ⁠⁠ Hier geht's lang ⁠⁠ Wenn du spürst, dass du tiefer einzutauchen möchtest, findest du hier alle Infos zu meinen Coaching, Bodywork- und Breathwork-Angeboten:👉 ⁠⁠⁠⁠...

JA, es ist möglich für dich! Diese Folge ist ein wahrer Mutmacher bzw. Vertrauens-Boost, die du unbedingt hören musst. Voller Herz und Uplift-Vibes für dich <3 Hol dir deine SELBSTLIEBE-HYPNOSE plus dein AUTHENTIC SELF WORKBOOK für € 0,00 (statt € 39,00): ⁠ Hier geht's lang ⁠ Wenn du spürst, dass du tiefer einzutauchen möchtest, findest du hier alle Infos zu meinen Coaching, Bodywork- und B...

So machst du dich endgültig frei von Überzeugungen, die dir nicht mehr dienen. In dieser Folge teile ich ein Tool mit dir, das ich für mich entwickelt habe, um tiefsitzende Überzeugungen zu transformieren in welche die mir dienen, mich nähren und mir geholfen haben, meine Vision umzusetzen. Aufgepasst: großes Veränderungspotenzial ;)!! Teile so gerne mit mir, welche Glaubenssätze du für dich trans...

Du versuchst ständig anderen Menschen zu gefallen und stellst deine Bedürfnisse hinten an? In dieser Folge erwartet dich ein kurzer und knackiger Powertalk gefolgt von einer Meditation, was dich dabei unterstützt, aus dem People Pleasing auszusteigen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge! Wenn du spürst, dass du tiefer einzutauchen möchtest, findest...

Ich teile mit dir in dieser Folge 3 Mythen über die Gefühle, die die meisten Menschen unbewusst verinnerlicht haben und wie sie deinen Selbstausdruck einschränken. Wenn du authentisch leben und dich selbst zum Ausdruck bringen möchtest, dann hör unbedingt rein :)! Und teile gerne mit mir - welche der 3 Mythen hast du unbewusst übernommen? Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge! Wenn du spürs...

Du möchtest dein Potenzial aus der Tiefe deines Herzens leben, aber irgendwie kommst du nicht ran oder dich hält etwas zurück? In dieser Podcastfolge teile ich mit dir die 4 größten Blockaden, wenn es darum geht dein Potenzial zu leben und wie du sie lösen kannst. Diese Folge ist für dich wenn du spürst - dass da etwas in dir schlummert, dass da "mehr" in dir steckt, aber du kommst da ni...

In dieser Folge erwartet dich eine herzöffnende Selbstliebe-Hypnose für mehr Selbstmitgefühl, -akzeptanz und Verbindung mit dir. Ich wünsche dir viel Freude damit! Wichtig: Die Selbstliebe-Hypnose führt dich in einen leichten Trance-Zustand. Also mach sie bitte nicht beim Autofahren, Radfahren oder sonstigen Tätigkeiten. Nimm dir dafür einen Moment, in dem du Ruhe hast und ungestört bist. Wenn du...

Wie du die innere Kraft entwickeln kannst, mit Herausforderungen im Leben umgehen zu können. Ich glaube wir alle wissen, das Leben zeigt uns nicht jeden Tag Regenbogen und Einhörner. Manchmal ist es hart. Manchmal herausfordernd. Das Gute ist: Du kannst eine Quelle der Kraft und inneren Sicherheit in dir entwickelt, die dir dabei hilft, mit schwierigen Situationen umgehen zu können und ein inneres...

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Katharina Graff-Haberbosch, Zyklus- und Hormoncoachin, über den weiblichen Zyklus und darüber,wie er ganz konkret unsere Energie, Emotionen, Bedürfnisseund auch unsere Art zu arbeiten beeinflusst. Wir tauchen ein in: die Qualitäten der einzelnen Zyklusphasen wie sich Zyklus & Hormone auf Stimmung, Fokus und Leistungsfähigkeit auswirken warum PMS und Schme...

50 bestärkende Affirmationen für dich für mehr Vertrauen, Selbstliebe, Gelassenheit, Mut und Zuversicht. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge! Wenn du spürst, dass du tiefer einzutauchen möchtest, findest du hier alle Infos zu meinen Coaching und Breathwork-Angeboten:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.katrinannahauser.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Besuch mich gerne auf Instagram ⁠⁠⁠@katrinannahauser⁠⁠⁠ . Abonniere den Podca...

Wie wir uns selbst blockieren, wenn es um unsere Herzenswünsche geht und wie du diese Hindernisse überwinden kannst und deine Herzenswünsche wahr machst. In dieser Folge spreche ich mit dir darüber: - Warum es oft so ist, dass wir uns etwas sehnlich wünschen und unser Herzenswunsch dennoch nicht eintritt - Was genau dahinter steckt - Und wie es dir gelingen kann, deine Vision wirklich wahr zu mach...

Wie werde ich glücklicher? In dieser Folge teile ich 8 wertvolle Impulse aus der positiven Psychologie mit dir, wie du im Alltag glücklicher sein kannst. Welche Praktiken haben dich inspiriert? Oder hat dich diese Folge auf neue Ideen gebracht? Teile sie gerne mit mir in den Kommentaren. Wenn du spürst, dass du tiefer einzutauchen möchtest, findest du hier alle Infos zu meinen Coaching und Breathw...

In dieser Folge teile ich 5 Praktiken mit dir, die 2026 fester Bestandteil meines Alltags sind für ein authentisches, nährendes und erfülltes 2026. Welche Praktiken haben dich inspiriert? Oder hat dich diese Folge auf neue Ideen gebracht? Teile sie gerne mit mir in den Kommentaren. Wenn du spürst, dass du tiefer einzutauchen möchtest, findest du hier alle Infos zu meinen Coaching und Breathwork-An...

Wenn du eine Gewohnheit ändern willst, die dir nicht mehr dient oder du eine neue Gewohnheit in deinen Alltag integrieren willst, dann ist diese Folge für dich. ❤️