Psychotherapie einfach erklärt

Ein späterblindete Radiologe berichtet im Gespräch mit Prof. Dr. Frank Godemann über seine jahrzehntelange Angst vor dem Verlust des Sehens – und die überraschende Erfahrung, als diese Angst mit der Erblindung verschwand. Eindrücklich wird deutlich, wie Anpassungsfähigkeit, familiäre Prägungen und der Gedanke „Es geht immer irgendwie weiter“ sein Leben geprägt haben. Im Gespräch zeigt sich, dass B...

Warum fühlen wir uns manchmal angespannt, erschöpft oder gereizt, ohne genau zu wissen, was eigentlich los ist? Emotionen zeigen sich oft zunächst als Körperempfindungen, Grübeln oder diffuse innere Unruhe. In dieser Folge sprechen Prof. Dr. Frank Godemann und Robert Schuiszils darüber, wie Gefühle in der Psychotherapie verstehbar werden. Anhand persönlicher Beispiele und eines Fallbeispiels wird...

In dieser Folge spricht Prof. Dr. Frank Godemann mit Herrn Prof. Dr. Pohlmann über den Weg in eine schwere psychische Krise – ausgelöst durch jahrelanges Mobbing, extreme berufliche Belastung und tief verankerte innere Überzeugungen. Herr Pohlmann schildert eindrücklich, wie sich seine Symptome entwickelt haben: von Schlafstörungen, Grübeln und Ängsten bis hin zu körperlichen Reaktionen wie Zitter...

Eine ehemalige Patientin berichtet offen über ihre schwere körperliche Erkrankung, die Entwicklung einer Panikstörung und die Rolle zentraler Grundannahmen in ihrem Leben. Im Gespräch mit Prof. Dr. Frank Godemann wird deutlich, wie frühe Prägungen Stärke verleihen – in schweren Lebenssituationen wie Krankheit aber zu einer Belastung werden können. Die Patientin erzählt ihre eindrucksvolle Geschich...

Grundannahmen prägen unser Denken und Handeln. Die daraus entstehenden Überzeugungen geben Orientierung, können aber auch zur Belastung werden, wenn sie zu starr sind. Am Beispiel einer jungen Juristin wird deutlich, wie Grundannahmen in neuen Lebensumständen in eine Sackgasse führen können.  Links Wolfgang Patz (Podcast-Produktion): ⁠⁠⁠⁠ ⁠https://nextgen-podcast.de/⁠⁠⁠⁠⁠ Prof. Dr. Frank Godemann:...

Nicht jedes schwere Lebensereignis ist ein Trauma. Frank und Robert erklären, welche Erlebnisse tatsächlich traumatisch sind und wann spezialisierte Therapieverfahren wie EMDR sinnvoll eingesetzt werden. Ein Einblick in einen häufigen Fehler: falsche Therapieanwendungen bei nicht-traumatischen Belastungen.  Links  Wolfgang Patz (Podcast-Produktion): ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nextgen-podcast.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Psychotherapie soll Menschen stärken – nicht abhängig machen. Doch gerade dort, wo Patienten zunächst Unterstützung und Orientierung brauchen, kann ungewollt eine neue Form von Abhängigkeit entstehen. Frank und Robert erklären, wie wichtig es ist, den Ablösungsprozess bewusst zu gestalten und Selbstbestimmung Schritt für Schritt zurückzugeben. Eine Folge über eine subtile, aber bedeutende Nebenwir...

Vergessen wir belastende Erlebnisse, weil etwas im Gehirn „nicht funktioniert“ – oder ist es ein normaler Schutzmechanismus? Prof. Dr. Stefan Röpke erklärt, warum selbst schwere Ereignisse meist erinnert werden können, auch wenn wir alles daransetzen, nicht darüber nachdenken zu müssen. Ein spannender Einblick in Gedächtnisprozesse bei posttraumatischen Störungen – jetzt in Psychotherapie einfach...

Manchmal hilft Psychotherapie nicht nur, Neues zu entdecken, sondern auch längst Vergessenes wieder aufleben zu lassen. Wolfgang Patz und Robert sprechen darüber, wie frühere Leidenschaften und Ressourcen helfen können, neue Spielräume im Leben zu eröffnen. Links  Wolfgang Patz (Podcast-Produktion): ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nextgen-podcast.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Prof. Dr. Frank Godemann: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https:...

Was macht intrusive Erinnerungen bei einer posttraumatischen Belastungsstörung eigentlich aus? Stefan Röpke erklärt, warum nicht die Form – ob Bild oder Gedanke – entscheidend ist, sondern der immer gleiche, belastende Inhalt. Ein prägnanter Einblick in das Erleben traumatisierter Menschen und die Mechanismen dahinter. Mehr dazu in unserem Podcast Psychotherapie einfach erklärt. Links  Wolfgang Pa...

In dem Gespräch mit Professor Dr. Frank Godemann und Professor Dr. Stefan Röpke geht es um Psychotherapie und die Folgen von Traumata. Im Fokus stehen der Einfluss von Erinnerungen auf die psychische Gesundheit, der Umgang mit Tätern und therapeutische Herausforderungen. Professor Dr. Stefan Röpke betont, dass Psychotherapie nicht auf exakte Erinnerung abzielt, sondern auf die Verbesserung des All...

Für psychisch erkrankte Menschen kann es schwer sein, rechtzeitig Hilfe zu finden. Frank und Robert sprechen über ein mögliches Risiko im Gesundheitssystem: Wenn Patient*innen erst Umwege über Hausärzte gehen müssen, entsteht ein „Hindernislauf“, der besonders schwer belastete Menschen überfordert. Ein kritischer Blick auf strukturelle Barrieren und ihre Folgen.  Links  Wolfgang Patz (Podcast-Prod...

Manchmal erfordert es der Schutz eines Menschen, Grenzen zu überschreiten – auch wenn dies als Vertrauensbruch erlebt werden kann. Frank und Robert sprechen über die schwierige Abwägung zwischen Fürsorge und Wahrung der Privatsphäre, wenn Suizidgedanken im Raum stehen. Eine Nebenwirkung, die sogar zum Abbruch der Therapie führen kann – und dennoch Teil professioneller Verantwortung ist.  Links  Wo...

Eine Polizistin erlebt bei einem Einsatz massive Gewalt – ein Ereignis, das ihr Leben verändert. Psychotherapeutin Eva Heimpel berichtet, wie diese traumatische Situation zur Entwicklung einer posttraumatischen Belastungsstörung führte und welche Dynamiken in der Therapie sichtbar wurden. Ein eindrucksvoller Einblick in die Folgen extremer Belastungen und den Weg zur Verarbeitung. Links  Wolfgang...

Zwangsgedanken und -handlungen werden oft aus Scham verschwiegen. Frank und Robert zeigen, warum gezieltes Nachfragen in der Psychotherapie so entscheidend ist – und wie ein sicherer Rahmen entsteht, in dem Betroffene offen über ihre belastenden Gedanken sprechen können.  Links  Wolfgang Patz (Podcast-Produktion): ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nextgen-podcast.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Prof. Dr. Frank Godemann: ⁠⁠⁠...

Die erfahrene Psychotherapeutin Eva Heimpel erzählt die Geschichte von Nina , einer Polizistin, die wegen wiederkehrender Depressionen in Behandlung war – bis deutlich wurde, dass mehr dahintersteckt: eine posttraumatische Belastungsstörung. Ein eindrucksvoller Einblick in die psychotherapeutische Arbeit und die Herausforderung, komplexe Störungsbilder zu erkennen und richtig einzuordnen. Links  W...

Die Dipl. Psych Eva Heimpel, Expertin für Posttraumatische Störungen, erläutert die Psychotherapie bei posttraumatischen Störungen. Anhand der Fallgeschichte von Nina, einer Polizistin, die nach einem Polizeieinsatz an einer posttraumatischen Belastungsstörung leidet, werden verschiedene therapeutische Ansätze und Techniken zur Stabilisierung und Behandlung des Traumas erläutert. Links Wolfgang Pa...

Erinnerungen sind subjektiv – und manchmal können in der Therapie falsche Erinnerungen entstehen. Frank und Robert erklären, wie wichtig Zurückhaltung und kritisches Nachfragen sind, um sogenannte induzierte Erinnerungen zu vermeiden. Ein Einblick in einen subtilen, aber zentralen Fehler in der psychotherapeutischen Praxis. Links  Wolfgang Patz (Podcast-Produktion): ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nextgen-pod...

Burnout führt oft zu tiefgreifenden Veränderungen im Leben. In dieser Folge sprechen Frank und Robert darüber, wie Therapie Betroffene dazu bringt, Arbeitszeiten zu reduzieren, Jobs zu wechseln oder radikal umzudenken – mit der Nebenwirkung finanzieller Einbußen. Weniger Geld bedeutet weniger Sicherheit, aber manchmal auch den einzigen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität. Links  Wolfgang Pat...

Wie entstehen falsche Erinnerungen – und woran kann man sie erkennen? Frank und der Kognitionspsychologe Prof. Lars Schwabe erklären, warum vermeintliche Erinnerungen oft weniger konkret und detailreich sind und welche sprachlichen Merkmale darauf hinweisen können. Links  Wolfgang Patz (Podcast-Produktion): ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nextgen-podcast.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Prof. Dr. Frank Godemann: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠h...

Seelische Erkrankungen führen oft zu Isolation und Rückzug. In der Psychotherapie entsteht ein geschützter Raum, in dem Patient*innen spüren: „Ich bin nicht allein.“ Frank und Robert sprechen darüber, wie therapeutische Beziehung Hoffnung und Verbundenheit vermittelt – ohne mitzuleiden, aber mit echter menschlicher Zuwendung.  Links  Wolfgang Patz (Podcast-Produktion): ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nextgen-...

Warum beeinflussen uns Erlebnisse aus der frühen Kindheit, an die wir uns gar nicht bewusst erinnern können? Der Kognitionspsychologe Prof. Lars Schwabe erklärt, wie solche frühen – manchmal auch traumatischen – Erfahrungen Spuren in unserer Persönlichkeit und unseren unbewussten Reaktionsmustern hinterlassen. Links  Wolfgang Patz (Podcast-Produktion): ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nextgen-podcast.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Der Neuropsychologe Professor Dr. Lars Schwabe erläutert die komplexe Beziehung zwischen (emotionalen) Erinnerungen und Gedächtnisfunktionen. Ab wann können sich Kinder an emotionale Erlebnisse erinnern? Welche Bedeutung hat die Amygdala im Gedächtnisprozess? Warum hinterlassen traumatische Erfahrungen Erinnerungsspuren? Die Neuropsychologie kann helfen, diese Fragen zu beantworten. Links Wolfgang...

Psychische Erkrankungen wirken nicht isoliert, sondern betreffen das soziale Umfeld. Frank und Robert erklären, warum es ein Fehler sein kann, Angehörige nicht in die Therapie einzubeziehen. Ohne deren Unterstützung bleiben Ängste und Belastungen oft bestehen, und Heilungschancen können ungenutzt bleiben.  Links  Wolfgang Patz (Podcast-Produktion): ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://nextgen-podcast.de/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ...

Viele Patient*innen wollen verstehen, warum sie erkrankt sind – oft beginnt damit eine Reise in die Vergangenheit. Frank und Robert zeigen, wie wertvoll dieser Prozess sein kann, aber auch welche Nebenwirkungen auftreten: Erinnerungen können verzerrt wirken, Beziehungen belastet oder Unsicherheiten verstärkt werden. Therapie bedeutet deshalb immer auch, behutsam mit dem Blick zurück umzugehen.  Li...