Podlist - She Speaks

In der ersten Lila Büchersommer-Folge 2026 begrüßt Özge Julia Ritter, Moderatorin des österreichischen Literaturpodcasts „Die Buch“. Gemeinsam sprechen die beiden über drei Bücher, die Machtdynamiken in Beziehungen beleuchten – aus ganz unterschiedlichen Perspektiven. Kein leichtes Thema, keine abschließende Meinung. Aber viele Fragen: Was bedeutet Konsens – und wer kann ihn unter welchen Umstände...

Nehmt gerne an unserer Umfrage teil und helft uns Serienjunkies und den Podcast noch cooler zu machen: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdg4LMOGVUecE0gtFKNAVzenUT6KgWGllWq-jQHtiePxLyisQ/viewform?usp=header, Im Review-Teil besprechen wir „Star City“, Obsession, Alba vs FC Bayern München sowie auch Power Ballad. Und wir wollen wissen, was Euer Go-To-Snack beim Gamen ist. Einige Inhalte zu „H...

Diesen Mittwoch treffen wir uns zu Kaffee und Kuchen. Trockenkuchen, Napfkuchen, wie auch immer ihr ihn nennen wollt. Christina und Clare sind sich unschlüssig, wer gewonnen hat, deshalb müsst ihr abstimmen. Wie jede Woche geben wir euch in unserem (mittlerweile nicht mehr ganz so) neuen Kaffeeklatsch-Format ein Live-Update aus unseren Leben und dieses Mal sprechen wir unter anderem darüber, dass...

🔷 Warum fühlen wir uns manchmal trotz vieler Gespräche nicht wirklich verstanden? Und warum hinterlassen Ghosting und plötzlicher Kontaktabbruch oft so tiefe Spuren? In dieser Mini-Folge beantworte ich Eure Fragen zur letzten Episode über Kommunikationssperren. Wir schauen darauf, wie die Kommunikationssperren nach Thomas Gordon mit den apokalyptischen Reitern von John Gottman zusammenhängen und...

Nach dem erfrischenden Intermezzo mit „A Knight of the Seven Kingdoms“ meldet sich nun auch „House of the Dragon“ mit der dritten Staffel zurück. Fast zwei Jahre mussten „Game of Thrones“-Fans wieder auf die Fortsetzung der ersten großen Spin-off-Serie warten, um zu sehen, wie es mit dem wohl blutigsten Bürgerkrieg in der Geschichte von Westeros weitergeht. Die neuen Folgen knüpfen ohne Zeitsprung...

„Ich kann das einfach nicht.“ – Wie oft hast du diesen Satz im Job oder Alltag insgeheim schon gedacht? In dieser Folge brechen wir dieses Muster radikal auf und zeigen dir, warum Erfolg keine Frage von angeborenem Talent ist, sondern allein von deiner Haltung. Gemeinsam mit der Lerncoachin und Bestsellerautorin Caroline von St. Ange räumt Vera Strauch mit dem Mythos des starren IQs auf. Du erfähr...

Eigentlich ist es doch dumm, oder? Also dass wir nicht an einem Ort mit den Menschen leben, mit denen wir besonders gern Zeit verbringen: unseren Freundinnen. Stattdessen suchen wir uns den Lebensmittelpunkt häufig mit dem Partner oder anhand eines Jobs aus. Aber wäre es nicht viel klüger, sich mit allen zusammenzutun? Wir sprechen in dieser Folge drüber, warum das so selten passiert, wenn man kei...

Ein paar Leute hatten in letzter Zeit wieder ein paar öffentliche Meinungen zum Trinken und zur Nüchternheit. Harald Welzer sagte bei Radio Eins, Alkohol Prävention sei an sich eine super Sache, aber weil es die Grünen waren, die das vorgeschlagen haben, ist er trotzdem dagegen. Die Verantwortlichen bei »Kenn dein Limit« finden: Wenn man einmal Alkoholiker*n ist, dann gibt es keine Heilu...

Warum wollen wir schön sein? Und warum beschäftigt uns unser Aussehen oft mehr, als wir zugeben möchten? Mit der Journalistin und Autorin Rabea Weihser spreche ich über Schönheit als gesellschaftliche Währung, über Social Media, Botox, Schönheitsideale und die Frage, wer eigentlich davon profitiert, dass wir ständig an uns arbeiten sollen. Wir sprechen über das Älterwerden, über Attraktivität, wei...

Sag mal so unter uns, wie leicht oder schwer fällt es Dir, Konflikte auszutragen, Meinungsverschiedenheiten zu klären, in Gesprächen die eigene Position zu verteidigen, oder gar Grenzen zu setzen? Nicht so leicht, oder? Mach Dir keine Sorgen, wenn Du dazu einen größeren Anlauf brauchst, das geht den meisten Menschen so. Konflikte kann man nicht vermeiden, aber sie sind ein sensibles Gelände. Achtu...

Wer gegen die moralischen Regeln verstößt, wird gebrandmarkt. Besonders hart trifft es Frauen, die nicht in das starre Raster der Tugendhaftigkeit passen. Als „gefallene Frauen“ werden sie von der Gesellschaft verstoßen. Die wohlhabende Adlige Lady Arabella Denny beschließt zu helfen. Sie will das Problem an der Wurzel packen und gründet 1767 eine Institution, die für verzweifelte Frauen ein...

💛Manchmal verschwindet ein Mensch aus Deinem Leben und nimmt alle Antworten mit. Zurück bleiben ein leerer Chatverlauf, tausend Fragen und das Gefühl, als hätte jemand mitten im Satz aufgehört zu sprechen und wäre auf nimmer wiedersehen verschwunden. Ghosting ist mehr als eine Trennung. Es ist eine offene Wunde ohne die Möglichkeit zu heilen. In diesem Goldstück erfährst Du, warum uns plötzlicher...

Die Fußballweltmeisterschaft in den USA hat begonnen, doch Adam und Hanna haben natürlich nicht nur Fußball geschaut: Ryan Murphy meldet sich im August mit „The Shards“, der Serienadaption des gleichnamigen Bestsellers von Bret Easton Ellis, zurück. „Widow's Bay“ bekommt eine zweite Staffel, „Only Murders in the Building“ dreht in London und hat dafür mehrere Stars aus „Doctor Who“ verpflichtet, w...

🔷 Wie überwinden wir innere Hürden und kommen unseren tiefsten Wünschen, Zielen und Träumen näher? In der letzten Folge von Leben Lieben Lassen ging es um drei psychologische Methoden, die dabei helfen können und die ich selbst ausprobiert habe. Besonders die Rubikon-Methode und die Visualisierung haben Euch begeistert. Danach haben mich überraschend viele Nachrichten erreicht. Eine Frage tauchte...

Warum fällt es uns manchmal so schwer, einfach anzufangen? Podcast-Host Vera Strauch wirft einen Blick auf unsere inneren und äußeren Barrieren und plädiert für mehr Mut zum Unperfekten. Mit 5 konkreten (winzigen, aber überraschenden) Schritten kommst du sofort ins Handeln und lernst, wie du den inneren Schweinehund im Alltag ganz liebevoll überlistest. Das Beste daran: Dafür braucht es kein große...

Wir reden mit 30 anders über unsere Körper als mit 17. Wir sagen nicht mehr "ich will abnehmen", wir sagen "ich will mich wohlfühlen". Aber fühlen wir uns wirklich anders? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das Körperthema mit 30 (leider) noch lange nicht erledigt ist. Es geht um Sport, den wir eigentlich für die Gesundheit machen, aber irgendwie doch nicht nur, um Körper nach der Schwang...

Wie würde sich Dein Leben anfühlen, wenn Du die innere Hürde, die Dich heute noch zurückhält, bereits überwunden hättest? Wenn Deiner Sehnsucht und Deinen Träumen folgen würdest und schon einen Schritt weiter wärst. Wenn Du Dir selbst mehr vertrauen würdest. Wenn Du nicht länger nur darüber nachdenken würdest, was möglich wäre – sondern bereits unterwegs wärst. Diese geführte Visualisierung lädt D...

Disziplin. Willenskraft. Durchhalten. Das sind die Dinge, von denen wir meistens glauben, dass wir sie brauchen, wenn wir etwas verändern wollen. Wenn wir endlich regelmäßig Sport machen möchten. Gesünder leben. Das Buch schreiben, das seit Monaten oder Jahren in der Schublade liegt. Früher ins Bett gehen. Weniger grübeln. Mehr für uns selbst tun. Die Beziehungsthemen lösen. Und natürlich helfen D...

In der aktuellen SJ-Weekly-Folge sprechen Hanna und Adam über Stephen Spielbergs neuen Film „Disclosure Day“, der ab dem 11. Juni 2026 in den Kinos läuft. Josh O’Connor und Emily Blunt kommen darin einer Alien-Verschwörung auf die Spur – ein Stoff, der perfekt in das Werk des oscarprämierten Regisseurs passt. Doch lohnt sich der Kinobesuch? Darüber sind sich die beiden Podcaster alles andere als e...

💛 Beziehung ist das, wonach wir uns sehen, etwas das uns glücklich macht. Beziehung ist vielschichtig, Herausforderung, Nähe und Spiegel. Und wenn wir glauben, sie verstanden zu haben, zeigt sie uns eine neue Facette. In dieser vierten Folge meiner Serie zu den Wahrheiten über Beziehung, die Dein Leben verändern können, teile ich fünf weitere Wahrheiten mit Dir, die sich in meiner Arbei...