松原彩耶(まつばらさや)

みんなの今日はどんな日だった?私はね…

私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に年を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍1日の終わりに何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか?☺︎ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー初めて私のこの紹介を見てくれた方へ🌳見てくれて、読んでくれて、聞いてくれて、見つけてくれて、、、ありがとうございます!!おすすめ回を2つ紹介するヨ!▼涙が止まらない夜に聞いてほしい。きっと明日から前向ける。#63 【大泣き会】もうちょっとやってみる…。私の幸せ貯金▼悩みに飲み込まれそうな君へ。自分を大切にできるよ。#92 無意味な悩みに惑わされないように。自分で考え、自分で結論出し、自分で生きていく。...

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Autor

松原彩耶(まつばらさや)

Categoria

Business

Site do podcast

workcation-nature.com

Último episódio

23 de fev de 2026

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Episódios

#129 山手線を走って1周チャレンジしながら話す🚃 01.12.2024

2024.8.10 収録分 映像はYouTubeに載ってます #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか?☺︎ 要望でも、感想でも、意...

#128 〜沼脱出作戦決行中〜zen(禅)と早起きの精神 04.08.2024

行った場所は、日本国立博物館ね〜。 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか?☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、...

#127 ワイの生き様はこれ。私はどうなりたいのか(2024/07/28時点) 28.07.2024

かなり荒いし、まだまだですが、一旦残します。 悔しい、涙が出ます、強くなりたい。 強くなりたい!!!! #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つける...

#126 【最近怠けてる奴集合】ここらで自分に喝入れようよ。怠け続けることが怖くなる会 21.07.2024

また音声なくてごめんね〜 まだやり方わかってない〜 一旦目の前のことやりますわ! #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作り...

#125 [そう簡単には懲りない] また37km走ってマイナス1.5時間タイム叩き出した!だから期待値調整カスエピも話す! 17.07.2024

ごめん副音声ないです! 最近Spotifyの仕様が変わって、ラグラグなので、一旦しばらくはこのまま出すことになりそうです。 自分のPodcastにおいては トラブルシューティング<早く出す、記録する なので! 自分の走った様子を見れるのかここから👇 https://youtu.be/RZGiePYiV30?si=Cok8iz9JHOHNwetb 紹介したカスYouTube気になった人は探してみて!教えるのめんどい! #トレラン #野沢温泉 #4100d #マウンテントレイル #トレラン...

#124 【初トレラン】38km2つの山を大雨の中、走りきった! 01.07.2024

[録音日]2024/7/1 ただただシンプルに誇らしい気持ちですね。 思い出し感動泣きするぐらいには頑張った。 共に走った/サポートしてくださった皆さんお疲れさま!私もお疲れさま! #トレラン #中央アルプススカイライン #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見なが...

#123 まさかのトレラン応募から前日までの心境 01.07.2024

[録音日] 前半:2024/6/19 後半:2024/6/29 これ将来自分で後から振り返っても、「あの時の自分はこうだったな〜」とか思いながら楽しんで聴いてそうですね。 良い思い出になることは確信していながらも、さすがに調子に乗りすぎているので、今は恥ずかしい気持ちが勝ってます笑 #トレラン #中央アルプススカイライン #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「み...

#122 ただの最近の話 09.06.2024

この音声とってから思い出しました!! 私、好きな食べ物は牡蠣だったわ!! 牡蠣大好き! #自分会議 #東京生活 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つ...

#121 理想の自分は、ひとりじゃなくていい。⭐︎ちょっとお気に入り会⭐︎ 12.05.2024

今回は珍しく、撮って出しです。 今日撮った音声!!即日公開! やっぱり、朝の出だしでうまくいくと、一日全体がうまくいく気がします。 今日はいっぱいこなせました!自分エライ ;) !! ・ポッドキャスト公開(前回分) ・チョコザップ ・朝カフェ ・お花買う ・お花に合う鉢見つける ・全身鏡買う ・日用品買う ・お仕事ちょっと進める ・このポッドキャスト公開する 今日はもう夜遅いので、健康ご飯食べて、 家整えて、心穏やかに...

#120 「変わる」って嬉しい?GWで見つけた自分の変わったところ、変わってないところ 12.05.2024

この日はちょっと元気がなくって、新作のストロベリーフラペチーノをブレべミルク変更して飲みました。 *ブレべミルク:通常のミルクよりも脂肪分が多く、濃厚なミルク。半分生クリームみたいなイメージ。 甘々カスタムで、気分も甘々になれるから、疲れた時におすすめ🍓 このフラペチーノのおかげで回復できて、その後もウキウキでいられたから作戦は大成功! #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...

#119 深い人・浅い人・ただのおしゃべりマン、何が違う?の私的アンサー 12.04.2024

知らんけど!!(諸説あり。で全部濁してなんでもありにする笑) #深い人 #あいみょん #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作...

#118 もし、オッペンハイマーがマーケターだったら?の話。でも前置きゲキ長 12.04.2024

ちなみにチョコザップ入りたい人いたら、以下コード入れたら毎月300円オフになるよ。 私は関係ないので、別に入れなくてもどっちでもいいけど。 招待コード【 JI95SBN9 】 #オッペンハイマー #チョコザップ #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食...

#117 映画『オッペンハイマー』の感想、饒舌に好き勝手しゃべる 06.04.2024

一言感想言うなら「おもしろかった」ですね。こんなにもベラベラ話す私ですが、もし仮にリアルで「どう思った?」とか聞かれたら、何も言わず「良かったね」とか言うタイプです。最低限しか話さない。映画の感想では争いたくないよね。アートですから!!#オッペンハイマー

#116 [定期] 自分分析♪ 私って草食動物みたいじゃない?もしくはモンゴル放牧民 16.03.2024

[2024.3.13 収録分] 同じ話何回もしててごめん笑 前回の収録の時は、酔っていて何話したか覚えていないからさ😅 ▼東日本大震災の話を書いたnoteはこちらから https://note.com/saya_matsubara/n/n5b1007cdd19c #自己分析 #東日本大震災 #転校 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過...

#115 ラジオでやることじゃないwwぺちゃくちゃ食べ飲みしながら饒舌近況報告 16.03.2024

[2024.3.6 収録分] 圧倒的にPodcastでやることでは無いよね!! 正直この時、ひとりで食べ飲みして遊んでいるだけなのに、二日酔いになるくらいには泥酔でしたね!! 完全に恥晒しの内容だけど、まあおもろいからいっか。で投稿する。気楽に聞いて。許して笑 #タスク管理 #Notion #0秒思考 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこ...

#114 タスク管理、時間管理に困ってる人だけ聞いて〜!私作成の複製シートDL可能 27.02.2024

取り急ぎ、使い方とかの解説するね〜! みんながストレスフリーな毎日を過ごせますように☺︎ ▼タスク管理(Notion) ・私の使ってるシートの複製: https://www.notion.so/Home-de46a6b8a8464067b3d76e57e99d79e5?pvs=4 ・参考にした動画(GTDというタスク管理法について): https://youtu.be/G82JLeUs4NM?si=K0lR6q2jhVTICpOM ▼時間記録 ・私の使ってるシートの複製: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1u9C-3MoeRwz0F0lDPtv...

#113 モチベーションって何者⁉️何なの⁉️を納得がいくまで考え尽くした日 27.02.2024

[2024.2.22 収録分] ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか?☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧 💌お便り...

#112 みんなはさ、罪悪感にどう打ち勝って生きてんの?って気になった回 27.02.2024

[2024.2.18 収録分] ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか?☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧 💌お便り...

#111 Tokyoの率直な感想🗼と適当って大事だよね、って話 27.02.2024

[2024.2.6 配信分] ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけるような時間を一緒に作りませんか?☺︎ 要望でも、感想でも、意見でも、なんでも気軽にどうぞ🫧 💌お便り・...

#110 (饒舌すぎ) 映画「君たちはどう生きるか」のBefore&After 27.02.2024

いや気分ウキウキすぎて、饒舌すぎて、自分でも引くレベルですね😅 映画の話(と世界平和の話)になるとこうやってとめどなく喋るの、自分としてもどうにかして欲しい次第です😅😅😅 勘弁してくれ😅けど客観的に面白いから残す #君たちはどう生きるか #映画 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信しま...

#109「私、勉強したいんだけど⁉️💢」と「効率がいい人間になる方法(私調べ)」 10.02.2024

[2024.1.18 収録分] 多分後半の方が面白いから、この概要欄序盤で見てる人がいたら、後半の効率良い人間になりたいって話から聞いてほしい #効率厨 #勉強 #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備を...

#108 2024年一発目の収録!趣味目標の話〜🏃‍♀️💭✍️ 10.02.2024

[2024.1.12 収録分] 配信した2024/02/10時点、英語の勉強の進捗は想定の25%ほどですが、人生そんなもんだよね!! とは言え1単語でも多く覚えて挑む、心構えではあります!! 自分の満足いくくらい勉強するのが目標! #2024年の抱負 #TOEIC #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過...

#107 [今更投稿]1年間のまとめ!2023年最後の収録!! 10.02.2024

ひっさしぶり〜〜! 一旦、収録だけして投稿できていなかった分、公開するね〜〜! 音声ガサガサ!ソリ!! #年末 #撮り納め ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られながら、はたまた寝る準備をしながら、、、 何かしながら、ひと呼吸つけ...

#106 [ただの音声日記] クリスマスイブに25分も喋ってた 30.12.2023

[2023.12.24 収録分] 鼻啜ってる音入ってしまっていて汚くてすみません! 寒くて鼻水出そうになっているだけです!泣いてはいませんので!!! 『チャーリーとチョコレート工場』面白かったヨ! #チャーリーとチョコレート工場 #クリスマス #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過...

#105 【弾丸引越し】疲労困憊で取り急ぎの近況報告 30.12.2023

[2023.12.20 収録分] まだいえは見つかっていない状態です! 現時点でも(12月29日(金))この先自分がどこに住むのか、どんな暮らしをするのかはわかっていません!! #引越し #Youtube #vlog ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私の毎日をきざむと共に、「みんなで一緒に歳を重ねていこうよ!」という気持ちで配信します🌱🤍 一人で過ごす時間にSNSを見ながら、ご飯を食べながら、電車に揺られなが...

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