蔣公廚房

每次想要吃點小零食的時候總是感到微微的罪惡感油然而生嗎？ 今天就帶來健康又好吃的 The Chala蕎拉燕麥 讓你多一個零食好選擇！不管甜的鹹的都好香好好吃！(小編實吃心得) 再配上一杯咖啡真的是C'est la vie！！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，迷人開張~ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #越嚼越香真低好好吃 #尤其黑糖跟巧克力真的太適合嘴饞時來幾片 #打字同時正在嚼的小...

仙貝你聽過，北極貝也聽過，但你知道什麼是天貝嗎？ 今天邀請到可愛的 鵝之心 天貝 共同創辦人鴨子 來為大家(以及主持人)解惑，究竟什麼是天貝？ 聽說營養價值極高的它該怎麼料理？ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，奇妙開張！ #基於主持人好奇心而邀請的來賓 #學海無涯料理海也無涯阿 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直...

蒙特梭利專家、爸媽們的明燈、教養界的郭富城、作品已數不清幾刷的 羅寶鴻 老師 來啦！！ 這次依然要為Jacko(當然還有廣大聽眾們)解決教養的疑難雜症！ 究竟這次又有什麼棘手的問題需要老師來解惑呢？ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，佛光普照的開張啦！ #每次聽完老師開釋總是豁然開朗 #連沒有小孩的小編都受到感化了 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在...

總是照顧著別人，自己的情緒卻無從宣洩 或是受了委屈，不知道怎麼樣療癒自己 就交給國民姑姑海裕芬 海芬的大明星小跟班 來開導大家吧！ 帶來最新作品，充滿療癒元素的《我，好嗎？》 人生百味都濃縮在這本書，記得鎖定中午11點的蔣公廚房，溫暖開張！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #有美食有故事又有暖心手繪圖 #不好都不行啦 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

想讓自己的料理從一般人跳級到法式米其林等級嗎！？ 關鍵就在於醬汁阿！！ 今天為大家邀請到醬汁女王 Phoebe‘s cuisine 帶來新作品《Phoebe的法國料理醬汁聖經》 基礎款進階款特別款一次教給你！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，華麗開張！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #所以我說那個醬汁呢 #小當家想必是擁有這本書吧 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

各位是不是在年假期間將劇都追完啦？ 今天馬上邀請到殺時間機器Podcast主持人(之一)蝗虫 來為劇荒的大家推薦幾部好戲，接下來還有很多連假可以追呢！！(精神喊話) 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，精彩開張！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #心都還沒收完就引頸期盼下一個連假 #社畜的心之俳句 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂...

香噴噴的麵包一直都是小編最無法抗拒的食物之一 不管是嫌的甜的軟的Q的都好讚阿！！ 今天邀請到瘦身有成的帥氣烘焙王 吳克己老師 帶來新作品《吳克己的家庭烘焙》 讓你成為家庭烘焙王！！記得鎖定中午11點的蔣公廚房，香氣四溢的開張啦！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #我想這就是真愛吧 #無論任何型態的麵包都接受 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

講到沙茶醬，大家會想到牛頭牌，講到甜辣醬，就想到愛之味 那麼講到干貝小魚醬會想到什麼呢？今天就給大家一個美味的喜歡選項—好翰醬！ 邀請到Jacko前團員 江俊翰Ricky ，來分享他精心製作、料多味美的好翰醬 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，香噴噴開張！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #看看這個彷彿在擠跨年捷運的丁香魚及干貝 #用料94這麼實在啦果然是一條好翰 = = = =...

今天～一個人的我依然會微笑～（唱） 沒錯！今天邀請到的是人美聲甜的 林佳儀 Mira. Nisa Lin 來分享養生之道，以及怎麼樣在吃素的狀態下，讓他對很多食材過敏的小孩長得頭好壯壯！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，清新開張！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #自體發光的來賓實在太有說服力了 #趕緊尬廣跟上養生之道 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

過年返鄉的遊子們最開心的應該就是可以吃到家常菜了！ 尤其今天還是回娘家的日子啊！！（內牛滿面） 今天邀請到ㄚ樺媽媽帶來經典作品《ㄚ樺媽媽一生必學的101道暖心家常菜》 讓大家的家常菜清單有更多選擇！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，暖暖的開張啦！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #還直接帶了一道來果然揪暖心啦 #又辣又香實在太好吃啦 #有這樣的家常菜無法離家啦 =...

大年初一跟大家拜年啦！！ 今天蔣公廚房還是有精彩的節目！ 邀請到 拳能律師詹傑翔 來聊聊在用餐時如果遇到狀況該怎麼面對！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，正義開張！！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #過年期間還是和氣生財為上策 #但年夜飯沒拿到真的會好森氣呀 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radi...

年菜總是給人鹹香油又下飯的印象 怎麼讓年菜也走地中海風，兼顧健康與美味呢？ 今天就邀請到地中海男神 馬可老師的地中海料理教室 分享他的年味餐桌，一起過個健康的好年吧！！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #圖說為兩位斷食好夥伴 #算是主廚跟美食節目主持人的職業傷害 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I li...

不滿足於一般調味的各位有福了！！ 今天邀請到大天使aka香草研究家藍偉華老師 帶來超實用的新作品《香草研究家的風味鹽》 特色配方X風味料理 都在中午11點的蔣公廚房，香香的開張啦！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #想讓自己的料理更上一層樓就靠今天了 #不知不覺的升級 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I li...

又帥又會演戲又會做菜又是個暖男爸爸 除了Jacko之外竟然還有另外一人！！還更年輕！！ 今天就邀請到陽光溫暖的 盧彥澤Zach 帶來新作品《盧彥澤的幸福餐桌》 裡面除了美味的家常料理之外，還加入了溫馨的日常點滴 絕對是暖男力MAX!!!!!記得鎖定中午11點的蔣公廚房，陪你吃中餐啦！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #推薦買書來提供另一半研讀共勉之 #小編也好想坐在幸福餐桌...

蔣公廚房今天不做菜！我們來聽歌！ 邀請到發行新單曲〈海綿〉的療癒系歌手 柯朋宇 Tomo Kurt 演而優則歌的朋宇是怎麼樣一步一步實現夢想的呢 身為高雄人的他年菜都吃些什麼呢(很突然的話題一跳) 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，溫暖開張~ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #當然還有主委加碼清唱的部分 #實力派歌手就是可以使用毫無特效的麥克風 = = = = = = = = = = = = = =...

大家新年快樂啊！！！！ 前一天有沒有熬夜跨年呢！？今天就馬上來為大家修補一下身體 邀請到最會答題，又最會做出對症健康料理的雷神主廚雷議宗 從他的作品《雷神主廚的對症健康菜》當中 挑出健康(當然也美味)的菜色！不只新曆年可以補充元氣 舊曆年還能拿來當年菜！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，準備一起吃中餐吧！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #平常吃得健康頭腦也...

不知不覺就來到2022的最後一天啦！！！ 讓我們用香噴噴的吐司來做今年結尾吧！ 今天邀請到不務正業(?)的不萊嗯老師 帶來兩本作品《不萊嗯的吐司學》及《不萊嗯的麵包學》 聖經般的兩本書讓你一次掌握麵包及吐司的精髓！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，準備陪你吃中餐啦！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #吐司可以擁有自己的專題就知道他在我們心中的地位了 #風味吐司或是...

各位想要瘦身(或單純想健康飲食)的小仙女們有福了！ 今天邀請到一點都不胖的胖仙女蔡宓苓，帶來新作品《我的減醣高植餐桌》 要讓大家健康瘦身同時又不挨餓！當然美味也是要兼顧！ 記得鎖定待會11點的蔣公廚房，仙氣飄飄的開張啦！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #仙女的世界這麼嚴格的嗎胖仙女都如此纖細 #只好期許自己成為健康仙女 = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

在這麼冷的天氣，就是要來點辣的熱熱身體阿！！ 尤其是鮮香麻辣的川味誰能不愛！！！ 非常合時宜的邀請到陳秉文師傅帶來新作品《鮮香麻辣正川味》 要讓大家用正宗川味度過寒冬！ 記得鎖定待會11點的蔣公廚房，香噴噴的開張啦！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #不只正宗還有創意料理 #川味也能做出聖誕大餐就是這麼跳 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

今天邀請到最動感也最逆齡的不老男神-亞洲有氧天王 潘若迪_Funky Dance！！！！ 要來跟大家分享除了運動之外 吃對東西也是十分重要的一環！於是迪卡老師就這樣誕生啦！ 記得鎖定待會中午11點的蔣公廚房，動感開張！！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #這兩位凍齡者到底要多逼人 #決定每天複製他們的飲食 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

相信大家都還記得蔣公愛料理也愛追劇 今天特地邀請到知名Pocaster ，也就是殺時間機器的主持人蝗虫，陪他聊個痛快！！！ 最近也陷入劇荒的各位千萬不要錯過！ 記得鎖定待會中午11點的蔣公廚房，戲劇化開張！！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #果然是最會殺時間的Podcaster劇追好勤啊 #趕緊做好筆記等等剛好可以配劇下飯 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

一般人習慣用美食或名勝古蹟來紀錄旅程 不過你想過用球賽來記錄旅程嗎？ 今天邀請到癡迷於到世界各地看球賽的廣告人陳祖安 帶來新作品《看球說故事》 用半真實半杜撰的方式，讓大家體驗球賽的迷人之處 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，熱情開張！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #看著這次世足不管贏球輸球都引起球迷暴動 #就知道大家有多狂熱 #大家還是理性點吃吃鍋貼就好了...

是不是覺得小編搞錯預告照了！？怎麼跟上禮拜一模一樣！ 不用擔心~其實今天是蔣公書房的下集啦~(然後也真的忘了拍新照) 今天依然要教大家很多實用的廚房科學，讓你成為廚房裡的工程師！ 讓我們感謝章致綱老師的《廚房裡的美味科學 》 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，再度充滿智慧的開張啦！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #再這樣研究下去不排除報名麻省理工入學考試 #希望...

蔣公廚房今日變身為蔣公書房！ 是不是很好奇，在眾多食譜書當中Jacko到底獨鍾哪些書呢？ 今天就來跟大家介紹蔣公選讀愛書之一 章致綱老師的作品─《廚房裡的美味科學》 利用科學的角度來看廚房裡的美味秘訣 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，充滿智慧的開張啦！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #用科學的方式分析完全是工程師Style #還好不是理工科的小編也可以因此受益 = = =...

麻辣鍋可以說是不管什麼季節什麼時間都讓人魂牽夢縈的鍋物阿！！ 今天邀請到 愛雅（張艾亞） 帶來他的新品牌 愛雅辣呦 Aiyalayo 這鍋最特別的是，他是素食的麻辣鍋！！ 是不是會懷疑沒有牛油的麻辣鍋會正宗嗎？ 超。級。好。吃！！小編與Jacko欲罷不能，太神奇啦！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，香噴噴開張！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #不只好吃還很清爽辣度又夠 #...