蔣公廚房

有營養師媽媽是不是就能從小習慣吃各種營養食材呢？ 今天邀請到孫語霙營養師帶來新作品《營養師媽咪的健康寶寶飲食法》 不只小寶寶適用，家中牙口不好的長輩也很需要呢！ 而且有些看起來豪豪吃阿！偶願意吃~~~ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，元氣開張！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #小時候有這本書會不會就敢吃小黃瓜了呢 #唯一還沒有克服的討厭食材 = = = = = = = = =...

浪漫的520，今天我們要香香的過！！ 邀請到美國NAHA L3臨床芳療師林彥伶 帶來新作品《聰明學芳療》 一起找出屬於自己的療癒味道！心理生理雙重升級！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，香香的開張啦！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #雖然聰明學但可能不是太輕鬆學 #看起來好厚一本阿 #還是意思是聰明人學芳療 #小編選擇讓芳療師為我解惑 = = = = = = = = = = = = = = = = =...

每次到新餐廳無所適從的時候，小編都習慣從炒飯下手 因為越單純簡單的料理，越能吃到師傅手藝！ 今天邀請到聽障主廚陽光超人，帶來新作品《零基礎炒飯66道》 沒錯！我們今天就只教炒飯！百變炒飯！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，開朗的開張啦！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #學會炒飯應該就不會餓肚子了 #可以說是百搭單品 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

相信大家都有感受到天氣逐漸熱起來了 又到了手搖飲的季節了阿！！ 今天就邀請到余姍青老師，帶來新作品《飲品職人 時尚輕調飲》 讓各位可以準備好清涼的飲料迎接炎炎夏日！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，清新的開張啦！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #這可能是小編最能輕鬆完成的食譜了 #冰塊加下去就先完成一半 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

想要到處吃吃喝喝不踩雷？沒問題！ 今天邀請到 翊起開動吧 Podcast主持人翊萱 帶大家一起跟著他的腳步吃美食！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，精彩開張！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #光用聽的就很想翊起吃飯呢 #可能是因為主持人本身就很秀色可餐 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂...

全民都在追求營養人生的時代來啦！！ 我們當然也要跟上潮流！邀請到劉怡里營養師 帶來新作品《全民營養必勝攻略》 一書在手希望無窮！想要擁有健康人生就必須擁有！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，準時開張！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #只要看到必勝功略就讓人想收藏阿 #通往健康的捷徑已開通 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝...

應該很多人跟小編一樣，每次到海產店總是無蝦不歡吧！ 各式各樣蝦料理都超尬藝的~~ 今天連線到人在高雄的蝦公主段宛菁 帶來最新作品《極鮮 蝦料理圖鑑》 挑蝦、煮蝦、吃蝦一條龍教給你！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，新鮮開張！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #愛吃蝦的各位有福了 #還好小編也在這行列裡 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

教養界郭富城、父母明燈、暢銷書作家、蒙特梭利教養專家羅寶鴻老師又來啦！！ 這次我們要回歸初心，將時光倒回到寶鴻老師出道(?)前 究竟他是怎麼樣踏上教養這條艱辛的道路並且樂此不疲呢？ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，光芒萬丈的開張啦！！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #aka多到要擠不下的寶鴻老師 #如何一直在教養路上保持平靜也是十分重要的技能 = = = = = = = = =...

每次看到大胃王們總是又佩服又好奇 這麼多的食物究竟都吸收到哪邊去了！！ 為什麼身材都還是維持得宜！我們的身體構造哪邊出錯了！！ 今天就邀請到大胃王邵阿咩來分享她的大胃王養成之路 記得鎖定今天的蔣公廚房，準時開張啦！！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio...

總是要等結婚生小孩這種人生大事的時候才吃得到精緻的點心盒嗎？ 今天邀請到烘焙魔法師馮嘉慧老師 帶來新作品《Only One烘焙點心盒》 讓你可以輕鬆做出美味又美麗的點心盒！送禮自食兩相宜阿！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，華麗開張！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #不用等到逢年過節就有得吃啦 #一盒多種享受真的太讚惹完全是快樂盒 = = = = = = = = = = = = = = = =...

你知道生活當中潛藏著許多難以察覺的毒物嗎！ 今天我們就來幫大家解惑加解毒！ 邀請到毒物學專家招名威教授帶來他的新作品《毒理學全書》 迎接無毒(或至少不要中毒)的人生！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，清新開張！ #防毒第一步就從看懂這本書開始 #希望自己慧根夠 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知...

蔣公廚房的老朋友們應該都知道主持人深受麩質過敏所苦 今天我們就邀請到《逆轉慢性發炎 無麩質飲食》作者鍾憶明 來分享其實就算少了麩質，還是有很多美食可以選擇阿！！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，樂觀開朗的開張啦！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #看了一下還是有很多好料可以吃 #不要灰心喪志阿各位 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

各位米食控們有福了！(包括小編) 今天要為大家邀請到《米食煮藝研究院》的陳丰以老師 來分享這本終極米食寶典！ 不管是主食還是小點心，應有盡有！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，豐富開張！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #光是白飯就吃得很黑皮了真沒想到還有這麼多花樣 #實在是太幸湖啦 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡...

熱愛烘焙製品卻又擔心體重失控一直是難解的問題 今天就為大家提供解套方法！ 邀請到莉雅老師帶來他的新作品《職人配方！減醣烘焙料理》 讓你吃得沒有負擔、沒有罪惡感！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，輕盈開張！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #我看光是老師的身材就很有說服力了 #烘焙品愛好者的一線生機 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

香噴噴的XO醬好翰醬又來啦！！ 這次一樣邀請到好翰食宴商社的江俊翰江社長來到現場 分享他最引以為傲的好翰醬！ 裡面有什麼好料以及是怎麼樣製作的呢？ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，唇齒留香的開張啦！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #上次聊得太開心忘了分享真材實料 #這麼有料的醬必須要讓你各位知悉 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

遺憾地告訴各位今天節目暫停一次 當然4開玩笑滴~~~ 邀請到專業的音樂人No Name余荃斌老師 來跟大家分享音樂製作碰上AI會擦出什麼樣的火花呢！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，準時開張啦！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #愚人節小編可是認真工作不開玩笑呢 #不然可能就要被AI取代了瑟瑟發抖 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂...

各位是不是常常好奇叫人健康飲食的營養師們 平常究竟都吃些什麼！？又有哪些食物是少吃為妙的呢？ 今天邀請到廖欣儀營養師，來分享他的日常飲食 就算外食也可以盡量吃得健康營養！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，輕盈開張！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #身為媽媽的營養師會讓小孩帶什麼樣的零食去戶外教學呢 #整場訪問小編最喜歡的部分 #先猜猜看我們節目中公布 = = =...

今天又邀請到自體閃閃發光的林佳儀來到蔣公廚房啦！！ 這次要跟大家分享吃素的她如何貫徹營養的養生之道 素食的各位有福啦！記得鎖定中午11點的蔣公廚房，清新開張！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #伴手禮草莓乾也是跟來賓一樣甜 #放進嘴裡會還原成新鮮草莓一般真的是好神奇好好吃阿 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂...

每次進到診所或藥局都覺得壓力山大嗎？ 今天就要帶大家看看坪林的健康販賣所─良醫藥師本舖 邀請到劉惠蘭藥師帶來同名新作品《良醫藥師本舖》 一起認識坪林這個茶香瀰漫的好地方 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，悠閒的開張啦！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #熱愛喝茶的小編竟然沒到過茶鄉真是太失職了 #先跟大家一起神遊一下 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

人人都想遠離癌症，但越努力就越焦慮該如何是好!!! 今天邀請到抗癌心靈導師韓柏檉教授帶來新作品《越自然越抗癌》 從身心靈全方面啟動防癌抗癌 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，準時開張！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #從心靈下手杜絕癌細胞真是出奇不意 #力求打造全方位金鐘罩鐵布衫 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 吃 喝 玩 樂 胡思亂...

講到客家菜，腦海中應該馬上會出現許多鹹香下飯的名菜吧！ 梅乾扣肉、客家小炒、老菜脯燉雞湯都是明星菜色 今天就邀請到客家文化薪傳大師郭敏昌師傅 帶來跟蔡萬利師傅共同合作的新作品《餐桌上的好食：Hakka 客家味》 跟大家分享最道地的客家味！準備好的你的飯！ 蔣公廚房即將在中午11點準時開張啦！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #薪傳大師傳授的肯定最道地啦 #而且還...

許多異國料理都是靠著香料來創造屬於自己的獨特性 光是一道咖哩就可以各自表述 今天邀請到辛香料女王陳愛玲老師 來跟大家分享豐富有料的線上課程─辛香料女王的12道世界咖哩課 讓你在家就可以做出自己喜歡的咖哩口味！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，香噴噴的開張啦！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #只認識佛蒙特跟爪哇咖哩的小編很需要上課 #很明顯是超商仔 = = = = = =...

新鮮生菜你看過，但你看過活的生菜嗎！？ 今天邀請到屹立螢園區的宇哲及Fiona 來跟大家分享真。生菜，因為它還活生生的！帶著根的出現在你面前！ 吃不完還可以種起來觀賞用(主持人實種分享) 記得鎖定今天中午11點的蔣公廚房，新鮮開張！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #真想大喊青菜底家啦 #吃剩還能體驗城市小農可以說是一舉兩得 = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...

台灣可以說是火鍋王國，當中最讓人著迷的就是麻辣鍋啦！！ 相信大家都知道麻辣鍋的鍋底跟香料有著緊密的關係 今天邀請到說香人盧俊欽老師來分享他的超強課程─《職人的12堂麻辣鍋揭密》 起底麻辣鍋的神秘香料，讓你也可以屬於自己的私房鍋物 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，香噴噴的開張啦！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #熱愛到打造屬於自己的麻辣鍋底 #彷彿在訂製香水 =...

邀請朋友來家裡的時候除了披薩炸雞之外有沒有別的選擇呢？ 今天邀請到潘明正老師帶來新作品《日日好食》 讓大家可以自己輕鬆做出美味方便的料理 不管是派對還是家常都適用！ 記得鎖定中午11點的蔣公廚房，歡樂開張！ 溫馨提醒：Youtube頻道搜尋「中廣流行網」或Podcast頻道搜尋「蔣公廚房」精彩內容不錯過！ #派對食物為什麼大部分都是西式呢 #中式胃的小編感到十分苦惱 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =...