药不能停

🗺️主播张慧前两个星期在加拿大巡演脱口秀专场，也在加拿大录了一期播客！ 这期聊聊很多人觉得宜居的加拿大：在经历课业压力巨大的留学生活、寒冷冬季里极短的日照时间之后，人的情绪状态会变成什么样。 同时，我们也聊聊在加拿大的全民医保机制下，街头随处可见、甚至由印度人 越南人开的针灸店，为什么被很多人认可。 💗 感谢加拿大巡演合作方：温哥华喜剧！ 主理人郝好 播客 九分没有梗 📢 张慧的脱口秀英文专场Ambition还有最后...

🎉恭喜药不能停本期迎来整整第100位嘉宾！ 🎤吴玲 上海市皮肤病医院 皮肤外科 📖本期介绍 你身上有自己比较介意的疤吗？ 每个疤的背后都有一个故事，每次看到疤，可能都会引发我们不同的情绪，皮肤外科有哪些治疗手段，不仅可以抚平我们身体的伤疤，还能抚平我们内心的伤痕呢？以及如何在早期尽量预防瘢痕的产生？本期的好消息是，之前我总怀疑自己是疤痕体质，现在可以确定我不是了啊哈哈哈哈。 🗺️主播张慧的在售演出： 中文专场...

药房应该是我们出国必去的地方之一，大家可能多少都会买些热门的保健品或者护肤品，买这些并不难，但万一在国外生病了需要开处方药，可能就会非常麻烦，而从药剂师角度来看，甚至还会碰到伪造的处方。这期我台请到了澳洲最大的连锁药房Chemist Warehouse的药剂师，以及一位拥有15年从业经历的资深药剂师，一起聊聊药房的故事，当然我们的愿望是：但愿世间人无病，何妨架上药生尘。 这期录制于张慧8月初在澳洲的时候，目前澳洲巡演...

🎤嘉宾 颜如晶 奇葩说辩手 已减60斤的运动博主 📖本期介绍 如晶是被评价为全网最真实地在运动减肥的人，大家既看到了她通过运动减掉60斤的成果，也看到她保持运动却遭遇体重平台期的现状，可能会有人质疑她如何交代两年前给自己定的减掉100斤的目标，而更多的人看到了她对运动的享受和迸发的生命力。现在的如晶身体力行地证明了一句话：体重不是衡量运动成果的唯一指标，只要动起来，我们就会有好状态。 感谢 OPPO Watch X3 Mini对...

📖本期介绍 在写这期shownote的时候惊闻东野圭吾因结肠癌去世，痛心的同时，更加意识到结肠镜检查的重要性，因为结直肠癌是少数可以 提前预防的癌症之一 ，而肠镜就是最关键的防线。 但有很多朋友因为害怕喝泻药不敢做肠镜，那我们就给大家测评一下泻药到底吓不吓人！ 是哪个泻药让陈医生忍不住喝了一杯又一杯？！ 上期内容指路： 11. 聊聊胃肠镜：啥都别说了，干了这碗泻药！ 📺测评画面（精彩视频请移步药不能停🍠账号观看） 🎤...

🎤主播张慧的线下演出推荐 英文专场 Ambition 7月25号周六晚上7点半 北京 单立人DownTown（ 大麦 、猫眼、单立人小程序可以购票） 8月2号周日晚上7点 墨尔本 点击购票 8月9号周日晚上7点 悉尼 点击购票 8月15号周六晚上7点半 成都 过载空间（即将开票，关注公众号 过载喜剧 ） 中文专场 8月1号周六晚上7点半《一生要强》墨尔本 点击购票 8月7号周五晚上8点半《一生要强》阿德莱德 点击购票 8月8号周六晚上7点半《一生要强》悉尼 点...

这期陈医生回来啦！！！我们来聊点轻松的，聊聊徒步的经历～ 不管是去人生清单上的多洛米蒂，还是去自家门口的清晨菜场，带着好奇的眼睛，柔软的心情，就能发现动人的风景。 🎉 上周六7月11号晚上我在上海山羊GOAT完成了人生首个英文专场Ambition的全球首演，流泪感谢冒着台风来见证这场首演的观众 ❤️❤️ 演完发现原本很多担心的事情都没有发生，大家的笑声和掌声接住了我的内容，给了我好多好多的信心！接下来，我会继续带着我的Am...

⚽️这期我们 聊足球小白也能听懂的世界杯内容！！ 中国有将近3亿球迷，喜欢看球、热爱看球，那从 运动医学科医生的角度 看球，会看到什么不一样的世界？ 这次我台请到了 华山医院运动医学科的戈允申教授 ，他不仅是26年的专业球迷，还是申花队员盖伊跟腱恢复手术的专业医生，他和我们分享了很多关于世界杯的有趣且实用的知识，以及 上海首届医超联赛 的精彩内幕，让我们了解到，愈加科学的训练和不断进步的判罚技术，都在更好地保...

📖本期介绍 这期聊中医，我们先从文化的角度讨论了中医的现状、局限和流派特点，然后我向中医请教了对于运动和月经的看法，多说话真的伤身吗？运动一定耗气吗？没有黄体酮的古代人如何调理月经？ 有些是主观观点，仅作参考，大家可以有自己的理解，也欢迎开放交流，同时希望我们顺应自然规律，快乐养生～ 🎙️本期嘉宾 朱为康 上海市中医医院肿瘤五科主任，静安区朱氏内科疗法非遗代表性传承人 📢进听友群请加管理员comedian007 🎭照...

📖本期重点 这是我台第一次做全英文的播客内容，主要是为了呼应 主播张慧的全英文脱口秀专场 Ambition 2026年7月11日周六晚上19点半，上海 山羊GOAT，全球首演，敬请关注！ 购票方式：保存图片扫码购票，或在大麦猫眼 搜索🔍【张慧】购票🎫 不用担心听不懂！只要过了四级都没问题☀️ 澳洲巡演信息 中文专场《一生要强》 墨尔本站 🕒时间：8月1日（周六）7:30pm 📍地址：Library at the Dock 🎫通道： https://www.eventbrite.com/e/...

🎤嘉宾 储沁怡 上海市虹口区疾控中心 半夜醒来10分钟内杀死那只蚊子的女人 刘翔宇 上海市徐汇区疾控中心 狠起来连自己的脸都喷杀虫剂的男人 张慧 夏天被蚊子咬的风团连起来可以乱成一团的路人 📺本期介绍（播新闻语气） 市民朋友们大家好，根据上海疾控监测，6月下旬开始，蚊虫密度将逐步上升，预计7月中旬将达到全年最高峰（说着拍死一只落在身上的蚊子） 请大家及时收听本期的防蚊内容，并从清理身边的积水做起，一起努力，远离...

📖本期介绍 我身边很多朋友有脂肪肝，有轻度，有中度，但他们都是不重视的态度？！ 但长期脂肪肝会导致肝细胞损伤、肝纤维化甚至更严重的后果，今天就给大家聊聊代谢相关脂肪性肝炎（MASH，Metabolic dysfunction-Associated Steatohepatitis）也就是曾被称为非酒精性脂肪性肝炎的相关定义、检查和治疗。 早期的肝纤维化是可以逆转，但不是嘴上说说，是生活习惯的改变，是长期控制的结果。 6月11日是第9届全球脂肪肝日，祝朋友们少...

📢📢 先说大事儿！主播张慧的2026年全球巡演即将开启！！ 🎉🎉 今年厉害了，巡演两个专场，英文专场Ambition，和中文互动专场《慧姐互动秀》 首站信息：《慧姐互动秀》@深圳开花脱口秀 演出时间：2026.6.19周五晚上19点半 陪大家欢度端午假期第一天！ 开票时间：2026.6.3周三晚上18点⏰ 购票请到：开花小程序（保存图片扫码）或 大麦 猫眼 搜索张慧🔍 欢迎大家支持张慧，支持开花脱口秀新总裁呼兰！ 🎙️本期嘉宾 张曼娜 上海市第十...

邵洁 复旦大学附属华山医院 手法了得的超声科老师 曾延玮 复旦大学附属华山医院 跟着她做钼靶检查不害怕的放射科甜妹（视频号： 曾延玮 ）大家答应我，一定要点开甜妹的搞笑视频看看 宣贝贝 同济大学附属妇产科医院 结节消散的麻醉医生（视频号： 麻醉宣太医 ） 张慧 工作十几年，没有乳腺结节的职场人！ 📖本期介绍 不管别人怎么安慰我们乳腺结节大多是良性，报告上的乳腺结节四个字都让人内心忐忑，那我们就把写报告的医生找来给...

🎙️嘉宾 孙板板 六角杠硬拉一倍体重的运动医学科医生💪 张慧 考虑是否报名年底Hyrox比赛的Nike粉丝✨ 📖本期介绍 都说运动的尽头是医院，但来看运动医学科的人，既有过度运动的，也有不做运动的——练太狠和不太练都不行，我们这期就请来了华东最好的华山运动医学科的孙板板医生，结合她的受伤经历聊聊到底怎么练才能避免身体受伤。 生命在于运动，运动恰如人生，了解自己的能力，补齐自己的短板，建立和身体的连接，给自己充分的时间...

🎙️本期嘉宾 王树岩 连声音也做到了抗衰老的心血管专家、北京和润诊所功能医学中心首席专家 姜振宇 自创BLAW运动计划的心理应激微反应研究专家、NSCA认证体能训练专家 张慧 喜欢要么好看、要么好睡的医学科普书的普通人 👉进听友群请加管理员comedian007 📖本期介绍 做播客以来最开心的一件事就是会一直收到各个出版社的投喂，编辑老师们给我寄来了很多医学科普书，有很多非常好看的，我一口气就能看完，本期要聊的就是我一口气看完...

🎉脱友生活节 今年五一假期，笑果在上海举办了一场大型的“脱友生活节”，大家都去现场打卡了吗？大家都是多少年的脱友呀？大家都抢到丝巾了吗？？ 从吐槽大会2016年上线到现在已经过去了十年，这十年，很多明星来上过节目，那么让我们拆解一下，为什么明星们都不会变老？明星的那些养生手法对我们普通人的健康管理有什么启发？哪些匪夷所思，哪些颇有道理，哪些过于精致，哪些让人感叹：还得是明星！ 感谢播客平台小宇宙、播客设备...

宣贝贝 上海市第一妇婴保健院 恭喜贝贝按计划怀孕！ 李洁 上海市黄浦区健康促进中心 恭喜李洁疑似多囊但仍一次即中！ 张慧 脱口秀演员 恭喜张慧仍然保持单身！ 进听友群请加：comedian007 📖本期介绍 我们相信怀孕本身对很多人来说是件美好的事，但意外怀孕可能不是，因为意外怀孕意味着避孕措施的失效，或者侥幸心理的成真，代价可能很大。 生育是影响人生的大事，这期我们就和姐妹们聊聊怀孕和避孕的故事，以及哪些避孕措施才是...

📖本期介绍 姐妹聚会的时候，肯定要聊聊平常的生活顺心不顺心、幸福不幸福，可能我们都会慢慢明白，真正幸福的前提，是不羞于谈论自己的感受，是对症下药解决问题，更是像电影《我，许可》中的胡春蓉一样，敢于正视自己追求幸福的权利。 🎙️本期嘉宾 宣贝贝 上海市第一妇婴保健院 李洁 上海市黄浦区健康促进中心 张慧 脱口秀演员 进听友群加👉comedian007 ⏳时间轴 02:33 结婚后我变了 03:56 只是脱口秀演员吗，还是大家都想听到夸...

白妍双 皮肤科医生 没有毛孔 没有鱼尾纹的漂亮姐姐！ 老孙 《半熟恋人》人气嘉宾 变焦Re-focus 主播 这孩子打小就年轻！ 张慧 《半熟恋人》落选嘉宾 但已经爱上了 下颌线刮痧！ 进听友群加：comedian007 📖本期介绍 本期是护肤话题的第二期， 上一期是：29. 我不是在扇自己，我只是护肤太用力.. 这期我们聊皮肤的 抗衰老。 不管想要自然老去，还是保持年轻，我们的皮肤一直在变化，或许用对了护肤品，什么都不用做就状态飞起，又或...

楚婧 上海长征医院妇产科医生 爱美也爱哭 Peggy 都市能量场主播 爱做饭也爱看塔罗 沈清 三言两语主播 爱写成功日记也爱和观众互动！互动专场《清道夫》 张慧 英文专场即将推出 爱记录自己也爱想解决办法 进听友群加comedian007 本期是和三好姐妹的第二次合作！上次合作请点击： 37. 全女阵容：经常出差的女生有多么能吃苦！ 给wuli沈清打打广告：互动专场《清道夫》最新场次信息👉 4.10 周五 北京 南阳共享际剧场 4.11 周六 阿那亚...

Lisa 美国凯撒医疗家庭全科医生 给病人💯情绪价值 昭阳 脱友卡司 硅谷程序员 优胜美地攀岩人 麦兜 驻谷歌接待处主任 进听友群加comedian007 📖本期介绍 🎉庆祝药不能停第一次在北美录制！ ❤️ 也请从现在开始期待张慧的英文专场！ 这次和专业热情的美国家庭医生Lisa以及两位机智的硅谷程序员昭阳、麦兜聊聊在美国就医相关的流程、机制和真实的体验，中美医疗的差异不仅在于语言，更在于思维，但有一点是共通的——在复杂的体系里，如...

陈亮 华东医院整形外科医生 一边热爱解决指甲问题一边希望大家不要再作指甲了！ 张慧 甲沟炎康复者，攀岩指甲淤血者，曾经的剪指甲恐惧者 进听友群加comedian007 📖本期介绍 这期聊聊可能被很多人忽略的指甲，我最欣慰的一点是，之前年度健康账单那期我呕心沥血给大家推荐的自动指甲剪，得到了外科医生的认可！！因为自动指甲剪轻轻松松就实现了“不要把指甲剪得太短”这一要点！好神奇！真的是小小的指甲，大大的天地，而且我也是活...

白妍双 一个【搞毛的】重度的染发爱好者 视频号：卡哇医森白妍双 张慧 一个毕生追求亮晶晶头发的【护发使者】～ 听进友群加comedian007 🎁听友福利 感谢海飞丝超活态二硫化硒洗发水对本期节目的大力支持！ 点击链接领取15元优惠券 ， 听友群的朋友还可以额外领取社群福利10ML试用装！ 还没加听友群的朋友请赶快添加管理员：comedian007 📖本期介绍 朋友们，这期我有点鼻音，但我的心情非常激动，这么多年来我认真保养头发，就是为...

易子涵 松鲜鲜创始人 能尝出饭里辣椒有没有提前炒过的CEO 邢珍时 宁波市第二医院营养师 对于家人做饭给足情绪价值的营养主理人 张慧 始终把酱油蚝油放冰箱的人！ 进听友群请加管理员comedian007 📖本期介绍 酱油开封后要放冰箱里冷藏！ 酱油开封后要放冰箱里冷藏！！ 酱油开封后要放冰箱里冷藏！！！ 重要的事情说三遍！！调料对美食很重要，调料的钠含量、保存方式也很重要，这期是我台大健康CEO系列第二期，请到了松茸调味料赛道...