季と和、暮らしの音と人生ラジオ

その願いに感銘を受けた 16.06.2026 5:54 ↓

最近心を動かされたことがあったのでシェアします。 「すべての命が輝きますように」私も心から願っています。

揺らいだ時に思い出したいとっておきの言葉 20.05.2026 5:54 ↓

ちょっと気分が落ち込んでいた時、出会った素敵な言葉。頭で色々考えるより、もっとシンプルで、素敵で、最高の方法。 私が出会った素敵な言葉をご紹介したくて収録したエピソードです。

甘酒や麹調味料が苦手な方へ、知っていただきたい「麹の個性」 03.05.2026 5:31 ↓

一口に米麹と言っても、麹によってそれぞれ味わいや風味は異なります。今日のエピソードは「麹の個性」というテーマでお届けいたします。 甘酒や麹の風味が苦手な方にこそ、ぜひ知っていただきたい内容です。  「季と和の学び帖」発酵のこと、食のこと、体のこと、季と和からちょっとした学びの機会をお届けする企画です。皆さんが暮らしを楽しむための、ささやかなきっかけをお届けできれば幸いです。

発酵とは？発酵とは何か、捉えて活用しよう！ 18.04.2026 5:49 ↓

発酵とは何でしょうか？発酵について、発酵しているのか腐っているのか分からなくて恐い！と抵抗をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。今日は、改めて発酵とは何かについて、お話ししてみました。正しく捉えることで、発酵が怖くなくなるかもしれません。 これから、「季と和の学び帖」と題して、発酵のこと、食のこと、体のこと、ちょっとした学びの機会をお届けしたいと思います。皆さんが暮らしを楽しむささやかなきっか...

苦手だっていいじゃない 10.04.2026 9:16 ↓

喋るのが苦手な私が、オンデマンド講座収録に挑戦して思ったこと。何か憧れややりたいことがあっても、自分には向いていない、と諦めてしまうこと、ありませんか？自分の中にぽっと芽吹いたやってみたいこと、ぜひその気持ちを大切にして欲しくて、エールを送ります。

春がちょっぴり苦しい方へ 10.03.2026 6:07 ↓

春が苦手でした。新芽が芽吹き、虫が動き出し、自然も人も、一気に動き出すように感じるこの季節。自分だけ何も変わっていないまま、ただただ過ごしてしまった気がしていました。もし同じ気持ちを感じている方がいらっしゃったらエールを送りたくて、このエピソードを収録しました。

好き！という心に従うことのパワー 25.02.2026 6:10 ↓

独立した今年、より一層大切にしたいことについて。何か始めたい、という方、ぜひともに心の声に従って行動してみませんか。思いがけない未来が待っているはず。

季と和　ラジオを始めます 02.02.2026 4:01 ↓

初めまして　料理教室季と和を主宰しています、石井理子です。