缘益凡
打坐 站桩｜每天十分钟 健健康康
道家丹道传统文化中的打坐和站桩对于修复健康具有多方面的意义，不仅能够增强体质、提高免疫力，还能调节心理和情绪，促进内分泌系统功能，增强肾功能，以及通过精神内守达到身心愉悦和自我修复的效果。 欢迎各位加入社区一起来修炼，可私信主播 yqxx303
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Episódios
人为何会失去灵气？如何做才能重新链接天地能量 06.12.2021 4:59
法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，尽其天年。
了然磁场在寸心 28.11.2021 8:49
若要改变自己的气运和磁场，谨记：德不配位，能量反噬。
如何看待日常生活中“拖延”的问题 18.11.2021 4:53
心理上，调整：接纳自己，爱自己；生理上，精心练功，打通身体能量循环。
静下来的力量（二） 05.11.2021 7:00
躁胜寒，静胜热，清静为天下正。
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