Muscle ta répartie

Messieurs, et si l’égalité femmes-hommes était en réalité la meilleure opportunité de votre carrière (et de votre vie de couple) ? Dans le monde de l'entreprise, on attend encore trop souvent des femmes qu'elles portent seules les sujets de mixité et de charge mentale. Il est temps d'en faire un vrai sujet de société ! Dans cet épisode, Michèle Ruffault, spécialiste de la répartie au travail, reço...

Cette semaine dans le podcast Muscle ta répartie, on pose les dossiers urgents, on oublie la langue de bois et on apprend enfin à moucher les fâcheux avec élégance, brio et zéro insulte. Michèle Ruffault, spécialiste en répartie au travail, reçoit Julien Colliat, auteur des ouvrages Anthologie de la répartie et l'art de moucher les fâcheux. Au programme de cet épisode : ✅ L'héritage des salons du...

Pour ce nouvel épisode du podcast Muscle ta répartie , on s'attaque au boss final du stress corporate : l'entretien de recrutement . Pour nous aider à décoder les coulisses de cet exercice de haute voltige, Michèle Ruffault, spécialiste de la répartie au travail, reçoit une alliée de taille : Magalie Auger. Coach de dirigeants et managers après un burnout, Magalie a surtout passé 20 ans de sa vie...

Qui n'a jamais entendu la fameuse phrase « On ne peut plus rien dire » lors d'une réunion, d'un café ou d'un atelier sur la diversité ? Face aux enjeux d'inclusion, les managers et DRH se retrouvent souvent confrontés à des résistances, des craintes ou des maladresses sur le terrain. Pour ce nouvel épisode du podcast Muscle ta Répartie, Michèle Ruffault spécialiste de la répartie au travail, reçoi...

Aujourd'hui, on s'attaque à l'éléphant dans la salle de réunion : la drague au bureau. Si 10 % des couples français se sont rencontrés au travail, la frontière entre séduction légitime et comportements lourds (voire dangereux) reste parfois floue pour certains. Pour décrypter tout ça, Michèle Ruffault, experte en répartie au travail, reçoit Sébastien Garcin, porte-parole de Men at Work, une organi...

Seulement 4 %. C'est le nombre dérisoire de femmes artisanes dans le secteur du bâtiment en France (et à peine 1 % dans la plomberie ou l'électricité). Pourtant, elles y ont toute leur place, et elles le prouvent par leur passion et leur compétence ! Dans cet épisode, Michèle Ruffault, spécialiste en répartie au travail, a l'immense plaisir de recevoir deux femmes inspirantes qui font bouger les l...

Pourquoi les courbes de carrière des hommes et des femmes s'inversent-elles brutalement à 30 ans ? Dans cet épisode de Muscle de la répartie, Michèle Ruffault, spécialiste en répartie au travail, reçoit Guillaume Lafaix, directeur général associé chez Have You Met Simone ?, un cabinet de recrutement fermement engagé pour la parité aux postes clés. Avec une franchise rare, Guillaume pose un regard...

Vous avez l'impression de subir les critiques de vos collègues ? On vous vole régulièrement vos idées en réunion ? Vous perdez tous vos moyens au moment de prendre la parole en public ? Cet épisode est fait pour vous. Dans ce nouveau numéro du podcast "Muscle ta répartie", Michèle Ruffault, spécialiste de la répartie au travail, reçoit Marina Blanchart, psychologue, thérapeute et directrice du cen...

Le mot "burn-out" est sur toutes les lèvres, pourtant il reste entouré de tabous et de méconnaissances. Souvent confondu avec une simple fatigue, il est pourtant un processus lent et destructeur. Dans cet épisode de Muscle ta Répartie, Michèle Ruffault reçoit Christophe Desproges, co-fondateur du Club des Burnoutés et Bienveilleurs, pour décrypter ce syndrome d'épuisement professionnel. Pourquoi l...

Dans cet épisode, Michèle Ruffault, spécialiste de la répartie, reçoit Patricia Lemarchand, professeure de biologie cellulaire et pneumologue. Ensemble, elles explorent la question complexe de l'identité de genre à travers le prisme de la médecine, de la société et de la communication. Un échange riche qui mêle expertise scientifique et conseils pratiques pour s'affirmer au quotidien. 🧬 Ce que vo...

Pour ce 46ème épisode, Michèle Ruffault, coach, conférencière et formatrice en répartie au travail reçoit Elise Fabing. Elise Fabing est une avocate engagée pour défendre les salarié·es. Elle intervient notamment sur des cas liés à du sexisme ou du harcèlement au travail. Elle a d'ailleurs rassemblé les connaissances essentielles dans son Manuel contre le harcèlement au travail, disponible ici : h...

Dans cet épisode, Michèle Ruffault, spécialiste en répartie, reçoit Majda Fahim, thérapeute psycho-corporelle, praticienne EMDR et professeure de yoga. Pourquoi cette invitée ? Parce que la gestion du stress est le pilier d'une répartie efficace. Bien souvent, ce qui nous empêche de répondre, c'est la sidération, la colère ou un flot d'émotions (honte, peur) qui nous submerge. Et quand nous réussi...

Dans cet épisode, Loubna Tigroussine répond sans langue de bois à toutes mes questions sur le droit en lien avec les microagressions sexistes, racistes et discriminantes et au travail. Loubna Tigroussine est juriste RH. Son crédo ? Rendre le droit accessible à toutes et tous, sans jargon et avec un maximum de concret. Michèle Ruffault est coach, formatrice et conférencière sur la répartie. Loubna...

Dans ce 43ème épisode du podcast Muscle ta répartie, Michèle Ruffault, spécialiste de la répartie au travail reçoit Mathieu Mancel. Mathieu est coach en mouvement. Il distingue clairement le mouvement du sport. Son objectif n'est pas la performance mais la capacité à gagner en mobilité. Le point de départ de cet échange : que puis-je faire (même quand je suis pas sportive) pour que ma posture gagn...

Dans cet épisode, on parle d'assertivité, cette capacité à poser ses limiter sans écraser l'autre. Michèle Ruffault a le plaisir de recevoir Frédéric Levy, coach, formateur et surtout auteur du livre "Arrêtez de vous faire marcher sur les pieds" aux Editions Vuibert. On parle : ✅ des 3 ennemis de l'assertivité : passivité, agressivité et manipulation ✅ de situations concrètes : le manager qui te...

Et si nos meilleures intentions étaient précisément ce qui faisait rater nos couples ? 😱 Dans cet épisode "spécial couple", Michèle Ruffault reçoit deux pointures de la thérapie brève : Emmanuelle Piquet et Dany Gerbinet. Ensemble, ils dissèquent ces mécanismes invisibles qui nous empoisonnent l'existence, du conjoint qu'on veut "faire changer" à la jalousie qui finit dans le coffre d'une voiture...

Pour cet épisode spécial Podcasthon, Michèle Ruffault, coach, formatrice et conférencière sur la répartie a le plaisir de mettre à l'honneur l'association et la fondation Femmes@ Numérique avec Charlène Jouanguy, sa délégué générale. Dans cet épisode, nous évoquons : ✅ Son parcours de "transfuge de classe" Charlène nous partage avec une sincérité désarmante son passage de la Bretagne aux couloirs...

Pour ce 39ème épisode, Michèle Ruffault, formatrice en répartie et communication interpersonnelle, reçoit Marine Soichot. Marine Soichot est spécialiste du sexisme et en particulier du sexisme au travail. Elle a récemment publié le "Guide de déconstruction du sexisme au travail" aux Editions Person et anime un podcast intitulé Chroniques du sexisme ordinaire qu'elle a aussi adapté en spectacle-con...

Pour ce 37ème épisode du podcast Muscle ta répartie, Michèle Ruffault, coach, conférencière et formatrice sur la répartie face aux microagressions reçoit Linh-Lan Dao. Linh-Lan Dao est une journaliste reconnue pour son expertise dans le fact-checking et son engagement contre le racisme anti-asiatique. Elle a publié en mars 2025 un essai intitulé Vous, les Asiates : Enquête sur le racisme anti-asia...

Dans ce 37ème épisode du podcast Muscle ta répartie, Michèle Ruffault, coach, conférencière et formatrice sur la répartie reçoit Anne Vuillerme. Anne Vuillerme est responsable recrutement et formation. Dans cet épisode, elle nous partage : ✅ Ses recommandations quand on est concerné par un propos ou geste déplacé ✅ Ce qu'elle met en place pour limiter les biais au recrutement ✅ Son engagement p...

Pour ce 36ème épisode, Michèle Ruffault, coach, formatrice et conférencière sur la répartie reçoit Juliette Delas. Juliette Delas est Vice Présidente du collectif Ellestime et responsable du développement de Femmes@Numérique Elle œuvre activement à la féminisation de la Tech sur 3 axes : - agir dès le plus jeune âge, - auprès des prescripteurs (enseignants, parents, média..) - et rendre les femmes...

Pour ce 35ème épisode, Michèle Ruffault, coach, formatrice et conférencière sur la répartie reçoit Loïc Landrau. Loïc est Présentateur et Chroniqueur TV-Radio, podcasteur, scénariste cinéma et séries. Il a récemment sorti le livre “Osez la lumière, les répliques les plus inspirantes du cinéma pour révéler votre plein potentiel” ( https://www.cultura.com/p-osez-la-lumiere-croire-en-soi-entreprendre...

Dans ce 34ème épisode, Michèle Ruffault, coach, formatrice et conférencière sur la répartie reçoit Rassam Yaghmaei. Rassam est Talent Director chez Free et rappeur RH avec son complice Mickael Sayad. Après 10 années en costume cravate à intégrer les codes de l'entreprise, Rassam a progressivement montré des facettes de sa personnalité, faisant tomber peu à peu le masque. Il avance avec un mantra :...

Dans ce 33ème épisode, Michèle Ruffault, coach, formatrice et conférencière sur la répartie reçoit Géraldine Bichard. Géraldine Bichard est coach et formatrice spécialisée sur l'intelligence relationnelle et la transformation managériale. Géraldine est profondément convaincue d’une chose : la qualité de nos relations conditionne la qualité de notre travail. Pour elle, la communication n’est pas un...

Dans ce 32ème épisode, Michèle Ruffault reçoit Solal Dahan. Solal Dahan est monté sur scène pendant plusieurs années pour donner un one man show, Heureux tout simplement. Aujourd'hui, il est cofondateur de l'agence Bluelemon. Même s'il a arrêté les planches, il me confie qu'il utilise au quotidien les techniques d'improvisation et d'humour, pour détendre les situations du quotidien au travail et a...