Marcio
Minuto da Psicologia - O seu Podcast sobre saúde mental e bem-estar.
Acompanhe dicas e reflexões breves do psicoterapeuta Marcio Moreira. Os podcasts a seguir não substituem um acompanhamento psicológico. Se você está com dificuldades emocionais, procure um profissional da Psicologia.
Autor
Marcio
Categoria
Site do podcast
Último episódio
11 de fev de 2025
Onde ouvir?
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Episódios
Vergonha 10.02.2024 1:07
No podcast de hoje falo um pouco sobre essa emoção.
Incerteza 09.02.2024 0:58
No podcast de hoje falo um pouco sobre ela.
Você não está só 08.02.2024 0:52
Juntos estamos em muitas coisas. É a temática que falo hoje.
Você tem... 07.02.2024 0:45
No episódio de hoje falo sobre algo que você tem, e talvez não saiba.
A ruminação 06.02.2024 1:07
Dando continuidade a série sobre depressão, hoje falo sobre a ruminação.
O problema da depressão 05.02.2024 1:24
Continuamos a série tratando de aspectos que visam combater o estado depressivo. Lembro que nosso Podcast não substituí atendimentos com psicoterapeutas e psiquiatras. Se precisar, procure-os.
Atividades são importantes 04.02.2024 0:53
Continuamos uma série tratando de aspectos que visam combater o estado depressivo. Lembro que nosso Podcast não substituí atendimentos com psicoterapeutas e psiquiatras. Se precisar, procure-os.
Estratégias comportamentais 03.02.2024 0:58
Começo uma série tratando de aspectos que visam combater o estado depressivo. Lembro que nosso Podcast não substituí atendimentos com psicoterapeutas e psiquiatras. Se precisar, procure-os.
Não espere ter motivação 02.02.2024 0:56
Começo uma série tratando de aspectos que visam combater o estado depressivo. Lembro que nosso Podcast não substituí atendimentos com psicoterapeutas e psiquiatras. Se precisar, procure-os.
O castelo de areia 01.02.2024 1:01
Reflexão da semana
Necessidade de aprovação 31.01.2024 1:27
No episódio de hoje falo um pouco sobre a necessidade de sermos aprovados pelos outros.
Aquilo era realmente importante? 30.01.2024 1:10
Os pensamentos que achamos ser importantes. Este é o tema de hoje.
Autocuidado 29.01.2024 0:29
A frase da semana é sobre autocuidado. Pense nisso.
A Opinião dos outros 28.01.2024 0:56
Neste episódio reflito sobre as opiniões dos outros. O que vale.
Ansiedade moderada 27.01.2024 0:49
No presente episódio falo um pouco sobre a ansiedade moderada e sua utilidade.
Perfeccionismo 26.01.2024 1:37
No episódio de hoje, falamos um pouco sobre o perfeccionismo.
Comparar-se com os outros 25.01.2024 0:57
Neste episódio falo um pouco sobre a comparação com os outros.
Problema 24.01.2024 0:49
Neste episódio falo do problema e da possibilidade de pequenas mudanças.
Eu posso escolher 23.01.2024 0:40
No episódio de hoje, lembramos que podemos fazer uma escolha.
Esteja presente 17.01.2024 1:12
Neste episódio falo sobre focar no presente, reduzindo assim os níveis de ansiedade.
Vamos de Mário Quintana 16.01.2024 1:47
No texto da semana, trago um popular texto do Mário Quintana. Compartilhe.
E segundou.... 15.01.2024 1:08
Neste episódio falo sobre a reclamação. Isso mesmo!
Ansiedade e respiração 14.01.2024 1:13
O modo como respiramos pode nos prejudicar ou nos ajudar, é o que veremos neste episódio.
A preciosidade de cada momento 13.01.2024 1:44
Neste episódio, trago um texto de Pema Chödrön, monja budista autora de diversos livros, para uma reflexão.
Perdoe 10.01.2024 0:30
Uma breve reflexão sobre perdoar
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