Menedżerka z sercem ❤️

Co się dzieje, gdy logika mówi „tak”, ale ciało mówi „nie”? W tym odcinku podzielę się swoją osobistą historią. W której ciało jako pierwsze powiedziało prawdę o relacji, która nie była zgodna z moją wewnętrzną wartością. Usłyszysz o sile intuicji, o trudnych decyzjach podejmowanych wbrew oczekiwaniom otoczenia i o tym, jak ważne jest, by przestać tłumić własny głos. To opowieść o stawaniu w prawd...

Zaczyna się jak bajka – zachwyt, podziw, obietnice… a potem budzisz się w relacji, w której nie ma miejsca na Ciebie. Czy to brzmi znajomo? W tym odcinku:🔍 Odkrywamy, jak rozpoznać manipulację zanim nas pochłonie. 🧠 Porozmawiamy o narcyzmie, o grze emocjonalnej i o tym, dlaczego niektóre relacje uzależniają jak narkotyk. 📖 Poznasz historie Oli i Sylwii – dwóch kobiet, które odnalazły siebie na...

Czasem nie trzeba podnosić głosu, żeby zranić. Wystarczy jedno zdanie, rzucone mimochodem – i zostaje z nami na długo. W tym odcinku przyglądam się cichym, subtelnym technikom manipulacji, które nie krzyczą, ale potrafią odebrać pewność siebie, radość i zaufanie. Poznasz dwie historie – Ewy i Agnieszki – które pokazują, jak działa „niewidzialna armia” i „okruszkowanie”. Dowiesz się, jak rozpoznać...

Czy wszystko z pozoru gra, ale w środku coś w Tobie milknie? W dzisiejszym odcinku opowiadam o toksycznych relacjach , które nie zawsze są oczywiste. Dowiesz się:🔹 jak je rozpoznać (5 kluczowych sygnałów),🔹 dlaczego tak trudno z nich wyjść,🔹 jak krok po kroku odzyskać siebie. Poznasz też poruszającą historię Izy — kobiety sukcesu, która musiała odpowiedzieć sobie na trudne pytanie: „Czy tak ma...

Nie każdy kto Cię chwali, ma dobre intencje. Charyzma może maskować chłód, a wsparcie – manipulację. W najnowszym odcinku podcastu Menadżer z Sercem odsłaniam mechanizmy mrocznej triady: narcyzmu, makiawelizmu i psychopatii. Dowiesz się, jakie sygnały powinny zapalić Twoją czerwoną lampkę, jak toksyczne relacje wpływają na Twoje życie zawodowe i osobiste oraz jak odzyskać siebie, wychodząc z destr...

W tym odcinku poznasz historie dwóch moich klientek, które tkwiły w toksycznej relacji oraz 4 kroki jak możesz odbudować poczucie własnej wartości po wyjściu z takiej relacji.

W tym odcinku opowiadam o zmaganiach z brakiem wiary w siebie. Skąd bierze się ten wewnętrzny krytyk, który podcina nam skrzydła? Jakie doświadczenia i przekonania sprawiły, że zaczynamy wątpić w swoje możliwości? Dzielę się moimi przemyśleniami i odkryciami, a także podpowiadam, jak krok po kroku odbudować zaufanie do siebie i zacząć działać z większą pewnością. Posłuchaj i zacznij budować wiarę...

Dzisiaj będę mówić o różnicy pomiędzy pewnością siebie a poczuciem własnej wartości. Możesz być świetnym ekspertem w swojej dziedzinie, a w środku czuć się niewystarczającym. Podzielę się z Tobą historiami moich klientek - ich doświadczenia pokazują, jak bardzo poczucie własnej wartości wpływa na to, jak wyceniamy siebie i swoją pracę.

Czy wpadasz w triadę autosabotażu? Czy zdarza Ci się sabotować własne sukcesy? Odkładasz decyzję, boisz się działać, a w głowie ciągle słyszysz, że nie dasz rady? Jeśli tak, to możliwe, że właśnie wpadasz w triadę autosabotażu. W dzisiejszym odcinku wyjaśnię na czym ona polega, opowiem o trzech sabotażystach, którzy siedzą w tej triadzie i podam trzy strategie jak sobie z nimi poradzić. Zapraszam...

Rozwód w biały dzień, czyli wyciągamy na światło dzienne to, czego tak bardzo się wstydzimy. Dlaczego wstydzimy się rozwodu? Jakie emocje mu towarzyszą i dlaczego warto szukać w wsparcia? O tym w dzisiejszym odcinku, zapraszam!

W dzisiejszym odcinku poruszę temat żałoby jako naturalnego procesu emocjonalnego po stracie bliskiej osoby ale nie tylko. Jakie są etapy żałoby? Dlaczego warto ją przejść? W jakich momentach życiowych doświadczamy żałoby? Zapraszam do wysłuchania podcastu, Tatiana

Poznaj moją historię o tym, jak znalazłam i dogrzebałam się do swojego niewspierającego przekonania, którego początek na miejsce ponad 30 lat temu. Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu Menedżer z Sercem, Tatiana

Zostać czy odejść? - to trudne pytanie, które pojawia się często na ścieżce rozwoju. Nie odpowiem Ci na nie ale w dzisiejszym odcinku poznasz czterech jeźdźców, który pomogą Ci podjąć decyzję. Zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka, Tatiana

"Ale ja to wiem!" - dziś o bardzo silnym programie, który czasami może być schowany bardzo głęboko w naszej podświadomości. Zapraszam! Tatiana

Dzisiejszy odcinek będzie o case'ach - w których się przeglądamy. Bardzo często dostaję od Was wiadomości, że to właśnie Wasze historie, że to o Tobie opowiadam czy piszę w swoich social mediach - czy aby na pewno? Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka Menedżera z Sercem, Tatiana

Trudne pytania to wcale nie te, na które nie znam odpowiedzi! To takie pytania, które gdzieś głęboko w sercu siedzą w nas - i znamy na nie odpowiedz - ale bardzo boimy się żeby ktoś nam je zadał. A właściwie, najbardziej boimy się, że gdy powiemy głośno jakie są odpowiedzi na te pytania - to trzeba będzie coś z tym zrobić. Będzie trzeba jakoś te emocje obsłużyć. W dzisiejszym odcinku podzielę się...

W dzisiejszym odcinku chciałabym powiedzieć o tym, dlaczego przestałam osądzać innych i co to znaczy, że jeśli jesteś w schemacie - to o tym nie wiesz. Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka mojego podcastu "Menedżer z Sercem", Tatiana

Znasz takie określenie? Uzależnienie od nadziei. Ja kilka lat temu poznałam to określenie i w dzisiejszym odcinku chciałam się z Tobą podzielić wiedzą na temat właśnie tego programu. Zapraszam! Tatiana

"Choroba jest nagrodą za bycie miłą" - to pierwsze zdanie, które nasuwa mi się, gdy myślę o syndromie miłej dziewczyny. W dzisiejszym odcinku opowiem więcej o tym syndromie ale także: jak należy z nim pracować i co można zrobić, by zostawić za sobą niepotrzebne schematy. Zapraszam! Tatiana Zobacz także pakiet miniwarsztatów “Syndrom miłej dziewczyny” & “Jak porzucić schemat Zosi Samo...

Gaslighiting - czym dokładnie jest, jak może manifestować się w zespole, w tym w działaniach menedżerów i współpracowników oraz jak go rozpoznać i się przed nim bronić. Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka podcastu, Tatiana

W dzisiejszym odcinku przyjrzymy się naszemu sposobowi myślenia i mówienia o wszystkich rzeczach trudnych, smutnych czy nieudanych, które przytrafiły się nam w ciągu naszego życia zawodowego czy też osobistego. I jak do tego wszystkiego ma się semantyka? Opowiem też moją historię, która być może Cię zainspiruje do zmiany. Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka, Tatiana

W dzisiejszym odcinku opowiem o tym: skąd biorą się kompleksy dlaczego są z nami tak mocno zakorzenione Odpowiem też na pytanie: czy można coś z nimi zrobić, czy można je przetransformować. Poznasz też moją historię i moje kompleksy oraz sposób jak sobie z nimi poradziłam. Zapraszam do wysłuchania odcinka, Tatiana

W dzisiejszym odcinku podcastu: czym jest ojcowska rana? dlaczego warto ją zabliźnić? co to znaczy “nieobecny ojciec”? rodzaje i przykłady  “Nieobecnego“ taty ZAPRASZAM! SZCZEGÓŁY MINIWARSZTATU ZNAJDZIESZ TUTAJ: https://tatianagalinska.pl/tato-ide-do-ciebie

Dzisiaj moim gościem jest Grzegorz Dołęga - doktor nauk farmaceutycznych, który obecnie pomaga firmom stawać się Wielkimi. Porozmawiamy o pomaganiu i ratownictwie, o tym jak nie wstydzić się wstydzić i o tym, czym jest, a czym nie jest odwaga. Zapraszam do wysłuchania najnowszego odcinka podcastu Menedżer z Sercem. Tatiana

DDA to około 40% dorosłej populacji Polaków. Szacuje się, że w Polsce żyje około 4 milionów dzieci, których rodzice nadużywają alkoholu, a 1,5 miliona to dzieci alkoholików. Jak odkrywcze i uwalniające jest uświadomienie sobie, że jest się DDA? Jak zmieni się Twoje życie, gdy podejmiesz się przepracowania tematu DDA? Zapraszam na kolejny odcinek podcastu! Tatiana