Méditations Auto-Hypnotiques par Christophe Vigliano

Et si ce que tu ressens… n’était pas toujours à toi ? Dans cette VoiceKey, je t’invite à reconnaître ce qui t’habite vraiment, et à laisser repartir doucement les pensées, tensions et attentes que tu portes… sans t’en rendre compte. 🪶 Mode d’écoute Installe-toi simplement. Ferme les yeux, si tu veux. Respire un peu plus lentement. Laisse les mots glisser sans t’accrocher. Ce qui n’est pas toi se...

Et si tu n’avais plus besoin de calmer ton mental… mais simplement de le détourner ? Dans cette VoiceKey, je t’invite à jouer avec ton esprit , à lui faire croire qu’il garde le contrôle, pendant que tu plonges plus bas, dans un espace où le silence agit de lui-même. 🪶 Mode d’écoute Installe-toi confortablement. Ferme les yeux. Respire lentement. Ne cherche rien à comprendre — laisse les mots te...

✨ Vivez ou revivez le premier Rituel de Libération Émotionnelle ! ✨ Plongez dans l’énergie vibrante de notre atelier inaugural, enregistré en live le 6 novembre au Bivouac de Darwin, à Bordeaux. 🌿 Guidé par Caroline Decarsin @karmaflowyoga et Christophe Vigliano @christophevigliano, ce moment unique combine méditation guidée profonde et soins sonores aux bols pour vous offrir un puissant voyage...

Extrait n°21 des Destinations Sommeil des méditations collectives en ligne pour une écoute individuelle, installé.e confortablement, si possible allongé.e, les bras le long du corps, jambes décroisées. Pour s'endormir enfin une nuit complète ! Apaisez votre esprit, réinitialisez votre mental et libérez vos blocages émotionnels. Pour se détendre et s'apaiser tout simplement. En savoir plus à www.ch...

Extrait n°25 des méditations collectives en ligne pour une écoute individuelle, installé.e confortablement, si possible allongé.e, les bras le long du corps, jambes décroisées. Apaisez votre esprit, réinitialisez votre mental et libérez vos blocages émotionnels. Pour se détendre et s'apaiser tout simplement. En savoir plus à www.christophevigliano.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-d...

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