Mayníficas I Salud, Autocuidado y Alimentación Consciente

¿Por qué una gran mayoría de personas, en vez de acercarse a sus objetivos deseados, hacen justo lo contrario? 🎙De ESTO hablaremos con nuestra invitada Patricia Ibáñez, experta en PNL (Programación Neurolingüística). ¿Qué te llevarás en este episodio? Descubrirás las verdaderas razones por las que no consigues tus metas de una vez por todas. Qué pasa en tu cabecita que te boicotea constantemente....

¿Te gustaría conocer el origen o la causa de todo lo que te sucede en tu vida? 😵‍💫 La charla de hoy te va "a volar la cabeza" 🎙Hoy charlamos con Jorge Rial. Terapeuta experto en Psicosomática Clínica, Descodificación Biológica y Transgeneracional. Un nuevo enfoque para sanar y resolver los conflictos inconscientes que no te dejan avanzar en tu vida. 🎬 Te adelanto cositas: Heredamos de...

Estamos de celebración 🥳 El sistema inteligente para alcanzar y mantener tu peso saludable sin sufrir está de oferta por unos días ▸ https://maymoron.com/curso-reprograma-tu-mente-y-adelgaza-2024/ Con motivo de mi 51 cumple años, voy a celebrarlo contigo, haciendo un descuentazo de 51 € (1 eurito por cada añito que cumplo), en mi curso online: ▸ "Reprograma tu Mente y Adelgaza, Mente sana, c...

¿Te gustaría que el ejercicio físico fuera un hábito en tu día a día sin necesidad de recurrir a la motivación o a la fuerza de voluntad? Hoy Laura Castillo, coach y entrenadora personal ha venido a contarnos: El ingrediente secreto que no se suele tener en cuenta y por el que una gran mayoría tira la toalla. Cómo empezar hacer ejercicio físico independientemente de tu edad, de tu peso, de no tene...

¿Si tu cuerpo y michelines hablaran... qué te dirían? Hoy hablamos con Ana Morales. La psicóloga experta en nutrición emocional, más cañera de habla hispana y acaba de publicar un libro que lo está petando. 🎬 Te avanzo más cositas: - Es posible sentirte bien con tu cuerpo, tenga la forma que tenga, si sabes cómo. - Descubrirás qué es lo que te está frenando hasta ahora, para no amarte de forma in...

🤷‍♀️¿Realmente hay alimentos buenos y alimentos malos? Hablamos con Clara de Cárdenas, nutricionista antidieta y experta en nutrición sin ansiedad. Te va a dar respuestas sinceras a preguntas controvertidas.  Te adelanto cositas… El peligro de etiquetar los alimentos. Pros y Contras del Realfooding Por qué las dietas no funcionan y cómo liberarte de ellas Cómo empezar a mejorar tu relación con la...

¡Estrenamos la primera temporada de Mayníficas! 👉 Y aquí te suscribes para no perderte nada https://maymoron.com/audio/ A nuestro primer invitado, se le conoce en Triana como el Domador de Leones Mentales. Nacho Luque nos vas a descubrir los ingredientes claves para cocinar la receta perfecta para una vida más calmada: - Cómo dejar de sufrir y pelearte con las dificultades diarias. - La fórmula s...

Estrenamos Mayníficas 🎉 Un podcast donde hablaremos de salud, autocuidado y alimentación consciente para todas, libre de presiones, complejos y estereotipos. Cada semana vamos a explorar con invitados expertos una serie de temáticas que te dejarán con una sensación gustosa y dulzona ... En cada episodio encontrarás respuestas a preguntas habituales sobre alimentación, gestión emocional, autoconoc...