Paula Białasiewicz

lekkomyślnie

Health PL ↓ 12 episódios

gadam co mi ślina przyniesie na język. rozstanie, życie, kryzys 30tki, nie chce mi się pisać w dzienniku, więc gadam.

Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: podcasters.spotify.com

Autor

Paula Białasiewicz

Categoria

Health

Site do podcast

podcasters.spotify.com

Último episódio

24 de set de 2024

Onde ouvir?

Podcasts no app Replaio Radio Em breve

Os podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts

Baixe no Google Play Instale grátis Android 5 mi+ downloads · nota 4,8 iOS em breve

Episódios

o gotowości na życie lub jej braku 24.09.2024

co u mnie nowego? dlaczego mnie jest mniej? jak sobie radzę z opinią innych? i jak wykorzystać hejt na swoją korzyść? od 25 minuty mówię o: gotowości na życie, lub braku jej. zaczęłam pisać dziennik idealnego życia, powiedziałam sobie dość tęsknocie za byłym. czy zniknę, czy zostanę? co dalej? rozgość się, bo dziś dużo tematów ;)

bliskość i lęk przed porzuceniem 24.07.2024

czym dla mnie jest bliskość? miotam się pomiędzy lękiem przed porzuceniem a potrzebą bliskości i niezależności. nie wiem jak mieć jednocześnie: bliskość i swoje „ja". lęk przed porzuceniem rujnuje relacje, a silna potrzeba bliskości wpycha w desperację i przyciąganie śmieci do swojego życia. czy posiadanie psa lub relacja fwb, to dobry lek na potrzebę bliskości, gdy jest się samemu? ig: https...

co mi pomaga przejść przez rozstanie? 11.07.2024

minęło 5 miesięcy od rozstania. mówię o tym co mi pomaga przejść przez rozstanie, jakie procesy myślowe teraz zachodzą w mojej głowie. czy ludzie się zmieniają? jak chcę zacząć patrzeć na rozstanie i bycie samemu. ig: paula_bialasiewicz

co mnie powstrzymuje przed życiem 08.07.2024

rozmawiam o moim braku dyscypliny i wytrwałości, o tym jak często nic mi się nie chce i skąd to się u mnie wzięło. o wewnętrznym dziecku, które dyktuje jak mam żyć. o lęku, który powstrzymuje przed takim życiem, jakiego chcę. odcinek do kawki i na spacer, jak spotkanie z przyjaciółką. ig: paula_bialasiewicz

moja spowiedź: karam ciszą 10.06.2024

moja spowiedź, ja też posiadam toksyczne zachowania, karam ciszą - opowiadam o mojej perspektywie niezbyt sympatycznego mechanizmu obronnego. Uświadomienie sobie i przyznanie się do swoich toksycznych zachowań i mechanizmów obronnych jest trudne, ale to pierwszy krok do zmiany. Ciężko jest przyjąć tę prawdę o sobie, łatwiej jest ją wyprzeć, zwalić winę na drugą stronę albo zrobić z siebie ofiarę....

jak dobrze znasz siebie? 01.06.2024

od kilku dni czytam swój pamiętnik z okresu nastoletniego. mam zadanie spisać swoje życie i to co znalazłam w dzienniku jest wytłumaczeniem, dlaczego moje życie teraz wygląda tak, a nie inaczej. Niezaopiekowane rany z dzieciństwa dalej są aktywne w dorosłości, nic nie ginie w próżni. Zwracam uwagę na słowa jakich używam i co się powiela, bo to są moje pierwotne przekonania. enjoy ig: paula_bialasi...

świadomość to za mało 24.05.2024

Mój aktualny stan rozstaniowy, życiowy i myślowy. Wylewam dużo żalu, wkurwu, niezrozumienia. Łącze różne wątki i tematy. Nienasycenie bliskością, jak moje dzieciństwo wpłynęło na mnie i jak wiele rzeczy robię tak samo w relacjach międzyludzkich jak z rodzicami, moja rana odrzucenia od urodzenia. Chęć kontaktu z byłym i co pod tym jest. O moim braku werwy i energii do życia, od zawsze. misz masz. i...

dlaczego tak ciężko mi odpuścić relacje z mężczyznami 15.05.2024

dlaczego tak ciężko mi odejść i odpuścić relacje damsko-męskie? o nienawiści do mężczyzn i lęku przed nimi. o swojej kobiecości, a raczej o braku jej... ig: paula_bialasiewicz

zatracanie siebie w związku 06.05.2024

gadam o tym, jak zatracam siebie w związku. a rozstanie i cierpienie jest motywacją do działania. o tym jak uciekam od życia i dorosłości - w związek i zaburzenia odżywiania...

lęk przed starzeniem się 22.04.2024

lęk przed starzeniem się, poczucie bycia nieestetyczną, zaniedbaną. jak social media wpływają na moje samopoczucie i kompleksy. czy makijaż i cała zewnętrzna otoczka świadczy o byciu zadbanym? piękno dojrzewania.

jak dobieram sobie partnerów? 29.03.2024

znalazłam wspólne schematy we wszystkich moich relacjach damsko męskich. Po 2 miesiącach od rozstania odkryłam kilka schematów, jak dobieram sobie facetów i jakie to ma powiązanie z domem rodzinnym, relacją z rodzicami i moim wewnętrznym dzieckiem. instagram: https://www.instagram.com/paula_bialasiewicz/

nikt mnie nie kocha? 14.03.2024

jak to jest z tym kochaniem? czy mnie da się kochać? mówię o smutku nie bycia kochanym, nie bycia najważniejszym i samotności instagram: https://www.instagram.com/paula_bialasiewicz/

Ouça o podcast lekkomyślnie no Replaio

Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento

Baixe no Google Play

O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos