La Cheftaine : le podcast

Comment passer du chocolat à la purée de petits pois ? Stéphanie a osé un virage à 180° : après dix ans dans l'industrie du chocolat, elle a tout quitté pour monter sa première micro-crèche . Aujourd’hui, elle en gère bientôt trois et continue d’écrire son histoire d’entrepreneure. Elle raconte son parcours, ses doutes, son syndrome de l’imposteur et ce que cela implique d’entreprendre dans la pet...

🎙️ Après 20 ans d’ancienneté dans la même entreprise, Élodie a pris une décision radicale : tout quitter pour se réinventer ! Dans cet épisode, elle nous raconte avec authenticité les raisons qui l'ont poussée à franchir le cap, les doutes qui l'ont habitée et les étapes concrètes qui lui ont permis de reprendre les rênes de sa carrière. L’histoire du jour est commune à beaucoup, mais fait du bien...

De coiffeuse salariée à indépendante : le parcours d'Elodie   # Un parcours inspirant d'évolution dans son métier : comment retrouver la flamme pour son job ! En cette période de fêtes de fin d’année, j’ai enregistré un épisode un peu spécial avec ma petite sœur, Elodie. A la naissance de son second enfant, fatiguée de l'ambiance des salons de coiffure traditionnels, elle décide de mettre sa carri...

Pendant longtemps, Guillaume a avancé avec une idée en tête : réussir. Trouver un travail. Faire ses preuves. Être légitime. Juriste de formation, passé par le Conseil de l’Ordre des pharmaciens, il accompagne aujourd’hui les pharmaciens dans l’achat et la transmission de leur officine. Un métier à la croisée du droit, de la finance, du commerce… et surtout de l’humain. Dans cet épisode, nous parl...

Dans ce nouvel épisode, je tends le micro à Vianney, mon coach sportif depuis maintenant deux ans. Un garçon discret, drôle, discipliné… et bien plus sensible qu’il n’y paraît. Avant d’ouvrir son studio Electro Fit 66, rien n’était pourtant tracé. Diplômé dans la sécurité sans jamais s’y reconnaître, il enchaîne les expériences dans la restauration, apprend la cuisine sur le terrain, quitte le Nor...

Élodie est agent immobilier depuis 2007. Salariat, création d’agence, association, promotion immobilière : elle a construit sa place dans un secteur exigeant, encore très masculin. Maman de deux enfants, marquée par une expatriation à Saint-Barth et le passage de l’ouragan Irma, elle a appris une chose essentielle : tomber n’est pas échouer. C’est apprendre. À 40 ans, elle choisit de se réaligner....

Michel a 45 ans et déjà mille vies derrière lui. Du tourisme international au Club Med à l’administration pénitentiaire, de l’expatriation en République dominicaine à la fonction publique territoriale, son parcours professionnel ne suit aucune ligne droite. Mais l’essentiel n’est pas là. Dans cet épisode, Michel raconte les épreuves qu’il a dû affronter : devenir papa solo, accompagner la maladie...

Cyril a quitté l’école sans diplôme. Orienté vers le lycée professionnel presque par dépit, il choisit finalement l’armée pour tracer sa voie. Quelques années plus tard, après un licenciement, il crée son entreprise. En moins de vingt ans, il passe de deux à plus de cent vingt salariés, avant de céder sa société pour se lancer dans de nouveaux projets entrepreneuriaux. Dans cet épisode de La Cheft...

Dans cet épisode, je te présente mon coup de cœur professionnel de l'année 2025, j'ai nommé Julie REIG ! Julie est consultante en démarche qualité dans le secteur médico-social et fondatrice d’ABELLA Conseils. Ancienne responsable qualité sécurité pendant plus de quinze ans en EHPAD et en aide à domicile, Julie a décidé de quitter le salariat après un choc professionnel qui l’a poussée à repenser...

Après quatorze ans dans la banque, Sandy Simon fait un choix radical : quitter un univers sécurisant pour devenir professeur en lycée professionnel. Un virage sans filet, guidé par une envie profonde de transmettre, d’accompagner et de redonner confiance à des jeunes souvent enfermés dans des clichés. Aujourd’hui, Sandy enseigne le commerce en filière professionnelle, au lycée Jean Lurçat, à Perpi...

Créer sa boîte ne répond pas toujours à une envie de réussite ou de défi. Parfois, c’est simplement une manière de reprendre la main sur son rythme de vie. Dans cet épisode de La Cheftaine , j’échange avec Aurélien, professionnel de la communication depuis quinze ans, qui a décidé de créer sa propre structure, B comme Blob , non pas par rejet du salariat, mais pour retrouver de la cohérence entre...

Élodie est musicienne professionnelle. Batteuse, chanteuse, intermittente du spectacle, elle évolue depuis plus de quinze ans dans les univers du rock et du métal 🤘, des scènes underground aux projets professionnels structurés. Dans cet épisode de La Cheftaine, elle raconte ce que signifie vivre de sa passion, dans un milieu encore perçu comme très masculin : le travail invisible derrière les con...

Jean-Thomas évolue depuis des années dans l’aide à domicile et le secteur médico-social. Dirigeant de structure, impliqué dans les réseaux associatifs et les fédérations professionnelles, il agit bien au-delà de sa propre entreprise. Dans cet épisode, il revient sur un parcours fait de détours, de chutes et de recommencements. Une faillite, des aléas de vie, puis la reconstruction d’une entreprise...

Dans cet épisode, j’échange avec Rudy Chelli , entrepreneur pluriel, président de CLARICIA et cofondateur du réseau de loisirs GAMESIDE . Rudy nous partage comment l’ entrepreneuriat est devenu pour lui un véritable outil d’émancipation , un moyen de tracer sa propre voie, d’exister pleinement et de créer sans renier ses valeurs. Nous avons parlé de leadership , de création , d’ intuition , de pas...

Ancienne sage-femme, Mariane Pairet a tout quitté après dix-huit ans d’un métier qu’elle adorait. Aujourd’hui, elle accompagne les femmes dans leurs transitions de vie, leurs blessures invisibles et leurs renaissances. Dans cet épisode, elle parle de reconversion, de maternité, de transgénérationnel et d’intuition. Un échange sincère et lumineux sur le courage d’écouter sa voix intérieure — même q...

À 25 ans, Emmanuelle Gautier cofonde Gynger , la start-up qui veut révolutionner la santé des femmes. Son ambition : réduire 93 jours d’attente à seulement 24 heures pour consulter un·e professionnel·le de santé formé·e aux problématiques féminines. Pas de diplôme médical, pas de réseau, juste une conviction : les femmes méritent mieux. Dans cet épisode, nous parlons de légitimité, de naïveté qui...

Aujourd’hui, je te propose un échange qui sent la terre battue, la sueur, la combativité et l'esprit d’équipe... Nous allons parler de rugby !  Derrière le micro, j'échange avec Aurore Andrieu-Sagols. Elle est avocate au barreau de Perpignan, mais elle est aussi – et peut-être surtout – joueuse de rugby depuis l'adolescence, et ex-présidente de l’USAP féminin. L’USAP, si tu n’es ni fan de rugby, n...

Dans ce nouvel épisode de La Cheftaine , je reçois Colette Williams , créatrice d’expériences sensorielles et coach spécialisée en sexualité, relations et affirmation de soi.  Son parcours est tout sauf classique : après dix ans dans le cinéma, Colette a choisi l’audace de se réinventer. D’abord avec des histoires audio érotiques, puis à travers des podcasts, des ateliers sex-positifs et aujourd’h...

Dans cet épisode de La Cheftaine , je reçois Sophie Torrent-Babey , journaliste depuis 30 ans, aujourd’hui rédactrice en chef du magazine Terres Catalanes , véritable institution de la presse locale dans les Pyrénées-Orientales. Elle revient sur son parcours à l’Indépendant, ses multiples casquettes au sein du journal, et le moment décisif où elle a choisi de relever un défi de taille : reprendre...

Marjorie a longtemps travaillé dans la communication. Elle accompagnait les autres à se rendre visibles, à raconter leur histoire, à faire briller leur projet... Jusqu’au jour où elle a eu besoin d’autre chose.  Dans cet épisode, elle nous raconte comment elle est passée d’un métier cérébral à une pratique plus corporelle, plus intuitive, plus ancrée. Comment le yoga est entré dans sa vie comme un...

Mon invitée du jour souffre d'un mal que je connais bien : elle fuit l'immobilisme ! Et le moins que l'on puisse dire, c'est que cet état de fait lui a servi de boussole dans sa trajectoire. Vanessa a été chef d’entreprise. Elle a dirigé son propre magazine pendant dix ans, mais elle a aussi monté une base nautique jadis, lancé une activité de conception de robes de mariée… Et puis un jour, elle a...

Dans l'épisode du jour, je te présente Solène Lombardo, qui a une double activité de fonctionnaire territoriale et photographe. Elle réussit le pari de jongler entre ses deux activités, entre ses deux vies et entre toutes ses envies ! La photographie s'est d'abord imposée comme une curiosité dans sa vie, puis est devenue une passion, avant d'être aujourd'hui une véritable baguette magique. Car oui...

Chef cuisinier et chef d’entreprise, Marie-Eglantine a repris le restaurant familial La Passerelle à Perpignan. Fille unique, elle a été élevée à la danse classique, aux valeurs familiales, et au respect du terroir et du territoire. Devenue sommelière passionnée, elle a dû tout bousculer pour reprendre les rênes du restaurant, seule. Elle est passée de la salle aux fourneaux, et a alors pris consc...

Cyrielle ne se destinait pas à la pâtisserie, elle ne se destinait pas à diriger sa propre entreprise non plus... Elle et moi nous connaissons depuis le collège, et à l'époque, c’était plutôt une jeune fille discrète, qui avait du mal à dire non, et qui a suivi le mouvement recommandé par les profs et par sa famille dans la poursuite de son parcours scolaire. Un grand classique !  Cyrielle, c'est...

Claire dirige les Céramiques Sant Vicens, une entreprise familiale d’artisanat d’art à Perpignan. Une véritable institution locale, où se sont arrêtés Jean Lurçat, Pablo Picasso ou Salvador Dali. Elle incarne la 3e génération à la tête de la structure. Reprendre une entreprise c’est une chose, mais poursuivre l’œuvre de sa famille, c’est une pression supplémentaire. Selon l’adage, la 3ème générati...