Kinderyoga für starke Kinder – Ideen für Kita, Schule & Zuhause

🎧 Folge 33: Warum Lügen für ein Kind tatsächlich eine kognitive Leistung ist und was das über seine Entwicklung sagt. Warum Kinder lügen und was wirklich dahintersteckt, wenn man genau hinschaut. Den Unterschied zwischen der Schutzlüge, der Fantasielüge, der Lüge aus Scham und der Lüge, die ein Kind erzählt, um jemanden zu schonen, weil jede Art etwas anderes sagt und eine andere Antwort braucht....

🎧Folge 32: Was verändert sich eigentlich, wenn nicht nur eine Erzieherin Kinderyoga macht, sondern ein ganzes Team? Was passiert mit den Kindern, mit den Erzieherinnen selbst, mit der Atmosphäre einer ganzen Kita, wenn Kinderyoga nicht mehr ein einzelnes Angebot ist, sondern eine gemeinsame Haltung? In dieser Folge erzähle ich eine Geschichte, die wirklich so passiert ist, und die zeigt, wie Kind...

🎧Folge 31: Kennst du das Gefühl, dass du als Kinderyoga Lehrerin immer mehr mitbringen musst, damit die Kinder dabei bleiben? Immer eine neue Idee, immer ein neues Material, immer irgendetwas, das Begeisterung auslöst? In dieser Folge rede ich ehrlich darüber, warum genau das manchmal am Ziel vorbeigeht. Nicht weil Begeisterung schlecht ist, sondern weil Staunen und Achtsamkeit bei Kindern zwei v...

🎧Folge 30: In dieser Folge spreche ich über etwas, das viele Fachkräfte kennen und das trotzdem so schwer zu greifen ist: Kinder, die einfach nicht verlieren können. Warum passiert das eigentlich? Was steckt wirklich dahinter? Und was können wir tun, damit es sich nicht anfühlt wie gegen eine Wand reden? Wir schauen gemeinsam darauf, was neurologisch und körperlich passiert, wenn ein Kind ve...

Folge 29: Manchmal läuft es einfach nicht. Suchst du den Fehler dann auch bei dir? Oder bei den Kindern? In dieser Folge werfen wir mal einen Blick darauf, was eigentlich wirklich passiert, wenn es in einer Kinderyogastunde nicht rund laufen will. Hier kannst du dich weiter informieren: Webseite: https://kinderyoga.imflusssein.com zum kostenfreien Schnupperkurs: https://kinderyoga.imflusssein.com/...

In dieser Folge klären wir: Was ist eigentlich die imFLUSSsein Kinderyoga Bibliothek und wie komme ich an diese ganzen wertvollen, erprobten Materialien? Was ist die imFLUSSsein Businessbegleitung? Und welche Fragen sollte ich mir stellen um ein erfolgreiches Kinderyoga Business aufzubauen? Zur Business Begleitung "Business Kompass" Zum Newsletter Zu den Fortbildungen Schön, dass du hier bist. Mat...

Kennst du das? Du planst Angebote und merkst irgendwann, dass sie mehr für Eltern, Leitung oder Außenwirkung entstehen als für die Kinder selbst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum uns dieser Druck so müde macht und wie Angebote wieder tiefer, echter und sinnvoller werden können. Ich nehme dich mit: in eine sehr ehrliche Erinnerung aus meiner Kita-Zeit zu einer Nachricht aus der Community,...

Folge 26: die heutige Folge ist etwas ganz besonderes. Eine Einschlaf Meditation für Kinder. Viele Kinder kommen abends schlecht zur Ruhe. Eine Stimme, die ihnen nach und nach bekannt vorkommt und eine Geschichte, die sie immer wieder hören, beruhigt das Nervensystem deines Kindes und ermöglicht ein gutes und schnelles Einschlafen. Denk daran den Sleeptimer einzustellen. Eine Gute-Nacht-Geschichte...

Heute mache ich dir eine kleine Ankündigung: morgen gibt es eine super schöne meditative Einschlafgeschichte für Kinder. Hör unbedingt rein, abonnier den Podcast, damit du die Folge nicht verpasst. www.kinderyoga.imflusssein.com

🎧 Folge 24: In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen von  imFLUSSsein®  – was in den letzten Wochen passiert ist, woran ich gerade arbeite und was in den nächsten Jahren ansteht. Außerdem geht’s um ein Thema, das oft unterschätzt wird – aber entscheidend sein kann, wenn du mit Kinderyoga startest oder dich selbstständig machen willst:  den richtigen Raum. Denn der Rau...

🎧 Folge 23: Diese Folge ist ein bisschen anders – persönlicher, ehrlicher und, wie ich finde, unglaublich wichtig. Ich erzähle dir, warum sich hier im Podcast ab jetzt etwas ändert – und warum das nichts mit weniger, sondern mit  gesünder  zu tun hat. ➡️ Denn auch ich kenne das: ständig geben, funktionieren, kreativ sein, Ideen haben – und dabei die eigene Kraft aus den Augen verlieren....

🎧 Folge 22: In dieser Folge erfährst du, wie du kleine Yoga- und Achtsamkeitsmomente in euren Familienalltag einbauen kannst. Ob am Nachmittag nach der Kita, in stressigen Übergängen oder abends vor dem Schlafengehen – ich gebe dir konkrete Tipps, die sofort funktionieren und Kindern (und auch uns Erwachsenen) spürbar gut tun. Übergänge im Familienalltag leichter gestalten möchtest als Erzieherin...

🎧 Folge 21: Kinder und Stress – zwei Worte, die viele gar nicht zusammenbringen wollen. Aber die Realität in Kitas, Schulen und auch in Familien zeigt etwas anderes: Kinder stehen heute unter enormem Druck. Viele sind unruhig, gereizt oder ziehen sich zurück. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie wir mit kleinen Kinderyoga-Momenten Stress spürbar reduzieren können – ohne zusätzlichen Au...

🎧 Folge 20: Der Übergang von der Kita in die Schule ist für Kinder ein riesiger Schritt – und genau hier kann Kinderyoga im Vorschulunterricht ein echter Schatz sein. In dieser Folge erfährst du, wie du Yogaelemente sinnvoll in die Vorschularbeit einbindest, ohne dass es „noch ein extra Programmpunkt“ wird. Ich zeige dir, wie eine Kinderyogastunde in der Vorschule aussehen kann, welche Mini-Ideen...

🎧 Folge 19: Angst ist ein Gefühl, das wir alle kennen – und für Kinder kann sie manchmal riesengroß wirken. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Kinderyoga Kindern helfen kann, Ängste zu verstehen, ihnen zu begegnen und Schritt für Schritt mutiger zu werden . Wir schauen uns an: Wie Angst im Körper wirkt – und wie wir Kindern helfen können, sie wahrzunehmen Warum Kinderyoga nicht „Angst wegma...

🎧 Folge 18: In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das in jeder Kita, jeder Schule und jedem Kinderyoga-Kurs vorkommt:  Wut . Wie können wir Kinder dabei unterstützen, dieses kraftvolle Gefühl zu verstehen – und gesund zu regulieren? Du erfährst: ·       Warum Wut ein wichtiges Signal ist und nicht „wegmuss“ ·       Wie ...

🎧 Folge 17: Gefühle in der Kita, Schule oder zu Hause – sie sind oft wie ein bunter Wirbelsturm. Freude, Wut, Traurigkeit, Aufregung… und manchmal alles auf einmal. Gerade Kinder erleben ihre Emotionen sehr intensiv – und nicht immer wissen sie, wie sie damit umgehen können. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie  Kinderyoga Kindern hilft, ihre Gefühle wahrzunehmen, zu verstehen un...

🎧 Folge 16: In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen unserer imFLUSSsein Kinderyoga-Ausbildungen – sowohl in Präsenz als auch online. Wir sprechen darüber: 🌱 Welche Vorteile dir die Präsenzausbildungen vor Ort bringen – inklusive Austausch, Gemeinschaftsgefühl und Praxis zum Anfassen 💻 Warum die Online-Ausbildungen genauso tiefgehend sind – perfekt für dich, wenn du flexibel bleib...

🎧 Folge 15: Achtsamkeit mit Kindern klingt oft abstrakt – dabei ist sie ganz einfach und vor allem unglaublich kraftvoll. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber,  was Achtsamkeit für Kinder im Alltag wirklich bedeutet , wie sie sich anfühlen kann – und warum sie gerade in lauten, hektischen Momenten so wichtig ist. Du bekommst sanfte Impulse, wie du  achtsame Momente ganz nebenbei i...

🎧 Folge 14: „Kann ich überhaupt Kinderyoga machen, wenn ich selbst gar nicht gelenkig bin?“ Diese Frage höre ich so oft – und deshalb ist diese Folge eine kleine Liebeserklärung an alle, die Kinderyoga in die Welt bringen wollen, aber noch zögern. Weil sie denken, sie müssten  perfekt sein . ➡️ In dieser Folge zeige ich dir: ·       warum du keine jahrelange Yog...

🎧 Folge 13: Kinderyoga für unruhige Kinder – funktioniert das überhaupt? Spoiler: Ja, und wie! In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade temperamentvolle, bewegungsfreudige Kinder oft besonders vom Kinderyoga profitieren. Und warum wir uns als pädagogische Fachkräfte oder Eltern nicht verunsichern lassen sollten, wenn es erstmal „wild“ beginnt. Du bekommst: Impulse, wie du bewegte Kinder...

🎧  Folge 12: Kinderyoga wird oft als Lückenfüller gesehen – etwas, das man macht,  wenn Zeit ist . Aber was, wenn wir es anders betrachten? Was, wenn Kinderyoga nicht „on top“ kommt, sondern den Alltag aufwertet? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Kinderyoga nicht das x-te Zusatzangebot ist – sondern ein echtes Geschenk für Kinder  und  Fachkräfte. Du erfährst: ·&nbsp...

🎧 Folge 11: Kinderyoga im Alltag ist wunderbar – aber heute schauen wir mal auf die  großen  Einheiten: komplette Kinderyogastunden, wie sie in der Kita, in der Vorschule oder bei Angeboten für Kindergruppen möglich sind. 💡 Du erfährst in dieser Folge: Warum ganze Kinderyoga-Einheiten Kindern so guttun – emotional, körperlich und sozial Wie eine 30- bis 60-minütige Kinderyogastunde alt...

🎧 Folge 10: Stress in der Kita? Zu wenig Personal, viele Kinder, ein voller Alltag? Dann ist diese Folge für dich! 💛 In dieser Episode sprechen wir über ein Thema, das in fast jeder Einrichtung spürbar ist: Zeitmangel, Überforderung und der Wunsch, trotzdem gute pädagogische Arbeit zu leisten. Ich zeige dir, wie du mit  einfachen Kinderyoga-Ideen deinen Kita-Alltag entlasten kannst  –...

🎧 Folge 9: Du fragst dich, ob eine Kinderyoga-Ausbildung überhaupt zu dir passt? Ob du dafür besonders sportlich, pädagogisch ausgebildet oder schon Yogalehrerin sein musst? In dieser Folge erfährst du, warum Kinderyoga für viel mehr Menschen geeignet ist, als man denkt – und wie du dein neues Wissen beruflich oder privat einsetzen kannst. 💡 Du erfährst: warum Kinderyoga nicht nur etwas für Kita...