AFPT og Shaw Media
Helsekoden
Helse er viktig for alle og vi har en tendens til å ikke sette pris på den før vi ikke har den lenger. Helsekoden er for deg som er litt mer enn snittet opptatt av trening og helse og vi vil diskuterer temaer og gi tips og råd som kan gi deg de verktøyene du trenger for å ivareta helsen og prestere optimalt. Besøk oss på www.afpt.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: shows.acast.com
Autor
AFPT og Shaw Media
Categoria
Site do podcast
Último episódio
8 de out de 2026
Onde ouvir?
Podcasts no app Replaio Radio Em breveOs podcasts estão chegando ao app. Instale agora e seja o primeiro a descobrir um jeito totalmente novo de curtir podcasts
Instale grátis
Android 5 mi+ downloads · nota 4,8
iOS em breve
Episódios
#61. Fagmannen Benjamin Christensen overrasker 29.11.2020 1:02:06
Fagmannen Benjamin Christensen deler av sine erfaringer om skiftet fra styrketrening til triatlon, gir mange tips om trening og deler av sin uttømmelige kunnskap. MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram YouTube PRODUKSJON: AFPT podden produseres av...
#60. Tommy Lande 26.11.2020 1:10:40
Episode 60: ...eller episode sexy. Denne gangen har vi med Tommy Lande, grunnlegger av Crossfit Sagene og en som virkelig er flink å gi bryllupsgaver. Her hører du hans historie om fotball, utdannelse, Australia, veien inn i treningsbransjen og...verdens beste bursdagspresang. MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål....
#59. Hva nå? Hvilken vei skal jeg ta? 22.11.2020 1:19:47
Hva nå? Corona har satt mange ting på hold. Hva med din karriere og veien videre, bør den endres eller hvordan skal man finne veien videre? Karriereveileder Elaine Bloom gjester AFPT podden. MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram YouTube PRODUKSJON...
#58. 9 bud for å lykkes med eget senter 19.11.2020 55:55
9 bud for å lykkes med et treningssenter. Henning og Kine gir deg det du trenger å vite. MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram YouTube PRODUKSJON: AFPT podden produseres av Shaw Media. www.shawmedia.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...
#57. Uhøytidelig prat om "fanatisme" 15.11.2020 1:08:16
«Er du fanatisk?» Og, er det egentlig noe galt i det om du er det? Et av temaene i tillegg til «munndiare» om andre temaer. Forhåpentligvis et uhøytidelig avbrekk i hverdagen. MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram YouTube PRODUKSJON: AFPT podden p...
#56. Lytterspørsmål: om vanlige feil i senterdrift, trening og kosthold 12.11.2020 1:22:17
Lytterspørsmål fra Facebookgruppen vår . Om vanlige feil i senterdrift, trening, kosthold, et par vitser og litt fremsnakk. Helt enkelt en vanlig dag på jobben! MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram YouTube PRODUKSJON: AFPT podden produseres...
#55. Tomas Fjeldberg 08.11.2020 1:24:25
I denne episoden møter vi Tomas Fjeldberg, norsk mester i vektløfting, en av Norges mest erfarne personlige trenere, pappa og foreleser i AFPT. Hvor lite må en egentlig trene for å få resultater? Tomas sine erfaringer er verdt å få med seg. MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOS...
#54. Grace Bullen 05.11.2020 1:08:44
For 19 år siden kom nå 23-årige Grace Bullen fra Sør-Sudan til Norge. Nå er hun Europamester i bryting og satser for fullt til OL i Tokyo 2021. Hennes reise og tanker rundt livet og trening er noe vi alle kan lære av. En ung kvinne med livsvisdom og erfaring utenom det vanlige. MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål....
#53. Så mye mer enn et treningssenter. Historien og filosofien bak CF Asker 01.11.2020 1:23:00
Så mye mer enn et treningssenter. CF Asker er ikke bare et treningssenter, men en arena for utvikling, relasjoner og bedre valg. Hva er filosofien bak og hvordan tenker grunnlegger og eier Soroush Jozani rundt dette, samt hva har fått han hit? Et menneske verdt å lytte til. MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NET...
#52. Lytterspørsmål: hjemmetrening, vektoppgang og utfordringer med mat og spiseforstyrrelser 29.10.2020 1:20:39
Lytterspørsmål fra Facebookgruppen vår . Denne gangen hjelper vi frøken X med hjemmetrening, frøken Y med vektoppgang og svarer frøken Z om utfordringer med mat og spiseforstyrrelser. MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram YouTube PRODUKSJON:...
#51. Inger og Ian Houghton 25.10.2020 1:13:22
Inger (Inger in Dubai) og Ian Houghton om historien, Dubai, ny hverdag og trening. En av Norges største treningsbloggere deler erfaringer med sin «Instahubby». MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram YouTube PRODUKSJON: AFPT podden produseres av Sha...
#50. Halvveis til hundre 22.10.2020 1:04:40
«Halvveis til hundre», omtrent like gammel som Espen og da tar vi med en yngre kraft, Henning Holm som gir refleksjoner rundt både det å bli eldre, samt det gale 5000 kaloriers prosjektet som han deltok på. KURS Her finner du kurset som nevnes i episoden. MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: w...
#49. Roger Vinje, Grunnlegger av EIR Trening. Erfaringer og refleksjoner 18.10.2020 1:12:01
Roger Vinje, grunnlegger av EIR Trening og en PT med lang fartstid og erfaring. Hvordan har det vært å bygge senter fra «scratch», egen filosofi og Norges «raskeste Audi». MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram YouTube PRODUKSJON: AFPT podden produ...
#48. Trening og overgangsalder 15.10.2020 1:01:52
Trening og overgangsalder. Hva kan man gjøre? MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram YouTube PRODUKSJON: AFPT podden produseres av Shaw Media. www.shawmedia.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
#47. Ernærings-Yoda Juma Iraaki hjelper deg å bygge muskler og brenne fett 11.10.2020 1:58:40
Tilbake med ernærings-Yoda Juma Iraki med følgende temaer: Hvilke ernæringsmessige tips ville du gitt til en som vil bygge muskler og en som vil ned i vekt? Kost, trening og tilskudd. MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram YouTube PRODUKSJON:...
#46. Uortodokse og kule lytterspørsmål 08.10.2020 45:52
Hvilke tips ville du gitt din 20 år yngre selv? Når er det greit å ta en pause? Hvordan håndtere livets tøffe skole? Hva ville ditt eget land vært kalt og hvilke regler gjelder der? MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram YouTube PRODUKSJON: AFPT po...
#45. "Hvordan går jeg ned i vekt til bryllupet mitt?" 04.10.2020 1:10:41
«Hvordan kan jeg gå ned i vekt til bryllupet mitt». Hva gjør man når raske resultater er viktig? MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram YouTube PRODUKSJON: AFPT podden produseres av Shaw Media. www.shawmedia.no Hosted on Acast. See acast.com/privac...
#44. Christian Pettersson 01.10.2020 1:22:10
Christian Pettersson deler mer enn 20 år med erfaring fra bransjen. Humor og historier gjennomsyrer episoden. MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram YouTube PRODUKSJON: AFPT podden produseres av Shaw Media. www.shawmedia.no Hosted on Acast. See aca...
#43. Vår Yoda i ernæring, Juma Iraki dreper myter om frokost, måltidsfrekvens, proteiner og om man kan bygge muskler og brenne fett 27.09.2020 1:07:26
Juma Iraki, AFPT sin ernæringsautoritet, avliver myter innen ernæring. Frokost, måltidsfrekvens og proteinintak, samt om en kan bygge muskler og miste fett samtidig. MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram YouTube PRODUKSJON: AFPT podden produseres...
#42. Refleksjoner om pullups, livet og en nyhet 24.09.2020 59:54
Pull ups, lårhøne og dansefeber. Espen og Henning filosoferer om livet både i og utenfor AFPT. MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram YouTube PRODUKSJON: AFPT podden produseres av Shaw Media. www.shawmedia.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy...
#41. Lytterspørsmål: kan en slanke en del av kroppen (punktforbrenning), kan en gå ned i vekt uten trening, hvorfor er vektløftersko bra, hva er forskjellen på pullups og chins, med mer 20.09.2020 29:26
Lytterspørsmål fra Facebookgruppen vår . Denne gangen: kan man slanke en del av kroppen (punktforbrenning), kan man gå ned i vekt uten trening, hvorfor er vektløftersko bra, hva er forskjellen på pullups og chins og spiller det noen rolle om jeg tar bicepscurl med håndflatene mot meg eller fra meg? MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade menn...
#40. Stretching. Myter sannheter og et forsøk på å "make sense of it all" 17.09.2020 33:23
Stretching, uttøyning, mobilitet og fleksibilitet. Kjært barn har mange navn. Et forsøk på å skape litt forståelse av temaet. MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram YouTube PRODUKSJON: AFPT podden produseres av Shaw Media. www.shawmedia.no Hosted o...
#39. Bonusepisode: Espen gjester MyRevolution med Børge Fagerli 13.09.2020 45:14
Espen gjester Andre boller, My Revolution sin podkast, og diskuterer trening og helse med Børge Fagerli. MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram YouTube PRODUKSJON: AFPT podden produseres av Shaw Media. www.shawmedia.no Hosted on Acast. See acast.co...
#38. Muskelvekst for middels trente 10.09.2020 48:56
Maksimal muskelvekst. Hvordan bygge mest mulig muskler på kortest mulig tid. Espen forteller hva han hadde gjort dersom du var hans kunde. MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram YouTube PRODUKSJON: AFPT podden produseres av Shaw Media. www.shawmedi...
#37, Hvordan lykkes som Personlig Trener? 06.09.2020 1:12:08
Hvordan lykkes i treningsbransjen? Treningsbransjen fikk litt «juling» under COVID-19 håndteringen - hvordan tror vi bransjen vil se ut og hvordan kan en lykkes som PT i dag. MØT ANDRE LIKESINNEDE Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. NETTSIDEN VÅR: www.afpt.no AFPT I SOSIALE MEDIER: Facebook Instagram YouTube PRODUKSJON: AFPT podden pr...
Podcasts parecidos
Ouça o podcast Helsekoden no Replaio
Rádio e podcasts em um só app - grátis e sem cadastro. Instale hoje e não perca o lançamento
O Replaio não é o publicador dos podcasts; os nomes dos programas, as capas e o áudio pertencem aos seus autores e são distribuídos por feeds RSS públicos
