HeinrichSchimpf’s Podcast

In diesem Podcast nehme ich mir Zeit, vieles zusammenzutragen, was ich in den letzten 50 Jahren gelernt habe. Warum scheitern die meisten Diäten? Auf welche Weise kann man wirklich dauerhaft abnehmen? Was sind die wichtigsten Irrtümer? Menschen sind unterschiedlich, es gibt nicht den einen Weg für alle. Falls Du selbst keine Probleme mit dem Gewicht hast, leite den Podcast doch an Freunde weiter,...

Was dich in dieser Folge erwartet: Der Lockstoff der Natur: Warum Fructose uns süchtig macht und was unser Haushaltszucker mit dem Überlebensinstinkt von Affen zu tun hat. Insulinresistenz erkennen: Über 50 % der Menschen sind betroffen – oft ohne es zu wissen. Heinrich berichtet von seinem Selbstversuch: Warum sogar drei Kilo Äpfel am Tag zum Problem werden können. Die Fett-Revolution: Warum Butt...

🩺 Bluthochdruck & Hausarzt: Was Ihre Kommentare verraten! Warum verschreiben Ärzte oft nur Tabletten, statt die Ursache zu finden? Und wie viel Salz ist wirklich schädlich? In dieser Folge gehe ich direkt auf eure brennendsten Fragen und kritischen Kommentare aus der Community ein. Bluthochdruck (Hypertonie) ist in Deutschland Volkskrankheit Nummer eins. Doch das Gespräch beim Hausarzt ist of...

💊 Statine im Kreuzfeuer: Zwischen Leitlinien, Nebenwirkungen und Pharma-Milliarden „Man muss doch irgendwas machen!“ – Ist dieser Satz der Grundstein für eine der lukrativsten Medikamentengruppen der Welt? Nach meinem letzten Video zum Thema Statine ist meine Kommentarspalte förmlich explodiert. Von dankbaren Berichten über abgesetzte Medikamente bis hin zu scharfer Kritik an meiner Skepsis war a...

n 🧬 Laborwerte verstehen: Warum „Normal“ nicht immer „Gesund“ bedeutet Haben Ihre Laborwerte wirklich Aussagekraft – oder wiegen sie Sie in falscher Sicherheit? In dieser Episode begrüßt Heinrich Schimpf erneut den Wiener Internisten und Stoffwechselexperten Dr. Marcus Franz. Gemeinsam blicken sie hinter die Kulissen der klassischen Blutbilder und erklären, warum die gängigen Normwerte oft irrefü...

1. Das Erbe von Jane Goodall und der Wandel des Chimpansen-Bildes Das Gespräch beginnt mit einer Reflexion über die historische Bedeutung von Gombe. Ursprünglich prägte Jane Goodall das Bild der Schimpansen als fürsorgliche, fast „bessere“ Wesen. Mütter investieren fünf Jahre in die Aufzucht eines Kindes, unterstützt durch die gesamte Familie. Doch nach etwa 15 bis 20 Jahren Forschung revidierte G...

   Pioniergeist in Gombe – Dr. Anthony Collins und das Erbe Jane Goodalls 1. Von Schottland in den afrikanischen Busch Das Gespräch beginnt mit einer Zeitreise ins Jahr 1972. Anthony Collins, ein junger Zoologe aus Schottland, berichtet von seinem ungewöhnlichen Weg nach Gombe. Seine Ankunft war von einer glücklichen Fügung geprägt: Er kannte Jane Goodalls Mutter aus Schulzeiten, was ihm ein Inter...

Podcast-Episode: Israel, Iran und der Fall der Mullahs – Ein Insider-Blick In dieser intensiven Doppelfolge begrüßt Heinrich Schimpf den politisch engagierten Parham, der vor 17 Jahren mit seinen Eltern aus Persien (Iran) nach Deutschland kam. Was als Diskussion über den Nahostkonflikt begann, entwickelt sich zu einer tiefgreifenden Analyse über geopolitische Machtverschiebungen, die Rolle westlic...

Podcast-Episode: Israel & Palästina – Zwischen historischer Erfahrung und aktueller Krise In dieser Episode begrüßt Heinrich Schimpf einen besonderen Gast: Parham. Was als potenziell kontroverses Streitgespräch über den Nahostkonflikt geplant war, entwickelt sich zu einer tiefgründigen Analyse über die Realitäten vor Ort, die Macht der Propaganda und die historische Verantwortung. Heinrich, de...

Autonomie am Lebensende: Ein Diskurs über Sterbehilfe und das „Gießener Modell“ In einem tiefgreifenden Dialog erörtern der Arzt und Psychotherapeut Herr Schimpf und der Rechtsanwalt Herr Rudolph die komplexen Facetten der Freitodbegleitung in Deutschland. Das Gespräch verknüpft medizinische Erfahrung mit juristischer Expertise und beleuchtet die ethischen Herausforderungen eines selbstbestimmten...

  Zusammenfassung: Erste Liebe Ein Gespräch zwischen Heinrich Schimpf und Miriam Hoff In diesem tiefgreifenden Dialog reflektieren der erfahrene Arzt und Analytiker  Heinrich Schimpf und die Psychotherapeutin sowie Autorin Miriam Hoff (bekannt als „Die Punkttherapeutin“) über die Herausforderungen des Heranwachsens. Im Zentrum stehen dabei die Themen Body Shaming, die erste Liebe und die fundament...

10 NAHRUNGSMITTEL, DIE DICH KRANK MACHEN – Die Wahrheit über Kohlenhydrate und Deine Gesundheit WARNUNG: Was Du isst, entscheidet über Deine Gesundheit und Lebensdauer! In diesem Video enthülle ich die 10 Nahrungsmittel, die ich persönlich als erstes weglassen würde – und warum sie für mindestens 60% der vorzeitigen Todesfälle mitverantwortlich sein könnten. Es geht um mehr als nur Kalorien: Es ge...

Die Demenz-Epidemie: Ausmaß und Kosten Demenz hat sich zur wichtigsten Krankheit unserer Zeit entwickelt. Ein signifikanter Anteil der Deutschen und Amerikaner verbringt die letzten Lebensjahre mit dieser Erkrankung. Bei den 85- bis 90-Jährigen sind bereits 25 Prozent betroffen, wobei eine hohe Dunkelziffer vermutet wird. Die Versorgung ist mit erheblichen Kosten verbunden, da Heime oft 4.000 bis...

Dr. Franz arbeitet seit 35 Jahren als Arzt. Wie ist er zu dem geworden, was er ist? Und wie kam er ins österreichische Parlament als Abgeordneter?   Arztbild & Philosophie definiert den Arzt als „Primus inter pares“ (Erster unter Gleichen). Er plädiert für Kommunikation auf Augenhöhe, betont aber, dass Patienten kompetente Führung suchen. Heinrich Schimpf stimmt zu, warnt jedoch vor autoritäre...

  ADHS: Krankheit oder Signal? Gedanken aus meiner Praxis   ADHS hat in den letzten Jahrzehnten eine ungeheure „Karriere“ gemacht. In manchen Schulklassen trägt gefühlt die Hälfte der Jungen diese Diagnose. Doch ist es wirklich eine Krankheit? Als ich 1980 mein Examen machte, kam dieses Phänomen kaum vor. Da sich unsere Gene in dieser kurzen Zeit nicht verändert haben, müssen die Ursachen in der U...

Ich erzähle, wie schwierig es für mich als jungem Mann mit den Mädchen war.

  Männergespräche: Was ich mir als junger Mann gewünscht hätte – Mein ungeschminkter Rückblick   Kennt ihr das Gefühl, dass alle anderen den Code geknackt haben, nur ihr selbst steht am Rand? Ich bin heute 73 Jahre alt und Arzt. Aber in dieser Episode lege ich den weißen Kittel ab und spreche über etwas, das uns Männern oft schwerfällt: Die eigene Unsicherheit. Ich blicke zurück auf eine Zeit, in...

Tim Ole hat enge Verbindungen zu Südafrika, hat auch 4 Jahre da gelebt.  Heute ist er politisch aktiv. Wie treffen uns ab und z beim Laufen und machen uns Gedanken über das Leben.

Das Video mit dem Titel "Wieviel Bewegung?" vom Kanal Heinrich Schimpfs Psychotherapeutische Praxis ist ein ausführliches Gespräch zwischen Heinrich Schimpf und seinem Gast, Dr. Marcus, Franz aus Wien über die Bedeutung von körperlicher Bewegung für die Gesundheit und ein erfülltes Leben im Alter. Die Hauptpunkte des Videos sind:   1. Persönliche Erfahrungen und Routinen   Die Sprecher betonen, da...

Der Livestream mit dem Internisten Dr. Marcus Franz und dem Psychotherapeuten Heinrich Schimpf befasst sich mit der Frage, wie sie persönlich vorgehen würden, wenn sie mit der Diagnose Krebs konfrontiert wären. Hier ist eine Zusammenfassung der wichtigsten Punkte und Empfehlungen:   1. Medizinische Behandlung und Klinikauswahl   Erste Schritte: Bei einem lokalisierten Primärtumor ohne Metastasen i...

Ich habe ab und zu bei live auf Tiktok Gäste hier zwei junge Männer mit denen ich mich über die Probleme junger Männer unterhalte. Hier über Traurigkeit und Depression nnach einer Trennung.

Chris und ich sind beide gesund und sportlich, was auch für Ärzte nicht selbstverständlich ist. Aber wi machen wir das? Wieviel bewegen wir uns, welche Übungen machen wir, damit wir trotz vielen Stunden des Sitzens keine Rückenschmerzen haben? Und wie soll das in den nächsten Jahrzehnten weitergehen?

Freud kannte 3 Institutionen der Psyche: Das ES, das Ich und das Überich, also das Gewissen. Zwei weitere Institutionen werden häufig in der Psychotherapie benannt: der innere Sabotteur und das innere Kind. Aber man kann noch zahlreiche innere Institutionen oder Agenten erkennen und benutzen. Den Faulen , den Geitzigen, den Ergeizigen um nur einige zu nennen. In diesem Video stelle ich einige mein...

Die beiden Ärzte Dr Marcus Franz aus Wien und Heinrich Schimpf aus Giessen tauschen sich aus über ihre eigene Bewegung und natürlich ihre Erfahrungen aus insgesamt über 70 Jahren Praxis mit Patienten.

Emilio ist 17 und schreibt mich an dass er gerne mit mir ein Podcast über das Thema Gott machen würde. Das habe ich natürlich gerne zugesagt, da ich das Thema wichtig und spannend finde und mir selber als ich 17 war gewünscht hätte mit Erwachsenen über dieses Thema reden zu können.   Es gab ja viele Kriege in der Welt in denen es um die richtige Religion ging und auch heute ist es leider nicht sel...