HAGUKUMU NOTE ジャーナリングラジオ | 書くことからあなたの"願い"は動きだす

HAGUKUMU NOTEは 一周年を迎えました！！ 今回は、改めて 「ジャーナリングがもたらすもの」 について話しました✨　働き方や生き方の選択肢が広がる今、 「自分はどう生きていきたいのか？」 を考える時間はとても大切。そんなときに 一番取り組みやすい方法がジャーナリング です。HAGUKUMU NOTEの問いに込めた、たけさんの想い についてもお話ししました。 「どんな問いと向き合うかが、人生の質を左右する。」 ジャーナリング...

ノートに何を書くか迷ったことはありませんか？でも実は、どんな些細なことでも 「書くことそのもの」 に意味があるんです。今回のラジオでは、 書くことへのハードルを下げる方法 や、 心の声を拾って書くコツ をお話しします。 「ジャーナリングを続けたいけど、うまく書けない」 「書くことが思いつかなくて、ノートが開けない」 そんなあなたにぜひ聴いてほしい放送です✨ ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意...

Wishリスト、書いたままになっていませんか？🚗 定期的に見直して新たに追記することで、今の 自分に必要なことや新しい願い に気づく ことができます。進行中のWishや完了したことに対して、「今ここ」にある気持ちを書き出してみる のも大切。振り返ることで、何かが湧いてきたり、次のステップが見えてくるかもしれません。 また、 HAGUKUMU NOTEが法人やチームにも活用されている理由 にも注目！仕事の話だけでなく、個人の願...

今回は、HAGUKUMU NOTEのハッピーニュースをたっぷりお届けした後、「Wishリストをはぐくむ」というテーマでお話ししました！ 一度書いたきりになっているWishリスト、放置していませんか？改めて眺めてみると、気になることや、その理由が見えてくるかも✨さらに、たけさんの裏話も飛び出し、たっくんは大興奮！？📷 ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見もお待ちしております。 お便りフォーム、またはSpotify...

HAGUKUMU NOTEは、ただのノートじゃない。書き方も、使い方も、人それぞれ。今回の放送では、いろんな人のHAGUKUMU NOTEの活用法をご紹介しながら、ジャーナリングの自由さについてを語ります。さらに、紙質の話にも触れながら、「こんなノートがあったら面白いかも？」なんて、新しいノート誕生の可能性まで…！ 「ジャーナリングってどうやって楽しむの？」 「HAGUKUMU NOTEをもっと活用したい！」 そんなあなたにぴったりの放送...

忙しい毎日の中で、自分のための静かな時間を意識的に作ることは意外と難しいもの。 でも、ちょっとした工夫でジャーナリングの効果をぐっと深める方法があります。 HAGUKUMU NOTEでは、「ジャーナリング」と何かを掛け合わせることで、より自分と向き合いやすくなる方法を提案しています。 今回たけさんとたっくんが語るのは、日常のリズムから少し離れて、心を落ち着かせることの大切さ。 ぜひお聴きください🎧 ジャーナリングや...

「振り返り」と聞くと、ネガティブなことを改善するイメージをお持ちの方もいるのではないでしょうか。HAGUKUMU NOTEにとって、振り返りとは、自分の出来事に「どう感じたか」を捉え、未来を描くための大切な時間だと考えています。 さらに、現代の大人たちが思考優先で過ごしがちな中、「喜怒哀楽」を素直に表現することの重要性についても語りました！ 振り返りってこんなに面白いんだ！と感じられる内容になっています✨ぜひ聴...

HAGUKUMU NOTEでは、ただノートを販売するだけでなく、ジャーナリングをもっと知りたい方や続けるのが苦手な方をサポートするイベントを開催しています。さらに、書いたことを仲間と分かち合える場もご用意しています！ 少しでも気になった方は、ぜひご参加ください📔 ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見もお待ちしております。 お便りフォーム、またはSpotifyをお聞きの方は、コメント機能からお寄せください...

たっくんの新年一発目に起こった『ハッ』とした出来事をきっかけに、たけさんと話を広げてみました！皆さんは、目の前に突然訪れるよくわからない『 チャンス 』を、すぐにつかむことができますか？それとも、迷ってしまうタイプですか？そんな瞬間にどう向き合うかを考えてしまう回です！ぜひ、お聞きください☕️ ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見もお待ちしております。 お便りフォーム、またはSpotifyをお...

新年を迎え、『ジャーナリングを始めるぞ！』と意気込んでいる方も多いのではないでしょうか。続けることが少し苦手な僕、たっくんも、今年こそは1年間しっかり続けたいと決意しています。そんな中、たけさんに『書き続けること』についてお聞きしました。ジャーナリングを続けたい方や続けることが苦手な方はぜひお聞きください！  ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見もお待ちしております。 お便りフォーム、...

新年が明け、これからどんな1年を過ごそうかとワクワクしている方も多いのではないでしょうか。そんな時、問いを活用することで、より具体的に未来を思い描くことができます。HAGUKUMU NOTEには問いだけでなく、WISHリストやSSIDといった項目もあり、それらをどんな心構えで書けば良いのか、たけさんがたっぷり語っています。来年の自分を想像しながら、ぜひお聞きください！ ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意...

もうすぐ1年が終わりますね。皆さんは、この1年をどんなふうに振り返っていますか？HAGUKUMU NOTEには振り返りのページがあります。今回たけさんと一緒に、振り返ることの大切さや問いに込められた想いについてお話していただきました。振り返りを通して、新しい気づきや来年へのヒントがきっと見つかりますよ！少しでも気になった方は、ぜひお聞きください！ ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見もお待ちしてお...

HAGUKUMU NOTEには、ジャーナリングで振り返ったことを仲間と分かち合える場があります。なぜこのコミュニティが生まれたのか、どんな活動をしているのか、その魅力や雰囲気を僕らがじっくりお伝えします。少しでも興味をお持ちの方は、ぜひ最後までお聞きください！ ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見もお待ちしております。 お便りフォーム、またはSpotifyをお聞きの方は、コメント機能からお寄せください。...

二人とも『嬉しい！』を連発しながら盛り上がった、にぎやかで笑顔あふれる収録になりました。さらに、12月に開催された『2024年振り返りイベント』の情報もお伝えします。予想を大きく超える参加者にびっくり😳お楽しみに！ ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見もお待ちしております。 お便りフォーム、またはSpotifyをお聞きの方は、コメント機能からお寄せください。 📒 更新スケジュール 毎週土曜 ✉️ お便り...

たっくんってどんな人？何をしてきたの？話しているうちに自分でも思わず熱が入ってしまった一幕です。たけさんの質問に導かれ、心地よく語るたっくんの姿を、ぜひ温かい気持ちで見守ってください！ ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見もお待ちしております。 お便りフォーム、またはSpotifyをお聞きの方は、コメント機能からお寄せください。 📒 更新スケジュール 毎週土曜 ✉️ お便りはこちらから ⁠https://fo...

ついに第5回にして、 自己紹介編が登場！たけさんってどんな人？ どんな経験をしてきたの？そして、たけさんにとってジャーナリングとは？普段は聞けないパーソナルな一面をたっぷりとお届けします。聞きたいことがたくさんあり、いつもより少し長めのエピソードですが、きっと最後まで楽しんでいただけるはずです！ ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見もお待ちしております。 お便りフォーム、またはSpotifyを...

HAGUKUMU NOTEが手元に届いたけれど、『どこから始めればいいの？』と迷っていませんか？そんな皆さまへ、たけさんから始めの使い方や各問いに込められた意味をお伝えします。 HAGUKUMU NOTEは、自分の気持ちを『アウトプット』して、それを誰かと分かち合える場が用意されています。 さらに、はぐくむではオフライン、オンラインジャーナリング体験会も開催しています。 ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見も...

なぜ今、多くの人が取り組み始めているのでしょうか？ "人生100年時代"を迎え、数多くの『正解』が溢れる中で、自分にとっての本当の『答え』を見つけるためのツールとして、ジャーナリングが注目を集めています。HAGUKUMU NOTEが誕生した背景にはどんな想いが込められているのか…その秘密もお届けします！ ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見もお待ちしております。 お便りフォーム、またはSpotifyをお聞きの...

 日々の生活にジャーナリングを取り入れたいけど、どう始めたらいいか分からない方に向けて、続けていくためのコツや実践的なアドバイスをお届けします。また、HAGUKUMU NOTE の中身についても詳しくご紹介！「問い」がもたらす効果やその魅力を、一緒に深掘りしていきましょう📒 ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見もお待ちしております。 お便りフォーム、またはSpotifyをお聞きの方は、コメント機能からお寄...

日本でも「書く瞑想」として広がる中で、自分の思いや感情をノートに書き出すことで心が整い、実現したい未来へとつながる方法をご紹介します。ジャーナリングにはどんな効果があるのか？また、はぐくむが大事にしている「コミュニケーションの質が人生の質を左右する」とは？ジャーナリングの基礎から、豊かな人生へのヒントが詰まった回です。ぜひお聴きください📒 ジャーナリングやノートに関するご質問、ご感想、ご意見もお待...

『HAGUKUMU NOTE ジャーナリングラジオ』へ、ようこそ！ この番組は、ジャーナリング歴30年の「HAGUKUMU NOTE」開発者・たけさんと、はぐくむコミュニティメンバー・たっくんが、"書くこと"を通じて人生を変えるヒントをお届けするラジオ。 ジャーナリングの魅力、続けるコツ、そして「書くことで願いを実現する」方法を、実践的かつ楽しくお伝えします。 初心者も、もっと深く探求したい人も大歓迎！ 一緒にノートを開き、あなた...