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Angelika Hauser

Genussfreudig – Ayurveda & natürliche Hormonbalance für Frauen

Health DE ↓ 114 episódios

✨ Willkommen bei Genussfreudig – Ayurveda, Weiblichkeit & natürliche Hormonbalance für Frauen ✨Dieser Podcast ist dein ganzheitlicher Begleiter, wenn du spürst, dass dein Körper nach mehr Balance, Leichtigkeit und innerer Ruhe ruft. Hier geht es um Ayurveda, weibliche Gesundheit, Somatic Release, Zyklusbewusstsein, Nervensystem-Regulation und die Kunst, dich selbst wieder wirklich zu spüren. Ich bin Angelika Hauser, Ayurveda Expertin, Zyklus Mentorin, Somatic Release Practitioner und Gründerin von Genussfreudig. Ich begleite Frauen dabei, ihre hormonelle Balance auf natürliche Weise wiederzu...

Não deixe de visitar o site do podcast e apoiar quem o produz: genussfreudig.at

Autor

Angelika Hauser

Categoria

Health

Site do podcast

genussfreudig.at

Último episódio

1 de jul de 2026

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Ayurveda-Helferlein bei Regelschmerzen - Was du gegen akute Menstruationsbeschwerden tun kannst 14.12.2023
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Ashwagandha für die Frauengesundheit - Was du über diese ayurvedische Pflanze wissen solltest 30.11.2023
Yoni Steaming als ganzheitliches Tool für die Frauengesundheit & Zyklusbalance - Interview mit Martina Müllner 23.11.2023
Wohlfühlrituale für die Vata-Balance 18.11.2023
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Zyklus Tracking - Warum es so wichtig ist, dass du weißt, wo du gerade in deinem Zyklus stehst 11.10.2023
Warum die Zukunft weiblich ist - Interview mit Angela Haselbacher, Energetikerin & Numerologin 28.09.2023
Warum du deinen Tag mit heißem Wasser starten solltest 07.09.2023
3 Gründe für einen Detox vor dem Herbst 30.08.2023
Die spirituelle Bedeutung von Entgiftung - Warum das Loslassen so wichtig ist und uns manchmal so schwer fällt 24.08.2023
Lass diese 3 ungesunden Ernährungsgewohnheiten los, um dich in deinem Körper so richtig wohlzufühlen 17.08.2023
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Periodenunterwäsche, Menstruationstassen & Co. - So findest du das richtige Menstruationshygieneprodukt für dich 27.07.2023
Wie du deinen Geist mit der Japa Meditation zur Ruhe bringst & deine Mala Kette richtig nutzt 13.07.2023
Ayurveda-Tipps für den Urlaub - So bleibst du auf Reisen in Balance 30.06.2023

So schön das Reisen auch ist – durch die hohe Dynamik, die es mit sich bringt, nimmt der Stress in unserem System zu. Langes Sitzen, ungewohntes Essen, Zeitverschiebung etc. können uns ganz schön zu schaffen machen. Mit den Tipps aus dieser Folge kannst du deine Ayurveda-Tools im nächsten Urlaub anwenden, um dich wohler zu fühlen und damit du deinen Urlaub auch wirklich genießen kannst.

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