FrancaMente con Claudia Franco

"Un compromiso de amor propio", así lo define Liz para transformarnos de afuera hacia adentro. En esta segunda y última parte desarrollamos este concepto.

En esta primera parte, Lizbeth Sánchez nos platica cómo la decisión de moverse le ha cambiado la vida y la forma en que el trabajo del cuerpo le ha conectado con el trabajo del alma.

La Bitácora es un espacio semanal para que nos hagan así 🤯 las neuronas. ¿Quieres compartirme tus dudas, inquietudes? Te leo EN TODO 👉 @claudiafranco.mx

Desde el vínculo madre - hijo durante la gestación, la mutua relación en el crecimiento y la responsabilidad como padres a través del desarrollo. Francamente, una profundísima plática con Edmundo Sánchez.

En el episodio pasado aprendimos qué significa ser complacientes.  En esta segunda y última parte, Karla Lara nos comparte 5 puntos clave para dejar nuestra complacencia a un lado. ¡Disfrútalo!

Un mecanismo en el que caemos de manera muy fácil y lleno de trampas: "la complacencia". En este episodio compartimos este padrísimo tema, de manera muy franca, de la mano de Karla Lara . 

La Bitácora es un espacio semanal para que nos hagan así 🤯 las neuronas. ¿Quieres compartirme tus dudas, inquietudes? Te leo EN TODO 👉 @claudiafranco.mx

Entrevisté a Martín Achirica para la presentación de su libro en la FIL hace unos meses atrás. Definitivamente quiero compartirla contigo y que forme parte de las charlas francas de cada semana... Además, un invitado sorpresa. :)

La Bitácora es un espacio semanal para que nos hagan así 🤯 las neuronas. ¿Quieres compartirme tus dudas, inquietudes? Te leo EN TODO 👉 @claudiafranco.mx

"Cómo corregir un error" es el significado del Hoʻoponopono por Mabel Katz. En la última parte de la charla FrancaMente abordamos cómo aplicar esta técnica en la vida cotidiana y la confusión de dos espirales: la responsabilidad con la culpa.  * * * @claudiafranco.mx claudiafranco.com.mx

"Lo que se borra de ti se borra de los otros" es lo que nos dice Mabel como revelación rectora en la segunda parte de una charla -muy- franca.  * * * @claudiafranco.mx claudiafranco.com.mx

Un antiguo arte hawaiano para la resolución de problemas y una autoridad en su área. Ella es la gran Mabel Katz, charlando FrancaMente. ¡Brutal!  * * * @claudiafranco.mx claudiafranco.com.mx

Para armar una gran presentación, te comparto "2 Cosas" - 2 Claves - 2 puntos que no puedes perder de vista y que se suman a la saga de Bitácoras "Hablar en Público".  La Bitácora es un espacio semanal para que nos hagan así 🤯 las neuronas. ¿Quieres compartirme tus dudas, inquietudes? Te leo EN TODO 👉 @claudiafranco.mx

Hace unos meses entrevisté en mi programa de radio a Oli Peralta , quien junto a Angie Taddei y Melissa López, evolucionaron el famoso programa Pic-Nic a un canal digital llamado AMO TV. Quiero compartirles esta breve plática para que conozcan un poco más de AMO y si les gusta este podcast, seguramente disfrutarán también mucho de su contenido.  * * * @claudiafranco.mx claudiafranco.com.mx

Es probable que tu audiencia olvide los datos, pero nunca las historias. En esta bitácora te comparto el valor de una 'historia', al hablar en público.  La Bitácora es un espacio semanal para que nos hagan así 🤯 las neuronas. ¿Quieres compartirme tus dudas, inquietudes? Te leo EN TODO 👉 @claudiafranco.mx

Segunda y última parte de una charla -muy nutritiva- con Matías Novoa.  * * * @claudiafranco.mx claudiafranco.com.mx

Matías Novoa ayuda a cientos de personas en el mundo a recuperar su salud y bienestar a través de la alimentación. ¡Esta plática nos explotó la cabeza! Matías rompe muchos paradigmas respecto a la alimentación del día a día y nos disipa muchísimas dudas que valen la pena escuchar. ¡Disfruta! * * * @claudiafranco.mx claudiafranco.com.mx

Segunda parte de la saga: Hablar en público. La Bitácora es un espacio semanal para que nos hagan así 🤯 las neuronas. ¿Quieres compartirme tus dudas, inquietudes? Te leo EN TODO 👉 @claudiafranco.mx

Hablemos -literalmente- de las marcas en nuestro cuerpo. Esta es la segunda y última parte de la entrevista con Renata Roa.  * * * @claudiafranco.mx claudiafranco.com.mx

Lo que tu rostro dice ti. Llévalo al gimnasio. Renata Roa nos acompaña esta semana y exploramos a fondo lo que nuestra cara dice de nosotros. Ella es consultora en imagen, comunicación facial y mindfulness.  * * * @claudiafranco.mx claudiafranco.com.mx

Las ideas son muy importantes, detonan todos los cambios. Si son comunicadas correctamente, pueden cambiar, para siempre, la forma en la que alguien piensa y sus acciones actuales y futuras. La tarea más importante de un orador es perfilar una idea en la mente del público, pero ¿Cómo hacerlo?  Arrancamos con una nueva saga en la Bitácora: Hablar en público.  La Bitácora es un espacio sem...

Estar a la altura de las circunstancias y ser un ' cabrón a la buena '. Jessie es uno de los iconos del entretenimiento en México y nos habla FrancaMente de su más reciente libro "La vida es cabrona, pero tú más", que lanzó oficialmente en la FIL 2021, el año pasado.

No. No hablamos de "levantarte positivo todos los días". -- En las bitácoras pasadas hemos hablado de La Huella de Abandono, el Apego, Creencias, y concluimos esta primera saga con el tema: Actitud. La Bitácora es un espacio semanal para que nos hagan así 🤯 las neuronas. ¿Quieres compartirme tus dudas, inquietudes? Te leo EN TODO 👉 @claudiafranco.mx

¿Cómo se viven los procesos de duelo? Gaby Pérez nos comparte de forma muy clara el camino para honrar a quien se ha ido, o quien hemos dejado de ser, para trascender en un YO aún más consciente. Esta es la segunda y última parte de la entrevista. Disfrútala mucho. * * * @claudiafranco.mx claudiafranco.com.mx

Una profunda plática sobre el duelo y el verdadero significado de la resiliencia, antes-durante-después de la época de la Pandemia. La tanatóloga Gaby Perez nos habla francamente acerca del abrupto cambio de certidumbre y estabilidad que hemos vivido y cómo empezar a manejar nuestro proceso de duelo hacia alguien más, y con nosotros mismos. @gabytanatologa