FrancaMente con Claudia Franco

¡El regalo del Amor se encuentra en el presente! 🎁 Navidad desde la perspectiva de #uncursodemilagros y #semiologiadelavidacotidiana Claudia Franco entrevista a @mercedesmartinezsalazar

¿ Cómo actuar ante las primeras señales de un trastorno alimentario ?

Gracias , gracias … gracias !! Totales

8 Claves para Vivir Mejor según el Coaching Zen. Polas en practica !!

Hoy compartimos una guía para no sentirte estancado y hablamos de la emoción que desata la Diabetes.

¿Estás preparado para desapegarte de todo? ¿La muerte es una experiencia que te regala la vida? Lo contrario de morir no es vivir… la vida no tiene opuestos, entonces ¿ Qué es lo contrario de morir? Escucha, con papel y lápiz, lo que nos dice la Psicóloga y Semióloga de la vida cotidiana Mercedes Martínez. 🙏

¿Estás preparado para desapegarte de todo? ¿La muerte es una experiencia que te regala la vida? Lo contrario de morir no es vivir… la vida no tiene opuestos, entonces ¿Qué es lo contrario de morir? Escucha, con papel y lápiz, lo que nos dice la Psicóloga y Semióloga de la vida cotidiana Mercedes Martínez. 🙏

¿Qué es la Huella de abandono de Semiología de la vida cotidiana? ¿Cuáles son las emociones asociadas a esta sensación de abandono? ¿Qué pasa si no trasciendes tu Huella de abandono? ¿Tienes "todo" y te sigues sintiendo vacío? Conoce qué es la Huella de abandono y de qué forma impacta todos tus potenciales.

¿Cuál es la diferencia entre salud emocional y salud mental? ¿Son dos caras de una misma moneda? Aprende a identificar el problema para encontrar una solución, la línea es muy delgada y una cosa puede llevar a otra. Hoy te compartimos diferencias entre salud mental y emocional.

Claudia y Silvia Montes en un encuentro franco, para conocer su método al que ha llamado ALEM. Liberar emociones negativas reprimidas asegura un camino de encuentro con tu Ser verdadero.

Para poder orquestar nuestras emociones, sensaciones y pensamientos es necesario desarrollar nuestra conciencia. ¿Qué es la conciencia desde la perspectiva de Semiología de la vida cotidiana y cómo desarrollarla? Hablemos de esto #francamente en la segunda parte de la charla con la Psic. y Semióloga Mercedes Martínez.

El autoconocimiento es sin duda la más lúcida herramienta para encontrar respuestas disponibles. Sócrates nos lo dejó claro: “Conócete a ti mismo". Para mi es la respuesta a cualquier pregunta posible que surja a lo largo de nuestras vidas. Entre más nos conozcamos interiormente más cerca estaremos de alcanzar nuestro - fin 'máximo' – y con el, la plenitud y la paz interior. Somos un...

¿Es posible manisfestar con Ho´oponopono? ¿De qué trata esta técnica de sanación ancestral? ¿Puedo sanar heridas de la infancia con Ho´oponopono? En el episodio de hoy @mabelkatz y @claudiafranco.mx habla de esto y más #francamente

Alcanzar la libertad del Ser, la plenitud de nuestra humanidad implica trascender nuestros miedos profundos. Yo no puedo Ser, si tengo miedo. Si hay miedo está secuestrada nuestra identidad. ¿Cómo ser plenos y victoriosos en un mundo que nos expone al miedo?

Deja de evitar los conflictos y crece. ¿Cómo hacerlo? A la mayoría no le gustan los conflictos, suenan a experiencias negativas, discusiones, engaños, resentimientos, humillación, etc. Pero el problema no es el conflicto en sí mismo, sino la manera en la que reaccionamos al conflicto.

Entender las diferencias entre el cerebro y la mente permite tener una visión más amplia sobre lo que somos y cómo actuamos.

Si quieres hacer valer tus derechos, negociar y tener relaciones exitosas, necesitas conversar de manera asertiva. ¿Cómo hacerlo? Toma en cuenta estos 4 pasos

Aprende a manejar asertivamente una energía que producimos todos: La ira.

Claudia te ofrece un ejercicio basado en la filosofía Zen. Tres preguntas clave para conectar con tu Yo resiliente y mantenerte consciente de tu circunstancia complicada para transformarla. ¡Haz el ejercicio!

¿Cómo distinguir un problema emocional de uno mental? ¿Son las dos caras de una misma moneda? Hay importantes distinciones entre una esfera y la otra. ¡Vamos a descubrirlas!

Todos tenemos miedo a algo, pero existen algunos miedos más habituales que otros. ¿Qué es lo que más temen las personas y por qué? ¿Cuál es la diferencia entre miedos reales y psicológicos? ¿Qué podemos hacer para manejarlos?

Las siguientes cinco instrucciones están basadas en el sendero del Buda: " Practicar estos cinco entrenamientos es cultivar la visión profunda de SER que puede hacer desaparecer toda discriminación, intolerancia, ira, miedo y desesperanza"

Todos utilizamos máscaras en algún momento, pero algunas las llevamos tanto tiempo que se quedan adheridas a nuestro ser y nos confundimos, terminamos creyendo que somos esa máscara. ¿Cuál es la tuya?

No hay una manera correcta de vivir, las personas nos limitamos a vivir como podemos. Con aquello que, en cada circunstancia, nos trae el destino. Ahora bien, para mantener la calma en días de angustia, Carl Jung recomendaba atender la manera en que interpretamos cada experiencia .

No bastan las buenas intenciones para alcanzar tus sueños, también es necesario tener una actitud de huevos. La psic. Mónica Borda nos habla de su nuevo libro “Una actitud de huevos” una propuesta clara para identificar actitudes poco capacitadoras, cambiarlas y crear una vida plena.