فوق السطح

بعد غيبة.. يعود معكم برهومي في حلقة جديدة ودسمة من بودكاست "فوق السطح" ليفكك معكم أكبر فخ نطيح فيه مع بداية الإجازة الصيفية: فخ الأيام المتشابهة وضياع الوقت في زحمة المشاوير وطوابير كافيهات "واجهة روشن" أو "البوليفارد". في هذه الحلقة، نسولف بعفوية عن "الوقت الميت" وكيف نقدر نصنع التوازن الذكي بين الوناسة وتطوير الذات بدون ضغط. كما نستعرض 3 قصص تاريخية وواقعي...

هل تحس أحياناً إنك متأخر عن العالم؟ تفتح الجوال وتشوف إنجازات الشباب في أماكن مثل "برج مجدول" أو مشاريعهم في "ذا جروف"، ويجيك هذاك الشعور الخفي بالضيق؟ في هذه الحلقة من بودكاست (فوق السطح)،يسولف ابراهيم عن (فخ المقارنة الظالمة)وكيف يمكن للشاشات أن تخدعنا وتنسينا كواليس التعب الحقيقية.نستعرض معكم قصصاً ملهمة لأشخاص حقيقيين واجهوا الرفض والفشل في بداياتهم، مثل قصة (يان كوم)مؤسس و...

تدرون ليش عقولنا دايم تفوز علينا في اللحظات الحاسمة؟ السالفة موب كسل.. السالفة إن عقلك يشتغل مثل "راعي البقالة" اللي يرفض المغامرة ويبي يخليك دايم في مكانك! في هذه الحلقة من (بودكاست فوق السطح)، نسولف عن مفهوم (تطوير الذات) بعيداً عن الفلسفة والكلام المثالي. بنكتشف مع بعض شلون عقولنا تلعب علينا من خلال ما يُسمى بـ (منطقة الراحة) أو الـ Comfort Zone، وكيف نقدر نمشيها على عقلنا بـ حيلة ذكية ومجربة غ...

هذه الحلقة موجهة لكل مهتم بمجالات تطوير الذات وعلم النفس العملي، ونناقش فيها أهمية الانضباط والاستمرارية لتحقيق قصص نجاح شخصية. معكم ابراهيم حزام في بودكاست يركز على بناء عادات ناجحة بعد رمضان وخلال شهر ذو القعدة, مع تقديم نصائح وتحفيز لكل من يبحث عن التغيير الحقيقي. تابعوا حساباتي على مواقع التواصل الاجتماعي : www.x.com/@ebrahimhezam تویتر : 7 www.tiktok.com/@ebrahimhzam : تیك توك بعد زحمة رمضان...

"یا ھلا ولله، ومساء الخیر أو صباح الخیر على حسب الوقت اللي تسمعني فیھ."في ھذه الحلقة الدسمة من بودكاست #فوق_السطح، یفتح إبراھیم حزام الصندوق الأسود لذكریاتھ في 'مبنى 8'. بعیداً عن المثالیة المزیفة، نتحدث عن الرھاب الاجتماعي، وعن تلك اللحظات التي یتوقف فیھا لسانك عن الكلام أمام الجمیع، كیف یمكن لتقنیات بسیطة في الھندسة الصوتیة أن تكون درساً في مواجھة ضجیج الحیاة؟ رحلة مدتھا 15 دقی...

"یا ھلا ولله، ومساء الخیر أو صباح الخیر على حسب الوقت اللي تسمعني فیھ. في أولى حلقات بودكاست فوق السطح، أشارككم كوالیس بدایتي اللي كانت بعیدة كل البعد عن المثالیة، وھي قصة ملھمة في تطویر الذات لكل شخص یبي یبدأ حلمھ بأقل الإمكانیات. أسولف لكم عن تجربة واقعیة في مواجھة الرھاب الاجتماعي بطریقة شاطحة، من التسجیل في حر المقلط بآیفون 12 وسماعة ألعاب، إلى حركة 'الأیر دروب' الشھیرة في ممرات الكلیة التقنیة...