ابراهيم حزام

فوق السطح

Society AR ↓ 6 episodes

"بودكاست 'فوق السطح' هو مساحة لمشاركة تجارب واقعية وقصص شخصية لم تُحك من قبل، نهدف من خلالها إلى تطوير الذات بأسلوب مختلف بعيد عن التنظير التقليدي.أنا إبراهيم، أشارككم هنا الدروس المستفادة من رحلتي إلى بناء رؤية جديدة للنجاح وتجاوز العوائق النفسية والاجتماعية.إذا كنت تبحث عن محتوى يجمع بين الصدق، العفوية، والفائدة الحقيقية التي تلامس واقعك، فهذا البودكاست موجه لك. انضم إلينا في كل حلقة لنستكشف معاً كيف يمكن للقصص الصغيرة أن تصنع تغييراً كبيراً في شخصياتنا."

Author

ابراهيم حزام

Episodes

فخ الفراغ الصيفي 07.07.2026 7:46

بعد غيبة.. يعود معكم برهومي في حلقة جديدة ودسمة من بودكاست "فوق السطح" ليفكك معكم أكبر فخ نطيح فيه مع بداية الإجازة الصيفية: فخ الأيام المتشابهة وضياع الوقت في زحمة المشاوير وطوابير كافيهات "واجهة روشن" أو "البوليفارد". في هذه الحلقة، نسولف بعفوية عن "الوقت الميت" وكيف نقدر نصنع التوازن الذكي بين الوناسة وتطوير الذات بدون ضغط. كما نستعرض 3 قصص تاريخية وواقعي...

فخ المقارنة وين مكانك؟ 06.06.2026 3:57

هل تحس أحياناً إنك متأخر عن العالم؟ تفتح الجوال وتشوف إنجازات الشباب في أماكن مثل "برج مجدول" أو مشاريعهم في "ذا جروف"، ويجيك هذاك الشعور الخفي بالضيق؟ في هذه الحلقة من بودكاست (فوق السطح)،يسولف ابراهيم عن (فخ المقارنة الظالمة)وكيف يمكن للشاشات أن تخدعنا وتنسينا كواليس التعب الحقيقية.نستعرض معكم قصصاً ملهمة لأشخاص حقيقيين واجهوا الرفض والفشل في بداياتهم، مثل قصة (يان كوم)مؤسس و...

فخ أنا ما أقدر والحل بــــ 5 ثواني 31.05.2026 4:45

تدرون ليش عقولنا دايم تفوز علينا في اللحظات الحاسمة؟ السالفة موب كسل.. السالفة إن عقلك يشتغل مثل "راعي البقالة" اللي يرفض المغامرة ويبي يخليك دايم في مكانك! في هذه الحلقة من (بودكاست فوق السطح)، نسولف عن مفهوم (تطوير الذات) بعيداً عن الفلسفة والكلام المثالي. بنكتشف مع بعض شلون عقولنا تلعب علينا من خلال ما يُسمى بـ (منطقة الراحة) أو الـ Comfort Zone، وكيف نقدر نمشيها على عقلنا بـ حيلة ذكية ومجربة غ...

فخ البدايات ليش نتحمس في البداية ونطفي؟ 03.05.2026 5:46

هذه الحلقة موجهة لكل مهتم بمجالات تطوير الذات وعلم النفس العملي، ونناقش فيها أهمية الانضباط والاستمرارية لتحقيق قصص نجاح شخصية. معكم ابراهيم حزام في بودكاست يركز على بناء عادات ناجحة بعد رمضان وخلال شهر ذو القعدة, مع تقديم نصائح وتحفيز لكل من يبحث عن التغيير الحقيقي. تابعوا حساباتي على مواقع التواصل الاجتماعي : www.x.com/@ebrahimhezam تویتر : 7 www.tiktok.com/@ebrahimhzam : تیك توك بعد زحمة رمضان...

لماذا نخاف من المواجهة؟ قصة الرعب في مبنى 8 15.02.2026 5:47

"یا ھلا ولله، ومساء الخیر أو صباح الخیر على حسب الوقت اللي تسمعني فیھ."في ھذه الحلقة الدسمة من بودكاست #فوق_السطح، یفتح إبراھیم حزام الصندوق الأسود لذكریاتھ في 'مبنى 8'. بعیداً عن المثالیة المزیفة، نتحدث عن الرھاب الاجتماعي، وعن تلك اللحظات التي یتوقف فیھا لسانك عن الكلام أمام الجمیع، كیف یمكن لتقنیات بسیطة في الھندسة الصوتیة أن تكون درساً في مواجھة ضجیج الحیاة؟ رحلة مدتھا 15 دقی...

كيف بديت من الصفر ؟ : كيف واجهت الرهاب الاجتماعي في مبنى 8 11.02.2026 3:18

"یا ھلا ولله، ومساء الخیر أو صباح الخیر على حسب الوقت اللي تسمعني فیھ. في أولى حلقات بودكاست فوق السطح، أشارككم كوالیس بدایتي اللي كانت بعیدة كل البعد عن المثالیة، وھي قصة ملھمة في تطویر الذات لكل شخص یبي یبدأ حلمھ بأقل الإمكانیات. أسولف لكم عن تجربة واقعیة في مواجھة الرھاب الاجتماعي بطریقة شاطحة، من التسجیل في حر المقلط بآیفون 12 وسماعة ألعاب، إلى حركة 'الأیر دروب' الشھیرة في ممرات الكلیة التقنیة...