Fenstergespräch – Mutmachergeschichten aus dem Alltag

Niels Petersen steigt als Drogendealer in Deutschland immer höher auf. Schliesslich geht er nach Kolumbien und mischt auch dort im Drogengeschäft mit. Bis er bei einem Schmuggel am Flughafen erwischt wird und zu acht bis zwölf Jahren Gefängnis verurteilt wird. Er landet im härtesten Knast von Kolumbien. Dort verändert sich sein Leben grundlegend. Heute ist er verheiratet, Vater von zwei Kindern, b...

Ein ganz normaler Tag auf dem Bauernhof in Sternenberg – bis Natanja Wyss im Stall plötzlich zusammenbricht: Herzstillstand, Baby auf dem Arm. Lukas findet seine leblose Frau und beginnt sofort mit der Reanimation. Die Kinder sind auch auf dem Hof und fragen: «Ist Mami tot?». Die Rettungskräfte und die Rega kommen und Natanja wird ins Unispital Zürich geflogen. Schlussendlich wird sie 70 Minuten r...

Bettina Zimmerli ist hochsensibel. Sie spürt die Stimmungen anderer, unausgesprochene Konflikte, selbst die kleinsten Spannungen. Doch sie nimmt das nicht genügend ernst, bis Überforderung, Burnout und depressive Phasen sie ausbremsen. Es beginnt ein langer Weg der Akzeptanz. Heute hilft Bettina anderen, ihre Empfindsamkeit als Stärke zu entdecken. Wie man Hochsensibilität erkennt und wie man sie...

Zwei Wein-Güter, zwei Wein-Marken, eine Familie: Nadine Saxer und Stefan Gysel sind seit über 20 Jahren verheiratet und produzieren Weine von Weltformat. Unzählige Auszeichnungen haben sie schon erhalten. Die Arbeit in der Natur birgt Gefahren wie Frost, Hagel und Schädlinge. Die beiden haben gelernt, damit umzugehen. 2024 wird für Nadine zu einer speziellen Herausforderung: Kurz vor der Erntesais...

Renato Tosio ist eine Schweizer Eishockey-Goalie-Legende. In über 700 Meisterschaftsspielen nacheinander hat er nicht ein einziges Mal gefehlt – vier Mal erreichte er mit dem SC Bern den Meistertitel. Trotz Erfolg bleibt Tosio bodenständig. Traditionelle Werte wie Familie, Freunde und Dankbarkeit sind ihm wichtig. Aber auch die Kirche. Der Glaube ist für ihn ein Ort der Ruhe und eine Kraftquelle....

Emanuel fiel schon einige Mal in seinem Leben auf, dass er nur wenige Ähnlichkeiten mit seinem Vater hat. Im Alter von 43 Jahren findet er dann heraus, dass er ein Kuckuckskind ist. Dieser Schock bringt die gute Beziehung zu seinem Vater nicht ins Wanken, löst aber viele Fragen aus. Und die Suche nach seinem leiblichen Vater. Eine Suche nach Antworten, Identität und innerem Frieden.

Duri Sulser kriegt eines Tages die Diagnose «Multiple Sklerose» – unheilbar krank. Er macht sich auf die Suche nach Sinn, nach Halt, nach mehr. Er sucht In der Esoterik, probiert Schamanismus, Lichtarbeit, Seelenreisen und vieles mehr aus. Seine Frau Fabienne spürt, dass er zunehmend leer und abwesend ist. Sie stellt ihn vor die Tür. Wie es doch noch zum Happy End gekommen ist, erzählt sie in dies...

David Schmid gehört zu den besten Patissiers der Welt. Nach der Auszeichnung als «Weltkonditor» und der Verleihung der «Bäckerkrone» wird sein Atelier «La Patisserie» komplett überrannt. Er arbeitet sieben Tage in der Woche, Ferien gibt es keine. Beinahe verliert David die Freude an seiner grossen Leidenschaft. Zusammen mit seiner Frau Nicole wagt er einen ungewöhnlichen Neustart. Warum «weniger i...

Vier Hirnblutungen verändern Pascals Leben grundlegend. Seine Frau Christine begleitet ihn durch Spitäler, Operationen und Rehas – und stellt sich die Frage: Wie lebt man weiter, wenn plötzlich alles anders ist? Ihre Überzeugungen geraten ins Wanken, Zweifel wachsen, sie zieht sich zurück. Die Ehe steht kurz vor dem Aus. Heute sind sie nicht «einfach nur noch zusammen» – sie sind Eltern von bald d...

Tsetan Dawa kommt als Waisenkind vom Tibet in die Schweiz. Für ihn ein Kulturschock. Nach heftigen Konflikten kommt es zum Bruch mit seinen Pflegeeltern. Tsetan muss zu anderen Pflegefamilien und schliesslich ins Erziehungsheim. Erst durch seine Frau Elisabeth lernt er zu vertrauen und zu lieben. Er wird vom vaterlosen Rebellen zum Familienvater und ein Mentor für viele Menschen in Not. Seine span...

Marcel Hager ist Coach und Mentor. Er berät Menschen und hilft ihnen, ihr Leben zu strukturieren und ihre Ziele zu erreichen. Er schreibt Sachbücher, baut Unternehmen auf und setzt Projekte um. Vor fünf Jahren übernimmt er eine Coaching-Firma und baut sie weiter aus. Doch irgendwann erkennt er, dass er sich selbst übernommen hat – und nur noch auf dem Zahnfleisch läuft. Es ist Zeit, auch sein eige...

Gabriela Bürgi ist Staatsanwältin im Kanton Uri. Da kommt sie mit dem einen oder anderen schlimmen Fall oder auch mit Leichen in Kontakt. Früher arbeitete sie als Jura-Praktikantin beim Ruanda-Tribunal in Afrika mit. Und ganz neu hat sie ihren ersten Krimi «Mord im Belvedere» veröffentlicht. Über all diese Themen spricht sie in dieser Podcast-Folge.

Rico Rieder wächst in einem entlegenen Bündner Bergdorf auf, ohne Strom und Wasser im Haus. Nach der Schule arbeitet er unter anderem als Dachdecker. Heute ist er Hausarzt und Chef von mehreren medizinischen Zentren. Als Rega-Arzt hat er über 1000 Einsätze geflogen und vielen Menschen das Leben gerettet. Über seinen Werdegang und auch über seine Zeit als Arzt in Nepal spricht er in dieser Podcast-...

Bernadette Lang ist eine geweihte Jungfrau. Sie lebt in einer engen Beziehung mit Jesus. Wie bei einer üblichen Hochzeit gab sie ihm öffentlich ihr Ja-Wort. «Ich verzichte auf Sex, aber nicht auf emotionale Nähe und Intimität», sagt sie. Skandalös ist das für die junge Österreicherin nicht. Für sie ist es vielmehr eine Liebesgeschichte, die auf Gegenseitigkeit beruht. In dieser Podcast-Folge erzäh...

«Die Wissenschaft kann nicht alle Fragen beantworten», sagt Astrophysiker Heino Falcke. Er bringt Wissenschaft und Glauben ohne Probleme miteinander in Einklang. Wie der Urknall und die biblische Schöpfungsgeschichte zusammenpassen, erzählt er in dieser Podcast-Folge.

Die Adventszeit ist eine sinnliche und fröhliche Zeit. Ruth Spadin freut sich im Jahr 2021 auf die Weihnachtszeit. Am 1. Advent fühlt sich ihr Mann Silvio nicht wohl. Am 2. Advent muss er mit Corona in den Notfall. Nach Weihnachten stirbt er. Für Ruth bricht eine Welt zusammen. Wie findet sie den Weg aus der Trauer und wie kann sie die Weihnachtszeit wieder geniessen? Das erzählt Ruth in dieser Po...

Walter Gegenschatz ist der «Pferdeflüsterer vom Appenzellerland». Hier erzählt er, wie er Problem-Pferde behandelt und welche Parallelen er zum Menschen sieht.

Ivan Lefkovits ist einer der letzten Überlebenden des Holocaust. Heute ist er 88 Jahre alt und kämpft gegen das Vergessen. Er erzählt in dieser Podcast-Episode seine Geschichte. Die Verhaftung, die Deportation, das Leben in zwei verschiedenen KZ, die Befreiung – und das Leben danach.

Im September 2024 verunfallte die Schweizer Nachwuchs-Sportlerin Muriel Furrer an der Rad-WM in Zürich tödlich. Die Schweiz und die internationale Sportwelt waren geschockt. Wie die Familie mit dem Verlust umgeht, erzählt Muriels Mutter Christine Brand Furrer in dieser Podcast-Folge.

Amir Khalid ist ein echter Prinz. Mit Wurzeln in Südostasien und im Appenzellerland. Bis er seine wahre Identität findet, erlebt er viele schlimme, einschneidende Geschichten.

Ida Berger wird als Verdingkind auf einen wildfremden Bauernhof geschickt. Sie erlebt immer wieder Missbrauch und wird mit 18 zur Heirat gezwungen. Ein Leben voller Leid, Erniedrigung und Scham. Heute ist sie glücklich und fröhlich.

Martin Koch wird 2024 GT2-Europameister. Viele Jahre arbeitet er beim Formel-1-Team Sauber. Er führt ein Leben auf der Überholspur. Bis sein Motor wegen eines Burnouts ins Stottern kommt.

Stefanie Porš war einmal nur noch 28 Kilo schwer. Hier erzählt sie, wie sie die Magersucht überwinden konnte.

Wie Lorenz Spring der Gesellschaft den Spiegel hinhalten will

Verena Birchler war vor 30 Jahren die erste Moderatorin vom FENSTER ZUM SONNTAG-Talk. Sie hatte keinen guten Start ins Leben. Ihre Kindheit in einer Alkoholiker-Familie war geprägt von Gewalt, Missbrauch und Angst.